芽庄(Nha Trang)常以海滨度假胜地闻名,但这座城市地处中南部沿海,这意味着它正处于“Banh Can”的核心地带。这种小巧的米浆椰奶糕——在炭火上的陶模中烤制,配以虾酱、鹌鹑蛋和甜味鱼露——对许多当地人来说几乎是日常餐点。游客聚集的商业街找不到它们,你得往巷子里钻。
你在吃什么
一份 Banh Can 通常包含八到十二个小圆饼,外皮微脆,内里柔软,散发着淡淡的椰香。配料因摊位而异:干虾仁、猪肉末,还有直接打入模具中加热的鹌鹑蛋。蘸酱是灵魂所在——由鱼露、糖、青柠、碎花生和有时会加入的干虾仁混合而成,比你可能习惯的北部 Nuoc Cham 蘸水更浓稠、更甜。用生菜或紫苏叶包裹每个小饼,蘸酱后食用。循环往复,直到吃饱为止。
在芽庄,每份的价格根据配料不同,通常在 25,000 至 40,000 VND 之间。如果有人对一份标准餐点收费超过 50,000 VND,那他们显然是看准了你是游客。
精选清单
Banh Can Ba Gia — Hem 4, Hoang Hoa Tham
如果你向当地人打听,这绝对是他们第一个提到的名字。Ba Gia(“三阿姨”)在这条 Hoang Hoa Tham 巷子里经营了二十多年。陶制模具经过长年使用,火候极佳,烤出的饼不仅容易脱模,而且外皮酥脆。配料以干虾仁和猪肉为主,也可按需添加鹌鹑蛋。营业时间大约在下午 3:00 到晚上 8:30。每份 30,000 VND 起。座位是巷子里的塑料凳——找个空位挤进去就行。
Quan Banh Can — 18 Ngo Gia Tu
这是一家规模稍大的店,即使在高峰时段(下午 5:30 左右)通常也能找到空位。这里的鱼露会淋上一层其他店少见的辣椒油,鹌鹑蛋也总是很新鲜。它距离 Dam Market 约 400 米,是购物前后顺道用餐的理想选择。每份 25,000–35,000 VND。每日营业时间为下午 2:00 至晚上 9:00。
Banh Can Co Ut — Hem 6B, Nguyen Thi Minh Khai
这是一条更窄、更难找的巷子——下午时分,留意飘向街头的炭火烟雾即可找到。Co Ut 的版本使用较稀的米浆,烤出的饼边缘更薄、更脆。她还提供其他店少见的干牛肉(kho bo)配料,非常值得一试。每份约 30,000 VND。营业时间为下午 3:30 至晚上 7:30,周一休息。
夜市摊位 — Tran Phu (位于 72 号和 74 号街之间)
如果你住在海滩附近,不想在天黑后深入巷弄,这是一个不错的折中方案。Tran Phu 夜市街上的其中一家摊位做的 Banh Can 水准尚可,虽然不算惊艳——蘸酱比巷弄版更甜,模具较新导致外皮较薄。它的优势是营业至晚上 11:00,你可以顺便点一份尝尝。价格约 35,000–40,000 VND。虽然这不是当地人的首选,但也绝非坑人的游客陷阱。
Quan Ngoc — 6 Le Thanh Phuong
这家店同时也是附近工人的简餐店,因此营业时间比大多数店更早:上午 11:00 到下午 2:00,然后是下午 4:00 到晚上 8:00。午间的客群主要是建筑工人和市场摊贩,这通常是地道美食的可靠信号。这里的配料很简单——只有干虾仁和鸡蛋——但蘸酱是这几家店里平衡感最好的:不会过甜,鱼露的鲜味恰到好处,花生碎的口感也很棒。每份统一 25,000 VND。

图片来源:Pexels 上的 Tuan Vy
点餐小贴士
这些摊位大多没有正式菜单。坐下后,直接指指你想要的配料,或者简单说一句“mot dia”(一份),看看会端上来什么。如果你想要鹌鹑蛋,说“trung cut”并指指模具即可。别问有没有菜单——根本没有。
这些摊位几乎都没有罗马字母招牌。出发前请务必在 Google Maps 中保存好地址,并利用街景功能放大查看巷口是否有炭火炉或陶模架。
芽庄值得你多留几天,好好探索海滨商业街以外的餐厅。这座城市的美食场景——Banh Can、中南部风味的“bun bo Hue”、以及 Hoang Van Thu 老咖啡馆里地道的“ca phe sua da”——之所以被低估,正是因为海滩吸引了所有人的目光。

图片来源:Pexels 上的 Vietnam Tri Duong Photographer
实用信息
以上五家店均只收现金。距离这些巷弄最近的 ATM 聚集区位于 Nguyen Hong Son 的 Dam Market 附近。建议在午后饥肠辘辘时前往——Banh Can 属于零食类,单点一份通常撑不过晚上 7:00,你很可能会想再加一份。
最后更新 · Sep 6, 2026 · 独立调研,无任何赞助。










