VietnamWayfarerEST. 2026
DestinasiRencana PerjalananMakanan & MinumanTips Perjalanan
Newsletter →
Telusuri berdasarkan wilayah▲Bắc · Utara■Trung · Tengah●Nam · Selatan
+Kebutuhan perjalananEDISI №01 · MMXXVITentang
Vietnam
Wayfarer.
Kolofon

Panduan lapangan independen untuk Vietnam — makanan, destinasi, dan saran praktis yang hanya Anda dapatkan dari orang yang tinggal di sini.

Dapatkan buletin

Bulanan: hidangan, destinasi, rencana perjalanan — sebulan sekali, langsung ke kotak masuk Anda.

Subscribe →
Topik
  • Destinasi
  • Makanan & Minuman
  • Rencana Perjalanan
  • Tips Perjalanan
Wilayah
  • Vietnam Utara
  • Vietnam Tengah
  • Vietnam Selatan
Sumber daya
  • Tentang
  • Kontak
  • Pengungkapan Afiliasi
  • Penafian
  • Privasi
  • Ketentuan
© 2026 Vietnam WayfarerDibuat di VietnamHak cipta dilindungi undang-undang
Independen · Didukung pembaca

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Beranda
  2. Food & Drink
  3. Cara Meminta Makanan Tidak Terlalu Pedas di Vietnam (dan Benar-benar Mendapatkannya)
🇮🇩 Food & Drink · all

Cara Meminta Makanan Tidak Terlalu Pedas di Vietnam (dan Benar-benar Mendapatkannya)

Vietnam bukan negara yang makanannya selalu pedas, tetapi beberapa hidangan bisa membuat Anda kepedasan tanpa peringatan. Berikut cara mengelola tingkat kepedasan sebelum mangkuk tersaji di meja.

Tim WayfarerMay 26, 20265 menit baca
Close-up of a fresh, abundant pile of green chilies, highlighting their spicy and organic nature.
↑ Close-up of a fresh, abundant pile of green chilies, highlighting their spicy and organic nature.Photo by Engin Akyurt on Pexels
Tags
#dietary#food#spice#ordering#phrases#travel tips#street food
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 menit baca
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 menit baca
— SELESAI —

Terakhir diperbarui · May 26, 2026 · riset independen, tanpa sponsor.

Lainnya
→

Lanjut baca — panduan terkait.

Semua food & drink →

Lebih banyak dari All of Vietnam

Artikel lain di wilayah ini.

Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
Food & Drink

Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

May 26, 20265 menit baca
A bustling Vietnamese market stall with diverse dried goods and spices on display.
Food & Drink

Komentar

…

Tinggalkan komentar

Email digunakan untuk avatar Gravatar dan notifikasi balasan. Tidak pernah ditampilkan publik.

Pengiriman bulanan

Mau ke Vietnam?
Makan dan jalan-jalan lebih cerdas.

Sebulan sekali: hidangan baru, destinasi tak terjamah, dan itinerary — langsung ke inbox Anda. Tanpa spam. Berhenti berlangganan kapan saja.

Bergabung dengan 1.247 pembaca · Edisi pertama: Juni 2026
Cara Meminta Makanan Tidak Terlalu Pedas di Vietnam (dan Benar-benar Mendapatkannya) | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 menit baca
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 menit baca
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 menit baca
  • Pescatarian in Vietnam: Why It Might Be the Easiest Dietary Choice You Make

    Vietnam's seafood-heavy coastal culture makes pescatarian eating surprisingly straightforward — if you know which dishes to seek and which to sidestep.

    May 26, 20265 menit baca
    Narrow alley in Bắc Giang, Vietnam, lined with drying rice paper racks under sunlight.
    Food & Drink

    Vietnamese Rice Paper: Regional Types and How Each One Gets Used

    Rice paper is not one thing — it shifts in thickness, texture, and purpose depending on where in Vietnam you buy it. Here is how the main regional varieties differ.

