Überblick
Diese viertägige Rundreise führt Sie 150 km westlich und nördlich von Hanoi in drei Naturschutzgebiete, die von den meisten Touristen übersehen werden. Sie übernachten in einem Homestay in einem Dorf einer ethnischen Minderheit, erleben stark gefährdete Primaten aus nächster Nähe, wandern durch smaragdgrüne Reisfelder und kehren in die Stadt zurück, ohne dieselbe Strecke zweimal fahren zu müssen. Es ist eine echte Flucht vor der touristischen Infrastruktur – bringen Sie gutes Schuhwerk, eine leichte Regenjacke und Bargeld in VND mit; Geldautomaten sind hier rar.
Tag 1 – Von Hanoi zum Cuc Phuong Nationalpark
Vormittag bis Nachmittag: Fahrt nach Westen (120 km, 3 Stunden)
Verlassen Sie Hanoi früh morgens mit einem gemieteten Motorrad oder organisieren Sie einen Privatwagen (ca. 800.000 VND für den Tag). Die Route führt über Phu Ly und Thai Nguyen in Richtung des Parks und schlängelt sich bei der Annäherung in die Hügel. Machen Sie in einer Kleinstadt Halt für ein Mittagessen – [Pho](/posts/pho-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-noodle-soup-guide) oder "Com Tam" (Bruchreis-Gerichte) kosten 30.000–50.000 VND.
Kommen Sie gegen 13 Uhr im Cuc Phuong an und beziehen Sie Ihre Unterkunft in der Nähe des Haupteingangs. Einfache Bungalows innerhalb des Parks kosten 150.000–300.000 VND; günstige Pensionen in der nahegelegenen Stadt Nho Quan sind billiger, aber weniger praktisch gelegen.
Nachmittag: Primaten-Rettungszentrum
Gehen Sie zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad zum Primaten-Rettungszentrum im Cuc Phuong (5 km vom Eingang entfernt; Eintritt in der Parkgebühr inbegriffen). Dies ist der eigentliche Grund für den Besuch – die Mitarbeiter rehabilitieren beschlagnahmte Languren und Gibbons für die Auswilderung. Sie sehen Weißkopf-Languren in großen Gehegen, verspielte Goldkopf-Languren und ein Zuchtprogramm, das wirklich interessant ist, wenn Ihnen der Naturschutz am Herzen liegt. Bringen Sie ein Fernglas mit. Die Guides sprechen einfaches Englisch. Planen Sie 1,5 Stunden ein.
Abend: Waldspaziergang oder Erholung
Wenn die Energie noch reicht, spazieren Sie auf einem der kürzeren Wanderwege in der Nähe des Rettungszentrums – in der Abenddämmerung ist der Wald erfüllt von lautem Vogelgezwitscher. Andernfalls essen Sie in Ihrem Bungalow oder in einem Parkrestaurant (Nudelsuppe, gegrillter Fisch, 50.000–100.000 VND) und ruhen sich aus.
Foto von Quang Nguyen Vinh auf Pexels
Tag 2 – Von Cuc Phuong nach Mai Chau
Vormittag: Wanderung im Cuc Phuong (optional)
Stehen Sie früh auf und nehmen Sie den "Ancient Tree Trail" oder den Rundweg zum "Thousand-Year Old Tree" in Angriff, wenn Sie tief in den Wald eintauchen möchten. Beide sind 3–4 km lange Rundwege, die in der Nähe des Rettungszentrums beginnen. Das Blätterdach des alten Waldbestandes ist wirklich beeindruckend, und vielleicht hören Sie Gibbons rufen. Gegen 9 Uhr sollten Sie sich zum Haupteingang begeben, um auszuchecken.
Fahrt nach Mai Chau (90 km, 2,5 Stunden)
Fahren Sie wieder nach Norden und Westen durch Phu Ly und biegen Sie dann in Richtung Hoa Binh ab. Die Straße steigt in die Karstlandschaft an und wird in Richtung Mai Chau schmaler. Beim Abstieg ins Tal eröffnen sich weite Ausblicke – Ihr erster Blick auf die Reisfelder und "Pfahlbauten", die diese Region prägen.
