VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Что на самом деле едят в Ha Long: Cha Muc, Sa Sung и лучшие морепродукты залива
🇷🇺 Food & Drink · north · ha-long

Что на самом деле едят в Ha Long: Cha Muc, Sa Sung и лучшие морепродукты залива

Настоящая гастрономическая культура Ha Long — это не только туристические «шведские столы», а котлеты из кальмара, сушеный морской червь и живые креветки-богомолы, выловленные прямо из садков.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
Crowded indoor seafood market in Vietnam with local vendors and colorful baskets.
↑ Crowded indoor seafood market in Vietnam with local vendors and colorful baskets.Photo by Đạt Nguyễn on Pexels
Tags
#regional specialty#food#ha long#seafood#quang ninh#street food#markets
You might also like
Explore the bustling atmosphere of Hà Nội's night market, rich in culture and urban life.
Food & Drink

Eating Well in Ha Long Without Getting Fleeced: A Local Food Guide

May 26, 20264 мин чтения
A person in a raincoat tends to live fish in a Hà Nội market, showcasing local traditions.
Food & Drink

Foodie Weekend Escape from Hanoi: Ha Long and Cat Ba in Two Days

May 26, 20265 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о ha-long

Другие статьи об этом городе.

Delicious seafood and skewers grilled outdoors, perfect for a night barbecue gathering.
Food & Drink

Best Vietnamese Seafood: Ha Long vs Phu Quoc vs Nha Trang

Three coastal regions, three entirely different seafood cultures. Where to eat lobster in Nha Trang, sea urchin in Phu Quoc, and oysters in Ha Long—and how to find the fishermen's stalls instead of the tourist traps.

Apr 30, 20266 мин чтения
Explore the breathtaking limestone formations of Ha Long Bay, a UNESCO World Heritage site in Vietnam.
Itineraries

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Что на самом деле едят в Ha Long: Cha Muc, Sa Sung и лучшие морепродукты залива | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • 4 Days Ha Long + Cat Ba Island Hop: Budget Alternative to Luxury Cruise

    Skip the pricey overnight cruise. This DIY island-hop from Hanoi hits Ha Long Bay and Cat Ba on a shoestring—kayak, hike, eat street food, sleep in a guesthouse. Around 3.5–4 million VND total.

    Apr 2, 20266 мин чтения
    Aerial view of lush green terraced rice fields in Yên Bái, Vietnam, during golden hour.
    Travel Tips

    Best Time to Visit Vietnam: Weather by Region and Month

    Vietnam's weather is fiercely regional. The north's cool dry season (October–April) is perfect for trekking in Sapa, while the central coast stays pleasant February–August. Plan by region, not country.

    Apr 1, 20265 мин чтения

    Больше о Northern Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      4 Days Ha Long + Cat Ba Island Hop: Budget Alternative to Luxury Cruise

    • 02
      food

      Eating Well in Ha Long Without Getting Fleeced: A Local Food Guide

    • 03
      food

      Foodie Weekend Escape from Hanoi: Ha Long and Cat Ba in Two Days

    ← Предыдущая
    Banh Ep in Hue: An Alley-by-Alley Shortlist of the Real Ones
    Следующая →
    Com Ga Hoi An: The Alley Bowls Worth Hunting Down

    Гастрономическая репутация Ha Long обычно сводится к фразе «морепродукты с видом на залив», и на этом всё заканчивается. Это сильно принижает достоинства местной кухни. В провинции Quang Ninh сформировалась уникальная культура морепродуктов, основанная на ряде сугубо локальных ингредиентов — некоторые из них вы не найдете больше нигде в стране. Знание того, что именно заказывать, превращает обычный обед в исключительное гастрономическое событие.

    Cha Muc — блюдо, которым действительно славится Ha Long

    «Cha muc» — это визитная карточка Ha Long в мире вьетнамской кухни. Это котлеты из кальмара: свежее мясо кальмара отбивают (традиционно вручную, хотя сейчас все чаще используют машины) до состояния плотной, упругой массы, а затем обжаривают во фритюре до хрустящей корочки, сохраняя при этом нежность и сладость внутри. Текстура этих котлет не похожа ни на что другое из нарезанного или жареного кальмара.

    Лучшие варианты готовят из кальмара, выловленного в тот же день. Вы сразу почувствуете разницу: мясо сладковатое, без морской соли и того специфического аммиачного привкуса, который появляется у несвежих морепродуктов. Подаются с соусом из рыбного соуса, лайма, чили и чеснока. Можно завернуть в лист салата, хотя местные жители часто едят их просто так.

    Ищите их на рыночных прилавках и в небольших ресторанчиках вокруг Bai Chay или в старых жилых кварталах Ha Long, подальше от курортной зоны. Порция из трех-четырех штук стоит 30 000–50 000 VND в уличной лавке. В ресторанах рядом с туристическим пирсом цены выше, а качество часто страдает из-за использования замороженного сырья, что делает котлеты более рыхлыми.

