Suoi Nuoc Nong Tram Tau: путеводитель по скрытым горячим источникам в провинции Лаокай

Что это такое

Suoi Nuoc Nong Tram Tau — это комплекс природных горячих источников, спрятанный в узкой долине в районе Tram Tau, который сейчас входит в состав расширенной провинции Лаокай (ранее Йенбай). Источники расположены на высоте около 800 метров и питаются за счет геотермальной активности вдоль линии разлома, проходящей под восточными предгорьями хребта Hoang Lien Son. Температура воды колеблется от 40 до 60°C в зависимости от бассейна и времени года.

Местные жители — в основном этнические группы хмонгов и тайцев — купаются здесь поколениями, используя богатую минералами воду для всего: от снятия мышечной боли после сбора урожая риса до лечения кожных заболеваний. В начале 2020-х годов инфраструктура объекта была немного улучшена: появились бетонные бассейны для купания, раздевалки и гравийная подъездная дорога. Это место остается довольно скромным по сравнению с фешенебельными курортами с горячими источниками рядом с Sapa или коммерческими объектами в Тханьхоа.

Почему сюда едут путешественники

В основном по трем причинам:

1. Здесь тихо. Район Tram Tau посещает лишь малая часть туристов, которые едут в Sapa. В будние дни вы можете оказаться в бассейне лишь с парой местных жителей и ни одним другим туристом.
2. Пейзажи. Дорога сюда проходит через террасные рисовые поля, бамбуковые леса и небольшие деревни тайцев с домами на сваях, которые еще не успели «отстилизовать» для Instagram.
3. Восстановление после трекинга. Если вы совершали походы в окрестностях Sapa, Mu Cang Chai или в районе Ta Xua, купание в минеральной воде температурой 45°C станет настоящей терапией, а не просто приятным дополнением.

Это не то место, ради которого стоит лететь во Вьетнам специально. Но если вы уже исследуете северо-западное высокогорье, это отличный вариант для поездки на полдня.

Лучшее время для посещения

С октября по март. Контраст между прохладным горным воздухом (иногда температура ночью в декабре-январе опускается до 8–12°C) и горячей водой — это то, что делает впечатления незабываемыми. С апреля по сентябрь здесь теплее и влажнее, а после сильных дождей дорогу может размыть — на мотоцикле проехать можно, но удовольствия меньше.

Сезон рисовых террас (сентябрь–октябрь) отлично совпадает с поездкой: золотистые поля по пути, а в конце дня — горячее купание.

Как добраться

Из Sapa: Двигайтесь на юго-восток в сторону Mu Cang Chai по трассе QL32, затем сверните на юг на провинциальную дорогу 174 в сторону города Tram Tau. Общее расстояние: около 130 км, примерно 4–4,5 часа на мотоцикле из-за извилистых горных дорог. Это не та поездка, которую можно совершить «между делом».

Из города Йенбай (бывший административный центр провинции): Двигайтесь по трассе QL32 на запад, затем поверните на дорогу 174 в Nghia Lo. Около 100 км, 3 часа на мотоцикле или автомобиле.

Из Hanoi: Самый прямой маршрут: Hanoi → Йенбай (скоростная автомагистраль Noi Bai + QL32, ~180 км) → Nghia Lo → Tram Tau. Закладывайте 6–7 часов с учетом остановок. Прямых автобусов до горячих источников нет; вам нужно доехать на автобусе до Nghia Lo или города Tram Tau, а затем нанять местного «xe om» (мототакси) на последние 10–12 км.

Последний участок от центра города Tram Tau до источников — это узкая бетонно-грунтовая дорога. Указателей почти нет — спрашивайте «suoi nuoc nong», и местные жители покажут вам дорогу.

Фото: Sk4ter bol на Pexels

Чем заняться

Купание

Это основное занятие. Есть 3–4 бассейна с разной температурой. Самый горячий (55–60°C) слишком горяч для долгого сидения — люди окунают туда ноги или используют воду для мытья. В бассейнах со средней температурой (40–48°C) вы проведете большую часть времени. Возьмите с собой полотенце. Входной билет: 30 000–50 000 VND с человека (по состоянию на начало 2025 года).

