Apa itu

Suoi Khoang My Lam adalah mata air mineral panas alami sekitar 12 km di selatan pusat kota Tuyen Quang, tersembunyi di sebuah lembah di kaki perbukitan batu kapur yang rendah. Airnya muncul ke permukaan dengan suhu 38–42°C sepanjang tahun, kaya akan belerang, kalsium, dan silika — jenis kandungan mineral yang biasanya dipatok dengan harga mahal oleh resor spa di Asia Tenggara. Di sini, harganya masih relatif murah dan suasananya menyegarkan karena belum banyak dipoles.

Mata air ini pertama kali dikembangkan untuk pemandian pada tahun 1960-an, awalnya sebagai fasilitas pemulihan. Pada tahun 1990-an, tempat ini dibuka untuk pengunjung umum, dan sebuah kompleks resor sederhana dibangun di sekitar kolam aslinya. Saat ini, tempat tersebut beroperasi sebagai My Lam Hot Spring Resort (Khu du lich Suoi Khoang My Lam), dengan kolam rendam umum, bak mandi privat, kolam renang, dan kamar hotel standar. Tempat ini tidak mewah — bayangkan kolam beton, ruang ganti berlantai keramik, dan sebuah kantin — tetapi airnya asli dan suasananya benar-benar tenang.

Catatan: Menyusul penggabungan wilayah administratif pada tahun 2025, provinsi Tuyen Quang kini mencakup bekas provinsi Ha Giang. Mata air ini tetap berada di lokasi fisik yang sama dan masih paling mudah diakses dari kota Tuyen Quang.

Alasan wisatawan berkunjung

Sebagian besar pengunjung asing langsung melewati Tuyen Quang dalam perjalanan mereka menuju jalan pegunungan Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン). Hal itu wajar — Ha Giang memang spektakuler. Namun, jika Anda berkendara ke utara dari Hanoi dan ingin beristirahat di tempat yang bukan sekadar "nha nghi" di pinggir jalan, My Lam adalah tempat persinggahan yang tepat. Daya tariknya:

  • Air mineral panas asli, bukan air keran yang dipanaskan. Anda bisa mencium aroma belerangnya.
  • Berendam setengah hari dikenakan biaya 80.000–150.000 VND tergantung jenis kolam.
  • Lembah ini sepi pada pertengahan minggu. Keramaian di akhir pekan sebagian besar adalah keluarga lokal.
  • Sangat pas dipadukan dengan menginap semalam di kota Tuyen Quang sebelum melanjutkan perjalanan ke utara menuju jalur lingkar Ha Giang.

Waktu terbaik untuk berkunjung

Mata air ini buka sepanjang tahun, tetapi waktu terbaiknya adalah bulan Oktober hingga Maret — berendam di musim sejuk jauh lebih menyenangkan daripada berkeringat di air bersuhu 40°C pada sore hari bulan Juli yang bersuhu 35°C. Bulan Januari dan Februari bisa menjadi sangat dingin di wilayah utara ini (10–15°C di malam hari), yang membuat berendam di kolam air panas terasa sangat memuaskan.

Hindari akhir pekan libur panjang — terutama Tet — ketika kolam menjadi sangat padat dan penginapan habis dipesan. Kunjungan pada pertengahan minggu di bulan November atau Desember sangat ideal: udara sejuk, air hangat, dan kolam yang sepi.

Cara menuju ke sana

Dari Hanoi

Kota Tuyen Quang berjarak sekitar 130 km di utara Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ), sekitar 2,5–3 jam dengan mobil atau sepeda motor melalui QL2 melewati Vinh Phuc dan Phu Tho. Bus dari terminal My Dinh berangkat setiap 30–45 menit (100.000–130.000 VND, 3 jam). Dari terminal bus Tuyen Quang, naiklah taksi lokal atau xe om ke arah selatan di DT185 — mata air ini berjarak 12 km, sekitar 20 menit perjalanan.

Dari area Ha Giang

Jika Anda baru saja menyelesaikan jalur lingkar Ha Giang dan menuju ke selatan, kota Tuyen Quang kini berjarak sekitar 150 km dari bekas pusat kota Ha Giang melalui QL2. Luangkan waktu 3–4 jam tergantung pada kondisi jalan pegunungan.

Dengan sepeda motor

Jalan dari kota Tuyen Quang ke My Lam datar, beraspal, dan mudah dilalui. Tidak ada jalur pegunungan, tidak ada kerikil. Siapa pun yang terbiasa berkendara di Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) pasti bisa melaluinya.

Pemandangan menakjubkan danau yang tenang dikelilingi tebing batu kapur besar pada hari yang cerah di provinsi Tuyen Quang, Vietnam

Foto oleh Quang Nguyen Vinh di Pexels

Apa yang bisa dilakukan

Berendam

Aktivitas utamanya. Resor ini memiliki beberapa kategori kolam:

  • Kolam luar ruangan umum — besar, dipakai bersama, pilihan termurah (80.000 VND). Wajib mengenakan pakaian renang.
  • Pemandian mineral privat — ruangan yang lebih kecil dengan bak batu atau keramik individual (150.000–200.000 VND per sesi). Lebih baik untuk pasangan atau siapa saja yang tidak suka mandi bersama orang lain.
  • Kolam renang — kolam renang standar berklorin, terpisah dari mata air mineral. Cocok untuk anak-anak.

