Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Ba Be Lakeはベトナムで最も訪問者の少ない省の中心に位置し、石灰岩の峰々と3つの河口に囲まれた500ヘクタールの天然湖です。斜面にはTayやDaoの村々が点在し、樹冠からはテナガザルの鳴き声が響きます。ここへのアクセス方法と見どころをご紹介します。

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Bac Kanは、Hanoiの真北に位置する、Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)北東部の中山間地域にある細長い長方形の省です。地形の95%を森林(山々、石灰岩のカルスト、河谷)が覆っており、国内で最も辺鄙で人口の少ない省の一つとなっています。その名前は漢越語で「北の乾燥地」を意味しますが、5月から10月にかけてのモンスーンの雨が大地を潤します。
旅行者なら、ここがパッケージ化された観光地ではないことにすぐに気づくでしょう。町は小さく、道は曲がりくねっています。省都である同名のBac Kan市が唯一の都市部です。本当の魅力は、その土地そのものと、8つの郡にまたがって暮らす少数民族(Kinh、Tay、Nung、Dao)にあります。
「Ba Be」とはTayの言葉で「3つの湖」を意味し、Pé Lầm、Pé Lù、Pé Lèngという3つの水域が繋がって一つの湖を形成しています。海抜178メートルに位置し、南北に8キロメートル伸び、平均幅は800メートル、水深は20〜35メートルに達します。湖底には石灰岩の小島や水没した山が点在しており、これらは約2億年前のカンブリア紀に始まったカルスト形成過程の名残です。
カルスト湖の中でBa Beが珍しいのは、一年中水が満ちている点です。南と西からTả Han、Nam Cường、Chợ Lèngの3つの川が流れ込み、北へ向かってNăng川が流れ出ています。水は青く澄んでおり、湧き水のため冷たく、石灰岩由来のミネラルが豊富です。
この湖は、基準(viii)および(ix)(地質学的意義と生態学的プロセス)に基づく自然遺産としての登録に向けて、ユネスコに提案されています。
湖を囲むBa Be National Parkは、驚くべき生物多様性を育んでいます。森の樹冠には417種の樹木が生い茂り、無数の蘭や薬草が自生しています。植物プランクトンの調査では、6門の淡水藻類にわたる179種が確認されています。水域には61属106種の魚類が生息しています。
動物の目録には319種が記載されています。そのうち3種は固有種で、地球上の他のどこにも生息していない竹を食べる霊長類であるsnub-nosed gibbon(Tonkin snub-nosed monkeyとも呼ばれます)と、歴史的にここで記録されている他の2種が含まれます。42種がベトナムの絶滅危惧種レッドデータブックに掲載されています。テナガザルは夜明けと夕暮れ時に最も活発に動き、早朝や夕方にはその鳴き声が湖畔に響き渡ります。
この豊かさは、手つかずの森があってこそのものです。鉱業や伐採がその脅威となっています。訪問者として、地元のガイドを雇う、標識のあるトレイルを歩く、静かな時間を尊重するなど、環境に配慮した行動をとることが生態系の保護に繋がります。

Photo by Manh Pham on Pexels
Bac KanはHanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)の北東165キロメートルに位置し、国道3号線を経由して車やバイクで4〜5時間の道のりです。道路の舗装状態は悪くありませんが、曲がりくねっています。Hanoi郊外のバスターミナルからミニバスが運行していますが、本数は限られています。道中で複数の郡や少数民族の村を巡りたい場合は、Hanoiから運転手付きのバイクや車をチャーターする方が柔軟に対応できます。
省都であるBac Kan市が交通・物流の拠点となります。そこから一般道を通ってBa Be Lake(約50キロメートル)や国立公園の管理事務所へ向かいます。
宿泊施設は基本的な設備のみです。国立公園のオフィスや湖畔のいくつかのゲストハウスが部屋を提供しており、通常1泊200,000〜500,000 VNDです。近隣のTayの村にある一部のホームステイでは、よりアットホームな体験ができ、食事が含まれていることもあります。ATMは当てにならないため、現金を持参してください。
食事は米、淡水魚、青菜が中心です。Bac Kan市内の地元レストランでは、「com tam」(砕け米のご飯)、「pho」、湖で獲れた魚の網焼きなどを提供しています。英語のメニューは期待できないため、指差し会話帳や翻訳アプリが役立ちます。自炊やピクニックを計画している場合は、市内の市場で基本的な食料品を調達できます。

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ボートツアー: 最も人気のあるアクティビティです。地元の船頭が湖の南岸から半日および1日のトリップを運行しています。ツアーは通常、Tayの漁村、石灰岩の洞窟、静かな入り江に立ち寄ります。水面からの太陽の照り返しが強いため、日焼け対策と水を持参してください。料金は1艘(4〜6人乗り)あたり約500,000〜800,000 VNDです。
ハイキング: 湖の周囲を巡るトレイルや、森の中へ登っていくトレイルがあります。Ta Phinの尾根歩きでは、渓谷や遠くの山々の景色を楽しめます。道標が常に整備されているわけではないため、ガイドを同伴することをお勧めします。ガイドがいれば、鳥や植物、村への近道なども教えてくれます。
村の訪問: ホームステイ先やガイドが、水稲栽培、竹細工、そして日常生活を見学できるTayの集落への訪問を手配してくれます。村の習慣を尊重し、写真を撮る前には必ず許可を取りましょう。
Ba Be National Park管理事務所: 湖の近くにあるこのオフィスでは、地図、書籍、許可証(必要な場合)を販売しています。スタッフに依頼すれば、奥地への長距離トレッキング用のガイドを手配してくれます。
11月から4月(乾季)が最適です。水位が下がり、ハイキングがしやすくなり、森も乾燥しています。日中は穏やかですが、夜は冷え込むことがあります。フリースや軽いジャケットを持参してください。
5月から10月(雨季)は緑が青々と茂りますが、インフラには厳しい季節です。道路が冠水したり、ボートツアーがキャンセルされたりすることがあります。この時期は森の樹冠が最も厚くなるため、野生動物の観察はより困難になります。湿度も非常に高くなります。もし行くなら、大雨が降る前のシーズンの早い時期(5月〜6月)をお勧めします。
お金: Bac Kan市にはいくつかの銀行やATMがありますが、当てにしないでください。Hanoiから十分なVNDの現金を持参しましょう。
言語: 主な言語はベトナム語です。村々ではTay、Nung、Daoの言葉が話されています。英語はほとんど通じません。指差し会話帳は必須です。
健康: まともな設備が整った最寄りの病院はHanoiにあります。基本的な救急箱と必要な薬を持参してください。高地でのマラリアのリスクは低いですがゼロではないため、医師に相談してください。
持ち物: 丈夫なウォーキングシューズ、レインジャケット、虫除け、日焼け止め、水筒、ヘッドランプまたは懐中電灯。インフラは基本的なものに限られるため、手放せないものは予備を持参してください。
Ba BeとBac Kanは、忍耐強くて自立した旅行者に報いてくれます。決して便利ではありませんが、そこが魅力なのです。もしクルーズ船のいないHalong Bayのような石灰岩のカルストを求めているなら、Ba Beこそがその答えです。