    May 26, 20265 menit baca

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 menit baca
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 menit baca
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 menit baca
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 menit baca
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 menit baca
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 menit baca
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      5 Days in Hoi An and Phu Quoc: A Honeymoon Itinerary

    • 02
      itineraries

      7 Days Budget Backpacker Vietnam: Hanoi to Saigon on $30-40/Day

    • 03
      itineraries

      7 Days in Vietnam: A Yoga and Meditation Itinerary

    ← Sebelumnya
    Be Chao in Sapa: Cheap Stalls vs. Sit-Down Restaurants, Compared
    Berikutnya →
    When to Order Banh Uot Long Ga in Da Lat: Morning, Lunch, or Night

    Vietnam bukanlah Thailand. Sebagian besar hidangan utara hampir tidak terasa pedas—semangkuk "pho" di Hanoi disajikan dengan cabai segar di sampingnya, dan apakah cabai itu akan dimasukkan ke dalam kuah sepenuhnya adalah keputusan Anda. Namun, saat Anda bepergian ke selatan, atau duduk di depan semangkuk "bun bo hue" atau "mi quang", situasinya berubah. Mengetahui cara mengomunikasikan toleransi pedas Anda sebelum makanan datang akan menyelamatkan Anda dari banyak penderitaan dan senyum canggung saat mata Anda mulai berair.

    Frasa yang benar-benar Anda butuhkan

    Frasa kuncinya adalah: "It cay" (diucapkan kira-kira iit kai), yang berarti "kurang pedas." Lebih spesifiknya:

    • "Khong cay" — tidak pedas sama sekali
    • "It cay thoi" — sedikit pedas saja (thoi berfungsi melembutkan, kira-kira berarti "sedikit saja, itu saja")
    • "Cay vua thoi" — pedas sedang
    • "It ot thoi" — minta sedikit cabai saja (ot = cabai)

    Dari semua itu, "it cay" atau "khong cay" adalah yang paling umum dipahami. Tuliskan di ponsel Anda, tunjukkan layarnya jika pengucapan Anda kurang tepat. Sebagian besar pedagang di area wisata sudah sering melihat ini, sehingga gerakan tangan — jari dijepit bersama, gerakan kecil — dikombinasikan dengan "it cay" akan menyampaikan maksud Anda.

    Perlu diingat bahwa di beberapa dialek Vietnam tengah, terutama di Hue, pengucapannya cukup berbeda sehingga "cay" mungkin terdengar asing di telinga Anda. Jangan terlalu dipikirkan. Ucapkan, tunjukkan, dan gunakan gerakan tangan.

    Hidangan yang secara standar sudah pedas

    Tidak semua makanan di Vietnam disajikan dengan rasa pedas. Namun, hidangan berikut ini perlu diwaspadai sebelum Anda memesan:

    Bun bo Hue

    Ini adalah hidangan yang paling sering mengejutkan orang. "Bun bo hue" adalah sup mi daging sapi dan babi khas Vietnam Tengah, yang dibuat dengan kaldu serai dan terasi yang sering kali menyertakan sesendok sate — pasta minyak cabai — yang diaduk langsung saat dimasak. Rasa pedasnya sudah menyatu ke dalam kaldu, bukan sekadar pelengkap. Mintalah "it cay" atau "khong cho sate" (tanpa sate) saat memesan.

    Mi quang

    "Mi quang" dari provinsi Quang Nam menggunakan sedikit kaldu dan banyak topping, terkadang termasuk cabai segar dan kering. Tingkat kepedasannya bervariasi tergantung koki, tetapi versi Vietnam tengah cenderung lebih pedas daripada yang biasa Anda temukan di menu turis di Hoi An.

    Bun rieu

    "Bun rieu" — sup mi tomat dan pasta kepiting — sering kali disajikan dengan sesendok mam tom (terasi) dan cabai segar. Basis kaldunya tidak pedas, tetapi topping-nya bisa menambah rasa pedas. Tunjuk cabainya dan katakan "it thoi" (sedikit saja) atau "khong" (tidak pakai).

    Hu tieu Nam Vang

    "Hu tieu" umumnya berasa ringan, tetapi kedai-kedai di Saigon sering menyediakan sebotol cabai iris segar dan saus cabai di atas meja, dan terkadang menambahkannya dengan bebas ke dalam kaldu sebelum disajikan. Mintalah mereka untuk tidak menambahkan cabai saat memesan.