Kebanyakan orang menghabiskan 2–3 jam untuk berendam. Air mineralnya sedikit keruh dengan aroma telur yang samar — hal yang normal untuk mata air belerang.

Berjalan-jalan di area resor

Resor ini terletak di lembah hijau dengan jalan setapak beraspal yang berkelok-kelok melewati taman dan kolam ikan. Bukan pendakian yang berat, tetapi menyenangkan dilakukan setelah berendam. Berjalan memutari area properti ini memakan waktu sekitar 30 menit.

Mengunjungi kota Tuyen Quang

Kotanya sendiri kecil dan bersahaja. Tepi sungai di sepanjang Sungai Lo sangat menyenangkan untuk jalan-jalan sore. Situs bersejarah Tan Trao berjarak sekitar 40 km lebih jauh jika Anda tertarik dengan sejarah masa perang.

Tempat makan

Resor ini memiliki kantin di dalam area yang menyajikan hidangan nasi standar Vietnam (com binh dan) seharga 40.000–60.000 VND. Cukup mengenyangkan, meski rasanya biasa saja.

Pilihan makanan yang lebih baik ada di kota Tuyen Quang:

  • Kedai "Pho" di dekat pasar sentral — pho bergaya utara yang lezat, kaldu bening, sekitar 35.000–45.000 VND.
  • "Banh cuon" Tuyen Quang — kota ini memiliki versi lumpia beras kukus yang enak, lebih tipis daripada versi Hanoi, sering disajikan dengan saus celup manis, bukan saus ikan. Carilah kedai-kedai di jalan Tran Hung Dao pada pagi hari.
  • Ikan sungai bakar — restoran di sepanjang Sungai Lo menyajikan ca nuong (ikan bakar utuh) yang patut dipesan jika Anda tinggal untuk makan malam. 150.000–250.000 VND per ekor tergantung ukuran.
  • Tempat "bia hoi (비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ)" lokal di sepanjang jalan Binh Thuan menyajikan bir draf segar seharga 10.000–15.000 VND per gelas, sama seperti di tempat lain di wilayah utara.

Tempat menginap

Di area mata air panas

My Lam Hot Spring Resort memiliki kamar hotel standar mulai dari 400.000–700.000 VND/malam. Kamarnya bersih tetapi kuno — bayangkan hotel Vietnam era 2000-an: lantai keramik, kasur keras, dan air panas dari mata air yang dialirkan langsung ke kamar mandi. Keuntungannya adalah Anda bisa langsung berjalan kaki ke kolam renang di pagi hari.

Di kota Tuyen Quang

Lebih banyak pilihan dan harga yang lebih sepadan. Hotel melati di sepanjang jalan Binh Thuan berkisar antara 250.000–400.000 VND. Beberapa tempat yang lebih baru di dekat sungai menawarkan kamar kelas menengah yang layak seharga 500.000–800.000 VND. Tidak mewah, tetapi cukup nyaman untuk menginap semalam saat transit.

Pemandangan indah kolam renang dengan air biru dilengkapi kursi berjemur dan payung di resor tropis pada hari yang cerah

Foto oleh Quang Nguyen Vinh di Pexels

Tips praktis

  • Bawa handuk sendiri — handuk sewaan di kolam renang tipis dan harganya terlalu mahal.
  • Bawa sandal jepit untuk di tepi kolam. Lantai keramiknya bisa menjadi licin.
  • Jangan berendam lebih dari 20–30 menit sekaligus. Air mineralnya cukup hangat untuk membuat Anda dehidrasi lebih cepat dari yang Anda duga. Minumlah air di sela-sela sesi berendam.
  • Resor ini hanya menerima uang tunai. Ada ATM di kota Tuyen Quang — tarik tunai sebelum berangkat.
  • Jika Anda mengendarai sepeda motor ke utara menuju Ha Giang setelah berendam, berangkatlah pada awal sore hari. Anda tentu tidak ingin berada di jalan pegunungan setelah hari gelap.

Kesalahan umum

  • Mengharapkan spa mewah. Ini adalah fasilitas pemandian air panas umum, bukan resor seperti di Bali. Sesuaikan ekspektasi Anda dan Anda akan menikmatinya.
  • Datang pada hari Sabtu di musim panas. Kolam panas + cuaca panas + keramaian akhir pekan = tidak menenangkan.
  • Melewatkan kota Tuyen Quang sama sekali. Kota ini memiliki makanan murah yang enak dan tepi sungai yang tenang. Sangat layak untuk dihabiskan semalaman, bukan sekadar dilewati.
  • Tidak meluangkan cukup waktu. Mata air ini paling cocok untuk persinggahan setengah hari, bukan sekadar berendam 45 menit di sela-sela jadwal bus.

Catatan akhir

Suoi Khoang My Lam mungkin tidak akan masuk dalam daftar sepuluh destinasi terbaik di Vietnam bagi siapa pun. Ini adalah pemandian air panas yang sederhana dan apa adanya di lembah yang sepi — jenis tempat di mana Anda bisa berendam sampai jari-jari Anda keriput, makan ikan bakar di tepi sungai, dan tidur nyenyak sebelum berkendara ke utara menuju pegunungan. Bagi wisatawan yang menuju Ha Giang atau mencari alasan untuk bersantai sejenak di antara Hanoi dan dataran tinggi, tempat ini adalah persinggahan yang sangat sepadan.

— SELESAI —

Terakhir diperbarui · May 29, 2026 · riset independen, tanpa sponsor.