Nha Trangで最高のBanh Uot Long Ga：地元民がおすすめするお店

Nha Trangの「banh uot long ga」の違いとは

「banh uot」はシンプルさを追求した料理です。柔らかく、さっと火を通した米粉の生地で具材を包んだり巻いたりして作られます。Nha Trangでは、細かく刻んだ「long ga」（鶏の砂肝とレバー）を中心に、時には豚肉を混ぜたものが地元版として親しまれています。米粉の生地自体は南部のbanh uotよりも薄く繊細で、出来立ては半透明に近いほどです。Nha Trangスタイルを際立たせているのは、具材の食感です。地元の人々は、モツをゴロゴロとした塊ではなく、ペースト状になるまで細かくミンチにしたものを好みます。ソースは通常、ヌクマム（魚醤）、酢、砂糖、唐辛子のみで、ピーナッツソースは使いません。

この料理をレストランのメニューで見かけることはめったにありません。市場や家族経営の小さな店、そして朝早くから開いて昼には閉まってしまう、ほんの一握りの専門店に存在しています。

どこで食べられるか

Banh Uot Trang（早朝、Cho Dam市場エリア）

Yersin通りを少し入った、Cho Dam市場（ダム市場）の近くにある、年配の女性が営む小さな屋台です。英語の看板はありません。地元の人々は店主の名前で呼んでいます。朝5時30分から巻き始め、8時30分か9時には売り切れてしまいます。1人前は3〜4個（約80〜100グラム）で、ビニールに包まれています。価格は1人前25,000〜30,000 VND。具材は鶏のレバーと砂肝で、少量の豚脂と一緒に細かく挽かれています。ソースは別添えです。立ち食いするか、持ち帰りになります（座席はありません）。

注文方法： 指をさして「banh uot long ga」と言うか、うなずくだけで通じます。現金のみ。

Banh Uot Hang Trai（市場の屋台、Hang Trai通り）

Hang Trai通り（海沿い近く）には、朝（5:30〜9:00）営業している屋台があり、「banh uot long ga」の他に「banh cuon」（エビと豚肉のロール）や「banh hoai」（Hoi An風のクリスピーなパンケーキ）も売っています。ここの「banh uot long ga」はソースが少し甘めで、追加のヌクマムと唐辛子が入った小皿が添えられています。価格は30,000 VND。生地はCho Damのものより厚めで、繊細さは控えめですが、食べ応えのある食感です。

おすすめの時間帯： 観光客が押し寄せる前の午前6時〜7時。

地元のPho店でのBanh Uot（ランチタイムの選択肢）

旧市街（Biet Thu通りやTran Phu通り周辺）にあるいくつかの小さなpho店では、サイドメニューや朝食のスペシャルとして「banh uot long ga」を作っています。メインの看板メニューではないので、まずは「Co banh uot long ga khong?（banh uot long gaはありますか？）」と聞いてみてください。ある場合、通常は午前11時まで提供されています。価格は25,000〜35,000 VND。品質は様々で、砂肝を多めに使う店もあれば、レバーを多めに使う店もあります。最高のお店は両方のバランスが良く、米酢のほのかな酸味が効いています。

Cho Dam市場のBanh Uot（作り手から直接）

Cho Dam市場内の惣菜売り場近くには、ライスロールを専門とする業者が2〜3軒あります。ここでは「banh uot long ga」は注文を受けてから作るため、新鮮なものを準備するのに10〜15分ほど待つかもしれません。価格は同じくらい（25,000〜30,000 VND）ですが、ロールはまだ温かく、米粉の生地には作りたてならではの柔らかさがあります。午前中の半ばに訪れるなら、これが最も確実な選択肢です。

注文時に期待できること

小さなビニール袋や紙の容器に3〜4個のロールと、小袋に入ったディップソースが渡されます。ソースはヌクマムをライム果汁、砂糖、刻んだタイ産唐辛子で薄めたもので、とろみや甘みはありません。多めにソースをくれる店もあれば、マイルドな味付けにする店もあります。唐辛子を追加する前に、まずは味見をしてみてください。

食感は、外側が柔らかく滑るような米粉の生地で、内側がペースト状に近い細かいモツの具材であるべきです。もしロールが乾燥しているように感じたり、具材がゴロゴロと塊になっているなら、それは新鮮ではないか、伝統的な作り方ではありません。最高のロールは、豚脂のほのかな甘みと、砂肝からくるわずかなミネラルの風味があります。

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行くべき時間帯

早朝（午前5:30〜9:00）： これが狙い目の時間帯です。米粉の生地が乾燥し、具材がすぐに酸化してしまうため、ほとんどの屋台は午前中の半ばには閉まってしまいます。仕事や学校の前に「banh uot long ga」を食べる地元の人々の姿を見かけるでしょう。この時間帯がこの料理のピークです。

ランチ（午前11:00〜午後2:00）： いくつかのpho店にはまだあるかもしれませんが、確実ではありません。もしあったとしても、朝の仕込みの残りなので、鮮度は落ちます。

ディナー： 諦めましょう。Nha Trangのディナーメニューにこの料理は存在しません。

価格と量

1人前（3〜4個）の価格は25,000〜35,000 VNDです。ほとんどの地元民は、がっつりとした食事としてではなく、手軽な朝食やおやつとして1人前を食べます。お腹が空いている場合は、コーヒーや近くの屋台の「com tam」（砕き米のご飯）と一緒に食べるのがおすすめです。朝食の合計金額は50,000〜60,000 VNDになります。

PexelsのSergey Gukによる写真

注文の仕方

「Banh uot long ga, vui long.（Banh uot long gaをお願いします）」と言うか、指をさして「cai nay（これ）」と言いましょう。昔ながらの屋台なので、英語はほとんど通じません。

もし屋台で「long ga」が通じない場合は、「banh uot gan」（レバー入りbanh uot）と伝えてみてください。これらの言葉を同じ意味で使う店主もいます。「het（売り切れ）」と言われたら、行くのが遅すぎたか、時間帯を間違えています。

まとめ

Nha Trangの「banh uot long ga」は、観光客向けの料理ではなく、働く人々のための朝食です。お店を知り、早く出かけ、時には食べ逃す朝があることも受け入れなければなりません。しかし、だからこそ探す価値があるのです。モツ、米、酢、唐辛子が織りなすその風味は、さらに南の地域で見られる甘いピーナッツソースのバージョンよりも、すっきりとシャープな味わいです。朝8時前に到着し、まだ温かいうちに食べて、次の目的地へ向かいましょう。