概要
Thac Tinh Yeu（Love Waterfall）は、Sapaの中心部から約14 km離れたHoang Lien Son山脈の鬱蒼とした亜熱帯林の中を、約100メートルにわたって流れ落ちる滝です。この滝はHoang Lien National Park（国立公園）内にあり、Fansipanの斜面から流れ出る渓流を水源としています。その名は、山の神々によって引き裂かれた2人の恋人にまつわるHmong族の民話に由来していますが、どのガイドから聞くかによってストーリーのバージョンが少し異なります。
この滝周辺は2000年代初頭に観光地として整備されましたが、幹線道路沿いにあるSilver Waterfall (Thac Bac)に比べると、混雑ははるかに穏やかです。Thac Tinh Yeuに行くには、チケット売り場のゲートから約1.5 kmの森の遊歩道を歩く必要があるため、観光バスで訪れる日帰り客の多くはここを避ける傾向にあります。
旅人を惹きつける魅力
最大の魅力は、滝へと続く遊歩道そのものにあります。竹の橋を渡り、背丈よりも高いシダ植物が生い茂る原生林を通り抜け、滝の姿が見えるずっと前からその轟音が聞こえてきます。滝壺は暖かい季節（4月〜9月）には泳ぐことができますが、標高1,200メートルでの「暖かい」は相対的なものです。水温は15〜18°C前後と冷たいことを覚悟しておきましょう。
写真撮影をするなら、木々の間から斜めに光が差し込む午前10時前がベストです。滝から立ち上る霧が天然のディフューザーとなり、どんなレンズでも美しい写真が撮れます。
ベストシーズン
3月から5月が理想的です。春の雨によって森は青々と茂り、水量も豊富ですが、遊歩道が危険なほど滑りやすくなることはありません。気温は18〜22°C前後で推移します。9月から11月もおすすめの時期です。モンスーン期が明けて水量が豊富になり、滝は迫力を増します。また、周囲の谷に広がる棚田が黄金色に輝く季節でもあります。
ヒルや泥道が苦手な方は、6月から8月を避けてください。トレイルは非常に滑りやすくなり、突発的な洪水によって遊歩道が閉鎖されることもあります。12月から2月は水量が減り、気温が5°Cまで下がることもあります。寒い季節の雰囲気を楽しむためにすでにSapa（사파 / 沙坝 / サパ）に滞在しているなら悪くありませんが、滝自体の見応えは少なくなります。
平日は常に静かです。週末の午前中（特に土曜日）は、夜行列車で到着したHanoiからの国内団体観光客で混雑します。
アクセス方法
Sapaの街から、Tram Ton Pass（Lai Chauへ向かうルート）方面へ北西に進みます。9 km地点にSilver Waterfallがあります。そこからさらに5 km進むと、左側にThac Tinh Yeuの入り口を示す看板が見えてきます。
バイクの場合： Sapaで1日あたり150,000〜200,000 VNDでレンタルできます。道路は舗装されており比較的良好な状態ですが、最後の区間には急カーブがあります。片道約25分を見込んでおきましょう。
タクシーまたはGrabの場合： Sapa中心部から片道約120,000〜150,000 VNDです。滝の周辺は電波が不安定なため、帰りの時間をドライバーと事前に約束しておくと良いでしょう。
ツアーの場合： Sapa発の半日ツアーの多くは、Silver WaterfallとLove Waterfallがセットになっており、交通費とガイド代込みで1人あたり250,000〜400,000 VNDです。ただし、各スポットでの滞在時間は短くなります。
入場料： 大人70,000 VND、子供20,000 VND（2025年初頭時点）。ゲートで支払います。
PexelsのĐạt Nguyễnによる写真
楽しみ方
トレイル（遊歩道）
チケットゲートから、石と木で整備された道が森の中を1.5 kmにわたって続いています。無理のないペースで片道20〜30分ほどかかります。ルート沿いには休憩所もあります。最後の区間は、約300段の石段を急激に下って滝壺へと向かいます。
水泳
滝壺の端のほうは浅く（膝から腰ほどの深さ）、安全に水に入ることができます。中心に向かうほど深くなります。ライフセーバーや更衣室はありません。タオルを持参し、他の人たちと同じように岩陰で着替えましょう。地元の人はショーツとTシャツで泳いでいます。
写真撮影
滝は高さがあり、観賞スペースとの距離が近いため、広角レンズやスマートフォンの超広角設定がおすすめです。偏光（PL）フィルターがあると、濡れた岩の反射を抑えられます。手すりに体を固定して撮影することもできますが、水の流れをスローシャッターで捉えるには三脚が便利です。
