VietnamWayfarerEST. 2026
目的地旅程食べ物 & 飲み物旅行のヒント
ニュースレター →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • 目的地
  • 食べ物 & 飲み物
  • 旅程
  • 旅行のヒント
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Ba Be LakeとBac Kan:ベトナム北東部のカルスト高地 | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Destinations
  3. Ba Be LakeとBac Kan:ベトナム北東部のカルスト高地
🇯🇵 Destinations · north · bac-kan

Ba Be LakeとBac Kan:ベトナム北東部のカルスト高地

Ba Be Lakeはベトナムで最も訪問者の少ない省の中心に位置し、石灰岩の峰々と3つの河口に囲まれた500ヘクタールの天然湖です。斜面にはTayやDaoの村々が点在し、樹冠からはテナガザルの鳴き声が響きます。ここへのアクセス方法と見どころをご紹介します。

By the Wayfarer teamMar 28, 20265 min read
Bắc Kạn province
↑ Bắc Kạn provinceImage via Wikipedia (Bắc Kạn province, CC BY-SA)
Tags
#bac kan#ba be lake#national park#northeast vietnam#karst#hiking#ethnic minorities#mountain lakes
You might also like
Scenic boat journey in Ninh Bình, Vietnam, surrounded by lush limestone mountains.
Destinations

Den Chua Thac Bo: A Traveler's Guide to the Da River Temple

May 24, 20266 min
Lively street corner in Hanoi featuring traditional architecture and a passing rickshaw
Itineraries

5 Days in Vietnam for First-Timers: Hanoi to Saigon

May 24, 20267 min
— FIN —

Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
→

Keep reading — related guides.

All destinations →

More from bac-kan

Other articles covering this city.

Close-up of Vietnamese street food with grilled corn and rice cakes at a local market.
Food & Drink

Best Xoi Xeo in Hanoi: Where Locals Send You

Xoi xeo — sticky rice with corn and shallots — is a Hanoi breakfast institution. Here's where locals actually eat it, and what makes the city's version different.

May 23, 20265 min read
Three men ride a motorcycle through a foggy road near an industrial plant
Travel Tips

Comments

Loading…

コメントを残す

メールはGravatarアバターと返信通知用です。公開されません。

月刊ディスパッチ

ベトナム旅行のご予定は?
もっと賢く食べて旅しよう。

月に1回:新しい料理、知る人ぞ知る目的地、旅程 — メールでお届け。スパムなし、いつでも配信停止可能。

1,247名の読者 · 第一号:2026年6月
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Vietnam Air Quality by City: When to Wear a Mask and What to Know

    Air pollution in Vietnam's major cities peaks in winter. Here's when masks matter, which cities are worst, and what the actual numbers mean for your trip.

    May 23, 20265 min read
    Colorful lion toys at a Hanoi festival, perfect for Mid-Autumn celebrations.
    Itineraries

    10 Days in Vietnam with Kids: Hanoi to Saigon Family Itinerary

    A tested 10-day route from Hanoi to Saigon built around kid-friendly stops: water puppets, beaches, river cruises, and food that works for picky eaters. Practical notes on transport, hotels, and daily costs.

    May 23, 20269 min read

    More from Northern Vietnam

    Other articles covering the same region.

    Scenic aerial view of Bac Son Valley, Vietnam, capturing houses and lush fields at sunset.
    Destinations

    Dinh Phat Chi (Lang Son): A Traveler's Guide

    Dinh Phat Chi is one of Lang Son's highest peaks and a rewarding day trek near the Chinese border. Here's everything you need to plan the trip.

    May 25, 20267 min read
    Breathtaking view of a Buddhist temple amidst stunning limestone mountains in Ninh Bình.
    Destinations

    Chua Ham Long in Bac Ninh: A Traveler's Guide

    Chua Ham Long is a centuries-old Buddhist pagoda tucked into a limestone hillside near Bac Ninh. Here's what to expect and how to visit.

    May 25, 20266 min read
    A lone explorer illuminates a vast, mysterious cave in Son La, Vietnam with a torch, showcasing nature's hidden wonders.
    Destinations

    Nang To Thi in Lang Son: A Traveler's Guide to Vietnam's Most Famous Rock Formation

    Nang To Thi is a limestone rock formation in Lang Son that's woven into Vietnamese folklore. Here's what to expect, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read

    More in Destinations

    More articles from the same category.

