Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Ben Tre scorre più lentamente del resto del Delta del Mekong — meno pullman turistici, più vie d'acqua e palme da cocco a perdita d'occhio. Ecco come trascorrere due giorni come si deve.

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Ben Tre is a quiet Mekong Delta province known for coconut, rice, and waterways—less touristy than Can Tho but with genuine boat trips, craft workshops, and delta homestays.

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Ben Tre sits in the Mekong Delta and is easiest reached from Saigon by bus or motorbike. Here's what each route costs, how long it takes, and where to stay once you arrive.

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La maggior parte dei viaggiatori si stabilisce a Can Tho e affronta il delta come una lista di cose da spuntare. Ben Tre, 86 km a sud di Saigon, premia chi non lo fa. Si estende su una rete di canali stretti ombreggiati da palme da cocco — la provincia fornisce circa un terzo della produzione di cocco del Vietnam — e non è ancora stata levigata per il turismo di massa.
Can Tho ha i mercati galleggianti, l'aeroporto e le infrastrutture. Ben Tre ha vie d'acqua che sembrano davvero selvagge, una scena gastronomica locale che riesce ancora a sorprendere, e pensioni che chiedono 250.000–350.000 VND a notte per una stanza pulita. Se hai già visto Can Tho, Ben Tre è il passo successivo naturale. Se non hai visto nessuno dei due, Ben Tre è la scelta migliore per chi vuole il Mekong senza il bailamme dei gruppi organizzati.
Il carattere del delta in questa zona è definito dalle quattro isole formate dai tributari del fiume Tien: An Hoa, Bao, Minh e Tan Thach. I traghetti locali attraversano continuamente da un'isola all'altra, e le strade tra i coccodrilli sono abbastanza piatte da percorrere in bicicletta senza fatica.
Noleggia un sampan al pontile Ben Tre Tourist Wharf su Ngo Quyen Street — aspettati di pagare circa 150.000–200.000 VND a persona per un giro di due ore nel sistema di canali di Tan Thach. Evita le imbarcazioni turistiche più grandi; i sampan stretti in legno entrano nei canali dove i natanti più grandi non arrivano. Passerai davanti a laboratori di trappole per pesci, allevamenti di anatre e tratti in cui la volta di palme si chiude completamente sopra la testa.
Chiedi alla tua pensione di metterti in contatto con una guida locale invece di prenotare tramite un hotel a Saigon — le tariffe sono più basse e i percorsi più interessanti.
Il "keo dua" di Ben Tre — i dolci di cocco — non è un souvenir di scarsa qualità. È una vera e propria industria artigianale con laboratori in quasi ogni vicolo delle comuni di Tan Thach e Phu Huu. Il procedimento è semplice: il latte di cocco viene cotto con sciroppo di malto, versato su una lastra, tagliato a rettangoli e avvolto in carta di riso. Guardare la lavorazione richiede circa 20 minuti; comprare un sacchetto della versione al pandan costa intorno ai 40.000–60.000 VND.
Gli stessi laboratori producono spesso "mat ong dua" — miele di cocco, essenzialmente un caramello di cocco denso — e vino di cocco fermentato, più secco di quanto sembri. Assaggialo prima di comprare una bottiglia.
Per pranzo, cerca una bancarella che serva "hu tieu" in stile My Tho lungo Dong Khoi Street. La versione del delta usa brodo di ossa di maiale, spaghettini di riso e un mucchio di erbe fresche — più leggera e pulita dell'adattamento saigonese.
Il centro di Ben Tre è modesto ma funzionale. Passeggia sul ponte Ham Luong al tramonto quando la luce sul fiume è bella, poi mangia in uno dei ristoranti a facciata aperta su Hai Ba Trung Street. La specialità regionale da ordinare è la "banh xeo" ripiena di gamberi, germogli di soia e maiale a fette — la versione del delta è più croccante di quella saigonese e di solito più economica, intorno ai 35.000–50.000 VND a pancake.
La "bia hoi" è disponibile nei posti con sedie di plastica vicino al mercato per circa 8.000–10.000 VND al bicchiere. Il pubblico è per lo più gente del posto che finisce la giornata di lavoro, il che è esattamente il punto.

Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels
Noleggia una bicicletta dalla tua pensione (30.000–50.000 VND/giorno) e raggiungi l'isola di Tan Thach con il traghetto locale — la traversata costa circa 5.000 VND. Le strade sono ombreggiate e piatte, scorrono tra piantagioni di cocco, piccoli frutteti di longan e durian, e abitazioni di famiglia dove la produzione è ancora fatta a mano. Non ci sono grandi "attrazioni" e questa è l'attrazione.
Fermati per un caffè in qualsiasi casa con un'amaca fuori — i bar "ca phe" sul ciglio della strada nel delta sembrano spesso il salotto di qualcuno perché lo sono. Un bicchiere di ca phe sua da costerà 15.000–20.000 VND.
Diverse fattorie di miele a conduzione familiare su Tan Thach accolgono i visitatori per degustazioni informali. Si assaggia il miele raccolto da api che si nutrono dei fiori di cocco — il risultato è chiaro, liquido e dal profumo floreale distinctivo. Non c'è ingresso; comprare un barattolo (80.000–120.000 VND per 300 ml) è la transazione.
Nel tardo pomeriggio, mettiti vicino al fiume per osservare il traffico dei traghetti serali. Il fiume Ham Luong è largo qui, e il movimento delle imbarcazioni nell'ora d'oro vale la pena di aspettare.
Diverse famiglie nei distretti di Tan Thach e Binh Dai gestiscono veri homestay — non hotel che si definiscono tali, ma case di famiglia vere e proprie con una stanza in più, un bagno in comune e la cena cucinata sul fuoco di legna. Le tariffe sono di 200.000–300.000 VND a persona, colazione inclusa. Prenotare tramite una pensione o un operatore locale di Ben Tre è più affidabile delle piattaforme che raramente aggiornano la disponibilità.
La cena in un homestay significa tipicamente quello che è stato pescato o raccolto quel giorno: pesce gatto brasato in pentole di terracotta ("ca kho to"), mattina gloria saltata in padella con aglio e riso al vapore. È meglio della maggior parte dei pasti al ristorante della zona.

Foto di Flint Huynh su Pexels
Dalla stazione degli autobus Mien Tay di Saigon, gli autobus espressi per Ben Tre town partono frequentemente e costano circa 80.000–100.000 VND per un viaggio di circa due ore. Le auto Grab sono un'opzione da Saigon, ma i costi si sommano rapidamente su quella distanza. Uno xe om dalla stazione degli autobus al centro città costa 30.000–40.000 VND.
Ben Tre si trova a 86 km a sud di Saigon. L'approccio più pratico è viaggiare via Can Tho o prendere un autobus diretto dai terminal di Ho Chi Minh City. Una volta a Ben Tre town, le pensioni costano 250.000–350.000 VND a notte. Prenotare l'alloggio localmente invece che tramite un hotel a Saigon garantisce tariffe più basse e accesso a percorsi sui canali migliori, con guide che conoscono davvero il territorio.
Noleggiare un sampan al Ben Tre Tourist Wharf su Ngo Quyen Street costa circa 150.000–200.000 VND a persona per un circuito di due ore nel sistema di canali di Tan Thach. Scegli i sampan stretti in legno rispetto alle imbarcazioni turistiche più grandi — raggiungono canali dove i natanti più grandi non possono arrivare, passando davanti a laboratori di trappole per pesci, allevamenti di anatre e tratti di canale dove la volta di palme si chiude completamente sopra la testa.
Il tramonto è il momento da non perdere: percorri il ponte Ham Luong quando la luce sul fiume è al massimo, poi mangia nei ristoranti a facciata aperta su Hai Ba Trung Street. La banh xeo regionale — pancake di gamberi, germogli di soia e maiale — costa 35.000–50.000 VND. I posti con sedie di plastica vicino al mercato servono la bia hoi a 8.000–10.000 VND al bicchiere a un pubblico composto per lo più da gente del posto che finisce la giornata lavorativa.
Ben Tre è gestibile come gita giornaliera da Saigon, ma premia chi si ferma a dormire — i canali sono diversi al tramonto e all'alba. Porta contanti; i bancomat esistono in città ma non sulle isole. La stagione delle piogge (maggio–ottobre) allagisce alcuni percorsi sui canali, ma svuota anche le pensioni e abbassa ulteriormente i prezzi.