Tay Yen Tu 究竟是什么

Yen Tu 山是越南（베트남 / 越南 / ベトナム）北部最重要的佛教圣地之一——13世纪，国王 Tran Nhan Tong 在此退位出家，创立了 Truc Lam 禅宗。大多数游客熟知的是从 Quang Ninh 省出发的东侧路线，那里有缆车和踩得结结实实的朝圣步道。Tay Yen Tu 则是西侧路线：一条更宁静、森林更茂密的路线，蜿蜒穿过原始林地，途经散布在山坡上的一连串佛塔和隐修院。

随着省份合并，Tay Yen Tu 现在划入 Bac Ninh 的行政边界（以前属于 Bac Giang 的 Son Dong 县）。这里的景观并没有改变——茂密的树冠森林、山间溪流、石阶步道——但在搜索地图或预订交通工具时值得注意。

该地区被指定为国家级风景名胜区，近年来也获得了一些基础设施投资：铺设了进山道路，建了游客中心，并改善了步道标识。不过，它的开发程度仍远不及东侧的 Yen Tu 路线，而这正是它值得一游的原因。

游客为何慕名而来

老实说，有三个原因。首先是森林。Tay Yen Tu 位于一个生物保护区内，拥有东北部保存最完好的亚热带森林。你将漫步在百年树龄的“lim”和“de”硬木树下，而不是走在铺满水泥的旅游走廊上。其次，沿途的佛塔——如 Kham、Ho Thien 和 Thuong——让人感觉真正远离尘嚣。你可能会与少数僧侣和几个当地徒步者共享这些地方，而不是成群结队的一日游大巴客。第三，如果你已经体验过东侧 Yen Tu 的缆车，并想探索这座山的另一面，Tay Yen Tu 会为你提供一个需要用双脚去丈量的版本。

这不是一次荒野探险。步道有标记，有休息站，总徒步距离在一天内完全可以应付。但它确实会回馈那些喜欢用汗水换取美景的人。

最佳游览时间

10月到次年4月是最佳时节。干燥凉爽的月份（11月至2月）让上山徒步变得舒适——山上的温度在 15-22°C 左右，一旦活动起来会感觉很惬意。Yen Tu 的朝圣季在 Tet（春节）和春季庙会月份（农历1月至3月）达到顶峰，这会给东侧带来更多游客，但西侧步道的游客量只有适度增加。

尽量避开6月到8月。大雨会让石阶变得湿滑，潮湿的森林里水蛭也会大批出没。9月是过渡期——有时天气晴朗，有时则可能遭遇泥石流。

如何从 Hanoi 前往

Tay Yen Tu 位于 Hanoi 东北约 150 km 处。最实用的交通方式如下：

骑摩托车或自驾： 沿高速公路向 Bac Giang 市方向行驶，然后继续向东北沿省道向 Son Dong 方向行驶。车程约 3-3.5 小时，具体取决于离开 Hanoi（하노이 / 河内 / ハノイ）时的交通状况。使用谷歌地图导航即可——搜索“Khu du lich Tay Yen Tu”即可找到主游客区。在 Bac Giang 路段，沿途有充足的加油站和“com binh dan”（平价碟头饭）快餐店。

大巴 + xe om（摩的）： 从 Hanoi 的 My Dinh 或 Gia Lam 车站乘坐大巴前往 Bac Giang 市（约 70,000-90,000 VND，1.5-2 小时）。从 Bac Giang 出发，你需要安排当地汽车或摩的前往 Son Dong——大约还有 60 km，耗时约 80 分钟。从 Bac Giang 包车单程前往 Tay Yen Tu 地区，预计花费 250,000-400,000 VND。目前没有直达步道起点的便捷公共巴士。

跟团一日游： 一些总部位于 Hanoi 的旅行社偶尔会组织团队游，尤其是在春季。价格在每人 800,000-1,200,000 VND 左右，包含交通和午餐。

探索越南 Yen Bai 令人叹为观止的梯田和葱郁绿意。

照片由 HONG SON 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

徒步佛塔步道

这是最主要的景点。步道从低地游客区穿过森林，向上攀升至建在山腰上的一系列佛塔。以中等配速前往上方佛塔并返回的全程路线需要 5-7 小时，海拔爬升约 800 米。请自带饮用水——虽然有溪流，但一旦过了第一个检查站，商贩就很少了。石阶可能高低不平，因此穿一双合适的鞋子非常重要。

