VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Где попробовать лучший Lau Mam в Can Tho
🇷🇺 Food & Drink · south · can-tho

Где попробовать лучший Lau Mam в Can Tho

Ферментированный рыбный хот-пот в Can Tho — блюдо с резким запахом, необычным вкусом и глубокими южными корнями. Рассказываем, где его едят местные жители, по районам города.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
Breathtaking view of Quilotoa Crater Lake with surrounding hills under a cloudy sky in Ecuador.
↑ Breathtaking view of Quilotoa Crater Lake with surrounding hills under a cloudy sky in Ecuador.Photo by damien Saillet on Pexels
Tags
#lau mam mekong#can tho#best of#food#mekong delta#hotpot#street food#fermented fish
You might also like
Explore the stunning architecture of a Buddhist temple nestled in the mountains of Hoàng Mai, Vietnam.
Food & Drink

Ca Loc Nuong Trui in Can Tho: The Alley Spots Worth Finding

May 26, 20264 мин чтения
A peaceful journey down a tropical canal with boats and lush greenery.
Food & Drink

Ca Mau Seafood: Shrimp, Crab, and the Flavors of Vietnam's Southern Tip

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о can-tho

Другие статьи об этом городе.

Delicious deep-fried fritters served with a tangy dip on a plate.
Food & Drink

Banh Cong for First-Timers in Can Tho: How to Order Without Panic

Banh cong is a deep-fried Soc Trang fritter that Can Tho does exceptionally well — here's exactly how to find it, order it, and eat it without looking lost.

May 26, 20264 мин чтения
Delicious Bánh Căn Vietnamese rice pancakes garnished with scallions and crispy shallots.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Где попробовать лучший Lau Mam в Can Tho | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Banh Cong in Can Tho: What to Order With It for a Proper Meal

    Banh cong is a Soc Trang-origin fritter that Can Tho has fully claimed as its own. Here's how to build a full meal around it.

    May 26, 20264 мин чтения
    Two people rowing a boat through a serene river surrounded by lush greenery and mountains.
    Food & Drink

    Bun Ken in Can Tho: The Fish Curry Noodles Worth Waking Up For

    Can Tho's morning 'bun ken' scene is short, local, and gone by 9am — here's where to find the fish curry noodles before the city moves on.

    May 26, 20264 мин чтения

    Больше о Southern Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days on the Mekong: Saigon to Can Tho Luxury Cruise Itinerary

    • 02
      destinations

      Bai Bien Mo O (Can Tho): A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Quiet Coast

    • 03
      destinations

      Ben Ninh Kieu, Can Tho: A Traveler's Guide to the Mekong's Most Famous Riverfront

    ← Предыдущая
    Buying Vietnamese Coffee to Take Home: How to Choose
    Следующая →
    Cho Lon: A Food Tour Through Saigon's Chinatown

    "Lau mam" — это блюдо, которое отделяет любопытного туриста от настоящего гастрономического энтузиаста. Хот-пот на основе "mam" — ферментированной рыбной пасты, которая выдерживается от нескольких недель до нескольких месяцев, — пахнет как спор, а на вкус — как откровение. Can Tho — город, где это блюдо готовят лучше всего, а район рынка Cai Khe — место, где сосредоточены самые серьезные заведения.

    То, что отличает версию из Can Tho от той, что вы найдете севернее, — это качество самой пасты mam. В дельте Меконга производят несколько региональных разновидностей — mam ca loc (змееголов), mam ca linh (небольшая сезонная речная рыба) и mam ca sac, — и хорошие заведения закупают их у местных мастеров ферментации, а не у оптовых поставщиков. Бульон начинается с этой основы из mam, которая томится до тех пор, пока резкий запах не смягчается, приобретая почти сладковатый оттенок, а затем дополняется лемонграссом, галангалом и ананасом. В котел отправляются баклажаны, утреннее сияние (водный шпинат), цветы банана, стебли водяной лилии и любая речная рыба или свинина, которую предпочитает кухня. Овощи здесь обязательны — в правильном Lau Mam их должно быть не менее восьми видов.

    Cai Khe и Ninh Kieu: С чего начать

    Quan Lau Mam Ba Nho

    Это место называют большинство жителей Can Tho, когда их спрашивают о лучшем хот-поте. Ba Nho работает на улице Nguyen Van Cu в районе Cai Khe уже более двадцати лет, и основа mam здесь действительно хороша — достаточно резкая, чтобы иметь характер, но достаточно чистая, чтобы съесть целый котел. Порция на двоих стоит 180 000–220 000 VND в зависимости от выбора белка (свиная грудинка, сом или ассорти). Открыто с 10:00 до 21:00. Приходите пораньше в выходные, иначе придется ждать свободный столик.

