Cat Ba 国家公园占据了 Cat Ba 岛约一半的面积，而该岛是 Ha Long Bay 广阔群岛中最大的岛屿。如果你向往丛林、石灰岩喀斯特地貌以及真正的徒步旅行，而不仅仅是乘船游览，那么这里就是你的不二之选。
它的独特之处与重要性
该公园建于1986年，保护着约16,500公顷的热带森林、红树林湿地和沿海水域。它是越南（베트남 / 越南 / ベトナム）北部生物多样性最丰富的地区之一，也是 Cat Ba 叶猴的栖息地。这种金头灵长类动物在地球上其他任何地方都找不到，目前仅存不到80只，是世界上最稀有的灵长类动物之一。
这里的景观是经典的越南北部喀斯特地貌：森林覆盖的石灰岩山峰、隐秘的山谷，以及隐藏在岩层中的淡水湖。但与在甲板上观赏喀斯特地貌的 Ha Long Bay（하롱베이 / 下龙湾 / ハロン湾）不同，Cat Ba 让你置身其中——在岩石间攀爬，在丛林中挥洒汗水。
为什么游客会去
大多数人将 Cat Ba 岛作为探索 Ha Long Bay 的备选大本营，而国家公园最终只成了半天的附加行程。这绝对是个误区。这座公园至少值得你花上一整天的时间。这里最大的亮点是在石灰岩山脊上的原始森林中徒步，此外还可以在红树林水道中划皮划艇、探索 Trung Trang 洞穴，而且——如果你有耐心且足够幸运——还能看到在越南其他地方见不到的野生动植物。
这里也比 Ha Long Bay 商业化程度较高的区域安静得多。在夏季以外的工作日，主步道上可能只有不到十几名徒步者与你同行。
最佳游览时间
最佳游览时间是9月至11月。最难熬的酷暑已经过去，降雨在10月左右逐渐减少，树叶茂密翠绿。气温徘徊在 24-28°C 左右。
3月至5月也是不错的选择——气候温暖但不酷热，相对干燥。如果可以的话，尽量避开6月到8月。这是国内旅游的旺季，步道会变得泥泞，而且大多数日子的湿度都在 85% 以上。12月至2月气候凉爽（15-20°C），偶尔有雾，虽然有些人喜欢这种氛围，但山顶观景台的能见度会下降。
如何前往
从 Hanoi 出发，最常见的路线是乘坐巴士前往 Hai Phong（约 2 小时，从 Gia Lam 或 My Dinh 车站出发，票价 100,000-120,000 VND），然后从 Hai Phong 的 Got 渡轮码头乘坐快艇前往 Cat Ba 镇（约 1 小时，票价 250,000-300,000 VND）。总行程时间约为 3.5 到 4 小时。
另外，几家旅行社提供从 Hanoi（하노이 / 河内 / ハノイ）出发的车船联运直达服务，单程约 350,000-400,000 VND。这种方式很方便，但你的行程会被他们的时间表所限制。
抵达 Cat Ba 岛后，国家公园入口距离 Cat Ba 镇约 15 km。乘坐摩托车出租车单程约 80,000-100,000 VND，或者你也可以在镇上租一辆摩托车，每天 120,000-150,000 VND。道路铺设平整，路况简单易行。
公园门票：每人 80,000 VND。
照片由 Karolina 拍摄，来自 Pexels
游玩项目
徒步 Kim Giao 森林步道前往 Ngu Lam 峰
这是公园的标志性徒步路线——往返约 6 km，穿过茂密的森林，终点是一个可以俯瞰全岛和周围海湾的观景台。这条步道需要攀爬一些岩石，并有几处陡峭的路段。建议预留 3-4 小时。请自带饮用水；步道上没有补给点。从山顶俯瞰，你将获得任何乘船游览都无法提供的喀斯特地貌全新视角。
探索 Trung Trang 洞穴
这是一个位于公园入口附近长 300 米的石灰岩洞穴，照明良好，并铺设有步道。它虽然不会给你带来震撼人心的改变，但既然已经到了这里，花上 30-40 分钟还是值得的。洞内的钟乳石形态确实令人印象深刻，而且很少会让人觉得拥挤。
