Den Truc - Ngu Dong Son：宁平洞穴寺庙群旅行指南

景点概况

Den Truc - Ngu Dong Son 是一处由两部分组成的景点，位于宁平 (Ninh Binh) 市中心西南约 15 公里处，坐落在 Day 河畔的一座石灰岩喀斯特山脚下。“Den Truc”（竹庙）是一个小型河畔寺庙群，正如其名，周围环绕着竹林。在它的后方和上方，Ngu Dong Son（五洞山）是一系列相互连通的五个石灰岩洞穴，沿着喀斯特地貌向上延伸，每个洞室都有自己的祭坛和地质构造。该遗址的历史可追溯至李朝（11 世纪），当时它是与 Day 河沿岸当地渔民社区相关的佛教礼拜场所。

与 Tam Coc 或 Trang An 等游客密集的旅游线路不同，这里主要接待国内游客，尤其是在春季节日期间。你在这里找不到英文标识或兜售门票的小贩。这正是它的魅力所在。

为什么要去这里

人们来到这里是为了体验这种组合：水面上一片宁静的寺庙庭院，随后是一段适度的攀爬，穿过布满钟乳石、佛像的洞室，并俯瞰下方的稻田。这是一次半日游，非常适合与其他宁平景点搭配。洞穴本身非常有趣——五个洞室各具特色，从狭窄的通道到透过岩石裂缝透进自然光的开阔大厅，应有尽有。

如果你已经去过 Tam Coc 和 Trang An，并且想找一个没有排队坐船和自拍杆的地方，这里能为你提供同样景观下更安静的版本。

最佳游览时间

2 月至 4 月是旺季——春季节日（通常在农历三月左右）期间，寺庙里香火缭绕、诵经声不断，气氛热烈。此时稻田翠绿，气温在 20-25°C 左右，洞穴内非常凉爽。

9 月至 11 月是另一个好时机：游客较少，天气比夏季干燥，周围山谷里的稻田呈现金黄色。

如果可以，请避开 6 月至 8 月。潮湿的天气使洞穴台阶变得湿滑，且午后几乎每天都有阵雨。该景点全年开放，但在雨天，黑暗洞穴内湿滑的石阶并不理想。

如何前往

从 宁平市中心 出发，该景点位于西南方向约 15 公里处，地处原河南省境内（该行政区现已并入宁平）。交通方式：

• 摩托车：经 QL1A 公路向南再向西转，约 25-30 分钟即可到达。在城里租一辆半自动摩托车，价格为 120,000-150,000 VND/天。这是最灵活的选择。
• Grab/出租车：单程约 150,000-200,000 VND。可以让司机等待（提前商定价格——往返约 400,000 VND，包含 90 分钟等待时间）。
• 自行车：如果你住在附近，可以骑自行车。路面平坦，骑行约 45-50 分钟。

从 Hanoi（北面约 90 公里）出发，从 Giap Bat 车站乘坐前往宁平的巴士（70,000-100,000 VND，2 小时），然后从那里安排当地交通。

图片来源：Karolina on Pexels

游玩建议

漫步寺庙庭院

Den Truc 本身很小，大约 20 分钟就能逛完。主殿面向 Day 河，两侧是竹子和榕树。庭院里有香炉和钟楼。在节日期间，身穿“ao dai”的当地妇女会在祭坛前供奉。在平时，你可能独自一人享受这里的宁静。

攀爬五个洞穴

这是重头戏。一条石阶（总共约 200 级，分为几段）通向并穿过五个独立的洞室。每个洞室都有名字：第一个最宽敞，供奉着一尊大佛像；越往上走越狭窄。第五个洞穴通向一个天然阳台，可以俯瞰喀斯特山谷。根据你的步伐和停留时间，全程预留 60-90 分钟即可。

走走河边小径

寺庙入口附近的 Day 河岸边有一条步行道。大约 1 公里长，平坦且有竹林遮荫。非常适合在爬完洞穴后降温。沿途你会经过一些小型捕鱼平台和几户当地人家。

参加节日庆典

如果你的行程与春季节日重合（查看农历——通常在 3 月或 4 月初），这里会焕然一新：游行、传统音乐、到处都是香火，还有商贩售卖“banh chung”和糯米饭。这是了解越南北部农村宗教生活的一个窗口，在大众旅游景点是体验不到的。

结合 Hoa Lu 一起游玩

古都 Hoa Lu 距离这里仅 8 公里左右。可以将两者结合起来作为一个完整的上午行程——先去 Den Truc（早晨人少），上午晚些时候再去 Hoa Lu。

附近美食

附近有一些家庭经营的“com binh dan”餐馆（米饭配菜，每份 35,000-50,000 VND）。寻找当地人坐在外面的餐馆即可。

两样值得尝试的美食：

• “Com chay”（锅巴）：宁平特产——香脆的米饼，上面撒有炒肉或山羊肉。回宁平市路上的几家餐馆都有供应。每份价格约 80,000-120,000 VND。
• 山羊肉：该省以此闻名。“De tai chanh”（柠檬拌山羊肉）或铁板烤羊肉。大多数山羊肉餐馆集中在宁平市中心附近——可以尝试 Tran Hung Dao 大街沿线。

住宿建议

大多数游客以 宁平市 或 Tam Coc 村 为基地，当日往返 Den Truc。

• 经济型：Tam Coc 地区的旅舍和招待所，150,000-300,000 VND/晚。设施简单但干净，通常包含自行车租赁。
• 中档：宁平市中心的酒店，400,000-800,000 VND/晚。有空调、热水和不错的早餐。
• 高档：Tam Coc 稻田里的一些精品民宿，1,000,000-1,500,000 VND/晚，带泳池和景观。

图片来源：Ákos Helgert on Pexels

当地人的实用小贴士

• 带上手电筒或使用手机灯。洞穴内有部分照明，但光线较暗，尤其是第 3 和第 4 个洞室。
• 穿防滑鞋。在潮湿的洞穴台阶上穿人字拖会很麻烦。
• 入门费很便宜——约 20,000-30,000 VND——但请准备好零钱。现场没有 ATM 机。
• 如果你想参与祭祀，寺庙门口有售卖香火和供品，价格为 10,000-20,000 VND。
• 早晨（9 点之前）气温更凉爽，洞穴里人也更少。周末中午过后，国内旅行团就会到达。

常见错误

• 跳过上方的洞穴：有些游客只看了第 1-2 个洞穴就回头了。最好的地质构造和观景点都在第 4 和第 5 个洞穴。一定要坚持爬完全程。
• 不带水：洞穴之间的台阶路段遮荫有限。至少带上 500ml 水。
• 没有路线就骑摩托车前往：Google Maps 在最后 2 公里的进入道路上可能会出错。下载离线地图或向酒店询问确切的转弯处。
• 期待英文标识：这里没有英文标识。该景点主要面向越南游客。在这里说几句简单的越南语（“xin chao”、“cam on”）比在旅游化的 Tam Coc 更管用。

实用说明

Den Truc - Ngu Dong Son 最适合作为更广泛的 Ninh Binh 行程 的半日补充，而不是单独的目的地。将其与 Hoa Lu 或 Bai Dinh 搭配，可以安排一整天。如果你在该省停留 2-3 天（这里值得多待几天），这个景点可以让你从乘船游览中解脱出来，进行一些更有体力的活动。