Erreichen Sie das Dorf Mai Chau am frühen Nachmittag. Die Hauptsiedlung ist kompakt; Homestays sind über den gesamten Talboden verstreut. Beliebte Optionen sind Homestays, die von Thai- oder Muong-Familien geführt werden (120.000–180.000 VND pro Person, inklusive Abendessen und Frühstück). Buchen Sie im Voraus über eine lokale Agentur in Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) oder direkt per E-Mail.
Nachmittag und Abend: Orientierung im Tal
Packen Sie aus, machen Sie einen Spaziergang durch das Dorf und unterhalten Sie sich mit Ihrer Gastfamilie. Viele Homestays stellen ein einfaches Fahrrad und ein leichtes Abendessen zur Verfügung – Klebreis, gegrillter Fisch, gekochtes Blattgemüse und "Bia Hoi" (Fassbier) für 5.000–10.000 VND pro Glas. Gehen Sie früh schlafen; die Familie serviert das Frühstück bereits um 6 oder 7 Uhr morgens, was ideal ist, wenn Sie vor der großen Hitze radeln möchten.
Tag 3 – Von Mai Chau nach Pu Luong
Vormittag: Radfahren und Reisfelder
Leihen Sie sich nach dem Frühstück das Fahrrad des Homestays und radeln Sie durch die Reisfelder in Richtung Pu Luong. Die Strecke besteht aus etwa 25 km unbefestigten Wegen und Dorfstraßen – meist flach bis leicht hügelig, mit Blick über terrassierte Felder. Sie durchqueren Thai-Dörfer und sehen grasende Wasserbüffel. Es ist ein langsames und wunderschönes Erlebnis, kein Rennen; planen Sie 4–5 Stunden inklusive Pausen ein.
Alternativ können Sie über Ihr Homestay ein Motorradtaxi mieten, das Sie einen Teil der Strecke fährt (50.000–100.000 VND pro Etappe), oder Sie buchen einen geführten Tagesausflug vom Dorf aus. Viele Homestays können dies organisieren.
Mittag: Ankunft in Pu Luong und Wasserfall
Erreichen Sie das Naturschutzgebiet Pu Luong am frühen Nachmittag. Dieses Reservat ist weniger erschlossen als Cuc Phuong – unberührter und mit weniger Touristen. Beziehen Sie Ihr Quartier in einer der kleinen Öko-Lodges oder Homestays in den Weilern am Rande des Reservats (Kho Muong ist der Hauptzugangspunkt). Rechnen Sie mit 150.000–250.000 VND pro Nacht.
Gehen Sie am Nachmittag bergab zu einer natürlichen Badestelle in einem Bach (die Guides in Ihrer Lodge können Ihnen den sichersten Ort zeigen). Das Wasser ist kühl und klar, und Sie sind dort wahrscheinlich ganz allein. Bringen Sie ein Handtuch und Badeschuhe mit; die Felsen sind rutschig.
Abend: Erholung und Abendessen
Essen Sie in Ihrer Lodge oder einem nahegelegenen Familienrestaurant. In Salz oder im Tontopf gegrillter Fisch, Klebreis und Blattgemüse sind hier die Grundnahrungsmittel. Kosten: 60.000–120.000 VND pro Person.
Foto von Quang Nguyen Vinh auf Pexels
Tag 4 – Von Pu Luong nach Hanoi
Vormittag: Wanderung und Blick auf die Terrassen
Stehen Sie früh auf. Machen Sie einen 2–3 km langen Spaziergang durch das Herz der Reisterrassen des Reservats – Guides aus Ihrer Lodge werden Sie begleiten. Im frühen Morgenlicht wirken die Terrassen am dramatischsten, und oft haben Sie die Landschaft ganz für sich allein. Beenden Sie die Tour gegen 9 Uhr.
