Bai Truocとは — そしてなぜあなたが想像するビーチとは違うのか
Bai Truoc（フロントビーチ）は、Vung Tauにある2つの主要なビーチのうち、小さくて波が穏やかな方で、半島の西側に沿って緩やかなカーブを描いています。週末にSaigonの家族連れがクーラーボックスや浮き輪を持って陣取るのがBai Sau（バックビーチ）だとすれば、Bai Truocはその静かな対極にあります。港に面した1kmの三日月型のビーチの背後には、舗装された遊歩道、古いタマリンドの木々、そしてまだカラオケバーに改装されていない植民地時代の建物がいくつか並んでいます。
Vung Tau（붕따우 / 头顿 / ブンタウ）は、Cap Saint-Jacquesと呼ばれていたフランス植民地時代から海辺の保養地として親しまれてきました。Bai Truocは元々、フランスの将校や行政官のための海水浴場でした。1975年以降は、公園とビーチが融合したような公共の場となり、本格的な水泳よりも夕方の散歩を楽しむ場所へと変わりました。その特徴は今日でも受け継がれています。
2025年以降、Vung Tauは拡大されたHo Chi Minh City（호치민시 / 胡志明市 / ホーチミン市）の行政管轄下に入りました。しかし実際には、旅行者にとって何も変わっていません。道路も、水中翼船も、「banh khot」の屋台も以前のままです。
なぜ旅行者はここを訪れるのか
Bai Truocはわざわざ目指すようなビーチではありません。これを目当てにVietnam（베트남 / 越南 / ベトナム）へ飛行機でやって来る人はいないでしょう。しかし、ここには確かな需要があります。Saigonから2時間弱でアクセスできる最も近い海であり、特にBai TruocにはBai Sauにはないゆったりとした時間が流れているからです。波は穏やかで（外洋ではなく港に面しているため）、遊歩道は早朝の散歩に最適です。さらに、Quang Trung通り沿いにはシーフードレストランが密集しており、泳ぐよりも食事を楽しむのに適した目的地となっています。
また、Nui Nho（小山）にある古い灯台、丘の上に立つキリスト像、そして木陰のある通りなど、Vung Tauの中で最も個性的な魅力が詰まっている場所でもあります。Bai Sauの喧騒に疲れたSaigon（사이공 / 西贡 / サイゴン）からの週末旅行者は、こちらへ流れてくる傾向があります。
ベストシーズン
11月から4月は乾季にあたり、Bai Truocが最も美しい時期です。湿度が低く、空は澄み渡り、波も穏やかになります。12月と1月の朝は、南部Vietnamの基準からすると驚くほど涼しく、気温は20度台前半になります。
午後の土砂降りが苦手な場合は、6月から9月の期間は避けてください。ビーチ自体が水没することはありませんが、雨のせいで遊歩道の雰囲気が台無しになってしまいます。
一年を通して、平日は週末よりもはるかに静かです。木曜日に到着できれば、シーフードレストランをほぼ独り占めできるでしょう。
Saigonからのアクセス方法
現実的な選択肢は3つあります。
水中翼船（最速・最も快適）
Greenlines DPが、Bach Dang Wharf（SaigonのDistrict 1）からVung Tauまでの高速フェリーを運航しています。所要時間は約1時間30分です。チケットは座席クラスにより片道250,000〜350,000 VNDです。オンラインまたはターミナルで予約できますが、週末の午前中は売り切れるため、前日までに予約してください。Vung TauのフェリーターミナルからBai Truocまでは、タクシーで2km、または海沿いを歩いて25分です。
バス
Phuong Trang (FUTA) と Kumho Samco が、Mien DongバスターミナルからVung Tau行きのバスを運行しています。交通状況によりますが、所要時間は約2〜2.5時間で、料金は100,000〜130,000 VNDです。バスはNam Ky Khoi Nghia通りにあるVung Tauバスターミナルに到着します。ここはBai Truocから約1.5kmの距離です。
バイクまたは車
HCMC–Long Thanh–Dau Giay Expresswayを利用し、その後51号線を進みます。Saigon中心部からの総距離は約95kmで、渋滞がなければ1.5〜2時間と見積もっておきましょう。車の場合、高速料金の合計は約70,000 VNDになります。
PexelsのThang Caoによる写真
おすすめの過ごし方
日の出とともに遊歩道を歩く。 Bai Truocの海岸沿いの道は、フェリーターミナル付近から南のNui Nhoに向かって伸びています。早朝（5:30〜6:30）は、地元のジョギング愛好家や太極拳のグループと一緒に歩くことになります。この時間帯の水面に反射する光は本当に美しいです。
Nui Nhoに登って灯台へ。 古いVung Tau灯台は、Bai Truocの真上、標高170メートルの小山（Nui Nho）にあります。舗装された道を歩いて20〜30分ほどで登れます。入場は無料です。頂上からは、両方のビーチと航路を一望できます。暑さを避けるため、午前8時前に行くのがおすすめです。