Silver WaterfallとTram Ton Passとの組み合わせ
Silver Waterfallは同じ道路沿いのSapa側に5 km戻った場所にあり、見学時間は15分ほどです（道路沿いにあり、ハイキングは不要です）。ベトナム（베트남 / 越南 / ベトナム）で最も標高の高い峠（1,900メートル）であるTram Ton Passは、Love Waterfallからさらに3 km先にあります。午前中にこれら3つのスポットをまとめて巡るのがおすすめです。
グルメ情報
公園内には食べ物を売る場所はなく、ゲート近くの売店で水、焼きトウモロコシ、カップ麺が売られている程度です。食事は散策の前後にSapaの街で済ませましょう。
Sapaに戻ったら、Thach Son通り沿いの屋台で、馬肉を使った「pho」（この地域の名物で、スープの色が濃く、独特のコクがあります）を試してみてください。
この地域では「Com tam」はほとんど見かけません。代わりに、週末のマーケットで提供されるHmong族の内臓鍋「thang co」や、Muong Hoa通りにあるA Quynhでハーブと一緒に焼いた川魚を味わってみてください。
絶景を眺めながらvietnamese coffeeを楽しみたいなら、谷を見下ろすHam Rongの丘の道路沿いにあるカフェがおすすめです。1杯あたり35,000〜50,000 VNDほどです。
宿泊施設
拠点となるのはSapaの街です。200,000 VNDのドミトリーから、谷の景色を望む3,000,000 VND以上のブティックホテルまで、幅広い選択肢があります。
- 格安ホテル： Dong Loi通り沿いにあるSapa Capsule Hotelやホステル（200,000〜350,000 VND）。
- 中価格帯： Sapa Clay HouseやTopas Ecolodge（後者は街から離れた尾根の上にあり、日の出の景色を見るために奮発する価値があります）（800,000〜1,500,000 VND）。
- ホームステイ： Cat Cat村やTa Van村では、夕食付きで250,000〜400,000 VNDでHmong族やDao族のホームステイを体験できます。滝へのアクセスは少し不便になりますが、現地の文化に深く触れたい方におすすめです。
PexelsのMr Alex Photographyによる写真
実用的なアドバイス
- グリップ力のある靴を履いていきましょう。滝壺近くの石段は、年間を通じてしぶきで濡れています。ビーチサンダルだと滑って尾てい骨を強打する原因になります。
- 乾季であっても、薄手のレインジャケットを持参してください。滝のふもとでは霧状の水しぶきで濡れてしまいます。
- 帰りにあの300段の階段を「登る」必要があることを忘れがちです。滝壺の岩場で遊びすぎて体力を使い果たさないようにしましょう。
- 携帯電話の電波（Viettel）はゲート付近では繋がりますが、滝の近くでは圏外になります。Sapaを出発する前にオフラインマップをダウンロードしておきましょう。
- ゴミ問題が続いています。持ち込んだゴミは必ず持ち帰りましょう。
よくある失敗
Silver Waterfallだけで済ませてしまうこと。 Silver Waterfallはアクセスが簡単（道路沿いにあり、歩く必要がない）ですが、満足度ははるかに低いです。騒がしく、混雑しており、遠くから眺めるだけになります。Love Waterfallは、歩いて行く価値が十分にあります。
正午以降に到着すること。 団体ツアーは午前11時から午後2時の間にやってきます。ゲートが開く午前8時に到着すれば、最初の30分間は滝壺を独り占めできる可能性が高いです。
十分な時間を確保しないこと。 徒歩での往復、写真撮影、水泳を含めると、最低でも2〜2.5時間はかかります。45分程度の短い立ち寄り時間で済ませようとしないでください。
旅のヒント
Thac Tinh Yeuは、2〜3日間のSapa旅行プランに組み込むのに最適です。北上する前にHanoi（하노이 / 河内 / ハノイ）に滞在している場合、Lao Cai駅行きの夜行寝台列車（ソフトベッドで500,000 VND〜）を利用するのが、今でも定番のアクセス方法です。Lao Cai駅からは、ミニバスまたはタクシーで35 kmの道のりを登ってSapaの街へ向かいます。
最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