Rückfahrt nach Hanoi (140 km, 4 Stunden)
Organisieren Sie einen Fahrer oder ein Motorradtaxi, das Sie abholt, und fahren Sie in Richtung Südosten über Thanh Hoa, dann weiter entlang des Tals des Roten Flusses. Die Strecke ist landschaftlich reizvoll: Kalksteinfelsen, kleine Städte mit Pho-Ständen am Straßenrand und flaches Ackerland, je näher Sie der Hauptstadt kommen. Halten Sie für ein Mittagessen in einer Kleinstadt – gegrilltes Hähnchen "Com Tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム)" oder Nudeln kosten etwa 40.000–60.000 VND.
Erreichen Sie Hanoi am späten Nachmittag. Wenn Sie einen geteilten Minibus organisiert haben (500.000–700.000 VND pro Person über eine Reiseagentur in Hanoi), werden Sie direkt an Ihrem Hotel abgesetzt.
Häufig gestellte Fragen
Wie weit ist der Cuc Phuong Nationalpark von Hanoi entfernt?
Der Cuc Phuong Nationalpark liegt 120 km westlich von Hanoi, was einer etwa 3-stündigen Fahrt entspricht. Die Route führt durch Phu Ly und Thai Nguyen, bevor sie sich in die Hügel nahe des Parks schlängelt. Sie können ein Motorrad mieten oder einen Privatwagen für etwa 800.000 VND pro Tag organisieren. Wenn Sie gegen 13 Uhr ankommen, bleibt noch genug Zeit, um das Primaten-Rettungszentrum am selben Nachmittag zu besuchen.
Was kostet ein Homestay im Mai Chau-Tal?
Homestays, die von Thai- oder Muong-Familien in Mai Chau geführt werden, kosten in der Regel 120.000–180.000 VND pro Person und beinhalten Abendessen sowie Frühstück. Die Mahlzeiten bestehen meist aus Klebreis, gegrilltem Fisch und gekochtem Blattgemüse. Fassbier (Bia Hoi) kostet 5.000–10.000 VND pro Glas. Buchen Sie im Voraus über eine lokale Agentur in Hanoi oder per E-Mail direkt beim Homestay, da beliebte Unterkünfte schnell ausgebucht sind.
Wann sollte man im Cuc Phuong ankommen, um das Primaten-Rettungszentrum zu besuchen?
Planen Sie Ihre Ankunft im Cuc Phuong für 13 Uhr an Ihrem ersten Tag, so bleibt ein ganzer Nachmittag für das Primaten-Rettungszentrum, das 5 km vom Haupteingang entfernt liegt. Der Eintritt ist in der Parkgebühr enthalten. Planen Sie 1,5 Stunden ein, um die Languren- und Gibbongehege sowie das Zuchtprogramm zu sehen. Wenn nach dem Besuch noch Zeit bleibt, lohnen sich die kürzeren Wanderwege in der Nähe des Zentrums, um in der Abenddämmerung den Vogelstimmen zu lauschen.
Praktische Hinweise
Buchungen: Kontaktieren Sie Homestays direkt oder buchen Sie über Reiseagenturen in Hanoi (die Altstadt ist voll davon). Mango Mango Tours und Buffalo Tours bieten geführte Versionen dieser Rundreise an. Beste Reisezeit: Oktober bis November und März bis April (trocken, kühl). Juni bis September ist es heiß und feucht; die Straßen für Motorräder können dann in schlechtem Zustand sein. Bringen Sie Bargeld in VND mit – es gibt nur einen Geldautomaten im Zentrum von Mai Chau und keinen in Pu Luong. Der Handyempfang ist hinter Cuc Phuong lückenhaft. Ein einfaches Fahrrad-Reparaturset und eine leichte Regenjacke sind unerlässlich. Erwarten Sie einfache, aber saubere Unterkünfte und hausgemachte Mahlzeiten; dies ist keine Luxusreise.
Zuletzt aktualisiert · May 26, 2026 · unabhängig recherchiert, nie gesponsert.
