Phia Oac - Phia Den si trova sulla cima della provincia di Cao Bang, a circa 1.500 metri sul livello del mare, e non assomiglia affatto al resto del Vietnam. L'aria è fresca tutto l'anno, la foresta è densa e ricoperta di muschio e, in certe mattine, le nuvole attraversano il campo come nebbia su un fiume. È uno dei pochi posti nel Paese dove a luglio potresti aver davvero bisogno di una giacca.

Cos'è

Il Parco Nazionale Phia Oac - Phia Den copre circa 10.000 ettari di foresta subtropicale e temperata nel distretto di Nguyen Binh, nella provincia di Cao Bang. Il parco è stato istituito ufficialmente nel 2018, sebbene la foresta fosse un'area protetta da molto più tempo. La vetta di Phia Oac raggiunge i 1.931 metri, uno dei punti più alti del nord-est.

Il parco ospita una foresta nebulosa primaria, decine di specie di orchidee e una fauna selvatica che comprende macachi, zibetti e diverse specie di uccelli che non troverai più a sud. Le comunità etniche Dao e Tay che vivono ai margini del parco sono qui da generazioni e la loro presenza modella l'area tanto quanto il paesaggio stesso.

Perché i viaggiatori ci vanno

La maggior parte delle persone viene per il clima fresco e per il trekking. Questo non è un parco nazionale curato con sentieri asfaltati e biglietterie ogni 200 metri. I sentieri qui sono accidentati, a volte fangosi, e probabilmente li avrai tutti per te durante i giorni feriali. La volta della foresta nebulosa, fitta di muschio, licheni ed epifite, ha una qualità della luce per cui i fotografi viaggiano ore.

Gli appassionati di birdwatching vengono per la diversità ad alta quota. I botanici vengono per le orchidee e i rododendri. E un numero crescente di viaggiatori utilizza la città di Phia Den come base per esplorare gli altopiani più ampi di Cao Bang, che rimangono molto meno visitati rispetto a Ha Giang o Sapa, nonostante il terreno altrettanto spettacolare.

Il periodo migliore per visitare

Da ottobre a dicembre è il momento ideale. I cieli sono più limpidi, la pioggia è diminuita e la foresta è verde senza essere inzuppata. Le temperature alla base di Phia Den oscillano intorno ai 15-20°C durante il giorno, scendendo a una cifra di notte.

Da gennaio a marzo arriva il vero freddo: a volte si verifica gelo o persino una leggera nevicata sulla vetta di Phia Oac, il che attira i visitatori locali che sperano di vedere il ghiaccio sui rami. È un evento raro, non garantito, ma l'atmosfera della stagione fredda ne vale comunque la pena.

Da aprile a settembre è più piovoso. I sentieri diventano scivolosi, compaiono le sanguisughe e la nebbia può persistere per giorni. Il lato positivo: la foresta è nel suo momento di massima vitalità e avrai il posto quasi interamente per te.

Come arrivare

Il centro principale più vicino è la città di Cao Bang, a circa 60 km a sud-est della città di Phia Den. Da Cao Bang, prendi la strada verso nord-ovest in direzione di Nguyen Binh: il tragitto dura circa 2 ore in moto o in auto privata, snodandosi attraverso valli calcaree e piccoli villaggi Tay. Non ci sono autobus pubblici diretti per Phia Den, ma i minibus locali fanno la spola tra Cao Bang e la città di Nguyen Binh (circa 80.000-100.000 VND), da dove puoi noleggiare un "xe om" (moto-taxi) per i restanti 15 km fino a Phia Den.

Per arrivare alla città di Cao Bang: ci sono autobus notturni dalla stazione My Dinh di Hanoi (circa 250.000-350.000 VND, 7-8 ore). Se viaggi in moto da Hanoi, il percorso attraverso Bac Kan e Nguyen Binh dura circa 9-10 ore ed è un viaggio davvero piacevole una volta lasciate le pianure.

Vista panoramica delle montagne coperte di nebbia all'alba a Hà Giang, Vietnam.

Foto di Quang Le Xuan su Pexels

Cosa fare

Trekking verso la vetta di Phia Oac

L'attività principale. Il sentiero dalla città di Phia Den alla vetta è di circa 6 km a tratta, con un dislivello di circa 500 metri attraverso boschi di bambù e l'antica foresta nebulosa. Calcola 4-5 ore andata e ritorno. Il sentiero è segnato ma non sempre evidente: vale la pena ingaggiare una guida locale tramite la tua homestay (circa 300.000-500.000 VND al giorno), specialmente in condizioni di nebbia. La vetta offre viste sugli altopiani di Cao Bang quando le nuvole lo permettono.