    Lau Mam Co Ut

    В нескольких кварталах южнее Co Ut управляет заведением поменьше, более шумным и хаотичным, расположенным в доме на улице Tran Van Hoai. Mam здесь более соленый, а вкус ананаса выражен сильнее — кому-то это нравится, кто-то считает его однобоким. Сюда стоит идти ради ca linh — рыбы, доступной с сентября по ноябрь, когда она мигрирует из Камбоджи. Крошечная, с мягкими костями и легкой горчинкой, это сезонная особенность Меконга, которую вы вряд ли найдете где-то еще. Котел на двоих: 160 000–200 000 VND. Открывается в 11:00, ca linh часто заканчивается уже к 14:00.

    Quan 96 — Lau Mam Mekong

    На бульваре 3 Thang 2, недалеко от перекрестка Cai Khe, находится Quan 96 — заведение побольше, рассчитанное на компании. Это лучший выбор, если вас четверо или больше и вы хотите полноценный обед, не беспокоясь о нехватке места за столом. Овощная тарелка здесь особенно щедрая — в нее включают rau ngo om (трава из рисовых полей) и keo neo, которые труднее найти в маленьких заведениях. Качество основы mam добротное, но не выдающееся. Котел на двоих стоит от 200 000 VND; дополнительные порции белка оплачиваются отдельно. Открыто ежедневно с 09:00 до 22:00.

    Рядом с пристанью Ninh Kieu

    Lau Mam Thanh Xuan

    В десяти минутах ходьбы от набережной Ninh Kieu, Thanh Xuan обслуживает как местных жителей, так и редких путешественников, которые провели небольшое исследование. Фишка этого места в том, что они предлагают более легкий вариант "mam chung" (паровой mam) в дополнение к хот-поту, который стоит заказать, если вы хотите почувствовать вкус ферментированной пасты в чистом виде. Сам хот-пот здесь скорее надежный, чем выдающийся. Полезный вариант, если вы остановились недалеко от реки и не хотите ехать в Cai Khe. Котел на двоих: 170 000–190 000 VND. Открыто с 10:30 до 20:30.

    Quan Lau Mam Muoi

    Этот киоск работает под навесом из профнастила на улице Ly Tu Trong и не имеет вывески — местные называют его "место Muoi" в честь владелицы. Это самый бюджетный вариант в списке — около 130 000–150 000 VND на двоих, что немного сказывается на глубине вкуса бульона. Но Muoi — тот человек, с которым стоит поговорить о происхождении mam: она закупает пасту напрямую у фермера в Chau Doc и точно скажет, сколько времени выдерживалась партия. Открыто примерно с 11:00 до тех пор, пока не закончится еда, обычно к 19:00.

    Запечатление сложного процесса приготовления вьетнамских уличных закусок с использованием глиняных форм.

    Фото: Theodore Nguyen на Pexels

    Один честный совет: куда не стоит идти

    Вокруг набережной Ben Ninh Kieu расположено несколько туристических точек Lau Mam, которые привлекают посетителей английским меню и фотографиями. Основа mam в большинстве из них значительно упрощена — менее ферментированная, более пресная и менее "агрессивная" для непривычного вкуса. Если вы приехали в Can Tho специально ради этого блюда, эти версии вас разочаруют. Это не плохая еда, просто это не Lau Mam.

    Вид сверху на аппетитное традиционное вьетнамское блюдо с жареным тофу, нарезанными огурцами и вареной лапшой в миске на столе

    Фото: Quang Nguyen Vinh на Pexels

    Что пить вместе с этим

    "Bia hoi" — разливное пиво, обычно по 10 000–15 000 VND за стакан, — это стандартное сочетание, которое имеет смысл. Газация лучше справляется с насыщенностью блюда, чем бутылочное пиво. Некоторые пожилые местные жители пьют только tra da (холодный чай), что тоже отлично подходит.

    Практические заметки

    Cai Khe находится примерно в 3 км от набережной Ninh Kieu — короткая поездка на мототакси (xe om) или через Grab. Большинство заведений Lau Mam не принимают карты; берите с собой наличные мелкими купюрами. Если вы посещаете Can Tho в рамках более широкого маршрута по дельте Меконга, сезон ca linh (примерно с сентября по ноябрь) — лучшее время, чтобы запланировать дегустацию этого блюда.