Banh Da Cua:你从未听说过的 Hai Phong 红粉蟹肉汤面
Hai Phong 位于 Hanoi 以东约 100 km 处,大多数游客仅将其视为前往 Cat Ba 或 Ha Long Bay 的中转站。这其实是个遗憾——尤其是如果你还没尝过一碗“banh da cua”就离开的话。
什么是 Banh Da Cua?
“Banh da cua”大致可以翻译为红粉蟹肉汤面,这两个特征都至关重要。这种被称为“banh da do”的面条扁而宽,呈砖红色,由普通大米粉和红米粉混合制成。它们比你在 pho 或 bun bo hue 中吃到的米粉更厚、更有嚼劲,而且在滚烫浓郁的汤汁中不易泡烂。在 Hai Phong 以外的地方几乎找不到这种面条,这也是这道美食值得专程探寻的原因之一。
汤底是它的另一个独特之处。与越南北部汤面中常见的清澈骨汤不同,banh da cua 的汤底以番茄为主调——呈现出深橙红色,肉眼可见的浓郁,并带有明显的酸甜口感。熟透的番茄与干葱一起用猪油煸炒,然后加入由淡水蟹膏(“oc gao cua”)、虾干以及猪骨熬制的蟹汤。其风味介于东南亚叻沙和浓郁的番茄浓汤之间,但又自成一派。
丰富的配料
标准的一碗面配料非常丰富。最上面会有一勺浓稠的蟹膏——这不同于你在 bun rieu 中可能见到的稀薄蟹肉花,而是质地紧实、有纹理,几乎像肉酱一样的浓稠度。此外还有:几块 cha ca(炸鱼饼)、几片瘦猪肉,以及一把烫得恰到好处、保持翠绿的空心菜。
大多数摊位还会在表面淋上一层胭脂树红油,这不仅加深了红色,还增添了淡淡的坚果香气。桌上放着青柠角、新鲜辣椒和一罐虾酱,供客人自行调味。千万不要错过虾酱——拌入少许虾酱能显著提升汤底的鲜美海味深度。

照片由 Pexels 上的 Quang Nguyen Vinh 拍摄
在 Hai Phong 哪里可以吃到
这座城市不缺 banh da cua 摊位,但有几个区域特别值得了解。
Cho Sat 市场区域(位于市中心 Tran Hung Dao 街和 Le Loi 街交汇处附近)是经典的起点。摊位在早上 6 点左右开门,周末到上午晚些时候蟹膏就会售罄——这足以说明它的受欢迎程度。一碗的价格在 30,000–45,000 VND 之间,具体取决于分量和加料。
Hang Kenh 街区位于市中心以南几公里处,聚集了一批几十年来一直沿用同一配方的家族式小店。这里较少面向游客,更多是本地的午餐客流。在这里,你可以用同样的价格吃到更丰富的配料。
如果你是搭乘早班渡轮从 Cat Ba 抵达,沿岸 Ben Binh 的市场摊位开门很早,适合在出发前或抵达后吃上一碗。虽然它们不是这道美食的最优版本,但地理位置非常便利。
与 Bun Rieu 的对比
这是人们在两者都尝过之后常问的问题。Bun rieu(분지에우 / 蟹肉米粉汤 / ブンリュウ)——这种在越南北部常见的番茄蟹肉米粉汤,显然是最直接的对比对象。两者都使用番茄汤底和淡水蟹。但 banh da cua 口味更重、调味更浓郁,并且以独特的红粉为特色,这与 bun rieu 中的细米粉相比,给整道菜带来了完全不同的口感承载。Hai Phong 版本的每碗蟹膏用量通常也更多,番茄与汤底的比例较低,因此整体更加浓郁。
如果你只在 Hanoi(하노이 / 河内 / ハノイ)吃过 bun rieu,那么 banh da cua 会给你一种更豪放的港口城市风情——这道美食反映了 Hai Phong 作为海鲜枢纽而非内陆首府的独特身份。

照片由 Pexels 上的 FOX ^.ᆽ.^= ∫ 拍摄
搭配饮品
路边摊通常会免费提供 tra da(冰茶),大多数人会在吃面间隙喝上一口以解腻。如果你想喝点更带劲的,Hai Phong 有不错的 bia hoi(비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ)氛围——Minh Khai 街夜市附近的几家露天大排档供应冰镇生啤,每杯仅需 8,000–12,000 VND,不过这更适合作为晚餐搭配,而非早餐。
如何前往 Hai Phong
从 Hanoi 出发,最快的方式是从 Long Bien 或 Gia Lam 火车站乘坐快速列车——单程约 2.5 小时,票价 80,000–120,000 VND。从 My Dinh 和 Giap Bat 客运站出发的巴士也很多,具体耗时取决于路况,大约也需要相同的时间。这座城市非常紧凑,如果你不打算过夜,完全可以在一天之内一路吃过去。
实用贴士
Banh da cua 是一道早午餐食——大多数专营摊位在下午 1 点前就会关门。建议尽早前往,尤其是周末。如果你是在前往 Ha Long Bay(하롱베이 / 下龙湾 / ハロン湾)或 Cat Ba 的途中顺道一日游,不妨将早餐时间留给它,而不是只把它当作备选项。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。









