Pu Ta Leng: Ein Reiseführer zum dritthöchsten Gipfel Vietnams

Der Pu Ta Leng liegt auf 3.049 Metern in der Provinz Lai Chau und ist damit nach dem Fansipan und dem Pu Si Lung der dritthöchste Gipfel Vietnams (베트남 / 越南 / ベトナム). Im Gegensatz zum Fansipan – der mittlerweile eine Seilbahn und ein Problem mit Menschenmassen hat – gibt es auf dem Pu Ta Leng keine Infrastruktur am Gipfel, keinen Ticketschalter und keinen einfachen Weg nach oben. Genau das ist der Reiz.

Was der Pu Ta Leng ist und warum man ihn besteigt

Der Pu Ta Leng erhebt sich über der Gemeinde Ta Leng im Bezirk Tam Duong, etwa 35 km nordwestlich der Stadt Lai Chau. Der Gipfel gewann erst um die Jahre 2012-2013 bei vietnamesischen Trekkinggruppen an Beliebtheit und ist nach wie vor weit weniger überlaufen als Sapa oder der Fansipan. Die Standardroute ist eine zweitägige Trekkingtour mit einer Übernachtung, die hin und zurück etwa 30 km durch dichten Wald, Bambushaine und über ausgesetzte Bergkämme führt. Der Höhenunterschied vom Ausgangspunkt beträgt rund 2.000 Meter.

Die Leute kommen hierher, weil es ein echter Berg ist. Keine Treppen, keine Geländer, keine Selfie-Plattformen. Die Wanderung erfordert Fitness, eine gute Ausrüstung und einen lokalen Guide – es ist keine Tageswanderung, die man mal eben improvisieren kann. Wenn Sie den Fansipan bereits bestiegen haben und etwas Ursprünglicheres suchen, ohne den Nordwesten zu verlassen, ist der Pu Ta Leng der logische nächste Schritt.

Die beste Reisezeit

Die klarsten Zeitfenster sind von Oktober bis Dezember und von März bis April. Oktober und November bieten tendenziell die beste Sicht – kalte, trockene Luft und eine gute Chance, das Gipfelpanorama ohne Wolkendecke zu genießen.

Meiden Sie die Monate Juni bis August komplett. Der Monsun verwandelt den Weg in eine Schlammrutsche, Blutegel tauchen in Scharen auf und die Wolkendecke hängt oft tagelang über dem Gipfel. Januar und Februar können in der Höhe bitterkalt sein – die Temperaturen in Gipfelnähe fallen nachts unter den Gefrierpunkt, und oberhalb von 2.800 Metern gibt es gelegentlich Frost oder sogar leichten Schneefall. Machbar, wenn Sie die richtige Kaltwetterausrüstung haben, aber nicht gerade komfortabel.

Anreise

Der Ausgangspunkt ist die Stadt Lai Chau (die heutige Provinzhauptstadt, nicht die alte Stadt Lai Chau, die jetzt Tam Duong heißt).

Von Hanoi: Die gängigste Route ist ein Schlafbus vom Busbahnhof My Dinh in die Stadt Lai Chau – etwa 10-11 Stunden Fahrtzeit, Abfahrt am Abend, Ankunft am frühen Morgen. Tickets kosten zwischen 350.000 und 450.000 VND. Mehrere Anbieter bedienen diese Strecke; Hai Van und Hung Thanh sind zuverlässige Namen.

Alternativ können Sie zuerst nach Sapa (사파 / 沙坝 / サパ) fahren (6-7 Stunden mit dem Bus, oder mit dem Zug nach Lao Cai und dann mit dem Minibus bergauf) und von dort einen lokalen Bus nehmen oder ein Auto von Sapa in die Stadt Lai Chau mieten – etwa 100 km, rund 3 Stunden auf Bergstraßen. Das bietet sich an, wenn Sie ohnehin schon in Sapa sind.

