大多数游览Phu Quoc的人都会把时间花在南部——长滩（Long Beach）、夜市，以及通往Hon Thom的跨海缆车。而北部则完全是另一番景象：道路更窄，游客更少，还有一个占据了近一半陆地面积的国家公园。如果你有空闲的一天和一辆摩托车，去北部看看吧。

为什么北部感觉如此不同

Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック)的开发程度从南到北呈现出强烈的反差。Duong Dong镇大致位于岛屿中部，在其以南，你会看到度假村带、海滩俱乐部，以及热闹非凡的Dinh Cau夜市。而在Duong Dong以北，道路变窄，路标变少，骑行不到15分钟，你就会路过胡椒农场和橡胶树，路上几乎没有其他车辆。

这里没有大型的全包式度假村。Ong Lang海滩位于Duong Dong以北约7 km处，沙滩上零星分布着一些小型客栈和几家低调的餐厅。再往北走，基础设施就迅速减少了。但这正是它的魅力所在。

在Duong Dong租摩托车

这是一趟适合两轮骑行的一日游。租车店集中在Duong Dong的主要市场区域——一辆110cc的本田Wave半自动摩托车每天大约100,000–130,000 VND，150cc的手动挡摩托车大约150,000–180,000 VND。出发前务必检查刹车；有些租赁车辆已经相当老旧了。

在向北行驶之前，先在Tran Hung Dao上正规的Petrolimex加油站加满油——一旦过了Ong Lang，加油站就变得稀少了。谷歌地图（Google Maps）导航基本没问题，但有时会把一些土路当成主干道，所以如果路线看起来不太靠谱，最好结合卫星视图交叉比对一下。

U Minh森林

Phu Quoc国家公园占地约31,400公顷，横跨岛屿北部，而U Minh是普通游客最容易进入的区域。这里的森林是茂密的低地热带雨林——生长着白千层、龙脑香科植物和厚厚的灌木丛——步道网络纵横交错，既有1 km的短途环线，也有深入腹地5–6 km的长途路线。

入口位于Duong Dong以北约15 km处。公园门票为每人20,000 VND。尽量早点去——如果可以的话，最好在早上8点之前——既能避开酷暑，也能欣赏到清晨值得驻足的鸟类生态。这里有犀鸟、翠鸟，如果你有耐心且保持安静，护林员说偶尔还能看到懒猴，不过它们是夜行动物，在白天确实非常罕见。

步道的英文路标并不完善。主环线很容易辨认；但对于任何岔路，在决定进入之前，最好先向护林员询问清楚。记得自带饮用水——里面没有售卖点。

探索Thành phố Tuy Hòa岩石海岸独特的玄武岩地貌和宁静的海景。

照片由Ngân Dương发布在Pexels上

Ganh Dau角

Ganh Dau是岛屿的最北端，距离Duong Dong约25 km，最后几公里的道路会变成单车道。海角本身是一个低矮的岬角，有一个小渔村和一片灰白色的沙滩。在晴朗的日子里，可以直接看到柬埔寨的海岸线——距离近到不用望远镜就能看清对岸的山丘。两地隔海相距约12 km。

Ganh Dau的海滩平静且水浅，部分区域受到海角的遮蔽。这里并不是那种明信片上的白沙滩——沙子较粗，还有成片的海草——但它确实非常宁静。村子附近有几家海鲜大排档；烤鱿鱼和蒸蛤蜊根据分量大小，每盘大约80,000–150,000 VND。就在这里用餐吧。食物做法简单，非常新鲜。

不要指望有什么便利设施。这里没有日光浴床出租，没有海滩酒吧，也没有WiFi。但这正是它的独特之处。

Da Ngon海滩

从Ganh Dau向南骑行返回时，留意通往Da Ngon海滩的岔路——这是一条偏离主干道的土路，大约在再次抵达国家公园入口前2 km处。这片海滩尚未开发，工作日通常空无一人。在旱季（11月至次年4月）能见度提高时，这里的浮潜体验还算不错；虽然珊瑚算不上原始状态，但如果你自带面镜，丰富的海洋生物依然值得一看。

这里没有任何设施。请带走你产生的所有垃圾。

一位年轻女子骑着摩托车穿过郁郁葱葱的丛林道路，散发着冒险与自由的气息。

照片由cottonbro studio发布在Pexels上

一日游还是在Ong Lang过夜

北部非常适合从Duong Dong或南部度假村带出发进行一整天的一日游——早上7:30出发，趁着凉爽先去森林，然后骑行到Ganh Dau吃午餐，回程时在Da Ngon稍作停留，天黑前就能回到Duong Dong。包括绕路在内，总骑行距离约为60–70 km。

如果你想多留些时间，可以在Ong Lang过夜。这里有小型客栈，每晚价格大约350,000–500,000 VND起，海滩上还有几家露天餐厅，你可以点一份烤鱼和一杯冰镇“bia hoi”（生啤），尽情享受悠闲时光。Ong Lang依然保持着真正的放松氛围——尚未被重塑长滩的那种度假村经济所吞噬。

留在北部过夜的缺点是：夜生活基本不存在，餐厅选择也很有限。如果这让你介意，那就住在南部，白天再过来玩。如果不介意，Ong Lang将为你提供在Phu Quoc度过的最美好的慢节奏夜晚之一。

常见问题解答

从Duong Dong向北骑行多远才能看到主要景点？

Ganh Dau角是岛屿的最北端，距离Duong Dong约25 km。U Minh森林的入口位于镇以北约15 km处。第一站Ong Lang海滩（有客栈和餐厅）距离镇上仅7 km。租一辆摩托车花上一整天时间，可以轻松游览这三个地方，还有充裕的时间在Ganh Dau村附近的海鲜大排档用餐。

— FIN —

Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.