VietnamWayfarerEST. 2026
DestinationsItinérairesCuisine & BoissonsConseils Voyage
Newsletter →
Parcourir par région▲Bắc · Nord■Trung · Centre●Nam · Sud
+Essentiels de voyageÉDITION №01 · MMXXVIÀ propos
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

Un guide de terrain indépendant sur le Vietnam — gastronomie, destinations, et le genre de conseils pratiques que seuls les locaux peuvent vous donner.

Recevoir la newsletter

Mensuel : plats, destinations, itinéraires — une fois par mois, directement dans votre boîte de réception.

Subscribe →
Sujets
  • Destinations
  • Cuisine & Boissons
  • Itinéraires
  • Conseils Voyage
Régions
  • Nord du Vietnam
  • Centre du Vietnam
  • Sud du Vietnam
Ressources
  • À propos
  • Contact
  • Divulgation d'affiliation
  • Avis de non-responsabilité
  • Confidentialité
  • Conditions
© 2026 Vietnam WayfarerFait au VietnamTous droits réservés
Indépendant · Soutenu par les lecteurs

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Douceurs et en-cas du delta du Mékong à découvrir absolument | Vietnam Wayfarer
  1. Accueil
  2. Food & Drink
  3. Douceurs et en-cas du delta du Mékong à découvrir absolument
🇫🇷 Food & Drink · south

Douceurs et en-cas du delta du Mékong à découvrir absolument

Le delta du Mékong possède son propre rayon de confiseries : caramels à la noix de coco, pâtisseries aux haricots mungo, gâteaux de riz gluant violets et pudding à la banane chaud, des spécialités uniques que vous ne trouverez nulle part ailleurs au Vietnam.

L'équipe WayfarerMay 26, 20264 min de lecture
A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
↑ A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.Photo by Tuan Vy on Pexels
Tags
#regional specialty#food#mekong delta#desserts#street food#snacks
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 min de lecture
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 min de lecture
— FIN —

Dernière mise à jour · May 26, 2026 · recherche indépendante, jamais sponsorisée.

À lire également
→

Continuer la lecture — guides associés.

Toutes les food & drink →

Plus sur Southern Vietnam

Autres articles dans cette région.

Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
Food & Drink

Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

May 26, 20264 min de lecture
Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
Food & Drink

Commentaires

…

Laisser un commentaire

E-mail utilisé pour l'avatar Gravatar et les notifications. Jamais affiché publiquement.

La dépêche mensuelle

Vous partez au Vietnam ?
Mangez et voyagez malin.

Une fois par mois : nouveaux plats, destinations hors des sentiers battus et itinéraires — directement dans votre boîte mail. Pas de spam, désabonnement à tout moment.

Rejoignez 1 247 lecteurs · Premier numéro : juin 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min de lecture
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min de lecture
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min de lecture
  • Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 min de lecture
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 min de lecture

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 min de lecture
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 min de lecture
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 min de lecture
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 min de lecture
    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 min de lecture
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Food & Drink

    Phu Quoc Food Tour: Fish Sauce, Fishing Villages, and the Night Market

    Phu Quoc is more than beaches — its fish sauce factories, waterfront villages, and chaotic night market make it one of southern Vietnam's most rewarding food destinations.

    May 26, 20264 min de lecture
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days in Saigon: A Street Food Trail Through District 1, Cholon, and Beyond

    • 02
      itineraries

      48 Hours in Northern Phu Quoc: Beat the Heat With Resort Escapes

    • 03
      itineraries

      5 Days in Vietnam for Wellness Retreat Travelers

    ← Précédent
    Cheap vs Splurge: A Price-Tier Guide to Saigon's Snail Joints
    Suivant →
    Strawberries, Artichokes, and the Highland Farms That Feed Vietnam

    Le delta du Mékong vit au rythme de la canne à sucre, des noix de coco et d'une abondance de fruits tropicaux. Il est donc logique que la culture des en-cas de la région soit sucrée, collante et profondément locale. Il ne s'agit pas des desserts que vous trouverez dans les lieux touristiques de Hanoi ou de Saigon. Vous les trouverez enveloppés dans des feuilles de bananier sur les quais des ferries, vendus au kilo sur les marchés de Ben Tre, ou servis chauds dans des gobelets en plastique au bord des routes à Can Tho.

    Banh Pia — La pâtisserie qui a fait la renommée de Soc Trang

    Le « banh pia » est une pâtisserie feuilletée aux racines sino-vietnamiennes, principalement associée à la province de Soc Trang. La pâte est pressée en un disque rond et garnie — la version classique utilise une pâte de haricots mungo et un jaune d'œuf salé, bien que les variantes au durian soient omniprésentes et très controversées. La croûte s'effrite légèrement lorsque vous croquez dedans, la pâte à l'intérieur est dense et terreuse, et le sel du jaune d'œuf vient contrebalancer ce qui serait autrement une douceur écrasante.

    À Soc Trang, les boulangeries de la rue Tran Hung Dao les vendent chauds, tout juste sortis de la chaîne de production. Les prix varient entre 8 000 et 15 000 VND par pièce selon la garniture. La version au durian coûte plus cher et dégage exactement l'odeur à laquelle on peut s'attendre dans une petite boutique sans ventilation.

    Le banh pia se transporte facilement, c'est pourquoi vous le verrez mis en boîte et présenté comme un souvenir régional dans tout le sud. La version en boîte est correcte. La version chaude, à la source, est meilleure.

