Loc Ha海滩位于Ha Tinh市以东约20 km处，绵延在一个宁静的地区，这里的渔村数量远远超过旅游设施。如果你正在Hue和Vinh之间的中北部海岸旅行，并且想要度过一个没有度假村溢价或拥挤人群的海滩日，这里绝对能满足你的期望。
概况介绍
Loc Ha是一个县级的沿海地区，而不是一个经过精心修整的单一海滩。海岸线绵延数公里，穿过Thach Bang和Thach Kim等社区，那里的大多数家庭都以海为生。这里的沙子粗糙且呈棕褐色——不是你在Phu Quoc或南边的Mui Ne（무이네 / 美奈 / ムイネー）能找到的那种白沙——但海水很干净，海平线也一览无余。这里没有木板路，没有摩托艇，也没有香蕉船。你所看到的是一个充满生活气息的海岸，只有几家客栈、少数建在干栏上的海鲜餐厅，以及广阔的开放空间。
几十年来，该地区一直是Ha Tinh居民周末度假的去处，但直到最近几年，随着道路的改善，它才开始出现在国内旅游的雷达上。外国游客在这里仍然非常罕见，你甚至会引来当地人好奇的目光。
为什么值得一去
老实说，大多数经过Ha Tinh省的人都是在去其他地方的路上——向北去Vinh，或者向南去Dong Hoi和Phong Nha。而Loc Ha海滩正是你停下脚步的理由。单是这里的海鲜就值得你驻足：你吃的是当天早上刚从船上卸下来的渔获，而价格甚至会让Da Nang显得昂贵。一公斤烤“muc”（鱿鱼）大约需要120,000-150,000 VND。香茅蒸蛤蜊的价格甚至更低。
除了美食，这里还有一种难以刻意营造的宁静。这片海滩不加粉饰，保持着最本真的面貌。清晨，你可以观看渔民拉网。傍晚时分，当地家庭会带着垫子和装满茶的保温瓶来到这里。这就是普通的越南沿海生活，而这正是它的魅力所在。
最佳游览时间
建议在4月至8月期间前往。从9月到11月，这段海岸线会遭受暴雨甚至风暴的侵袭——这不是Saigon那种温和的午后阵雨，而是持续的阴霾天气，导致渔船停航，海滩也变得不再宜人。12月至2月天气干燥，但凉爽多风，水温也不适合游泳。
6月和7月是当地人的旅游旺季，因此周末海鲜街附近会比较热闹。5月或6月上旬的工作日则是最佳时机：海水温暖，白昼漫长，且几乎没有其他游客打扰。
如何前往
最近的交通枢纽是向北约50 km处的Vinh。从Vinh的火车站或汽车站出发，你有以下几种选择：
- 公交车：从Vinh的Ben Xe Bac客运站乘坐开往Ha Tinh市的本地公交车（约40,000-50,000 VND，1.5小时）。从Ha Tinh市，乘坐当地的xe om（摩的）或出租车向东前往Loc Ha县——大约20 km，30分钟，乘坐出租车约需150,000-200,000 VND。
- 摩托车：如果你已经在沿海骑行，可以从Vinh沿着AH1（1A国道）向南行驶至Ha Tinh，然后向东转入17号省道驶向海岸。从Vinh出发的总骑行时间约为1.5小时。
- 私家车/出租车：从Vinh直达Loc Ha海滩的出租车单程费用约为500,000-600,000 VND。出发前请先谈好价格。
Ha Tinh没有机场。最近的机场是Vinh国际机场（VII），有从Hanoi和Saigon（사이공 / 西贡 / サイゴン）起飞的国内航班。
照片由Long Bà Mùi在Pexels上提供
游玩推荐
游泳与漫步海岸线
退潮时海滩很宽阔，非常适合长途漫步。4月到8月期间可以游泳，但请尽量靠近岸边——这里没有救生员服务，而且下午的水流可能会变急。Thach Bang公社附近的那段海滩是最受欢迎的游泳地点。
参观Thach Kim渔村
Thach Kim是该县较大的渔业公社之一。尽早前往小港口——大约在早上5:00-6:00——那时渔船带着整夜的捕获物归来。如果你住的地方有厨房，可以直接从船上买鱼，或者只是欣赏一下分类、加冰和装载时那种井然有序的忙碌景象。