Von der Stadt Lai Chau zum Ausgangspunkt: Der Startpunkt liegt in oder nahe der Gemeinde Ta Leng im Bezirk Tam Duong – etwa 35 km von der Stadt Lai Chau entfernt. Ihr Trekking-Anbieter organisiert einen Transfer mit dem Minibus oder Motorrad zum Start der Wanderung. Diese Etappe dauert je nach Straßenverhältnissen etwa 1 bis 1,5 Stunden.

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Was Sie auf der Trekkingtour erwartet

Tag 1 — Wald und Camp

Der erste Tag umfasst etwa 12-15 km vom Ausgangspunkt bis zu einem Lagerplatz auf rund 2.400-2.600 Metern Höhe. Der Weg führt zunächst durch Dörfer der Dao und Hmong am Fuße des Berges und geht dann in dichten subtropischen Wald über. Stellen Sie sich auf steiles, von Wurzeln durchzogenes Gelände und Flussdurchquerungen ein. Das Camp ist eine flache Lichtung im Wald – Ihr Guide-Team baut die Zelte auf und kocht das Abendessen über dem offenen Feuer. Es gibt keine Gästehäuser und keine festen Unterstände.

Tag 2 — Gipfelsturm und Abstieg

Sie brechen früh auf, oft schon gegen 4-5 Uhr morgens, um den Gipfel zu erreichen, bevor die Wolken aufziehen. Der letzte Anstieg oberhalb der Baumgrenze ist ausgesetzt und steil – an einigen Stellen müssen Sie die Hände zu Hilfe nehmen und über Felsen klettern. An einem klaren Morgen reicht der Blick über die Hoang Lien Son-Bergkette in Richtung Fansipan und tief in die Täler von Lai Chau. Der Abstieg zurück zum Ausgangspunkt nimmt den Großteil des restlichen Tages in Anspruch. Insgesamt sind Sie an Tag zwei etwa 8-10 Stunden zu Fuß unterwegs.

Weitere lohnenswerte Aktivitäten in der Umgebung

• Markt von Tam Duong — Eine lokale Marktstadt zwischen der Stadt Lai Chau und dem Ausgangspunkt der Wanderung. Wenn Ihr Trekking an einem Sonntag beginnt, lockt der Wochenendmarkt Angehörige der Dao-, Hmong- und Lu-Minderheiten aus den umliegenden Dörfern an. Ein einstündiger Besuch vor oder nach der Tour lohnt sich auf jeden Fall.
• Dorf Sin Suoi Ho — Ein Hmong-Dorf etwa 25 km von der Stadt Lai Chau entfernt, das für seine Pflaumenblüten im Januar und Februar sowie seine Kardamomfelder bekannt ist. Ein halbtägiger Ausflug lässt sich wunderbar mit einem Tag vor oder nach dem Trekking verbinden.
• Heiße Quellen bei Phong Tho — Etwa 40 km nordwestlich der Stadt Lai Chau gelegen, sind sie eine wohlverdiente Belohnung für erschöpfte Beine nach dem Abstieg.

Essen in der Umgebung

Die Stadt Lai Chau ist keine kulinarische Hochburg, aber man kann dort durchaus gut essen. Halten Sie zum Frühstück nach "Pho"-Ständen in der Nähe des Zentralmarktes Ausschau – die lokale Rindfleisch-Pho wird hier mit zäheren, magereren Fleischstücken zubereitet als bei der Variante im Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)-Stil und mit einem Berg frischer Kräuter serviert.

Probieren Sie "Thang Co" – einen Hmong-Innereien-Eintopf aus Pferde- oder Büffelorganen, der langsam mit Kardamom, Ingwer und lokalen Kräutern gekocht wird. Geschmack und Konsistenz sind gewöhnungsbedürftig, aber es ist das absolute Nationalgericht des nordwestlichen Hochlandes. Sie finden es an Marktständen in Tam Duong oder in kleinen Lokalen an der Straße zwischen der Stadt Lai Chau und dem Ausgangspunkt der Wanderung. Eine Schüssel kostet zwischen 30.000 und 50.000 VND.

