O que é
Suoi Khoang My Lam é uma fonte termal mineral natural a cerca de 12 km a sul do centro da cidade de Tuyen Quang, escondida num vale na base de colinas calcárias baixas. A água brota à superfície a 38–42°C durante todo o ano, rica em enxofre, cálcio e sílica — o tipo de perfil mineral pelo qual os resorts de spa do Sudeste Asiático cobram muito dinheiro. Aqui, continua a ser relativamente barato e agradavelmente rústico.
As fontes foram inicialmente desenvolvidas para banhos na década de 1960, a princípio como uma instalação de recuperação. Na década de 1990, o local abriu a visitantes regulares e um modesto complexo de resort cresceu em redor das piscinas originais. Hoje funciona como o My Lam Hot Spring Resort (Khu du lich Suoi Khoang My Lam), com piscinas públicas de imersão, banheiras privadas, uma piscina de natação e quartos de hotel básicos. Não é luxuoso — pense em piscinas de betão, balneários em azulejo e uma cantina — mas a água é autêntica e o ambiente é genuinamente tranquilo.
Nota: Após a fusão administrativa de 2025, a província de Tuyen Quang incorpora agora a antiga província de Ha Giang. As fontes permanecem na mesma localização física e continuam a ser mais facilmente acedidas a partir da cidade de Tuyen Quang.
Porque é que os viajantes lá vão
A maioria dos visitantes estrangeiros passa direto por Tuyen Quang a caminho das estradas de montanha de Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン). É compreensível — Ha Giang é espetacular. Mas se estiver a conduzir para norte a partir de Hanoi e quiser fazer uma pausa na viagem num local que não seja um "nha nghi" à beira da estrada, My Lam é uma paragem legítima. Os atrativos:
- Água mineral quente genuína, não água da torneira aquecida. É possível sentir o cheiro a enxofre.
- Um banho de meio dia custa 80.000–150.000 VND, dependendo do tipo de piscina.
- O vale é tranquilo a meio da semana. As multidões ao fim de semana são maioritariamente famílias locais.
- Combina bem com uma noite na cidade de Tuyen Quang antes de continuar para norte em direção ao circuito de Ha Giang.
A melhor altura para visitar
As fontes estão abertas durante todo o ano, mas a altura ideal é de outubro a março — um banho na estação fresca é muito mais agradável do que suar em água a 40°C numa tarde de julho com 35°C. Janeiro e fevereiro podem ser bastante frios nesta parte do norte (10–15°C à noite), o que faz com que as piscinas quentes saibam a uma recompensa merecida.
Evite os fins de semana de feriados importantes — especialmente o Tet — quando as piscinas ficam lotadas e o alojamento esgota. Visitas a meio da semana em novembro ou dezembro são ideais: ar fresco, água quente e piscinas vazias.
Como lá chegar
A partir de Hanoi
A cidade de Tuyen Quang fica a cerca de 130 km a norte de Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ), a cerca de 2,5–3 horas de carro ou mota pela QL2 através de Vinh Phuc e Phu Tho. Os autocarros da estação de My Dinh partem a cada 30–45 minutos (100.000–130.000 VND, 3 horas). A partir da estação de autocarros de Tuyen Quang, apanhe um táxi local ou um xe om para sul na DT185 — as fontes ficam a 12 km de distância, a cerca de 20 minutos.
A partir da área de Ha Giang
Se estiver a terminar o circuito de Ha Giang e a seguir para sul, a cidade de Tuyen Quang fica agora a cerca de 150 km do antigo centro da cidade de Ha Giang através da QL2. Conte com 3–4 horas, dependendo das condições das estradas de montanha.
De mota
A estrada da cidade de Tuyen Quang para My Lam é plana, alcatroada e simples. Sem passagens de montanha, sem gravilha. Qualquer pessoa que se sinta à vontade a conduzir no Vietname (베트남 / 越南 / ベトナム) consegue fazê-lo.
Fotografia de Quang Nguyen Vinh no Pexels
O que fazer
Banhos de imersão
A atração principal. O resort tem várias categorias de piscinas:
- Piscinas públicas exteriores — grandes, partilhadas, a opção mais barata (80.000 VND). É obrigatório o uso de fato de banho.
- Banhos minerais privados — salas mais pequenas com banheiras individuais em pedra ou azulejo (150.000–200.000 VND por sessão). Melhor para casais ou para quem não aprecia banhos comunitários.
- Piscina de natação — piscina normal com cloro, separada das fontes minerais. Boa para crianças.
