概况

Mui Ganh Dau 是位于 Phu Quoc 西北端的岬角，距离 Duong Dong 镇以北约 28 km。这是一片被木麻黄树环绕的短促弧形海滩，背后是一个小渔村——在这里，船只的数量比日光浴床还多，正午时分最响亮的声音不过是一只在打架中落败的公鸡的啼叫。

多年来，岛上的这个角落因为太偏远而无人问津。没有度假村，最后一段路也没有铺设柏油，只有修补渔网的渔民和几家海鲜大排档。现在情况略有改变——沿海公路已经铺成了平整的柏油路，也出现了一些中档住宿——但这里依然保留着 2012 年左右的 Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) 的感觉，那是在缆车和野生动物园重塑这座岛屿面貌之前的模样。

推荐理由

主要是出于以下三个原因：

  1. 海滩本身。 约 500 m 长的沙滩在工作日几乎空无一人。11 月至次年 4 月期间，海水浅而平静，非常适合游泳，而且无需躲避水上摩托艇。海滩朝向西北偏西，因此可以直面绝美的日落。

  2. 原产地海鲜。 渔船直接在海滩上卸下渔获。两三家家庭经营的餐厅会烹饪当天早晨捕获的任何海鲜——烤“ca bop”（军曹鱼）、清蒸蛤蜊、青芒果生青鱼沙拉。根据鱼类的不同，每盘价格在 80,000–150,000 VND 之间。

  3. 探索 Ganh Dau 村的基地。 这个小村庄里有一座小寺庙，还有一个可以进去参观的鱼露作坊（那气味……相当“长知识”），这里充满了浓厚的生活气息，丝毫没有为了迎合游客而刻意伪装的感觉。

它并不是一个值得你专程飞来 Phu Quoc 打卡的景点，但如果你在岛上停留超过三天，并且已经去过长滩（Long Beach）和南部地区，那么 Ganh Dau 将是逃离南部度假区喧嚣的一剂良药。

最佳游玩时间

旱季从 11 月持续到次年 4 月。12 月至 2 月的海水最平静，湿度也最低。3 月和 4 月天气会变热（34–36°C），但海滩依然适合游泳。

尽量避开 6 月至 9 月——西南季风会将海浪推向这片海岸，海水会变得浑浊。在 8 月的暴雨周里，一些海鲜大排档甚至会完全停业。

交通指南

从 Duong Dong 镇中心出发，沿 DT45 沿海公路向北行驶 28 km 即可到达。交通方式如下：

  • [租借摩托车](/posts/renting-motorbike-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-legal-insurance)： 租一辆本田 Wave 每天 150,000–180,000 VND。全程都是平坦的柏油路。中途不停留的话，大约需要 40 分钟。
  • Grab/出租车： 单程约 250,000–300,000 VND。在这么靠北的地方，Grab 的覆盖率并不稳定——请提前预订返程车辆或留下司机的电话号码。
  • 海岛跟团游： 大多数北岛一日游都会在 Ganh Dau 停留 30 分钟，但这点时间根本不够下海游泳。

如果你从北部的 Vinpearl 区域出发，沿连接公路向西行驶仅需 8 km。

探索越南风景如画的海岸线上 Phú Yên 的 Ganh Da Dia 令人惊叹的玄武岩地貌。

照片由 Haneul Trac 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

游泳，享受无所事事的时光

这片海滩非常适合那些觉得长滩过于喧闹的人。带上一本书吧。餐厅附近的树间挂着几个吊床，只要点餐就可以免费使用。

漫步 Ganh Dau 村

这个渔村沿着海滩后面的公路延伸约 1 km。值得一看的景观包括：村口的 Dinh Cau 风格神庙、铺在竹架上晾晒的鱿鱼，以及“nuoc mam”（鱼露）木桶作坊（拍照前请先征得同意——挥挥手、微笑一下通常就管用）。