Übernachtungsmöglichkeiten

In der Stadt Lai Chau kosten günstige Gästehäuser ("Nha Nghi") zwischen 150.000 und 250.000 VND pro Nacht. Sie sind ausreichend sauber, bieten warmes Wasser und WLAN. Lan Anh und Phuong Thanh sind Namen, die oft empfohlen werden. Für etwas mehr Komfort bekommen Sie ein richtiges Hotelzimmer für 400.000 bis 600.000 VND – versuchen Sie es bei den Unterkünften entlang der Hauptstraße in der Nähe des Busbahnhofs.

Auf dem Berg selbst wird ausschließlich in Zelten übernachtet. Ihr Trekking-Anbieter stellt die Campingausrüstung als Teil des Pakets zur Verfügung. Die meisten zweitägigen Pakete von Anbietern aus Lai Chau kosten zwischen 2.500.000 und 4.000.000 VND pro Person. Darin enthalten sind Guide, Träger, Mahlzeiten, Campingausrüstung und der Transport zum Ausgangspunkt. Die Gruppengröße beeinflusst den Preis – je kleiner die Gruppe, desto höher die Kosten pro Person.

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Praktische Tipps

• Sie brauchen einen Guide. Das ist keine Option, sondern Pflicht. Der Weg ist streckenweise unmarkiert, das Wetter schlägt schnell um und die örtliche Gemeinde schreibt vor, dass Trekker mit einem registrierten Guide unterwegs sein müssen. Buchen Sie über Anbieter in der Stadt Lai Chau oder Sapa – vermeiden Sie Vermittler in Hanoi, die alles an Subunternehmer weitergeben und hohe Aufschläge verlangen.
• Packen Sie für kaltes Wetter. Selbst im Oktober liegen die Temperaturen nachts im Camp bei etwa 5-8 °C. Bringen Sie einen guten Schlafsack mit oder vergewissern Sie sich, dass Ihr Anbieter einen für Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt zur Verfügung stellt. Eine Daunenjacke und wärmende Funktionsunterwäsche sind ein absolutes Muss.
• Bringen Sie Trekkingstöcke mit. Der Abstieg ist steil und lang. Ihre Knie werden es Ihnen danken.
• Blutegel sind ein echtes Problem von Mai bis September. Blutegelsocken oder hohe Gamaschen helfen. Tabakwasser auf den Stiefeln ist der Trick der Einheimischen.
• Nur Bargeld. Auf dem Berg gibt es keine Geldautomaten und in Tam Duong nur sehr wenige. Heben Sie das benötigte Geld in der Stadt Lai Chau ab, bevor Sie aufbrechen.

Häufige Fehler

• Die Schwierigkeit unterschätzen. Der Pu Ta Leng ist anspruchsvoller als der Fansipan-Trek (die Wanderroute, nicht die Seilbahn). Wenn Ihr Fitnesslevel eher "gelegentliche Wochenendwanderung" ist, sollten Sie einige Wochen trainieren, bevor Sie aufbrechen.
• Den billigsten Anbieter buchen. Der Unterschied zwischen einem Paket für 2.500.000 VND und einem für 3.500.000 VND bedeutet oft besseres Essen, wärmere Schlafsäcke und einen Guide, der den oberen Weg auch bei Nebel wirklich kennt. Fragen Sie vor der Buchung, welche Ausrüstung inklusive ist.
• Den Wetterbericht ignorieren. Wenn Ihr Guide sagt, dass die Bedingungen schlecht sind und eine Verschiebung vorschlägt, hören Sie auf ihn. Der Gipfelgrat bei starkem Wind oder null Sicht ist kein Ort, an dem man aus Prinzip etwas erzwingen sollte.

Praktische Hinweise

Der Pu Ta Leng belohnt gute Vorbereitung. Es ist eine echte Bergwanderung in einer Provinz, die die meisten Reisenden auf ihrem Weg zwischen Hanoi und Sapa komplett auslassen. Planen Sie insgesamt mindestens drei Tage ein – einen für die Ankunft in der Stadt Lai Chau und die Klärung der Logistik, zwei für die Wanderung – und Sie werden mit etwas Besserem zurückkehren als einem Selfie aus der Seilbahn.