Lang Noi Tan Lap：浮き沈みする森のエコゾーンへの旅行ガイド

Lang Noi Tan Lapとは

Lang Noi Tan Lapは、メコンデルタの湿地帯であるDong Thap Muoi（葦の平原）の端、Moc Hoa地区にある、水没したカジュプット（ベトナム語で「tram」）の森を中心に整備されたエコツーリズムエリアです。約135ヘクタールの敷地には、メコン川のシステムから季節ごとに水が流れ込む水没林、蓮の池、水路が広がっています。地元の人々が何世代にもわたってカジュプットオイルの採取や漁を行ってきた場所ですが、2015年頃に管理された観光地としてオープンしました。

魅力はシンプルです。水没した森を切り裂くように続く狭い木製の遊歩道、カジュプットの木々が並ぶ水路を巡るボート体験、そしてサイゴンからわずか100kmほどの距離にありながら、都会の喧騒から遠く離れたような風景です。ここは完全な原生林ではありません。チケット売り場や観光ボート、水上レストランも整備されています。しかし、森そのものは本物であり、洪水期には緑の水面と白い樹皮の木々が織りなす、実に幻想的な光景が広がります。

なぜ旅行者が訪れるのか

多くの訪問者は、サイゴンやメコンデルタ西部の各省から日帰りで訪れます。その魅力は「対比」にあります。コンクリートの建物やバイクの排気ガスから離れ、2時間もすれば、親指ほどの大きさのトンボが舞う、茶色の水面の上に架けられた板の上を歩くことができるのです。

写真家は蓮の畑（7月から9月がベスト）や、カジュプットの天蓋から差し込む光を求めてやってきます。バードウォッチャーは、サギ、シラサギ、ウといった水鳥が水没林に集まる雨季に訪れます。また、水上のハンモックに揺られながら、焼きナマズを食べ、数時間ただのんびりと過ごすために来る人も大勢います。

ベストシーズン

通年オープンしていますが、季節によって体験は劇的に変わります。

洪水期（8月 – 11月）

森が本格的に水没する時期です。水位が上がり、ボートルートが完全に開通し、蓮の花が8月から9月にかけて見頃を迎えます。カジュプットの森は、部分的に水に浸かっている時が最も美しく見えます。午後の通り雨が多いため、軽いポンチョを持参しましょう。

乾季（12月 – 4月）

水位が大幅に下がります。一部のボートルートは浅すぎて通れなくなります。木製の遊歩道は引き続き利用でき、カジュプットの木の根系を見ることができるという別の魅力はありますが、雰囲気はやや控えめになります。平日は比較的空いていますが、週末は年間を通じて国内の団体ツアー客で賑わいます。

最もおすすめなのは8月下旬から10月上旬です。水位が十分にあり、蓮の花もまだ残っており、森の緑が最も鮮やかな時期です。

サイゴンからのアクセス

Lang Noi Tan Lapはサイゴンの西約100km、Moc Hoa地区にあります。市街地を抜ける交通状況にもよりますが、車での所要時間は約2.5時間です。

バイクまたは車の場合： 国道1A号線を西へ向かい、Long An省の州都であるTan Anへ。その後、62号線を北西へ進みMoc Hoaへ向かいます。道は平坦で分かりやすいです。Tan Anを出る前に給油しておきましょう。その先はガソリンスタンドが少なくなります。

バスの場合： サイゴンのBen xe Mien Tay（西部バスターミナル）からMoc Hoa行きのバスに乗ります。運賃は約80,000〜120,000 VNDです。Moc Hoaの町からは、「xe om」（バイクタクシー）を利用するか、地元のタクシーを捕まえて入口までの残り5kmを移動します。この最後の区間は30,000〜50,000 VNDほどを見込んでおきましょう。

ツアーの場合： サイゴン発のツアー会社が、移動費、入場料、ボート代込みの日帰りツアーを1人あたり400,000〜700,000 VNDで催行しています。移動の手間を省きたい場合は便利ですが、スケジュールはツアー会社に従うことになります。

写真：Quang Nguyen Vinh (Pexels)

アクティビティ

木製の遊歩道を歩く。 メインの遊歩道はカジュプットの森の中を約2km続いています。道幅は狭く、場所によっては一列で歩く必要があります。洪水期には水面ギリギリの高さになります。ゆっくりと時間をかけて歩きましょう。森は深く、光の加減が刻々と変化します。

森の天蓋の下をボートで進む。 小型の手漕ぎボート（「xuong」）で、遊歩道では行けない狭い水路を巡ります。多くの訪問者にとってのハイライトです。ボート代は1人あたり約50,000〜80,000 VNDで、所要時間は20〜30分です。漕ぎ手は地元の人で、鳥の巣がある場所を熟知しています。