Прогулка по долине

Грунтовая тропа идет вдоль ручья вверх по течению около 2 км, проходя мимо небольших природных выходов воды и густой растительности. Ничего сложного — в сухой сезон вполне подойдут сандалии.

Посещение деревни тайцев

В радиусе 5 км от источников расположено несколько небольших общин тайцев. Если вы ведете себя уважительно и, желательно, имеете местного знакомого или гида, вы сможете увидеть традиционные дома на сваях, производство рисового вина и ткачество. Не заходите в чужой дом без приглашения — руководствуйтесь здравым смыслом.

Где поесть

В городе Tram Tau вдоль главной дороги есть несколько закусочных «com binh dan» (повседневная еда). Ожидайте простую пищу: рис, жареные овощи, тушеная свинина или рыба, суп. 35 000–50 000 VND за порцию. Если хотите чего-то более регионального, ищите «thang co» — рагу из потрохов и костей, которое является традиционным блюдом хмонгов (на любителя). «Com lam» (клейкий рис в бамбуковой трубке) можно найти в придорожных киосках, особенно в рыночные дни.

Настоящих ресторанов здесь нет. Если вы хотите попробовать настоящую кухню северо-западного высокогорья — черную курицу, речную рыбу, запеченную в банановых листьях, дикие овощи — лучше поесть в Nghia Lo (45 км обратно в сторону Йенбая), где есть несколько местных ресторанов, ориентированных на вьетнамских туристов выходного дня.

Где остановиться

В городе Tram Tau: Есть два-три простых гостевых дома («nha nghi»). Ожидайте жесткую кровать, тонкие стены, горячую воду (если повезет) и цены около 200 000–350 000 VND за ночь. Вполне подойдет на одну ночь.

Хоумстеи рядом с источниками: Несколько семей тайцев предлагают проживание в стиле хоумстей — сон на матах в доме на сваях, общие трапезы, общая ванная комната. Около 250 000–400 000 VND, включая ужин и завтрак. Бронируйте через местных знакомых или просто приезжайте и спрашивайте на месте; информации в интернете мало.

В Nghia Lo (45 км на восток): Больше вариантов, включая нормальные отели с Wi-Fi, кондиционерами и горячим душем. Nghia Lo — это региональный центр; останавливайтесь здесь, если хотите комфорта и планируете поездки к источникам одним днем.

Фото: Quý Nguyễn на Pexels

Практические советы

• Берите наличные. Рядом с источниками нет банкоматов; ближайший надежный банкомат находится в городе Tram Tau или Nghia Lo.
• Купальники: Вьетнамцы часто купаются в шортах и футболках. Вы можете надеть купальник без проблем, но полное обнажение вызовет удивленные взгляды.
• Мобильная связь: Неустойчивая. Лучше всего в этом районе работает Viettel; Mobifone в долине почти не ловит.
• Состояние мотоцикла имеет значение. Дороги местами крутые и узкие. Если берете напрокат, проверьте тормоза и шины перед выездом из Sapa или Йенбая. Полуавтоматический байк (Honda Wave, Blade) здесь справляется лучше, чем тяжелый мотоцикл с ручным переключением передач.
• Гермомешок или зип-пакет для телефона/кошелька — пар и брызги рядом с бассейнами быстро доберутся до ваших карманов.

Распространенные ошибки

Планировать это как поездку на полдня из Sapa. 130 км по горным дорогам занимают больше времени, чем кажется. Либо оставайтесь на ночь, либо планируйте это как часть более длинного маршрута (например, Sapa → Mu Cang Chai → Nghia Lo → Tram Tau → обратно в Hanoi).

Приезжать без полотенца или сменной одежды. На месте их купить негде.

Ожидать курорт. Это сельский, управляемый общиной горячий источник с базовыми удобствами. Если вам нужны халаты и ароматы эвкалипта, то коммерческие курорты с горячими источниками за пределами Sapa — это совсем другой продукт.

Практические заметки

Горячие источники Tram Tau лучше всего посещать как часть более широкого маршрута по северо-западному Вьетнаму — объедините их с Sapa, Mu Cang Chai или остановкой в Nghia Lo. Заложите минимум одну ночь в этом районе. Награда — именно то, что трудно найти в других местах вьетнамского высокогорья: горячая вода, тишина и отсутствие людей, пытающихся вам что-то продать.