    View all in Destinations →
    A peaceful motorcycle ride on the winding roads of Van Ho amidst lush mountains.
    Destinations

    How to Get to Ninh Thuan: Transport Options from Hanoi, Saigon & Da Nang

    Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

    May 25, 20265 min read
    Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
    Destinations

    Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

    Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    The Center of Vietnam Quintessential Handicraft showcases modern architectural design with wave-like patterns.
    Destinations

    Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi: A Traveler's Guide

    Everything you need to know before visiting the Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi — what to see, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    Vibrant green guest house surrounded by lush greenery and a serene road setting.
    Destinations

    Where to Stay in Lam Dong: Budget to Luxury by Neighborhood

    Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.

    May 25, 20264 min read
    A woman skillfully peels a pineapple at a bustling night market in Hanoi, Vietnam, showcasing urban life.
    Destinations

    What to Eat in Dong Nai: Local Dishes, Markets & Where Locals Go

    Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.

    May 25, 20265 min read
    View all in Destinations →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days in Hanoi: A First-Timer's Itinerary

    • 02
      itineraries

      4 Days Ha Long + Cat Ba Island Hop: Budget Alternative to Luxury Cruise

    • 03
      itineraries

      48 Hours in Ha Giang: Weekend Loop

    ← Older
    Nuoc Mia: Vietnam's Ice-Cold Sugarcane Juice
    Newer →
    Mi Quang: Central Vietnam's Yellow Noodle Bowl

    省の概要

    Bac Kanは、Hanoiの真北に位置する、Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)北東部の中山間地域にある細長い長方形の省です。地形の95%を森林(山々、石灰岩のカルスト、河谷)が覆っており、国内で最も辺鄙で人口の少ない省の一つとなっています。その名前は漢越語で「北の乾燥地」を意味しますが、5月から10月にかけてのモンスーンの雨が大地を潤します。

    旅行者なら、ここがパッケージ化された観光地ではないことにすぐに気づくでしょう。町は小さく、道は曲がりくねっています。省都である同名のBac Kan市が唯一の都市部です。本当の魅力は、その土地そのものと、8つの郡にまたがって暮らす少数民族(Kinh、Tay、Nung、Dao)にあります。

    Ba Be Lake:ベトナム最大の天然湖

    「Ba Be」とはTayの言葉で「3つの湖」を意味し、Pé Lầm、Pé Lù、Pé Lèngという3つの水域が繋がって一つの湖を形成しています。海抜178メートルに位置し、南北に8キロメートル伸び、平均幅は800メートル、水深は20〜35メートルに達します。湖底には石灰岩の小島や水没した山が点在しており、これらは約2億年前のカンブリア紀に始まったカルスト形成過程の名残です。

    カルスト湖の中でBa Beが珍しいのは、一年中水が満ちている点です。南と西からTả Han、Nam Cường、Chợ Lèngの3つの川が流れ込み、北へ向かってNăng川が流れ出ています。水は青く澄んでおり、湧き水のため冷たく、石灰岩由来のミネラルが豊富です。

    この湖は、基準(viii)および(ix)(地質学的意義と生態学的プロセス)に基づく自然遺産としての登録に向けて、ユネスコに提案されています。

    動植物

    湖を囲むBa Be National Parkは、驚くべき生物多様性を育んでいます。森の樹冠には417種の樹木が生い茂り、無数の蘭や薬草が自生しています。植物プランクトンの調査では、6門の淡水藻類にわたる179種が確認されています。水域には61属106種の魚類が生息しています。

    動物の目録には319種が記載されています。そのうち3種は固有種で、地球上の他のどこにも生息していない竹を食べる霊長類であるsnub-nosed gibbon(Tonkin snub-nosed monkeyとも呼ばれます)と、歴史的にここで記録されている他の2種が含まれます。42種がベトナムの絶滅危惧種レッドデータブックに掲載されています。テナガザルは夜明けと夕暮れ時に最も活発に動き、早朝や夕方にはその鳴き声が湖畔に響き渡ります。

    この豊かさは、手つかずの森があってこそのものです。鉱業や伐採がその脅威となっています。訪問者として、地元のガイドを雇う、標識のあるトレイルを歩く、静かな時間を尊重するなど、環境に配慮した行動をとることが生態系の保護に繋がります。

