Cos'è Ban Pho e perché è importante
Ban [Pho](/posts/pho-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-noodle-soup-guide) è un villaggio degli Hmong a Fiori arroccato a circa 1.200 metri di altitudine, a circa 3 km a nord del centro della città di Bac Ha, nella provincia di Lao Cai. Il villaggio conta circa 200 famiglie sparse su una collina di campi terrazzati di mais e riso. È abitato da generazioni — la gente del posto fa risalire le proprie famiglie a diverse centinaia di anni fa — ma ciò che ha reso celebre Ban Pho agli occhi degli stranieri è il "ruou ngo", un potente vino di mais distillato in quasi tutte le case usando un metodo tramandato di famiglia in famiglia.
A differenza di Sapa, che è stata ampiamente sviluppata per il turismo, Ban Pho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー) funziona ancora principalmente come villaggio agricolo. Il turismo è un'integrazione, non la base dell'economia. Vedrete donne tessere tessuti di canapa tinti con indaco su telai di legno fuori dalle loro case, non in laboratori allestiti per i turisti. I maiali e i polli che vagano per i sentieri non sono decorativi.
Perché i viaggiatori ci vanno
Principalmente per tre motivi:
-
Le distillerie di vino di mais — Quasi tutte le famiglie producono il "ruou ngo" dal mais coltivato localmente. Il processo prevede la fermentazione del mais con un panetto di lievito fatto in casa per circa un mese, per poi distillarlo in alambicchi di rame alimentati a legna. È possibile osservare l'intero processo, assaggiarlo (ha una gradazione alcolica di circa il 40-50% — andateci piano) e acquistare bottiglie per 50.000-80.000 VND.
-
Autenticità senza finzione — Ban Pho non organizza spettacoli culturali. La vita quotidiana qui è semplicemente la vita quotidiana. Se lo visitate in un giorno feriale al di fuori della stagione dei mercati, potreste essere gli unici stranieri nel villaggio.
-
Base per il trekking — I sentieri che partono da Ban Pho si collegano ad altri villaggi Hmong e Tay sulle colline circostanti. Un percorso ad anello attraverso Ban Pho, Na Lo e Na Ang richiede circa 4-5 ore a piedi tra terrazzamenti di mais e foreste.
Il periodo migliore per la visita
Il periodo da settembre a novembre è l'ideale. Le terrazze di riso si tingono d'oro, il raccolto del mais è in corso (il che significa che le distillerie sono nel pieno dell'attività) e il clima è fresco e prevalentemente secco — con temperature diurne intorno ai 18-22°C.
Il mercato domenicale di Bac Ha si svolge tutto l'anno ed è il naturale punto di riferimento per una visita. Arrivate il sabato, dormite a Bac Ha o a Ban Pho, fate un salto al mercato la domenica mattina, poi trascorrete la domenica pomeriggio o il lunedì nel villaggio.
Evitate il periodo tra fine giugno e agosto se non amate il fango: i sentieri diventano scivolosi e compaiono le sanguisughe sui percorsi forestali. Da dicembre a febbraio arrivano nebbia e freddo (5-10°C di notte), che hanno un loro fascino malinconico ma limitano i panorami.
Come arrivare
Da Hanoi, il percorso più comune è un treno notturno per la città di Lao Cai (8-9 ore, con partenza intorno alle 21:00-22:00, cuccette a partire da 350.000 VND sui treni più vecchi). Dalla stazione di Lao Cai, i minibus per Bac Ha partono dal parcheggio della stazione a partire dalle 06:30 — il viaggio dura circa 2 ore su una tortuosa strada di montagna (80.000-100.000 VND).
In alternativa, autobus notturni diretti partono dalla stazione My Dinh di Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) per Bac Ha, arrivando la mattina presto. Sono meno comodi del treno ma evitano il cambio a Lao Cai.
Dalla città di Bac Ha a Ban Pho: noleggiate uno "xe om" (moto-taxi) per 30.000-50.000 VND a tratta, oppure percorrete a piedi la strada in salita di 3 km in circa 40 minuti. La strada è asfaltata ma ripida.
Se siete già a Sapa (사파 / 沙坝 / サパ), i minivan condivisi tra Sapa e Bac Ha sono operativi nei fine settimana (soprattutto il sabato per il mercato domenicale) e impiegano circa 3 ore attraverso la strada di montagna che passa per Muong Khuong.
Foto di Đỗ Xuân Hạnh su Pexels
Cosa fare
Visitare una famiglia che produce vino di mais
Basterà passeggiare per il villaggio e cercare il fumo che esce da una distilleria, oppure chiedere a un abitante del posto di indicarvi una famiglia che sta distillando in quel momento. La maggior parte delle famiglie è felice di mostrare il processo ai visitatori. Portate dei piccoli doni (frutta, snack per i bambini) piuttosto che presentarvi a mani vuote.
