Hue 的饮食习惯与越南其他地区截然不同,而“com hen”(蚬肉饭)就是最好的证明——这是一碗铺满小河蚬、碎香草、花生、芝麻脆饼的冷剩饭,再淋上一勺“mam ruoc”(发酵虾酱),这种味道要么让你瞬间爱上,要么让你整个早晨都难以忘怀。它的价格大约在15,000至25,000 VND之间。它的风味极其浓郁,但绝对值得你花时间去尝试。
你到底在吃什么
这些河蚬来自香江(Perfume River)上的一个小岛——Cu Lao Kien Vung,距离市中心约3公里。当地人称之为Con Hen(蚬岛),几代以来,它一直为Hue(顺化)的厨房提供食材。这些蚬子非常小,直径不到一厘米,经过快速焯水后保持了微韧的口感。烹饪蚬子的汤水会被保留下来作为配汤,称为“nuoc hen”,这是整道菜鲜味(umami)的来源。
米饭本身是隔夜饭,在室温或更低温度下供应。如果你习惯了吃热米饭,起初可能会觉得这很奇怪。但其实不然,这种温度对比是刻意为之的——冷米饭能吸收咸、酸、辣的配料,而不会变得软烂。
上桌时,碗里堆满了配料:蚬肉、香蕉花丝、薄荷、越南香菜(“rau ram”)、炸猪皮、碎花生、芝麻米饼(“banh trang me”)、辣椒油,旁边还会附上一小碟mam ruoc。你需要自己动手将它们搅拌均匀。
如何从容地点餐
走进店里,找个位子坐下,说一句“cho em mot com hen”(请给我来一份com hen)。这就够了。店主可能会问你是否要辣——“cay khong?”——你可以回答“it cay”(少辣)或“khong cay”(不要辣椒)。几乎不会再有其他问题了。
Mam ruoc装在一个小碟子里。你应该先舀少量——从半茶匙开始——拌入nuoc hen汤中,然后将少许汤汁淋在米饭上。千万不要把整碟mam ruoc直接倒在饭里,那种错误是显而易见且无法挽回的。
从碗底开始搅拌。最后再把芝麻脆饼捏碎撒在上面,这样它们至少能保持几口酥脆的口感。
在吃的时候,可以搭配碗边的nuoc hen汤一起喝。它咸鲜适口,带着淡淡的海味,味道极佳。

图片来源:Pexels上的Pew Nguyen
在Hue去哪里吃
Quan Com Hen Ba Do — Con Hen岛
最地道的体验是亲自前往Con Hen岛。乘坐xe om(摩托车出租车)或Grab摩托车到达Phan Chu Trinh桥头,然后寻找小型轮渡(约5,000 VND)。Ba Do的店是岛上众多摊位之一,大约早上6点开门,通常9点就卖光了。一碗售价15,000–18,000 VND。那种塑料凳、江景和蚬汤香气交织的环境,在其他任何地方都难以复制。
Com Hen Ba Tuoi — 11 Truong Dinh, Hue
如果你不想折腾轮渡,位于Truong Dinh街的Ba Tuoi是城内最受推荐的店铺。早上6点开门,卖完即止(周末通常10点前就卖光了)。价格约为20,000–25,000 VND。店面小、人多,上菜速度快。这里的mam ruoc味道相对温和,适合初次尝试的人。
早市 — Cho An Cuu 和 Cho Dong Ba
这两个市场在生鲜食品区都有com hen摊位。Dong Ba位置更中心,更容易找到。质量因摊位而异,但价格极低,且烟火气十足。如果你去过北方,Dong Xuan Market 在Hanoi也有类似的混乱市场美食氛围,但com hen是Hue独有的菜肴——你在其他任何地方都找不到同样的味道。
容易踩坑的地方
冷米饭。 它本来就是冷的。不要要求加热。
Mam ruoc。 味道非常浓烈。第一次尝试时,用量要比你想象的少。不够的话随时可以再加。
汤的比例。 Nuoc hen不是汤饭——你只需要加一点来润湿米饭,而不是把碗淹没。
时间。 Com hen是早餐和清晨的食物。大多数地方过了早上10点就卖完了。城内有些店可能会营业到中午,但不要指望。
香蕉花。 那种看起来像卷心菜的白色丝状物。它略带苦味和涩味,能平衡其他配料的味道。把它拌进去吃,不要挑出来。

图片来源:Pexels上的FOX ^.ᆽ.^= ∫
为什么值得一试
Hue的饮食文化比大多数同等规模的城市都要深厚——bun bo hue、banh khoai、nem lui和com hen,都体现了一个经过数百年沉淀的烹饪体系。尤其是com hen,是当地人在早上6点上班前吃的食物,价格仅相当于一瓶水。这不是为了迎合外国游客而包装的菜肴。点得对,拌得好,这将是你在这趟越南之行中花得最值的20,000 VND之一。
实用小贴士
准备好小面额钞票——20,000 VND的纸币最理想,大多数摊位找不开200,000 VND的大钞。如果你住在Hue Imperial Citadel 附近,骑自行车去Con Hen岛大约需要10分钟。早点去,吃得快,尽情享受那碗汤带来的鲜美吧。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。