轻松游览低处佛塔

如果你不想爬完全程，较低的路段——从大门区域到 Kham 佛塔——是一段耗时 1.5-2 小时的轻松步行，穿过最美的森林树冠。你依然能感受到那种氛围，而无需承受巨大的心肺考验。

探索森林保护区

Tay Yen Tu 自然保护区保护着几种珍稀动植物。观鸟者曾在这里发现过白鹇和各种犀鸟。即使没有望远镜，这里的生物多样性也显而易见——蕨类植物、兰花、巨大的绞杀榕随处可见。清晨是观赏野生动植物的最佳时机。

探访当地的 Dao 和 Tay 村落

Son Dong 周围的山麓地带居住着一些少数民族社区。如果是自驾前往，你会路过小型的 Dao 和 Tay 村落。这些地方并非旅游景点，因此请保持尊重——但每周的集市（通常在周日早上）非常原汁原味，如果时间合适，绝对值得一逛。

附近餐饮推荐

别指望这里有成排的餐厅。游客中心区域只有几家简易食堂，供应“com binh dan”——米饭配炒青菜、红烧肉和汤，价格在 40,000-60,000 VND 左右。值得一试的当地特色菜是“ga doi”（山地鸡）——来自周边村庄的散养鸡，通常搭配青柠叶烤制或蒸制。这是越南北部的主食，但在这里，因为鸡群真正在山间漫步，味道确实更好。在 Son Dong 镇的当地小餐馆，一整只鸡的菜肴价格约为 250,000-350,000 VND。

如果你在返程途中经过 Bac Giang 市，不妨停下来尝尝“banh da ca”——这是一种配有淡水鱼的扁米粉汤，是 Bac Giang 的招牌美食。在市场区域附近的街边摊，一碗大约需要 30,000-40,000 VND。

住宿推荐

选择有限，但正在增加：

  • 步道起点附近的民宿： 基础客房，共用浴室，每晚约 200,000-400,000 VND。实用为主，不奢华。春季周末需提前预订。
  • Son Dong 镇的宾馆： 几家“nha nghi”（宾馆）提供带热水和 Wi-Fi 的私人房间，价格为 300,000-500,000 VND。
  • 返回 Bac Giang 市： 如果你想要更舒适的住宿环境，Bac Giang 市区的酒店提供标准间，价格在 400,000-800,000 VND 之间。开车回去大约需要一小时。

越南 Ha Giang 令人惊叹的山地景观，郁郁葱葱的绿意和小村庄。

照片由 Du Tu Mong 拍摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 携带现金。Tay Yen Tu 没有自动取款机，山上也不支持刷卡支付。
  • 即使在旱季也要带上一件轻便的雨衣——山区天气变化很快。
  • 如果你要走完全程，请在早上 7:00 前开始徒步。下午会起雾，在光线昏暗的情况下走湿滑的石阶下山可不是什么好玩的体验。
  • 从4月起，驱蚊剂是必需品。
  • 如果你骑摩托车，进入该地区的最后 15 km 道路有一些陡坡。仅限车技熟练的骑手尝试。

避免常见误区

  • 将 Tay Yen Tu 与 Yen Tu 混淆： 它们是同一座山的不同侧面，入口完全不同，公路距离相差约 80 km。如果你的 GPS 导航把你带到了 Quang Ninh 的 Uong Bi，那你就走错 Yen Tu 了。
  • 低估了徒步难度： 全程步道绝不是轻松的散步。穿人字拖且不带水，会让你在第二个小时就痛苦不堪。
  • 到达太晚： 中午才到达并开始 5 小时的徒步，意味着你得在黑暗中下山。请合理规划时间。
  • 完全跳过 Son Dong： 这个小镇虽然不繁华，但集市和当地美食让它值得你在进出途中至少停留一个小时。

实用信息

将 Tay Yen Tu 作为从 Hanoi 出发的过夜游是最理想的安排——早上驱车前往，下午或第二天早上徒步，次日返回。如果你正前往 Ha Long Bay 或 Lang Son，它可以很好地融入更广泛的越南东北部环线游。截至撰稿时，这里不收取门票，不过游客中心区域会收取少量的停车费（摩托车 10,000-20,000 VND）。

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最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。