Fare trekking sui sentieri circostanti
Il sentiero che da Ban Pho va verso nord in direzione del villaggio di Na Hoi attraversa campi terrazzati con vista sulla valle del fiume Chay. Non è segnalato: assumere una guida locale tramite la vostra homestay costa circa 300.000-400.000 VND per mezza giornata e ne vale la pena sia per l'orientamento che per la conversazione.
Osservare la lavorazione dei tessuti
Le donne Hmong a Fiori qui producono ancora tessuti di canapa tinti con indaco e decorati con batik e ricami. L'intero processo, dalla coltivazione della canapa fino al completamento di un pannello per gonna, richiede mesi. Vedrete le varie fasi di lavorazione svolgersi sotto i portici. I pezzi finiti vengono venduti a 200.000-800.000 VND a seconda della complessità.
Visitare il mercato domenicale di Bac Ha
Il grande mercato settimanale nella città di Bac Ha è l'evento sociale e commerciale della regione. Le popolazioni Hmong a Fiori, Tay, Nung e Phu La arrivano dai villaggi circostanti per scambiare bestiame, prodotti agricoli e tessuti. Arrivate prima delle 08:00 per godervi l'atmosfera migliore; verso mezzogiorno inizia a svuotarsi. Le bancarelle di "thang co" (hot pot di carne di cavallo) lungo il perimetro del mercato meritano di essere provate se vi sentite avventurosi.
Dove mangiare
Ban Pho non ha ristoranti. I pasti vengono serviti nelle homestay: aspettatevi riso, verdure saltate in padella, carne di maiale o pollo provenienti dagli animali della famiglia e vino di mais a cena. Un pasto in homestay costa in genere 80.000-120.000 VND a persona.
Nella città di Bac Ha, provate la fila di chioschi di "com pho" sulla strada principale vicino alla piazza del mercato. Una ciotola di pho o "bun" con maiale costa 35.000-45.000 VND. La pannocchia di mais arrostita venduta dalle donne nei giorni di mercato è semplice e gustosa — 10.000 VND l'una.
Dove dormire
Ban Pho offre una manciata di homestay: semplici case di legno Hmong con materassi sul pavimento, bagni in comune e pasti inclusi. Aspettatevi di pagare 250.000-350.000 VND a persona, inclusi cena e colazione. Prenotate tramite il vostro hotel a Bac Ha o semplicemente presentatevi e chiedete, ma tenete presente che i fine settimana prima del mercato domenicale possono registrare il tutto esaurito.
Nella città di Bac Ha, le guesthouse fiancheggiano la strada principale. Le camere con acqua calda e Wi-Fi costano 200.000-400.000 VND. L'hotel Ngan Nga vicino al mercato è affidabile e offre il noleggio di moto.
Foto di Haneul Trac su Pexels
Consigli pratici
- Solo contanti — C'è un bancomat nella città di Bac Ha (Agribank), ma nessuno a Ban Pho. Portate abbastanza dong per il vostro soggiorno.
- Lingua — Si parla pochissimo inglese. Scaricate delle frasi in vietnamita offline o usate un'app di traduzione. Gli abitanti Hmong più anziani potrebbero parlare un vietnamita limitato.
- Scarpe — I sentieri sono irregolari e spesso fangosi. Usate scarpe da trekking adeguate, non sandali.
- Doni — Se alloggiate in una homestay, piccoli regali pratici (sapone, quaderni per i bambini, frutta) sono più apprezzati delle caramelle.
- Foto — Chiedete il permesso prima di fotografare le persone, specialmente le donne anziane. La maggior parte non ha problemi, ma alcune sì.
Errori comuni
Presentarsi solo per il mercato domenicale e andarsene subito: in questo modo vi perderete completamente il villaggio. Mettete in conto almeno una notte nella zona. Cercare di visitare Ban Pho come gita di un giorno da Sapa è tecnicamente possibile ma estenuante e non lascia il tempo per vivere davvero l'esperienza. E non date per scontato che ogni famiglia voglia ospitare turisti: cercate le case con un piccolo cartello o chiedete indicazioni a casa del capo villaggio.
Nota finale
Ban Pho è l'ideale per i viaggiatori che hanno già visitato Sapa e desiderano qualcosa di meno preconfezionato, o per coloro che sono specificamente interessati alla cultura Hmong e alle tradizioni artigianali senza la patina dei negozi di souvenir. Non è un posto con una lista di attrazioni da spuntare: è un luogo in cui l'attrazione è la vita ordinaria in un ambiente straordinario.