    На что обратить внимание при заказе

    Спросите, «tuoi» (свежий) кальмар или «dong lanh» (замороженный). В хорошей лавке вам ответят без колебаний. Котлеты должны быть от белого до нежно-кремового цвета — любой серый оттенок или резкий запах означают, что продукт залежался.

    Sa Sung — ингредиент, который сбивает с толку новичков

    «Sa sung» — это морской червь (песчаный червь), морское беспозвоночное, похожее на толстого, короткого дождевого червя, обитающее на илистых отмелях Quang Ninh. Сушеный sa sung — один из самых ценных кулинарных ингредиентов в северном Вьетнаме, который используется для приготовления бульонов с глубоким, чистым вкусом «умами», который трудно воспроизвести чем-то другим.

    Свежий sa sung, обжаренный на сковороде с чесноком и щепоткой соли, едят как закуску. Текстура свежего червя плотная и слегка скользкая — это на любителя, но если не зацикливаться на том, что именно вы едите, вкус вас приятно удивит. Сушеный sa sung стоит дорого: около 500 000–800 000 VND за 100 г на рынках Quang Ninh, так как его сбор очень трудоемок, а сезон коротким.

    Вы найдете его на рынке Cai Dam в Ha Long и в специализированных магазинах сушеных продуктов рядом с Bai Chay. Если хотите привезти его домой, сушеный вариант отлично переносит дорогу и станет великолепной основой для бульона для «pho» или рисовой каши.

    Аппетитная тарелка хрустящих жареных кальмаров, украшенная петрушкой и лаймом, подается с соусами.

    Фото: Shameel mukkath на Pexels

    Резервуары с живыми морепродуктами на набережной

    Плавучие рыбацкие деревни Ha Long — самая известная из них Cua Van — за последние годы были частично переселены, но культура ресторанов с живыми морепродуктами сохранилась вдоль набережной Ha Long и на некоторых рабочих лодках, которые до сих пор выходят в море из Tuan Chau. Это те самые места, где ваш ужин плавал в воде еще двадцать минут назад.

    Креветки-богомолы («bong cong» или «tom tich», в зависимости от того, кого вы спросите) здесь вне конкуренции. Приготовленные на пару с лемонграссом и имбирем, они обладают такой сладостью и плотностью, которой нет у обычных креветок. Рассчитывайте на цену 150 000–250 000 VND за килограмм в простом заведении на набережной.

    Также стоит заказать устриц с аквакультурных ферм Quang Ninh. Они меньше французских сортов, к которым привыкли многие туристы, но соленость воды в заливе придает им чистый, резкий вкус. Их часто готовят на гриле с маслом зеленого лука и дробленым арахисом — это самый популярный способ подачи.

    Nem Chua и культура ферментированных закусок

    Не все деликатесы Quang Ninh — это морепродукты. «Nem chua» — ферментированные свиные колбаски, приготовленные в Ha Long и соседнем Cam Pha, имеют свой местный характер: они более постные и острые, чем версия из Thanh Hoa. Их заворачивают в листья донг и продают связками на рыночных прилавках и в автобусах, следующих в сторону Mong Cai. Отличная еда для путешествий.

    Потрясающий вид с воздуха на современную архитектуру на фоне живописного залива Ha Long на закате во Вьетнаме.

    Фото: skydesign на Pexels

    Где поесть, чтобы не переплатить

    В туристической зоне вокруг пирса Bai Chay полно ресторанов с ламинированными меню и ценами, рассчитанными на организованные туристические группы. Кое-что из еды там вполне съедобно, но ничего по-настоящему интересного вы там не найдете.

    Лучше отправиться в рабочие кварталы Ha Long city — вокруг рынка Cho Ha Long или рынка Cai Dam, где обедают местные жители и цены честные. Обед на двоих с cha muc, порцией утренней славы (шпината) и рисом обойдется в 80 000–120 000 VND. Даже если добавить креветок-богомолов, вы уложитесь в 200 000 VND на человека.

    Если вы отправились в круиз по заливу, качество питания сильно зависит от оператора. Бюджетные ночные круизы обычно подают размороженные морепродукты, приготовленные в больших объемах. Круизы среднего и высокого ценового сегмента, делающие упор на свежий улов, стоят переплаты именно ради еды.

    Практические советы

    Лучшее время для поедания свежих морепродуктов в Ha Long — примерно с октября по апрель, когда вода прохладнее, а улов — самый чистый. Летние месяцы приносят цветение медуз и более неспокойную погоду, что может повлиять на поставки и качество. Сезон sa sung достигает пика зимой, поэтому, если вы планируете купить сушеных морских червей, с ноября по февраль на рынках Quang Ninh вы найдете самый свежий товар.