什么是 bun dau mam tom?

“Bun dau mam tom” 是一种 Hanoi 街头小吃,由三个简单的部分组成:炸豆腐、细米粉和由发酵虾酱制成的气味浓郁的蘸料。它的名字本身就说明了它的成分——bun 是“米粉”,dau 是“豆腐”,而 mam tom 则是赋予这道菜灵魂的虾酱。

这道菜是冷食的。端上来的豆腐金黄酥脆,切成长方形。米粉盛在另一个碗里,有时已经拌入了新鲜香草。“mam tom” 本身是一种铁锈色的液体,带有虾渣的斑点;闻起来就像发酵的凤尾鱼酱混合着退潮时海滩的腥味。

气味(以及为什么它很重要)

直说吧:“mam tom” 并不适合所有人。外国人经常对它避之不及。但 Hanoi(하노이 / 河内 / ハノイ)的当地人却把它视为灵魂美食。这种香气来自于在盐中发酵了几个月的虾——它刺鼻、奇特,一旦你闻过就绝对不会认错。

但这股气味正是它的精髓所在。这种酱料本该如此浓烈。当你把一块酥脆的豆腐蘸入其中时,那种鲜味带来的冲击力是单纯的酱油或鱼露无法比拟的。它咸香、肉感十足,旨在让浓郁的味道包裹你的整个口腔。

如果你在餐厅里觉得这种气味令人不快,也请务必尝试一下。它的味道通常比闻起来要温和得多。有些游客在吃完第一碗后就成了常客。而另一些人则只吃豆腐和米粉,完全避开酱料。

如何食用

吃这道菜有一套固定的流程。你用筷子夹起一块长方形的豆腐,蘸上 mam tom 酱,然后吃掉。接着再重复这个动作。在吃豆腐的间隙,你可以吃几口拌有新鲜香草(薄荷、香菜、莳萝,有时还有四季橘或青柠)的米粉。香草能很好地化解炸豆腐的油腻感。

有些摊位还会配上一盘生蔬菜:生菜、黄瓜、西红柿。如果你愿意,可以用菜叶把豆腐包起来吃。这并非必须,但它能让这道菜变得更清爽,为你带来清脆凉爽的口感。

一小碗 mam tom 酱足够配一整份餐了。你不需要蘸太多——轻轻点一下就足够了。

鸟瞰图:穿着色彩鲜艳服装的工人们在 Vietnam 用陶瓷罐酿造酱油。

照片由 Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) Hidden Light 拍摄,来自 Pexels

在 Hanoi 去哪里吃

Hang Khay 街 是 Hanoi bun dau mam tom 的精神故乡。在不到 200 米的范围内,至少有五个摊位,大多数营业时间为早上 6 点到上午 10 点。每碗的价格在 30,000–40,000 VND 左右。这里的竞争非常激烈,因此质量一直保持在很高水平。摊主们炸豆腐、卖这道菜已经有 20 多年了。

一个可靠的选择是靠近 Trang Tien 街交叉口的一个街角摊位,由一位 60 多岁的女士经营。她的豆腐都是现点现炸的,而且她的 mam tom 味道很均衡——奇特但不会过于浓烈。请在早上 8 点前到达,否则好豆腐可能就被挑光了。

靠近 Hoan Kiem 湖的 Tran Hung Dao 街 也有几家 bun dau 店。这些店通常稍微繁忙一些,混杂着更多的游客,但质量很可靠。如果你在周末早上去,请做好排队的准备。

如果你住在老城区以南,可以去居民区寻找那些没有招牌的小摊。最好的 bun dau 通常是由坐在自家门外的妇女售卖的,她们面前只有一个小型便携式油炸锅和一摞金属碗。你可以问问当地人他们平时都在哪里吃。

变体与加料

原味的 bun dau mam tom 是最经典的,但摊位通常会提供升级版。

Bun dau 搭配 cha com 会将部分普通豆腐换成 “cha com”——这是一种由猪肉末和米饭制成、类似肉酱的肉丸。它们比酥脆的豆腐更柔软、更鲜美。在碗里加几块能让口感层次更加丰富。

Bun dau 搭配五花肉(thit lon)不太常见,但值得一试。用煮熟的五花肉薄片代替或补充豆腐。肉中的脂肪能完美地承载 mam tom 酱的味道。有些摊位只在特定日子制作这个版本,所以最好提前问一下。

Bun dau 搭配虾 在少数地方也有,尽管更为罕见。几只煮熟的虾放在豆腐上面或旁边。这会把价格提高到 50,000–60,000 VND,但它非常契合虾酱的主题。

大多数摊位都允许你定制。如果你不想要 mam tom,可以要普通的蘸料——以醋或酱油为底。如果你礼貌地询问,有些摊主甚至会为你调制一份口味较淡的 mam tom。

黑白照片:Hanoi 湖边推着自行车的街头小贩,捕捉了日常生活的瞬间。

照片由 Thuan Pham 拍摄,来自 Pexels

为什么当地人喜欢它

对于 Hanoi 的常客来说,吃 bun dau mam tom 已经成了一种肌肉记忆。它便宜、快捷,而且能满足一种特定的渴望——将酥脆油炸与冰凉香草完美结合在一碗之中。mam tom 发酵的奇特味道需要慢慢适应,但一旦接受了,它就会成为你的灵魂美食。你醒来,走到当地的摊位,像你的父母那样吃上一碗。

它也具有很强的季节性。在较凉爽的月份(10 月到次年 3 月),你会看到最多的人群,这时候温暖酥脆的豆腐和冷米粉吃起来感觉刚刚好。而在夏天,Hanoi 的食客们更喜欢清淡的早餐。

实用提示

Bun dau mam tom 是一道早餐和早午餐菜肴。大多数摊位在上午 10 点或 11 点前就会关门。如果你想有最好的选择,请尽早去。如果你真的无法忍受 mam tom 的气味,许多摊位也会只卖给你米粉和豆腐,并配上较清淡的酱料——你可以要求 “khong mam tom”(不要虾酱),然后指一下醋瓶。

请携带现金。大多数老城区的摊位都不接受刷卡。

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最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。