越南的炸春卷是一道看似简单,但深入挖掘却大有文章的菜肴。馅料、外皮、油炸温度、蘸酱比例——每个家庭都有自己坚守的秘方。本指南将带你了解“cha gio”的起源、南北地区的差异、馅料构成,以及去哪里品尝最地道的版本。
南北之争:两种称呼,两种哲学
在 Hanoi 及北方地区,炸春卷被称为“nem ran”——“nem”意为卷或包裹,“ran”意为油炸。在 Saigon 及南方地区,这种食物通常被称为 cha gio。这两个名字都描述了卷起来的油炸圆柱体,但除此之外,两者的共性便所剩无几了。
北方的 nem ran 倾向于使用纯米粉制作的米纸,卷得紧实细长,经过两次油炸,外壳坚硬如漆,咬下去会碎裂开来。馅料比较克制:猪肉末、木耳、粉丝(mien),有时会加入少许胡萝卜和红葱头,并用鸡蛋粘合。成品内部紧实有嚼劲,外部则极其酥脆。在 Hanoi,nem ran 是 Tet 期间每个家庭餐桌上的必备菜肴,也常与“bun cha”一同出现,是庆祝活动的标志性食物。
南方的 cha gio 通常使用更薄、更精致的外皮——有时是米纸,有时是小麦粉皮,油炸后颜色呈深金黄色,在油中会产生更明显的泡泡。馅料往往更松散且多样。猪肉依然常见,但你也会见到蟹肉、虾仁、芋头,以及在北方人看来有些“离经叛道”的组合。口感也大不相同:南方的 cha gio 咬下去可能稍软,比北方的酥脆感更具韧性。
位于 Da Nang 和 Hue 之间的 Hai Van Pass 在文化上是一个合理的地理分界线,尽管在实际操作中,这两种风格在越南中部地区会有所融合。
馅料:里面到底是什么?
经典猪肉粉丝馅
猪肩肉末(不能用纯瘦肉,需要一点脂肪)混合切碎的泡发粉丝、复水的木耳、葱末、鱼露、白胡椒粉和鸡蛋。这是基础款。它的味道纯粹:鲜美,粉丝带来些许胶质感,木耳增添了一丝泥土的清香,虽然不抢戏,但少了它便会失色。
蟹肉 Cha Gio
在沿海地区——Da Nang、Hoi An 等中部省份——将蟹肉拌入馅料非常普遍,以至于餐馆将其作为单独的菜单项而非变体。比例至关重要。蟹肉过多会使馅料变湿,油炸时内部会产生蒸汽,从而毁掉外皮。好的蟹肉 cha gio 大约使用一份蟹肉配两份猪肉,蟹肉提供鲜甜而非体积感。
素食版本
豆腐、芋头、粉丝、胡萝卜和木耳,用少许玉米淀粉代替鸡蛋粘合。这是佛教寺庙食品摊位和全国素食餐厅的标准配置。它们绝非“退而求其次”的选择——芋头提供的淀粉质感几乎能带来肉类的满足感。

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如何卷得紧实(以及为什么这很重要)
卷得太松会在油炸时爆开。馅料接触到热油,外皮分离,你得到的将是一团炸烂的碎屑,而不是春卷。防止这种情况的技术很简单,但要求严格。
将米纸快速浸泡——在温水中浸泡两到三秒,不要用冷水,也不要用沸水。它应该变得柔韧但仍略带硬度;完全变软的米纸在卷的时候会破裂。将馅料偏离中心放在靠近你的一侧。将边缘折叠覆盖馅料,用力压实,像信封一样将两侧向内折叠,然后以均匀的力度向前卷。利用湿米纸自身的粘性封口。如果米纸的温度和湿度合适,不需要蛋液或浆糊。
油炸时油量要足以淹没春卷——温度至少达到 170°C,理想情况下为 175°C。一次放入过多会降低油温,导致春卷色泽苍白且油腻。请分批油炸。对于北方的二次油炸法:先在 160°C 下炸至定型呈浅金色,取出静置,然后在 180°C 下进行第二次油炸,以获得最终酥脆的外壳。
如何食用与点餐
在越南菜单上,cha gio 几乎总是与“goi cuon”(新鲜春卷)作为搭配出现——一个炸的,一个新鲜的,都配有 nuoc cham(鱼露蘸酱)。蘸酱是必不可少的;没有蘸酱,炸得再好的春卷也会显得平淡无奇。
在南方,吃 cha gio 时通常会用生菜叶包裹,并加入新鲜香草——薄荷、紫苏,有时还有一片黄瓜——然后再蘸酱。如果你想理解这道菜的精髓,这是最正确的吃法。清凉的生草本植物化解了油腻,生菜提供了脆感,而滚烫酥脆的春卷则形成了让整道菜口感平衡的冷热对比。
点餐时,在 Saigon 要求点“nem ran”会让你收获困惑的目光或礼貌的纠正。在 Hanoi 要求点“cha gio”也是如此。请使用当地称呼。

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去哪里品尝经典版本
Quan An Ngon, Hanoi (18 Phan Boi Chau) — 这里的 nem ran 每盘六个售价约 65,000 VND,二次油炸技术运用得炉火纯青。外皮呈半透明的金黄色,在用餐全程都能保持酥脆。
Cha Gio Co Ut, Hoi An (靠近中央市场, Bach Dang) — 这是一家小型摊位,供应蟹肉含量丰富的春卷,在同一个位置经营了二十年。每份价格约 40,000-50,000 VND。仅限现金。
Banh Mi Huynh Hoa 区域, Saigon (第 1 区, Le Thi Rieng 街及周边街区) — 第 1 区这一带的街头小吃聚集了多家摊位,供应带有南方特色、外皮起泡的小麦皮 cha gio。寻找那些有明显手工卷制台的摊位——他们是现点现做,而不是预先炸好的一批。
实用小贴士
Cha gio 几乎总是要趁热吃;重新加热的版本会变软,失去风味。如果你从市场摊位购买,要注意那些在加热灯下放置超过三十分钟的春卷——外皮会变软,内部馅料会因蒸汽而变得湿漉漉的。如果是家庭烹饪,任何农贸市场和大多数超市都有售米纸;品牌并不重要,重要的是厚度——寻找标明用于油炸的米纸,而不是用于制作新鲜春卷的米纸。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。





