Das Naturschutzgebiet Na Hau liegt im südlichen Teil der Provinz Lao Cai (vor der Zusammenlegung 2025 Teil von Yen Bai), etwa 180 km Luftlinie von Hanoi entfernt, wobei die Anreise auf dem Landweg deutlich länger dauert. Es ist eines der letzten zusammenhängenden Primärwaldgebiete im Nordwesten – 16.400 Hektar subtropischer immergrüner Wald in Höhenlagen zwischen 300 und 1.800 Metern – und wird von internationalen Touristen so gut wie nie besucht.
Was es ist
Na Hau wurde 2006 zum Naturschutzgebiet erklärt, um einen Korridor aus altem Baumbestand in den östlichen Ausläufern des Hoang-Lien-Son-Gebirges zu schützen. Das Reservat umfasst vier Gemeinden – Na Hau, Deo Nhu, Phong Du Thuong und Phong Du Ha – und ist die Heimat seltener Arten wie des Tonkin-Stumpfnasenaffen, der Owston-Zibetkatze und verschiedener Nashornvögel. Die Bevölkerung besteht fast ausschließlich aus Mong (Hmong), die in kleinen Weilern am Waldrand leben und unter dem Blätterdach Reis und Kardamom anbauen.
Dies ist kein Nationalpark mit Ticket-Schaltern und befestigten Wegen. Es ist ein aktives Schutzgebiet mit minimaler touristischer Infrastruktur, was genau der Grund ist, warum manche Reisende es aufsuchen.
Warum Reisende hierher kommen
Hauptsächlich aus drei Gründen:
- Waldtrekking ohne Menschenmassen. Wenn Sie Sapa bereits besucht haben und es Ihnen zu touristisch war, bietet Na Hau das, was die Umgebung von Sapa früher einmal war – dichter Wald, steiles Gelände und so gut wie keine anderen Wanderer auf dem Pfad.
- Ethnische Mong-Dörfer. Die Weiler hier fühlen sich wirklich abgelegen an. Traditionelle, mit Indigo gefärbte Kleidung wird hier noch im Alltag getragen, nicht als Show für Touristen. Homestays sind einfach, aber authentisch.
- Vogelbeobachtung. Die Liste der im Reservat vorkommenden Vogelarten wächst, da immer mehr Ornithologen den Ort besuchen. Silberfasan, Schuppenhühner und verschiedene Arten von Häherlingen wurden bereits gesichtet.
Die beste Reisezeit
Von Oktober bis März ist es am trockensten und klarsten. Im Dezember und Januar wird es in den Höhenlagen richtig kalt – rechnen Sie nachts in den Dörfern mit 5–10 °C, auf den Bergrücken noch kälter. Denken Sie an Zwiebelprinzip bei der Kleidung.
Im April und Mai blühen die Wildblumen, aber es regnet auch häufiger. Von Juni bis September ist Blutegelsaison und die Wege verwandeln sich in Schlamm; nur erfahrene Trekker sollten sich dann auf den Weg machen.
Die Reisterrassen (in den Tälern unterhalb des Reservats) lassen sich am besten im September und Oktober fotografieren, wenn sie sich vor der Ernte goldgelb färben.
Anreise
Von Hanoi aus nehmen Sie die Schnellstraße in Richtung der Stadt Yen Bai (ca. 2,5 Stunden). Von Yen Bai fahren Sie weiter nordwestlich auf der QL32 in Richtung des Bezirks Van Chan und folgen dann der DT174 in Richtung der Gemeinde Na Hau. Die Fahrt von Hanoi dauert insgesamt etwa 5–6 Stunden, je nach Straßenverhältnissen.
Es gibt keinen direkten Bus nach Na Hau. Optionen:
- Motorrad ab Hanoi oder Yen Bai. Die Strecke über die DT174 ist landschaftlich reizvoll, aber schmal und weist nach Regenfällen einige unbefestigte Abschnitte auf. Nur für geübte Fahrer.
- Privates Auto mit Fahrer. Buchen Sie über Ihr Hotel in Hanoi oder ein Reisebüro. Rechnen Sie mit 2.500.000–3.500.000 VND für die Hin- und Rückfahrt ab Hanoi inklusive wartendem Fahrer.
- Lokaler Bus nach Van Chan (vom Busbahnhof Yen Bai, ca. 60.000 VND), dann ein „Xe Om“ (Motorradtaxi) für die restlichen 25 km bis zum Dorf Na Hau mieten. Verhandeln Sie den Preis auf etwa 150.000–200.000 VND.
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Aktivitäten
Trekking im Primärwald
Der Hauptpfad führt vom Dorf Na Hau in die Kernzone des Reservats – eine halbtägige Wanderung durch Bambusunterholz und das Blätterdach der Laubbäume. Sie benötigen einen lokalen Führer (vom Management des Reservats vorgeschrieben). Führer können über die kommunale Tourismusgruppe vermittelt werden; rechnen Sie mit 400.000–600.000 VND pro Tag und Führer.
Ein längerer zweitägiger Trek überquert einen Bergrücken auf etwa 1.500 Metern und führt hinunter in die Gemeinde Phong Du Thuong. Dies erfordert Camping oder die Organisation eines Homestays am Zielort.