在礁石区浮潜

海滩南端的岩石岬角有一些小规模的珊瑚。12 月至 2 月期间的能见度最高。请自带浮潜面罩——这里没有租借设备的地方。

观赏日落

岬角几乎正对西方。在 12 月的下午 5:15（4 月为 5:45），太阳会径直落入海中。海鲜餐厅会在沙滩上摆放塑料椅——点一杯“bia hoi”（生啤）或一个椰子，静静等待美景降临即可。

餐饮推荐

选择有限但绝对地道：

  • Quan Hai San Ganh Dau —— 海滨地带最大的餐厅。招牌菜有烤军曹鱼、香茅炒蛤蜊、蒜蓉空心菜。两人饱餐一顿外加啤酒，花费约 350,000–500,000 VND。
  • 靠近岬角的一家家庭大排档（没有招牌，只有防水布下的几张桌子）——这里的生青鱼沙拉更好吃，但菜单选择较少。看着冷藏箱里哪个顺眼，直接指给老板看就行。

不要指望这里有精致的烹饪手法。这是地道的渔民美食——新鲜、做法简单，非常依赖蘸料。如果你想吃得更讲究些，可以在来之前或回去后在 Duong Dong 用餐。

想喝 越南咖啡 的话，村里的路上有一家小咖啡馆，提供滴漏咖啡和炼乳。这里没有 [鸡蛋咖啡](/posts/egg-coffee-hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)-ca-phe-trung)——那是 Hanoi 的特色。

住宿推荐

Ganh Dau 现在有几个住宿选择：

  • Chez Carole Resort —— 岬角附近最老牌的住宿。配有游泳池、空调平房，紧邻海滩。房价约 1,500,000 VND/晚起。
  • 当地民宿 —— 村里提供风扇的基础客房，价格 300,000–500,000 VND。足够干净，提供冷水淋浴。如果你想体验凌晨 5 AM 渔船出海的氛围，这里是不错的选择。
  • Nam Nghi Resort（向南往 Cua Can 方向几公里处）——如果觉得 Ganh Dau 过于简朴，这是一家高档的替代选择。

大多数游客只是从 Duong Dong 出发来这里一日游，这也没问题。但住上一晚意味着你不仅能欣赏到日落，还能在上午 10 AM 旅游团抵达之前，独享清晨空无一人的海滩。

特写镜头：越南 Dalat 一道摆盘精美的美味章鱼海鲜菜肴。

照片由 Theodore Nguyen 拍摄，来自 Pexels

实用建议

  • 仅收现金。 Ganh Dau 村没有 ATM 机。请在向北出发前在 Duong Dong 取好现金。
  • 防晒霜和水。 这里只有一家卖温热饮料的小店。请自带所需物品。
  • 手机信号 还算不错（Viettel 的信号最好），但别指望能用高速流量加载地图。出发前请下载好离线地图。
  • 蚊子 在黄昏时分会在树林边缘增多。如果你打算躺在吊床上看日落，请带上驱蚊液。

常见避坑指南

  • 中午抵达。 海滩上几乎没有遮阳设施。请在清晨或下午 3 PM 之后前来。
  • 期待长滩那样的基础设施。 这里没有躺椅，没有鸡尾酒吧，也没有水上运动租赁。而这正是它的魅力所在。
  • 依赖 Grab 返程。 在这么靠北的地方，司机经常取消订单。请在抵达前安排好返程交通。
  • 跳过村庄不看。 大多数乘坐旅游大巴来的游客拍完海滩就走了。其实村庄比沙滩更有趣。

结语

Ganh Dau 不会跻身任何人的 Phu Quoc 五大景点之列——它也从未打算这么做。它只是一个让你逃离岛屿南部日益密集的度假区、享受半日清闲的避风港；是一边把脚埋在沙子里一边品尝烤鱼的惬意；是一场没有拥挤人群的日落。有时候，这就足够了。

— 完 —

最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。