Lung Ngoc Hoang 自然保护区：旅行指南

简介

Lung Ngoc Hoang 自然保护区占地约 2,800 公顷，包含白千层林、被淹没的草地和淡水沼泽，距离 Can Tho 市中心西南约 40 公里。它位于 Phung Hiep 县（在与 Can Tho 行政合并前曾属于 Hau Giang 省）。这是曾经覆盖整个湄公河三角洲下游的湿地生态系统中，最后几片保存完好的区域之一——大部分地区早已被改造成稻田和虾塘。

该保护区成立于 2002 年，旨在保护现存的生态资源：超过 330 种植物、206 种鸟类，以及一些在越南南部几乎难以寻觅的哺乳动物，如渔猫和水獭。这里不是动物园，也不是修剪整齐的公园，而是一个基础设施有限的自然保护区，而这正是其魅力所在。

为什么要去这里

大多数前往 Can Tho 的游客会在 Cai Rang 水上市场度过一个早晨，然后就结束行程。Lung Ngoc Hoang 提供了一种截然不同的体验：宁静、鸟鸣，以及在人类改造每一寸土地之前，三角洲原本的自然景观。

观鸟者来到这里是为了寻找东方灵猫、彩鹳，以及在雨季时栖息在白千层树冠上的鸬鹚群。摄影师则钟情于黎明时分穿过白千层树林的光影。其他人来这里，是因为他们想在常规旅游线路之外度过半天，而不必再去参加又一个椰子糖工作坊。

这里的风景并不壮观，而是平坦、翠绿且安静。如果这听起来很无聊，那就跳过它；但如果这听起来是在经历了三天的摩托车喧嚣后的一种解脱，请继续往下看。

最佳游览时间

保护区展现出两种截然不同的面貌：

• 雨季（7月至11月）： 水位上升，淹没森林地面，开辟出穿过白千层林的船行路线。鸟群最为活跃。景观郁郁葱葱，但蚊子非常多。
• 旱季（12月至4月）： 水位退去，露出泥滩和草地。在高架步道上行走更容易。鸟类较少，但环境更舒适。1月至3月是最佳时期。

如果可能，请避开5月至6月——这是过渡期，经常阴天，既没有足够的水位划船，也不利于步行。

如何前往

从 Can Tho 市中心（Ninh Kieu 区）出发，有两种选择：

摩托车或汽车

沿 1A 国道向南行驶至 Phung Hiep 镇，然后沿着 54 号省道跟随 Lung Ngoc Hoang 的指示牌行驶。总距离约 40 公里，如果不因 Phung Hiep 路口的指示牌不明确而迷路（你可能会迷路），骑摩托车大约需要 1 小时。Grab 汽车单程费用约为 250,000–350,000 VND。

参加旅行团

一些位于 Can Tho 的旅行社将 Lung Ngoc Hoang 包含在全天三角洲行程中，通常与 Phung Hiep 市场结合在一起。每人费用预计在 500,000–800,000 VND 之间，包含交通和当地导游。询问你的酒店——大多数酒店可以提前一天为你安排。

没有公共汽车直达保护区入口。你需要自备交通工具或租车。

图片来源：Pexels 上的 Alberto Capparelli

活动推荐

走木栈道。 一条架高的木质小径穿过约 2 公里的白千层林。以悠闲的速度行走需要 45 分钟。带上望远镜——没有它，你听到的鸟鸣声会比看到的鸟多得多。

乘坐小舢板。 在雨季，小船可以穿过被淹没的森林树冠。如果水位合适，这是行程的亮点。船费约为 100,000–150,000 VND，时长 30–40 分钟。船夫是当地人，知道鸟群在哪里栖息。

参观小型展览中心。 在入口大门附近，有一座简朴的建筑，展示了保存的标本和生态系统地图。虽然陈旧，但如果你懂越南语或有翻译软件，它能提供有用的背景信息。英语标识非常少。

在黎明时分拍摄白千层林。 如果你住在附近，请在早上 7 点前到达。晨雾穿过笔直的白千层树林，使其成为三角洲下游最上镜的地点之一。

餐饮建议

保护区内没有餐厅。请自备水和零食。如果想吃正餐，最好的选择是：

• Phung Hiep 镇（距离 15 分钟）：市场街道两旁有基础的“com binh dan”（平民米饭）小店。一份烤肉碎米饭——“com tam”——价格在 35,000–45,000 VND 左右。
• 回到 Can Tho： 如果你在中午返回，可以去 Ninh Kieu 区的 Hai Ba Trung 街品尝“hu tieu”——这是 Can Tho 做得比任何地方都好的南部风格清汤粉。一碗价格为 30,000–40,000 VND。

如果行程结束后想吃点更丰盛的，Can Tho 沿 Hai Ba Trung 街和 De Tham 街的“bun rieu”（番茄蟹肉米粉）摊位非常不错。

住宿建议

保护区内没有住宿。你的选择包括：

• Can Tho 市（40 公里）：最明显的基地。Ninh Kieu 区有数十家酒店和旅馆，价格从 300,000 VND（基础型）到 2,000,000+ VND（河畔精品型）不等。将 Lung Ngoc Hoang 作为半日游行程即可。
• Phung Hiep 民宿： 在 Phung Hiep 和保护区之间的道路沿线有几家家庭经营的民宿。设施简单，提供冷水淋浴，服务热情。每晚 200,000–350,000 VND。请在保护区售票处询问最新推荐——这些信息经常变动。

图片来源：Pexels 上的 Robert So

实用贴士

• 门票： 每人 30,000 VND（截至 2024 年初）。请带现金——这里不接受刷卡。
• 防蚊液： 必不可少，尤其是在雨季。白千层林虽然美丽，但也是蚊子的主要栖息地。
• 鞋履： 穿着包脚鞋或有抓地力的运动凉鞋。木栈道可能会很滑，穿人字拖不是个好主意。
• 语言： 工作人员或船夫几乎不会说英语。下载 越南语短语 或使用翻译软件。基本的肢体语言和善意很有用。
• 所需时间： 2–3 小时足够走完步道和乘坐游船。加上从 Can Tho 出发的交通时间，预留半天即可。

常见错误

在中午时分到达。 到上午 10 点，鸟儿已经隐匿，酷热难耐。请早点到达，否则就干脆跳过。

期待国家公园级别的体验。 这是一个设施有限的自然保护区，而不是 Phong Nha 或 Cat Tien。请相应地调整期望——这里的奖励是真实感，而不是精致感。

不带望远镜。 观鸟是这里的主要吸引力，但大多数鸟类都待在树冠高处或湿地深处。没有光学设备，你会错过 80% 的美景。

因为听起来无聊而跳过它。 这没问题——它并不适合所有人。但如果你已经逛过水上市场，并且在前往 Phu Quoc 或返回 Saigon 之前想找个安静的地方，这是三角洲少数几个能让你静下心来思考的地方之一。

最后的话

Lung Ngoc Hoang 不会出现在大多数越南旅游宣传片中。它不壮观，也不适合发 Instagram（除非你对雾气缭绕的白千层林情有独钟），而且到达那里需要费一番周折。但对于那些想要了解农业改造每一公顷土地之前的湄公河三角洲是什么样子的旅行者来说，这个小小的保护区是你所能接近的最真实版本。