在红树林湿地划皮划艇
公园的东侧包含受保护的红树林水道，你可以划皮划艇进行探索。Viet Hai 村附近的几家运营商提供皮划艇租赁服务，半天约 150,000-200,000 VND。在退潮时分，当红树林庞大的根系裸露出来，划船穿梭其中，绝对是你在 Cat Ba 能体验到的最难忘的活动之一。
徒步前往 Viet Hai 村
这是一条较长的徒步路线（往返约 18 km，如果安排乘船返回则单程 9 km），穿过公园到达岛屿东海岸的小渔村 Viet Hai。步道途经森林和农田。你可以在公园入口处雇佣当地向导，费用约为 300,000-400,000 VND。村子本身非常安静——只有几家民宿、在路上溜达的鸡，还有冰镇啤酒。
寻找 Cat Ba 叶猴
你几乎肯定看不到它们。但如果你清晨就在步道上，并在公园东侧的石灰岩悬崖附近保持安静，还是有一丝微小的机会。即使没有看到，参加由 Cat Ba 叶猴保护项目提供的叶猴保护导览步行活动也是非常值得的。
附近餐饮推荐
徒步结束后回到 Cat Ba 镇，前往 Nui Ngoc 路沿线的海滨地带。在任何一家临街小餐馆点一份“bun cha”——这里的海岛风味会在猪肉旁边配上烤鱼。这里的海鲜新鲜又便宜；一盘蒸蛤蜊或烤鱿鱼大约 80,000-150,000 VND。如果想吃点顶饱的，可以点一份“bun rieu”——这种以螃蟹为底料的汤面是你在步道上劳累一天后绝佳的恢复餐。
再配上一杯港口附近扎啤摊的“bia hoi”。一杯大约 10,000-15,000 VND。
住宿推荐
Cat Ba 镇有各种档次的住宿选择。经济型宾馆带空调的基础客房每晚 200,000-350,000 VND 起。海滨沿线的中档酒店每晚 500,000-900,000 VND，通常包含早餐。镇子边缘有几家高端度假村，每晚 1,200,000-2,500,000 VND。
如果你想住得离公园近一点，Viet Hai 村附近有民宿，每晚约 300,000-400,000 VND——设施简单但很干净，而且你会在如画的风景中醒来。
照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels
当地人的贴心提示
- 早上 8 点前开始走 Kim Giao 步道。到了中午，即使在平季，森林树冠下的高温也会让人难以忍受。
- 携带可重复使用的水瓶，至少准备 1.5 升水。步道上没有水源。
- 在雨季期间及雨季刚过（6月至9月），真的会有水蛭出没。把裤腿塞进袜子里，并随身携带盐或打火机。
- 公园大门在下午 5 点关闭。除非你已经安排好过夜住宿，否则不要在中午之后开始 Viet Hai 的徒步。
- 只有在你对骑行有把握的情况下才租摩托车。通往公园的道路有一些弯道，而且当地交通并不总是遵守车道规则。
常见误区
- 把国家公园当作两小时的顺道游。请为它留出一整天的时间。
- 穿凉鞋走步道。岩石很锋利而且经常湿滑。一双抓地力好的合适鞋子非常重要。
- 略过红树林皮划艇项目。人们很容易把注意力集中在森林徒步上，从而错过了公园最棒的特色之一。
- 在7月的周末游览。你将与庞大的国内旅游团挤在同一条步道上，完全失去应有的氛围。
实用信息
无论从 Hanoi 还是 Hai Phong 出发，Cat Ba 岛都是一个轻松的周边游目的地。将国家公园与 Ha Long Bay 一日游船结合起来，是越南北部最棒的三日游路线之一。请备好现金——Cat Ba 镇上虽然有自动取款机，但并不总是靠谱。不要因为别人告诉你 Ha Long Bay 才是真正的景点就跳过这座公园。海湾是明信片上的风景，而公园才是真正的体验。