A maioria das pessoas passa 2–3 horas nos banhos. A água mineral é ligeiramente turva com um leve cheiro a ovo — normal em fontes de enxofre.
Passear pelo recinto
O resort situa-se num vale verdejante com caminhos pavimentados que serpenteiam por jardins e lagos com peixes. Não é uma grande caminhada, mas é agradável após os banhos. Uma volta à propriedade demora cerca de 30 minutos.
Visitar a cidade de Tuyen Quang
A cidade em si é pequena e discreta. A zona ribeirinha ao longo do rio Lo é agradável para um passeio ao fim da tarde. O local histórico de Tan Trao fica a cerca de 40 km de distância, caso se interesse por história do tempo da guerra.
Onde comer
O resort tem uma cantina no local que serve pratos de arroz vietnamitas normais (com binh dan) por 40.000–60.000 VND. É funcional, mas não é memorável.
Come-se melhor de volta à cidade de Tuyen Quang:
- Bancas de "Pho" perto do mercado central — um pho sólido ao estilo do norte, caldo claro, cerca de 35.000–45.000 VND.
- "Banh cuon" de Tuyen Quang — a cidade faz uma boa versão de rolos de arroz cozidos a vapor, mais finos que os de Hanoi, frequentemente servidos com um molho doce em vez de molho de peixe. Procure as bancas na rua Tran Hung Dao de manhã.
- Peixe de rio grelhado — os restaurantes ao longo do rio Lo servem ca nuong (peixe inteiro grelhado) que vale a pena pedir se ficar para jantar. 150.000–250.000 VND por peixe, dependendo do tamanho.
- Os locais de "bia hoi (비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ)" ao longo da rua Binh Thuan servem cerveja de pressão fresca por 10.000–15.000 VND o copo, tal como em qualquer parte do norte.
Onde ficar
Nas fontes termais
O My Lam Hot Spring Resort tem quartos de hotel básicos a partir de 400.000–700.000 VND/noite. Os quartos são limpos mas antiquados — pense num hotel vietnamita da década de 2000: chão de mosaico, camas duras, água quente das fontes canalizada para a casa de banho. A vantagem é poder caminhar diretamente para as piscinas de manhã.
Na cidade de Tuyen Quang
Mais opções e melhor relação qualidade-preço. Os hotéis económicos ao longo da rua Binh Thuan custam entre 250.000–400.000 VND. Alguns locais mais recentes perto do rio oferecem quartos decentes de gama média por 500.000–800.000 VND. Nada de luxuoso, mas funcional para uma noite de passagem.
Fotografia de Quang Nguyen Vinh no Pexels
Dicas práticas
- Traga a sua própria toalha — as que alugam nas piscinas são finas e demasiado caras.
- Traga chinelos para a zona da piscina. O chão de azulejo fica escorregadio.
- Não fique na água mais de 20–30 minutos de cada vez. A água mineral é suficientemente quente para o desidratar mais depressa do que estaria à espera. Beba água entre as sessões.
- O resort só aceita dinheiro. Há uma caixa multibanco na cidade de Tuyen Quang — levante dinheiro antes de sair.
- Se for conduzir uma mota para norte, em direção a Ha Giang, depois dos banhos, saia ao início da tarde. Não vai querer estar em estradas de montanha depois de escurecer.
Erros comuns
- Esperar um spa de luxo. Esta é uma instalação pública de fontes termais, não um resort no sentido de Bali. Ajuste as suas expectativas e irá desfrutar.
- Vir num sábado no verão. Piscinas quentes + tempo quente + multidões de fim de semana = nada relaxante.
- Ignorar completamente a cidade de Tuyen Quang. A cidade tem boa comida barata e uma zona ribeirinha calma. Vale a pena passar lá um serão, e não apenas conduzir de passagem.
- Não planear tempo suficiente. As fontes funcionam melhor como uma paragem de meio dia, e não como um mergulho de 45 minutos entre ligações de autocarros.
Nota final
Suoi Khoang My Lam não vai entrar na lista do top 10 do Vietname de ninguém. É uma fonte termal simples e honesta num vale tranquilo — o tipo de lugar onde se fica de molho até os dedos enrugarem, se come peixe grelhado junto ao rio e se dorme bem antes de conduzir para norte em direção às montanhas. Para os viajantes que se dirigem a Ha Giang ou que procuram um motivo para abrandar o ritmo entre Hanoi e as terras altas, é um desvio que vale a pena.
