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规划 Cuc Phuong 国家公园之旅所需的一切信息——这是越南最古老的保护林，距离 Hanoi 仅 120km。
Last updated · May 22, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Cuc Phuong 国家公园是越南的第一个国家公园，建于 1962 年，占地 22,200 公顷，拥有原始的热带石灰岩森林。它横跨 Ninh Binh（닌빈 / 宁平 / ニンビン）、Ha Nam 和 Nam Dinh 省的边界，不过正门完全位于 Ninh Binh 一侧。公园内栖息着 2,000 多种植物、300 多种鸟类以及几种极度濒危的灵长类动物——包括地球上最稀有的灵长类动物之一德氏叶猴（Delacour's langur）。
这里不是修剪整齐的城市公园。森林地面藤蔓交错，湿气逼人，那些拥有千年历史的古树让人感觉仿佛置身于另一个地质时代。如果你想在越南北部（베트남 / 越南 / ベトナム）体验未经旅游业粉饰的纯粹自然，这里就是你的不二之选。
大多数人游览 Cuc Phuong 是出于以下三个原因之一：灵长类动物救援中心、洞穴与徒步步道，或是为了观赏蝴蝶季。观鸟者全年都会来此，不过与普通游客相比，他们往往停留时间更长，探索得也更深入。如果你已经在探索 Ninh Binh，这座公园也非常适合作为一日游或过夜的周边游目的地——Tam Coc 和 Hoa Lu 距离这里仅约 45km。
这里不是极限运动的目的地。没有高空滑索，也没有河道漂流。你能体验到的是一片真正古老的森林、维护良好的步道，以及可以近距离观察的生态保护工作。
最佳游玩时间是 10 月至次年 4 月——此时正值旱季，气温较凉爽（18-25°C），步道状况良好。12 月和 1 月的夜晚可能会出奇地冷，所以如果打算过夜，请带上一件抓绒衣。
4 月和 5 月是蝴蝶季。成千上万只蝴蝶会铺满某些步道，尤其是在公园中心附近。这个窗口期很短——通常只有两到三周——想要赶上需要一点运气。
尽量避开 6 月到 9 月。大雨会让步道变得湿滑，水蛭也会大量出没。雨中的森林固然美丽，但跋涉起来非常吃力。
从 Hanoi 出发，Cuc Phuong 大约在西南方向 120km 处，驾车或骑摩托车大约需要 2.5 到 3 小时，具体取决于出城时的交通状况。
骑摩托车： 沿 QL1A 向南穿过 Ha Nam 省，然后在 DT477 向西转，朝公园大门方向行驶。最后 20km 是一条穿过稻田的宁静双车道，骑行非常轻松。
乘巴士： 从 Hanoi（하노이 / 河内 / ハノイ）的 Giap Bat 车站乘巴士前往 Nho Quan 镇（约 80,000-100,000 VND，2 小时）。从 Nho Quan 出发，雇一辆“xe om”（摩托车出租车）行驶剩下的 20km 到达公园入口——预计花费 60,000-80,000 VND。
包车/私人接送： 从 Hanoi 出发的带司机往返一日游价格约为 1,200,000-1,500,000 VND。大多数 Ninh Binh 的酒店都可以安排，或者你也可以通过 Hanoi 的旅行社预订。
门票：每人 100,000 VND（截至 2024 年）。聘请向导需另外付费。
图片由 Karolina 拍摄，来自 Pexels
公园最受欢迎的路线从入口延伸 18km 到公园中心，那里有一棵巨大的“cho chi”（四数木）高耸于树冠之上。这段路的大部分路程可以开车或骑车，最后一段需要步行。这棵树真的非常巨大——高约 50m，板状根大到人可以站在里面。
该中心自 1993 年起由德国和越南合作运营，收容了从非法野生动物贸易中没收的叶猴、懒猴和长臂猿。导游服务在固定时间（9:00、10:00、13:30、15:00）进行，时长约一小时。你可以近距离观察德氏叶猴——野生数量已不足 300 只。除公园门票外，无需额外付费。
从公园入口出发，经过短暂的徒步即可到达一个洞穴，这里曾发现距今 7,500 年的石器和人类遗骸。洞穴本身并不大——只有一个大洞室——但其石灰岩地貌和森林环境让它值得一游。请自带头灯或手机手电筒。
如果想挑战更高难度，前往银云峰（Dinh May Bac，海拔 648m）的步道往返需要 4-5 小时，且必须聘请公园向导（5 人以内团队 350,000 VND）。这条步道很陡峭，有些地方没有路标，穿过茂密的原始森林。登顶后，喀斯特地貌的壮丽景色将是你最好的回报。
如果你在园内过夜，公园会提供带导游的夜间徒步活动（19:00 开始，每人约 200,000 VND）。麝香猫、蜂猴和巨型飞鼠是主要寻找的目标。虽然不能保证一定能看到，但夜晚的森林——充满了各种声音和动静——本身就是一种难得的体验。
公园中心有一个简易食堂，供应碟头饭和汤面，但味道平平。最好在进出公园的路上，在 Nho Quan 镇用餐。
可以在主路沿线寻找“com binh dan”（平民快餐饭）餐馆。值得一试的当地特色菜是“com chay”——酥脆的锅巴配上羊肉或炒蔬菜。Ninh Binh 省以羊肉菜肴闻名，Nho Quan 有几家专门的“thit de”（羊肉）餐厅。一份双人全羊火锅大约需要 250,000-350,000 VND。
公园内： 公园中心附近有简易的平房和一家招待所。房间价格在每晚 300,000-600,000 VND 之间——干净但简陋。周末需提前预订。
入口附近的民宿： Khanh 村有几家家庭经营的民宿，房间价格为 200,000-400,000 VND。简单温馨，还能吃到家常晚餐。
Nho Quan 镇： 经济型酒店价格在 250,000-500,000 VND 之间。没有豪华设施，但提供热水和空调。
如果你打算结合 Ninh Binh 的观光行程，大多数游客会选择在 Tam Coc（有 30 多家招待所，价格 400,000-1,200,000 VND）落脚，然后将 Cuc Phuong 作为一日游目的地。
图片由 Hugo Guillemard 拍摄，来自 Pexels
将其视为走马观花的停靠点。 一些游客试图在 Tam Coc 和 Hanoi 之间挤出半天时间游览 Cuc Phuong。公园很大且分散——仅从大门开车到中心就需要 40 分钟。至少预留一整天时间，如果可能的话最好过夜。
跳过灵长类动物中心。 很容易把它当成旅游陷阱而直接走过。其实不然——这是一个严肃的生态保护项目，也是你观赏那些在野外绝难见到的物种的最便捷途径。
在春季的周末前往。 3 月到 5 月的周六早上，越南的学生团会涌入公园。工作日则会安静得多。
Cuc Phuong 很适合与 2-3 天的 Ninh Binh 探索之旅结合——乘船游览 Tam Coc、参观 Hoa Lu 寺庙以及游览 Trang An。如果你之后要向南行进，这座公园也是前往 Phong Nha 途中的一个理想停靠点。建议为公园预留一整天的时间，如果想参加夜间游览和深度徒步，则预留两天。