    活気ある風景が広がるPhong Nha Ke Bang National Parkで、美しいボートライドを楽しむ観光客。

    Photo by Manh Pham on Pexels

    アクセス方法

    Bac KanはHanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)の北東165キロメートルに位置し、国道3号線を経由して車やバイクで4〜5時間の道のりです。道路の舗装状態は悪くありませんが、曲がりくねっています。Hanoi郊外のバスターミナルからミニバスが運行していますが、本数は限られています。道中で複数の郡や少数民族の村を巡りたい場合は、Hanoiから運転手付きのバイクや車をチャーターする方が柔軟に対応できます。

    省都であるBac Kan市が交通・物流の拠点となります。そこから一般道を通ってBa Be Lake(約50キロメートル)や国立公園の管理事務所へ向かいます。

    宿泊と食事

    宿泊施設は基本的な設備のみです。国立公園のオフィスや湖畔のいくつかのゲストハウスが部屋を提供しており、通常1泊200,000〜500,000 VNDです。近隣のTayの村にある一部のホームステイでは、よりアットホームな体験ができ、食事が含まれていることもあります。ATMは当てにならないため、現金を持参してください。

    食事は米、淡水魚、青菜が中心です。Bac Kan市内の地元レストランでは、「com tam」(砕け米のご飯)、「pho」、湖で獲れた魚の網焼きなどを提供しています。英語のメニューは期待できないため、指差し会話帳や翻訳アプリが役立ちます。自炊やピクニックを計画している場合は、市内の市場で基本的な食料品を調達できます。

    緑豊かな山々と黄金色の畑が広がるBac Son Valleyの息を呑むような空撮パノラマ。

    Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels

    見どころ・アクティビティ

    ボートツアー: 最も人気のあるアクティビティです。地元の船頭が湖の南岸から半日および1日のトリップを運行しています。ツアーは通常、Tayの漁村、石灰岩の洞窟、静かな入り江に立ち寄ります。水面からの太陽の照り返しが強いため、日焼け対策と水を持参してください。料金は1艘(4〜6人乗り)あたり約500,000〜800,000 VNDです。

    ハイキング: 湖の周囲を巡るトレイルや、森の中へ登っていくトレイルがあります。Ta Phinの尾根歩きでは、渓谷や遠くの山々の景色を楽しめます。道標が常に整備されているわけではないため、ガイドを同伴することをお勧めします。ガイドがいれば、鳥や植物、村への近道なども教えてくれます。

    村の訪問: ホームステイ先やガイドが、水稲栽培、竹細工、そして日常生活を見学できるTayの集落への訪問を手配してくれます。村の習慣を尊重し、写真を撮る前には必ず許可を取りましょう。

    Ba Be National Park管理事務所: 湖の近くにあるこのオフィスでは、地図、書籍、許可証(必要な場合)を販売しています。スタッフに依頼すれば、奥地への長距離トレッキング用のガイドを手配してくれます。

    ベストシーズン

    11月から4月(乾季)が最適です。水位が下がり、ハイキングがしやすくなり、森も乾燥しています。日中は穏やかですが、夜は冷え込むことがあります。フリースや軽いジャケットを持参してください。

    5月から10月(雨季)は緑が青々と茂りますが、インフラには厳しい季節です。道路が冠水したり、ボートツアーがキャンセルされたりすることがあります。この時期は森の樹冠が最も厚くなるため、野生動物の観察はより困難になります。湿度も非常に高くなります。もし行くなら、大雨が降る前のシーズンの早い時期(5月〜6月)をお勧めします。

    実用的なアドバイス

    お金: Bac Kan市にはいくつかの銀行やATMがありますが、当てにしないでください。Hanoiから十分なVNDの現金を持参しましょう。

    言語: 主な言語はベトナム語です。村々ではTay、Nung、Daoの言葉が話されています。英語はほとんど通じません。指差し会話帳は必須です。

    健康: まともな設備が整った最寄りの病院はHanoiにあります。基本的な救急箱と必要な薬を持参してください。高地でのマラリアのリスクは低いですがゼロではないため、医師に相談してください。

    持ち物: 丈夫なウォーキングシューズ、レインジャケット、虫除け、日焼け止め、水筒、ヘッドランプまたは懐中電灯。インフラは基本的なものに限られるため、手放せないものは予備を持参してください。

    Ba BeとBac Kanは、忍耐強くて自立した旅行者に報いてくれます。決して便利ではありませんが、そこが魅力なのです。もしクルーズ船のいないHalong Bayのような石灰岩のカルストを求めているなら、Ba Beこそがその答えです。