探索Cua Sot河口
在Cua Sot河流入海的地方，景色豁然开朗，展现出潮间带和红树林边缘的风貌。这是一个适合安静地骑摩托车或散步的好地方。河岸边有当地的虾蟹养殖场，傍晚时分的光线非常适合摄影。
品尝Ha Tinh的“nem chua”
Ha Tinh省生产自己独特版本的“nem chua（넴쭈어 / 酸肉肠 / ネムチュア）”——一种用香蕉叶包裹的发酵猪肉。它比大多数游客在更北边的Thanh Hoa尝到的版本更酸、口感更紧实。在去海滩或返回的路上，可以在Ha Tinh市的市场买一些。一捆10个大约需要30,000-50,000 VND。
骑行穿梭于村落之间
如果你的客栈有自行车（很多客栈都有，或者可以帮你安排），不妨在海滩和内陆村庄之间的乡间小路上骑行。路面平坦，有木麻黄树遮荫，你还会穿过稻田，稻田的颜色会随着季节从翠绿色变成金黄色。
附近美食推荐
海鲜显然是不二之选。在Thach Bang的海滩公路旁，可以找到聚集在一起的露天餐厅——它们的货源都来自相同的渔船，因此品质都很稳定。指着冰柜里看起来新鲜的食材，他们会按照你喜欢的方式烹饪：烤、蒸、炸或做成火锅。
有两道菜特别值得一试：
- Chao luon（鳝鱼粥）：Ha Tinh因此而闻名。鳝鱼被炸得酥脆，铺在浓稠的米粥上，并配以香草。一碗大约35,000-50,000 VND。
- 烤“oc”（海螺）配辣椒盐和青柠：简单、便宜，是搭配冷啤酒的绝佳选择。每盘大约80,000-100,000 VND。
如果想喝冷饮，可以找找“bia hoi（비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ）”——新鲜的生啤——在一些海鲜摊位上直接从酒桶里倒出来卖。一杯大约10,000-15,000 VND。
住宿指南
Loc Ha的住宿条件比较基础。不要指望有度假村或精品酒店。
- Nha nghi（客栈）：最常见的选择。房间干净，配有空调、热水和Wi-Fi，每晚200,000-350,000 VND。它们注重实用，并不奢华。
- 民宿：海滩附近有几户人家出租房间。价格与客栈差不多，有时还包括一顿家常晚餐。可以在海鲜餐厅打听一下——总有人认识提供住宿的人。
- Ha Tinh市酒店：如果你想要更舒适的体验，可以住在Ha Tinh市，那里的中档酒店每晚400,000-700,000 VND，然后把Loc Ha作为一日游的目的地。
照片由Quang Vuong在Pexels上提供
当地人的实用建议
- 携带现金。海滩附近没有自动取款机（ATM）。最近的ATM在Ha Tinh市。
- 当地很难买到防晒霜。出发前请在Vinh或Ha Tinh市备足。
- 如果你租了摩托车，请在离开主路前加满油。海岸附近的加油站很少。
- 海滩上几乎没有遮阳设施。请带上帽子，或者花大约50,000 VND向海鲜餐厅租一个简单的遮阳篷。
需避免的常见错误
- 在10月或11月来访：这是风暴季节。海滩一片灰暗，寒风刺骨，一些客栈也会关门。
- 指望用英语交流：Loc Ha几乎没人说英语。请离线下载越南语常用短语或使用翻译软件。在这里，会说几句越南语会大有帮助。
- 完全跳过Ha Tinh市：这座城市本身就有很好的美食——特别是加了螃蟹的“banh canh（반깐 / 粗米粉汤 / バインカイン）”——还有一个值得逛逛的早市。不要只是匆匆路过。
- 天黑后游泳：海滩上没有照明，没有救生员，水流也难以预测。千万不要这么做。
实用须知
Loc Ha海滩最适合作为越南中部较长路线上的单晚中转站——特别是如果你正在Vinh和Phong Nha（퐁냐 / 峰牙 / フォンニャ）之间行驶，并希望在途中享受一段海岸风光。它不是那种值得你飞越大半个国家专程前往的目的地，但这里展现了真实、未经雕琢的越南海滩生活，绝对值得你稍微绕道一游。