Passeggiata tra le rovine dell'epoca coloniale francese a Phia Den

I francesi costruirono qui una stazione di collina negli anni '30, attratti dallo stesso clima fresco che attira i visitatori oggi. Alcune fondamenta in pietra, muri in rovina e i resti di una vecchia chiesa rimangono sparsi intorno alla città di Phia Den. Nulla è stato restaurato o segnalato in modo utile: ci si imbatte per caso durante le passeggiate. La rovina della chiesa, parzialmente inghiottita dalla vegetazione, è particolarmente suggestiva.

Visitare i villaggi Dao intorno a Phia Den

Diversi borghi dei Dao Rossi si trovano lungo le strade sotto il parco. Non si tratta di villaggi turistici con biglietti d'ingresso e spettacoli messi in scena, ma di comunità attive. Se ti presenti con rispetto, le persone sono generalmente accoglienti. Alcune famiglie vendono tessuti e ricami fatti a mano direttamente. Il tuo ospite in homestay può solitamente organizzare un incontro.

Esplorare la foresta delle orchidee

Una sezione della foresta vicino all'ingresso del parco è particolarmente densa di orchidee selvatiche: le guide locali sanno esattamente dove trovarle. La fioritura massima varia a seconda della specie, ma il periodo da marzo a maggio tende a essere il più gratificante.

Percorrere l'anello di Nguyen Binh

Se hai una moto, le strade tra Phia Den, Nguyen Binh e le valli circostanti offrono un'intera giornata di guida attraverso risaie terrazzate, formazioni carsiche calcaree e villaggi dove il turismo non è ancora arrivato. Il manto stradale varia da un asfalto decente a terra battuta.

Dove mangiare nelle vicinanze

La città di Phia Den ha una manciata di piccoli ristoranti che servono principalmente cucina vietnamita casalinga. Chiedi il "thang co", uno stufato acido di frattaglie ed erbe, comune tra le comunità etniche degli altopiani settentrionali. È un gusto particolare, ma è il piatto tipico di questa zona. Il maiale alla griglia con riso appiccicoso e verdure locali è il pasto confortevole ideale dopo una giornata di trekking.

Se soggiorni in una homestay, la maggior parte degli ospiti cucina per i visitatori. Questo è quasi sempre il miglior pasto che mangerai in zona: verdure fresche dell'orto, maiale locale e riso cotto su fuoco a legna.

Dove alloggiare

Gli alloggi a Phia Den sono limitati ma in crescita. Alcune homestay gestite da famiglie Dao e Tay offrono camere semplici per 200.000-400.000 VND a notte, spesso includendo cena e colazione. Le condizioni sono basilari: non aspettarti una forte pressione dell'acqua calda o un Wi-Fi veloce. C'è anche una pensione gestita dal governo a Phia Den con camere leggermente più formali intorno ai 400.000-600.000 VND.

La città di Cao Bang, a 2 ore di distanza, ha più opzioni che vanno da hotel economici (250.000-400.000 VND) a posti di fascia media (600.000-1.000.000 VND). Ma soggiornare a Phia Den è il punto focale: la nebbia del mattino che si diffonde nella valle è metà dell'esperienza.

Scena forestale vibrante a San Francisco, Colombia, con vegetazione lussureggiante e sfondo montuoso.

Foto di Juan Felipe Ramírez su Pexels

Consigli pratici dai locali

  • Vestiti a strati. Anche in estate, la sera fa freddo a questa altitudine. In inverno, un buon pile o una giacca imbottita sono essenziali, non opzionali.
  • Solo contanti. Non ci sono bancomat a Phia Den e non si accettano pagamenti con carta. Fai scorta nella città di Cao Bang.
  • Il segnale telefonico è irregolare. Viettel funziona meglio quassù. Scarica le mappe offline prima di lasciare Cao Bang.
  • Sanguisughe nella stagione umida. Indossa calze lunghe infilate nei pantaloni e porta con te del sale o un accendino. Sono innocue ma fastidiose.
  • Fai rifornimento a Nguyen Binh. L'ultima stazione di servizio affidabile prima di Phia Den si trova nella città di Nguyen Binh.

Errori da evitare

Presentarsi senza una guida aspettandosi sentieri segnati: questo non è Sapa. La foresta è densa e disorientante una volta fuori dal sentiero principale. Sottovalutare il freddo è l'altro errore classico; i viaggiatori che arrivano da Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) in ottobre spesso fanno le valigie per un clima caldo e passano la notte tremando. E non pianificare una gita in giornata da Cao Bang: il viaggio porta via troppo tempo. Concediti almeno due notti a Phia Den per ambientarti ed esplorare correttamente.

Note pratiche

Phia Oac - Phia Den non appare nella maggior parte degli itinerari in Vietnam, il che è esattamente il motivo per cui vale la pena fare una deviazione se stai già esplorando la provincia di Cao Bang, magari mentre vai o torni da Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン). Le infrastrutture sono basilari, i sentieri sono accidentati e il tempo è imprevedibile. È il compromesso per un luogo che sembra ancora genuinamente remoto.

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Ultimo aggiornamento · May 26, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.