    Keo Dua — Le bonbon à la noix de coco de Ben Tre

    Le « keo dua » est probablement la confiserie exportée la plus connue du delta. Ben Tre, située à environ 85 km au sud de Saigon, est surnommée la province de la noix de coco, et le bonbon en est le reflet : le lait de coco est réduit avec du sucre et parfois du pandan, du malt ou du durian, puis roulé et coupé en petits carrés enveloppés dans du papier de riz comestible.

    Sur les étals de rue et au marché central de Ben Tre, vous pouvez observer le processus : le mélange est versé sur des plateaux plats, étiré et plié à la main alors qu'il est encore chaud, puis tranché avec une rapidité qui donne l'impression que c'est facile. Un sachet de 500 g coûte entre 40 000 et 60 000 VND. La version au pandan est vert pâle et légèrement florale. La version originale à la noix de coco est ivoire et plus moelleuse que vous ne l'imaginez.

    Lorsque vous achetez du keo dua emballé ailleurs, vérifiez que « Ben Tre » figure sur l'étiquette. Les versions fabriquées à Saigon pour les boutiques de souvenirs ont tendance à être plus molles et plus sucrées, sans grand caractère coco.

    Douceurs vietnamiennes colorées présentées sur des plateaux en feuilles de bananier, illustrant l'art traditionnel du dessert.

    Photo par HỨA QUANG THỚI sur Pexels

    Banh Tet La Cam — Gâteau de riz gluant violet

    Le « banh tet » est la variante méridionale du gâteau de riz gluant cylindrique — le pendant du « banh chung » carré de Hanoi — consommé surtout pendant le Tet. Le « banh tet la cam » est la version préparée avec des feuilles de la cam (plante magenta), qui colorent le riz gluant d'un violet-noir profond. La garniture est généralement composée de pâte de haricots mungo et de porc gras, le tout enveloppé serré dans des feuilles de bananier et bouilli pendant plusieurs heures.

    La version la cam est associée au delta du Mékong et à certaines parties de la côte sud. La couleur violette imprègne légèrement le riz et apporte une légère amertume florale qui rend le gâteau plus intéressant qu'un banh tet classique. Tranchez-le froid le lendemain avec des légumes marinés et il fera office de repas complet plutôt que d'en-cas.

    Dans la zone du marché Ninh Kieu à Can Tho, les vendeurs proposent des portions individuelles pour environ 15 000 à 25 000 VND. Pendant la saison du Tet, tout le delta sent bon la feuille de bananier et le riz bouilli.

    Che Chuoi — Pudding à la banane et au lait de coco

    Le « che » est la vaste catégorie des soupes sucrées et puddings vietnamiens, et le delta en produit plus de variantes que n'importe où ailleurs dans le pays grâce à ce qui y pousse. Le « che chuoi » — banane au lait de coco — est la porte d'entrée la plus accessible.

    Les bananes siamoises (chuoi su) sont tranchées et mijotées dans du lait de coco sucré, légèrement épaissi avec des perles de tapioca, et terminées par un filet de crème de coco salée sur le dessus. Le sel n'est pas optionnel — c'est ce qui fait tout le plat. Servi chaud dans un petit bol ou une tasse, il coûte entre 10 000 et 20 000 VND auprès des vendeurs ambulants.

    Les variantes sont nombreuses : che chuoi nuong (banane grillée au lait de coco, souvent préparée au charbon de bois dans la rue), versions au jacquier, versions épaissies au taro. Dans les zones des marchés flottants de Can Tho et le long du front de mer de Ninh Kieu, les chariots de che circulent du milieu de la matinée jusqu'au soir. La règle est simple : commandez auprès du chariot qui a la plus longue file d'attente.

    Mains préparant un gâteau de riz gluant vietnamien traditionnel sur des feuilles de bananier, illustrant la cuisine culturelle.

    Photo par Vietnam Tri Duong Photographer sur Pexels

    Quelques autres spécialités à noter

    Le paysage des en-cas du delta va bien au-delà de ces quatre exemples. Le « banh bo » — un gâteau de riz fermenté spongieux qui ressemble à une coupe transversale de nid d'abeille — se mange nature ou avec de la crème de coco à Vinh Long et Tien Giang. Les fruits séchés et confits (me dam, pâte de tamarin, lamelles de mangue séchée) sont empilés dans des sacs ouverts sur chaque marché et ne coûtent presque rien. Le « com ruou » — boulettes de riz gluant fermenté avec une légère pointe d'alcool — est une curiosité qui vaut la peine d'être essayée une fois, généralement auprès des vendeurs âgés sur les marchés traditionnels.

    Aucun de ces mets ne nécessite de restaurant. Ce sont des produits de marché, de bord de route, de quai de ferry. Le delta avance assez lentement pour que manger assis sur un tabouret en plastique en regardant un canal soit considéré comme une activité à part entière.

    Notes pratiques

    Ben Tre, Soc Trang, Can Tho et Vinh Long sont les quatre provinces où ces douceurs sont les plus concentrées et les plus authentiques. Si vous passez par Can Tho, le marché de nuit de Ninh Kieu et la section couverte du marché principal couvrent l'essentiel en un seul arrêt. Le keo dua et le banh pia emballés font d'excellents cadeaux à rapporter — ils se conservent une semaine ou plus sans réfrigération.