    Banh canh

    "Banh canh" — mi tebal seperti udon dalam kaldu — sangat bervariasi menurut wilayah. Versi Vietnam tengah bisa sangat pedas. Patut untuk ditanyakan.

    Ca phe dan minuman: tidak perlu khawatir

    Sebagai informasi, "ca phe sua da" dan minuman kopi Vietnam lainnya sangat nikmat dan bebas rasa pedas. Jika Anda butuh minuman pemulihan setelah tidak sengaja menyantap semangkuk bun bo hue yang penuh sate, kopi susu es adalah penyelamat Anda.

    Semangkuk sup mi daging sapi Vietnam yang menggugah selera dengan rempah segar dan sayuran di atas meja kayu.

    Foto oleh FOX ^.ᆽ.^= ∫ di Pexels

    Situasi "bot ot"

    "Bot ot" adalah bubuk cabai kering, dan sering muncul sebagai bumbu di banyak restoran Vietnam, terutama di selatan dan tengah. Biasanya diletakkan di piring kecil di samping garam dan merica. Terlihat ringan dan tidak berbahaya. Padahal tidak selalu begitu. Jika koki melihat Anda sebagai seseorang yang mungkin menginginkan rasa pedas, mereka mungkin menambahkan sedikit saat memasak — ini sering terjadi pada beberapa hidangan tumis dan kedai nasi pecah ("com tam") yang menambahkan bumbu pada marinasi daging.

    Berbeda dengan cabai segar sebagai pelengkap yang bisa Anda sisihkan, bot ot dicampurkan langsung ke dalam wajan. Perlindungan Anda adalah saat memesan: katakan "khong cay" sebelum proses memasak dimulai.

    Peta tingkat kepedasan regional, secara kasar

    • Hanoi dan wilayah utara: Umumnya ringan. Pho, "banh cuon", "bun cha" — hidangan ini tidak pedas. Cabai segar selalu tersedia di meja, tetapi itu pilihan Anda.
    • Hue dan Vietnam tengah: Wilayah terpedas di negara ini. Kuliner di sini memiliki hubungan erat dengan rasa pedas. Selalu bertanya.
    • Hoi An: Versi hidangan tengah yang sudah disesuaikan untuk turis sudah umum, tetapi jangan berasumsi. Bertanyalah.
    • Da Nang: Perpaduan masakan gaya utara dan tengah. Periksa per hidangan.
    • Saigon dan wilayah selatan: Basis masakannya lebih ringan daripada Hue, dengan lebih banyak gula dan kelapa dalam profil rasanya. Namun, cabai selalu ada di dekatnya dan sering ditambahkan.

    Pedagang yang tersenyum di kedai pasar Asia menampilkan sayuran segar dan rempah-rempah.

    Foto oleh Pragyan Bezbaruah di Pexels

    Bagaimana jika mereka tetap menyajikannya dengan pedas?

    Itu bisa saja terjadi. Dapur sangat sibuk, dan "it cay" terkadang terlewat. Beberapa strategi:

    • Minta jeruk nipis segar dan gula: Perasan jeruk nipis dan sedikit gula (duong) di atas hidangan dapat meredam rasa pedas tanpa merusak rasanya.
    • Minta kaldu tambahan: Dalam sup mi, meminta lebih banyak kaldu ("cho them nuoc dung") akan mengencerkan tingkat kepedasan.
    • Nasi putih sebagai pendamping: Semangkuk nasi putih kukus harganya sekitar 5.000–10.000 VND di sebagian besar restoran dan memberikan sesuatu yang netral untuk menetralkan rasa.
    • Jangan mencampur bumbu meja sampai Anda mencicipi hidangannya. Ini terdengar jelas, tetapi piring kecil berisi irisan cabai yang mengapung di kecap ikan terlihat seperti saus celup. Padahal bukan. Itu adalah cabai.

    Kesimpulan

    Kuasai "it cay" dan "khong cay" dan Anda akan menangani 90 persen situasi tanpa drama. Vietnam Tengah — terutama Hue — adalah tempat di mana Anda paling membutuhkan frasa ini. Wilayah lain di negara ini lebih toleran, tetapi bertanya tidak ada salahnya.