Vung Tau 距离 Saigon 仅需两小时船程,但生活节奏却仿佛慢了四十年——这正是为什么这里的食物值得你离开 Tran Phu 大道,跟随嗅觉去探索的原因。

你必须了解的“当地人 vs 游客”饮食差异

前滩(Bai Truoc)的海鲜餐厅大多面向大海,价格也随之水涨船高。在这里,一盘烤蛤蜊可能要价 250,000–350,000 VND,服务对象主要是从 Saigon 来度假的游客,鱼类虽然新鲜但鲜有惊艳之作。这并不是本文要推荐你的地方。

往内陆走一个街区——沿着 Hoang Hoa Tham 路以及 Le Loi 路旁的垂直小巷,才是 Vung Tau 居民真正吃饭的地方。同样的渔获,更低的价格,塑料凳子,头顶的吊扇。在海滨大道用餐与在内陆半个街区用餐的区别,大约是账单便宜 40% 且风味翻倍,因为这里的厨房是为当地长大的居民服务的。

Banh Khot — Vung Tau 的招牌美食

“Banh khot”——那种圆圆的、姜黄色的米粉小煎饼,里面塞着虾仁,上面抹一点椰浆——在越南南部各地都有,但 Vung Tau 的做法别具一格。这里的面糊更薄,边缘更酥脆,几乎像蕾丝一样,而且因为船只是当地的,虾肉往往更新鲜。

最集中的美食街是 Nguyen Truong To 路,当地人称之为“Banh khot 巷”。十几家家庭经营的小店分布在街道两侧,从下午 3 点左右营业到卖完为止,通常晚上 8 点就关门了。一份十个的价格在 40,000–55,000 VND 之间。吃的时候用芥菜叶包裹,配上薄荷,蘸着比 Saigon 版本更辛辣、更具柑橘风味的鱼露(nuoc cham)。一定要早点去——到了晚上 7 点,最好的店虾肉就卖光了,剩下的都是口感较差的冷冻库存。

夜晚的鱼市

位于前滩南端的 Co Giang 市场身兼两职。白天,它是一个销售农产品和干货的菜市场。下午 5 点以后,海鲜摊贩占据了外围区域,这里变得更有趣了。你可以找到按公斤计价的青蟹(根据大小和季节,价格约在 180,000–250,000 VND/kg)、活皮皮虾、鸟蛤、血蛤,以及当天早晨捕获的任何海鲜。

这里的规矩很简单:在摊位选好海鲜,称重并商定价格,然后告诉老板你想怎么做——“nuong mo hanh”(葱油烤)或“hap sa”(香茅蒸)是最稳妥的做法。他们会在便携式燃气灶上现场烹饪。带上现金,保持耐心,不要指望有菜单。

特别是血蛤(“so huyet”),Vung Tau 是南部吃血蛤最好的地方之一。它们经过快速焯水,几乎是半熟的,里面还带着一点血色,配上青柠和辣椒。这种口感需要适应,但其味道鲜美纯净,是 Saigon 市场里那些煮过头的血蛤无法比拟的。

美味的越南 Bánh Căn 米煎饼,撒上葱花和炸红葱头。

图片来源:Pexels 上的 Theodore Nguyen

饭后去哪喝一杯

Bia hoi”文化在这里也存在,但比 Hanoi 老城区要安静得多。在 Ly Thuong Kiet 路和邮局附近的环岛周围,有几家店供应 10,000–15,000 VND 一杯的扎啤,顾客大多是从 90 年代就开始光顾的当地老先生。你可以随意拉个凳子坐下。没人会给你提供英文菜单,因为根本就没有,但指着邻桌点的菜下单,绝对不会出错。

如果你想要氛围轻松一点,Quang Trung 路上通往 Nui Nho(小山)方向的咖啡馆提供不错的“ca phe sua da”,而且营业到很晚。黄昏时分从高处俯瞰山景,是 Vung Tau 居民习以为常的风景,这绝对值得你驻足欣赏。

几道值得尝试的美食

除了 Banh khot 和烤海鲜,还要寻找 banh canh Vung Tau”——这是一种浓稠的木薯粉条汤,配有蟹肉或鱼饼,极具当地特色,你在 Saigon 是找不到正宗版本的。Nam Ky Khoi Nghia 路上有几家店从早上 6 点开始营业,生意一直火爆到上午 10 点左右,晚上也会再次开张。

这里的“Bun rieu”也大量使用鲜蟹肉,而不是北方常见的番茄酱版本——如果你早餐在这里,非常值得一试。

一篮新鲜蛤蜊的特写,准备烹饪或出售。

图片来源:Pexels 上的 Charles Chen

交通指南

前滩沿着 Tran Phu 大道大致呈南北走向。Banh khot 巷(Nguyen Truong To)位于海滩路东北约 600 米处。Co Giang 市场位于前滩南端,靠近轮渡码头区。这些地方都不需要摩托车——从主要的酒店区步行即可到达,不过在炎热的天气里,花 30,000–50,000 VND 雇一辆摩托车出租车(xe om)环游一圈会更舒适。

周末时,这里会挤满从 Saigon 来的游客,面向游客的餐厅价格也会相应上涨。如果你专门为了美食而来,周二到周四的体验会安静得多。

实用贴士

准备一些小额钞票——10,000 和 20,000 VND 的纸币——用于支付市场摊位和 bia hoi。Co Giang 的大多数海鲜摊贩不接受银行卡。Banh khot 巷的摊位只收现金,而且卖得很快,所以如果你想吃到第一批出锅的,尽量在下午 5:30 前到达。

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最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。