Besuch der Mong-Weiler
Die Dörfer, die am nächsten am Waldrand liegen – Ban Cang, Ban Tat – sind klein und ruhig. Wenn Sie in einem Homestay übernachten, wird Sie Ihre Gastfamilie wahrscheinlich zum Essen einladen. Fragen Sie vor dem Fotografieren um Erlaubnis; die meisten Menschen haben nichts dagegen, schätzen es aber, wenn man sie fragt.
Wasserfall-Wanderungen
Mehrere Wasserfälle sind innerhalb von 1–3 Stunden vom Dorf Na Hau aus erreichbar. Ihr Führer weiß über die aktuellen Wasserstände Bescheid und kann Ihnen sagen, welche sich lohnen. Der größte stürzt in der Regenzeit etwa 40 Meter in die Tiefe.
Essen
Im Reservatsgebiet gibt es keine Restaurants. Sie essen das, was Ihre Gastfamilie kocht – typischerweise Klebreis, gekochtes Gemüse, Schweine- oder Hühnerfleisch und „Thang Co“ (eine Suppe aus Innereien im Mong-Stil, kräftig und würzig, serviert mit Kräutern). Rechnen Sie mit 100.000–150.000 VND pro Mahlzeit, die oft im Preis des Homestays enthalten sind.
Bringen Sie Snacks aus Yen Bai oder der Stadt Van Chan mit: Instantnudeln, Trockenfrüchte, Energieriegel. Der kleine Laden im Dorf Na Hau verkauft Kekse, Instantkaffee und Wasser in Flaschen, aber das Angebot ist unbeständig.
Wenn Sie auf dem Rückweg durch die Stadt Yen Bai kommen, halten Sie für eine „Bun Thang“ an – die feine Nudelsuppe im Hanoi-Stil gibt es auf dem Markt nahe dem Fluss in einer soliden lokalen Version.
Unterkunft
Homestays sind die einzige wirkliche Option in der Gemeinde Na Hau. Es handelt sich um hölzerne Stelzenhäuser mit Gemeinschaftsschlafmatten, Moskitonetzen und Hocktoiletten. Warmes Wasser ist eher unwahrscheinlich. Die Preise liegen bei 200.000–350.000 VND pro Person inklusive Abendessen und Frühstück.
Die Tourismusgruppe der Gemeinde (fragen Sie im Büro des Volkskomitees in Na Hau) kann Ihnen eine Familie vermitteln. Wenn Sie über einen Reiseveranstalter in Hanoi buchen, wird dieser sich darum kümmern.
Alternative: Die Stadt Van Chan (25 km entfernt) bietet einfache Gästehäuser („Nha Nghi“) ab 250.000–400.000 VND pro Nacht mit warmem Wasser und WLAN.
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Praktische Tipps
- Führer sind Pflicht, um die Kernzone des Reservats zu betreten. Versuchen Sie nicht, es auf eigene Faust zu erkunden – die Pfade sind nicht markiert und der Wald ist so dicht, dass man sich leicht verirren kann.
- Nur Bargeld. Es gibt keine Geldautomaten in Na Hau. Heben Sie Geld in der Stadt Yen Bai ab.
- Mobilfunkempfang ist im Wald schwach bis nicht vorhanden. Viettel hat im Dorf selbst den besten Empfang.
- Blutegel sind von Mai bis September aktiv. Stecken Sie die Hosen in die Socken und führen Sie Salz oder ein Feuerzeug mit.
- Sprachbarriere. Es wird nur sehr wenig Englisch gesprochen. Laden Sie Vietnamesisch bei Google Translate für die Offline-Nutzung herunter oder engagieren Sie einen Führer/Übersetzer über einen Anbieter aus Hanoi.
- Leave-no-trace-Prinzipien gelten. Nehmen Sie Ihren gesamten Müll wieder mit.
Häufige Fehler
- Anreise ohne vorherige Organisation eines Führers. Sie könnten einen Tag warten müssen, bis einer gefunden wurde.
- Unterschätzung der Reisezeit. Die letzten 25 km ab Van Chan können an einem schlechten Tag über eine Stunde dauern.
- Zu leichte Kleidung im Winter. Die Nächte sind wirklich kalt. Ein Hüttenschlafsack ist das Minimum.
- Erwartung von Annehmlichkeiten auf dem Niveau von Sapa. Dies ist nicht Sapa. Genau das ist der Punkt – aber das bedeutet auch keine heißen Duschen, kein Craft Beer, kein Café mit WLAN.
Abschließender Hinweis
Na Hau eignet sich am besten als 2–3-tägiger Abstecher, kombiniert mit einer größeren Rundreise durch den Nordwesten – Sie könnten es mit Ha Giang im Norden oder einem Zwischenstopp in Sapa verbinden, bevor es zurück nach Hanoi geht. Es belohnt Reisende, die mit einfachen Bedingungen zurechtkommen und wirklich den Wald suchen, nicht nur eine Kulisse für Fotos.
Zuletzt aktualisiert · Aug 14, 2026 · unabhängig recherchiert, nie gesponsert.