キリスト像を訪れる。 宗教に関係なく、Nui Nhoにある高さ32メートルのVung Tauのキリスト像は、そのパノラマビューのために登る価値があります。像の内部に入り、腕の部分まで登ることができますが、内部の階段は狭いため閉所恐怖症の方にはおすすめしません。開館時間は7:30〜11:30と13:30〜17:00です。入場は無料ですが、控えめな服装（膝上丈のショートパンツは不可）が必要です。
自転車を借りてBai Dauへ。 Bai Truocの北にある小さな入り江、Bai Dau（マルベリービーチ）までは自転車で10分です。岩が多く整備されていませんが、より静かで、飲み物を売る小屋がいくつかあります。Bai Truoc沿いのホテルでは、一般的な自転車を1日50,000〜80,000 VNDでレンタルできます。
Quang Trungでアイスコーヒーを飲む。 Bai Truocから1ブロック奥に入ったQuang Trung通り沿いに並ぶ古いショップハウスには、Vung Tauで最高の「ca phe sua da」スポットがいくつかあります。特定のチェーン店ではなく、外に一番多くバイクが停まっている歩道のカフェを選べば間違いありません。
周辺の食事スポット
Vung Tauの名物料理は「banh khot」です。これは、専用の鋳鉄製の型で焼かれた、ターメリックとココナッツミルクのサクサクしたパンケーキにエビを乗せ、レタスやハーブで包んで食べる料理です。Nguyen Truong To通り（Bai Truocから約800m）にあるBanh Khot Goc Vu Suaが最も有名なお店です。1人前は40,000〜60,000 VNDです。
シーフードなら、Tran Phu通りにあるGanh Haoが、手頃な価格で焼き魚、アサリ、カニを提供しています。ビールと一緒にたっぷり食べても、1人あたり200,000〜400,000 VND程度です。ビーチフロントにある派手なレストランは避けてください。同じ料理でも観光客向けの価格が設定されています。
手軽に持ち運べるものが食べたい場合、Vung Tauには美味しい「banh mi」もあります。Bai Truocのラウンドアバウト近くにあるBanh Mi Vuon Tauの屋台は確かな選択肢です。
宿泊施設
Bai Truocにはあらゆる価格帯の宿泊施設があります。
- バジェット（低予算）： Ha Long通りやQuang Trung通りにあるゲストハウスやミニホテル。清潔なダブルルームが1泊300,000〜500,000 VNDから。景色は期待しないでください。
- ミッドレンジ（中価格帯）： The Imperial Hotelやいくつかの新しいブティックホテルがBai Truoc通り沿いにあります。海側の部屋で1泊800,000〜1,500,000 VNDが目安です。
- スプラージ（高級）： Vung Tauの数少ない高級ホテルはBai Sau寄りに集まっていますが、Bai Truocのいくつかの宿泊施設も最近改装されました。予算は2,000,000 VND以上を見込んでください。
直接、または一般的な予約サイト経由で予約できます。週末の料金は平日よりも20〜40%高くなるため、予算に組み込んでおく価値があります。
PexelsのTheodore Nguyenによる写真
地元民が教える実用的なヒント
- Bai Truocの海は浅く港に面しているため、波は穏やかですが透明度は高くありません。本格的に泳ぎたい人はBai Sauへ向かいます。Bai Truocは水遊びや船を眺めるのに適しています。
- ビーチ周辺では、適正価格の日焼け止めを見つけるのが困難です。出発前にSaigonで購入しておきましょう。
- 水中翼船で到着した場合、ターミナルに群がるタクシー運転手と交渉するよりも、Grabバイクを利用する方が良いでしょう。彼らは日常的にメーター料金の2倍をふっかけてきます。
- 週末になると、遊歩道は小さなナイトマーケットに占拠されます。主に軽食や小物の屋台です。活気はありますが、ホテルがビーチに面している場合は騒がしく感じるかもしれません。
避けるべきよくある失敗
- 静けさを求めて連休の週末に訪れること。 Vung TauはSaigonの定番のビーチリゾートです。Tet（旧正月）、4月30日、9月2日の週末は大混乱となります。このガイドで説明したようなBai Truocを楽しみたいなら、平日の半ばに訪れてください。
- 雨の後に泳ぐこと。 丘からの雨水が海水を濁らせ、ゴミを運んできます。1日待ちましょう。
- Bai Sauに行くためにBai Truocを完全にスルーすること。 初めて訪れる人の多くは、より長く開発が進んでいるバックビーチ（Bai Sau）へ直行します。しかし、Bai Truocの方が面積あたりの個性が豊かです。決める前に、少なくとも遊歩道を歩いてみてください。
実用的なメモ
Bai Truocは、Saigonからの日帰りまたは1泊旅行に最適です。ビーチを歩き、Nui Nhoに登り、お腹いっぱい「banh khot」を食べるのに十分な時間があります。週末をフルに使えるならVung Tauの他の魅力と組み合わせるのも良いですが、フロントビーチ（Bai Truoc）だけでも水中翼船のチケット代の元は十分に取れます。