蓮の畑を訪れる。 7月から9月の間に訪れるなら、森へ向かう途中にある蓮の池に立ち寄る価値があります。地元の人々が小さな屋台で新鮮な蓮の実（「hat sen」）を売っています。殻を割って生で食べると、ほのかな甘みとデンプン質を感じられます。

野生生物を観察する。 サファリではありませんが、じっくり観察すればミズオオトカゲやヘビ（ほとんどが無害）、カワセミ、そして洪水期には水鳥の群れに出会えるかもしれません。早朝が最もおすすめです。

ハンモックで食事。 入口近くの水上プラットフォームにはハンモックやレストランがあり、水辺の景色を楽しめます。観光地化されていますが、森の中を歩いて暑くなった後、水上のハンモックで飲む冷たい飲み物は格別です。

周辺の食事

敷地内のレストランでは、メコンデルタ（메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ）の名物である「ca loc nuong trui」（ナマズの泥焼き）を提供しています。魚を丸ごと泥や藁で包み、炭火で焼く料理です。ライスペーパー、ハーブ、青マンゴーと一緒にいただきます。丸ごと1匹で約150,000〜250,000 VNDほどで、2人で分けるのに十分な量です。

Moc Hoaの町へ戻る途中で食事をするなら、「hu tieu」を探してみてください。メコンデルタ全域で一般的な南部スタイルの米麺スープです。1杯30,000〜45,000 VNDほど。豚骨ベースの澄んだスープにたっぷりの新鮮なハーブを添えた、phoよりもあっさりとした味わいです。

宿泊施設

ほとんどの旅行者はサイゴンからの日帰りで訪れます。敷地周辺の宿泊施設は限られており、Moc Hoaの町に1泊200,000〜400,000 VND程度の基本的なゲストハウス（「nha nghi」）がいくつかあるのみです。ベッド、エアコン、温水シャワー以上のものは期待しないでください。

より快適な滞在を求めるなら、サイゴン方面へ約60km戻ったTan Anの町に、Wi-Fiと朝食付きの中級ホテルがいくつかあり、1泊400,000〜800,000 VND程度で利用できます。

メコンデルタをより広く巡る旅を計画しているなら、ここから南西に約150km離れたCan Thoまで行けば、ホテルやホステスの選択肢が豊富にあります。

写真：Alberto Capparelli (Pexels)

地元からのアドバイス

• 蚊除けを持参しましょう。 水没した森は蚊の生息地です。特に午後遅くは注意が必要なので、遊歩道に入る前にスプレーしておきましょう。
• 濡れてもいい靴を履きましょう。 洪水期には遊歩道に水が跳ねることがあります。ビーチサンダルでも構いませんが、脱げにくいストラップ付きのサンダルの方が歩きやすいです。
• 入場料は大人1人あたり約100,000 VNDです（最近の訪問時点）。ボート代は別料金です。料金は変更される可能性があるため、カード決済が確実ではないこの場所では、現金を多めに持参しましょう。
• 早めに行きましょう。 可能であれば午前9時前に到着してください。光が美しく、国内ツアーのバスが到着する前で、鳥たちの活動も活発です。
• 日焼け止めと帽子を忘れずに。 蓮の畑や開けた水辺のエリアには日陰が全くありません。

避けるべき間違い

乾季に訪れて、洪水期のような体験を期待すること。 水位が低いとボートルートが縮小し、水没林としての魅力が失われてしまいます。出発前に現地の状況を確認しましょう。

急いで回ること。 この場所はゆっくりとした滞在にこそ価値があります。歩き、ボートに乗り、食事をし、ただ静かに過ごす時間を含めて、少なくとも3〜4時間は確保しましょう。90分で駆け抜けてしまうと、何がそんなに良いのか分からないまま終わってしまいます。

ボートに乗らないこと。 遊歩道も良いですが、「xuong」でしか行けない狭い水路こそが、この森の真の没入感を味わえる場所です。50,000 VNDを惜しまないでください。

実用メモ

Lang Noi Tan Lapは、サイゴンからの日帰り旅行としても、Can Tho（껀터 / 芹苴 / カントー）へ向かうメコンデルタ周遊の立ち寄りスポットとしても最適です。もう少し北へ足を伸ばすなら、Tay Ninhにあるカオダイ教総本山（Cao Dai Holy See）と組み合わせるのも自然なルートです。荷物は軽く、現金を用意し、可能であれば洪水期を狙って訪れてみてください。