Van Long自然保护区：Ninh Binh宁静湿地旅行指南

Van Long是什么

Van Long自然保护区位于Ninh Binh（닌빈 / 宁平 / ニンビン）市以北约20 km处，占地约3,000公顷，是一片被石灰岩悬崖环绕的喀斯特淹水湿地。它是越南北部最大的内陆湿地保护区，对游客来说更重要的是，这里是地球上最后几个能看到德氏叶猴（Delacour's langurs）的地方之一，这是一种在其他地方找不到的极度濒危灵长类动物。该保护区于2001年正式成立，尽管当地人世世代代都在这些被水淹没的山谷中划船穿梭。

如果你去过Tam Coc并且觉得那里太喧闹，那么Van Long就是一剂解药。同样的地质风貌，游客却少得多。

游客为何前往

说实话，有三个原因。首先，乘船穿行于湿地之中确实非常宁静——这里禁止使用马达，没有小贩划船跟在你旁边推销，也没有扩音器里的解说。其次，这里的喀斯特风光不逊色于Ninh Binh省的任何地方，而且没有大众旅游带来的那种商业化设施。第三，如果你喜欢野生动物，这里栖息的德氏叶猴种群（约150只）使其成为你在Vietnam（베트남 / 越南 / ベトナム）能参观的更有意义的保护区之一。

这里不是探险胜地。它只代表着一个在水上度过的缓慢清晨，头顶有白鹭飞过，水面映出石灰岩峭壁的倒影。这就是它全部的魅力所在。

最佳游玩时间

最佳时机是10月到次年3月——此时是旱季，气温较凉爽，水质也更清澈。当没有风雨搅动沉积物时，水面上石灰岩的倒影最为清晰。1月和2月的清晨可能会有雾，有些人非常喜欢这种适合拍照的氛围。

尽量避开7月和8月。此时湿地水位较高，游船路线可能会缩短，而且午后风暴来得很快。4月到6月也不错，但天气炎热——你将坐在毫无遮挡的金属划艇上，所以一定要戴帽子。

清晨（早上8:00之前）是观赏叶猴的最佳时间。它们会在黎明时分在悬崖峭壁上觅食。

如何前往

从Ninh Binh市出发，沿着省道向北行驶约20 km即可到达Van Long。出行选择：

• 摩托车：30-35分钟。从Ninh Binh出发的道路穿过稻田和小村庄——地势平坦，骑行轻松。这是最灵活的选择。
• Grab/出租车：单程150,000-200,000 VND。这么远的地方Grab叫车不太稳定，所以最好提前安排好返程或让司机等待。
• 从Hanoi直达：90 km，乘车或巴士约2小时到达Ninh Binh，然后换乘摩托车或出租车。一些Hanoi的一日游旅行团会包含Van Long，但行程会比较仓促。

游船码头位于Gia Van公社477号公路旁的正门处。那里有停车场和售票亭——非常醒目。

图片由Sachith Ravishka Kodikara发布于Pexels

游玩项目

乘坐划艇环游

标准的乘船游览大约需要60-90分钟。船夫会带你穿过被水淹没的喀斯特山谷，从低垂的悬崖下穿过，路过洞穴口，并驶过勉强比船宽一点的水道。票价为每人60,000 VND（截至2024年），每艘船可容纳两名乘客和一名船夫。没有马达，没有噪音——只有船桨和水声。

寻找德氏叶猴

记得带上双筒望远镜。这种叶猴通体黑色，带有白色斑纹，通常坐在悬崖边缘或在喀斯特岩壁上的植被中穿梭，尤其是在清晨。你的船夫会知道它们可能出没的地点。不要指望百分之百能看到，但如果你在早上7:30之前出发，看到的几率还是很大的。

徒步前往Cai Hanh观景台

有一条短步道（向上走约20分钟）通向一个可以俯瞰湿地的观景台。路标不是很清楚——可以在售票亭询问方向。这里的视野能让你感受到这片水淹喀斯特系统到底有多么广阔。请穿合适的鞋子；这条路多石难走。

参观附近的寺庙

古都遗址Dinh Hoa Lu就在以南仅10 km处。如果你打算在这个地区玩上一整天，可以将Van Long与早晨快速游览Hoa Lu寺庙结合起来，然后再前往湿地。

骑行游览周边村庄

Van Long周围平坦的道路穿过游客相对较少的农业社区。不需要特定的目的地——只需安静地骑行，欣赏水牛和石灰岩背景。

附近美食

Van Long游船码头附近有几家简易餐厅，供应标准的越南饭菜——米饭、炒菜、烤肉。没什么特别出彩的。

想吃得更好，可以往Ninh Binh市方向走，寻找“com tam”（碎米饭）或当地的羊肉（“de tai chanh”——青柠羊肉，Ninh Binh的特色菜）。在Van Long和Ninh Binh之间的道路沿线聚集着许多羊肉餐厅。一顿丰盛的双人羊肉火锅大餐大约需要200,000-350,000 VND。

如果你要穿过市区返回，Tam Coc周边地区有更多餐厅选择，包括供应“bun rieu”和简单pho的地方。

住宿推荐

经济型（300,000-600,000 VND/晚）

Tam Coc或Ninh Binh市周围的民宿。设施简单但很干净。大多数包含早餐。

中档型（800,000-1,500,000 VND/晚）

Tam Coc地区的精品客栈，配有游泳池和喀斯特景观。Tam Coc Garden及类似住宿都属于这个价位。

高端型（2,000,000+ VND/晚）

Ninh Binh Hidden Charm或Tam Coc Rice Fields Resort。如果你想在喀斯特地貌附近享受正规的酒店服务，这些是不错的选择。

Van Long本身没有住宿。建议计划住在Ninh Binh市或Tam Coc，然后白天前往保护区游玩。

图片由Karolina发布于Pexels

当地人的实用建议

• 带上防晒霜和帽子。船上没有任何遮挡，而且你需要在反光的水面上待一个多小时。
• 给船夫50,000-100,000 VND的小费。他们从票价中赚到的钱非常少。
• 自带饮用水。码头小卖部的收费要贵一倍。
• 如果你想看到叶猴，请在早上6:30前到达售票亭。最早出发的船只看到它们的几率最大。
• 保护区在工作日比较安静。周末会有国内旅游团，尤其是周日早上。

避免常见错误

• 中午来访：光线刺眼，酷热难耐，而且叶猴都躲起来了。只建议早上来。
• 期望有Tam Coc那样的基础设施：这里没有咖啡馆，没有纪念品商店，也没有为你准备好的Instagram打卡背景。但这正是它的魅力所在。
• 不带双筒望远镜：叶猴在很高的悬崖峭壁上。如果没有放大设备，你只能看到一些黑点。
• 一天内安排太多行程：Van Long加上Hoa Lu的行程比较轻松。如果一天内安排Van Long、Tam Coc、Mua Cave再加上Bai Dinh，那简直是一场折磨。

实用须知

Van Long最适合作为一个平静的半日游目的地，与Ninh Binh的另一个景点搭配游览。它本身不足以支撑一整天的行程，但它绝对是该省其他喧嚣景点的一剂完美调和剂。如果你在Ninh Binh有两三天的行程，请务必留一个早晨给这里。