Bien Tan Thanhとはどのような場所か
Bien Tan Thanhは、いわゆる「ビーチ」ではありません。そう期待して行くと、到着した瞬間に戸惑うことになります。ここは、Go Cong Dong地区近くの海岸沿いに広がる、広大で平坦な干潟と浅瀬です。歴史的にはTien Giang省の一部でしたが、行政区画の変更により現在はDong Thapの管轄となっています。名前にある「bien（海）」という言葉は、かなり大げさな表現です。干潮時には、水面にたどり着くまでに数百メートルもの黒い泥の平原が広がります。満潮時には、温かくて茶色い海水が押し寄せてきますが、かなり沖まで歩いても膝下程度の深さしかありません。
正直なところ、それこそがこの場所の魅力です。Bien Tan Thanhは、メコンデルタの地元の人々が週末に安価なシーフードを食べ、干潟に置かれたプラスチックのテーブルでビールを飲み、子供たちが足首ほどの深さの海で水遊びをする場所なのです。絵葉書のようなビーチではありません。騒がしく、社交的で、いかにも南ベトナムらしい光景が広がっています。
このエリアは数十年前から地元の人々に親しまれており、海岸沿いの道路にはシーフードレストランや「quan nhau（居酒屋）」が立ち並んでいます。いくつかのゲストハウスもできていますが、ここはリゾート地というよりも、圧倒的に日帰り旅行向けの目的地です。
旅行者がここを訪れる理由
外国人観光客がここを訪れることはめったにありません。しかし、ツアーグループ向けの演出ではない、メコンデルタの「ありのままの休息」を見てみたいという人にとっては、それが魅力となります。人々がここを訪れる理由はシンプルです。泥の中に足を突っ込んで食べる安くて新鮮な貝料理、夕暮れ時の冷えた「bia hoi」、そしてほとんどのメコンデルタの旅程ではスキップされるマングローブの海岸線を見ることです。
もしあなたが、定番のCan Thoの水上マーケット巡りや、Sa Decの花の村を自転車で回る旅を終えたなら、Bien Tan Thanhは海岸沿いの労働者階級の雰囲気や、川の水とは違う潮風といった、また違った質感を提供してくれるでしょう。
ベストシーズン
11月から4月までの乾季が理想的です。SaigonやMy Thoからの道路も冠水しておらず、干潟にもアクセスしやすいためです。週末の午後は、Go Congの町やSaigonから遅めのランチを求めてやってくる家族連れで最も賑わいます。
雨季のピーク（7月〜9月）は避けたほうが無難です。雨が横殴りに降る中でシートの下で「oc（貝）」を食べるのが好きなら別ですが。シーフード自体は一年中美味しいものの、アクセス道路が冠水したり、干潟が滑りやすくなったりします。
満潮時の方が（海水浴と呼べる程度の）水遊びには適しているため、行く前に潮見表を確認しましょう。週末の午後の満潮時は、最も活気に満ちています。
アクセス方法
最も一般的なルートはSaigonからです。Ho Chi Minh City–Trung Luong高速道路でMy Tho方面へ南東に進み、Go Congの町を通ってQL50号線を海岸方面へ向かいます。Saigon中心部からの総距離は約90kmです。
- バイク: 市街地の交通状況にもよりますが、約2〜2.5時間。最も柔軟な移動手段であり、途中で「com tam」の店に立ち寄ることもできます。
- 車/タクシー: SaigonからGrabを利用した場合、片道約500,000〜700,000 VNDです。待機してくれるドライバーは少ないため、往復で手配するか、帰りの足も予約しておく計画を立てましょう。
- バス + バイクタクシー: SaigonのMien TayバスターミナルからGo Cong行きのバスに乗り（約60,000〜80,000 VND、2時間）、そこから海岸までの残り15kmをバイクタクシーで移動します（約50,000〜80,000 VND）。
My Thoからは東へ約35kmです。すでにメコンデルタを観光中でMy Thoを拠点にしているなら、半日のサイドトリップとして最適です。
写真：Flint Huynh（Pexels）
おすすめの過ごし方
干潟でシーフードを食べる
これがメインイベントです。海岸沿いにはオープンエアのレストランが並び、干潮時にはプラスチックの椅子とテーブルが干潟の上にまで運び出されます。レモングラスで蒸した「ngheu（ハマグリ）」、焼き牡蠣、カニの塩胡椒炒めなど、新鮮な食材を注文しましょう。ビールを含めて2人分で200,000〜400,000 VNDほどです。価格は掲示されていますが、注文前に確認しましょう。観光客向けのぼったくりは稀ですが、念のためです。
干潟を歩く
干潮時には、黒い泥の上を遠くまで歩くことができます。どこまでも続く平坦な地平線と、時折横切るカニの姿に、不思議と瞑想的な気分になります。汚れてもいい靴を履いていきましょう。ビーチサンダルは泥に吸い込まれて脱げてしまいます。古いスニーカーや、かかとを固定できるゴム製のサンダルが最適です。
貝の収穫を見学する
地元の家族が手作業でハマグリや貝を収穫しています。観光用のショーではなく、実際の労働風景ですが、敬意を持って遠くからその技術を眺めるのは興味深い体験です。早朝が最も活発です。
マングローブの縁を探索する
Tan Thanh周辺の海岸線には、植林されたマングローブの森が点在しています。整備された遊歩道やエコパークはありませんが、地元の人々が使う小道を進むことができます。早朝にはサギやカワセミが見られ、バードウォッチングも楽しめます。
Go Congの海岸道路をドライブする
バイクがあれば、Tan Thanhから北東のVam LangやTan Dienへ向かう海岸道路がおすすめです。塩田やエビの養殖池の間を抜ける、静かで平坦な道です。平日ならほとんど交通量のない約20kmの快適なドライブが楽しめます。
近隣のおすすめグルメ
ビーチ沿いのシーフード店以外では、Go Congの町（内陸へ15km）に立ち寄る価値のある地元料理があります。「Hu tieu」のGo Cong風は、澄んだスープと細い麺、豚肉とエビが特徴の地域限定メニューで、地元の人々の誇りです。誰に聞いてもそれぞれ一番の店を教えてくれるはずですが、どれも美味しいです。Go Cong市場の近くに「hu tieu」の店がいくつか集まっています。
また、「banh gio」も探してみてください。豚肉とキノコを詰めた米粉の蒸し団子で、バナナの葉に包まれています。安価（1つ5,000〜10,000 VND）で、朝に市場周辺の屋台で売られています。
宿泊施設
Bien Tan Thanhは基本的に日帰り旅行先です。宿泊施設の選択肢は限られています。
- ビーチのゲストハウス: シーフード街の近くにいくつかの基本的な「nha nghi（ゲストハウス）」があります。扇風機のみの部屋、薄いマットレス、共用バスルームが一般的です。1泊150,000〜250,000 VND程度。
- Go Congの町: エアコンと温水シャワー付きの小さなホテルが300,000〜500,000 VNDで利用でき、少し快適です。豪華ではありませんが、清潔です。
- My Tho: ホテルでの快適さを求めるなら、My Thoを拠点にしてTan Thanhへは半日旅行で出かけるのが良いでしょう。My Thoの中級ホテルは400,000〜800,000 VNDです。
写真：Quang Nguyen Vinh（Pexels）
地元の人からの実用的なアドバイス
- 現金を用意すること。 ビーチにATMはなく、シーフードレストランではカードが使えません。Go Congの町にはいくつかATMがあります。
- 日焼け止めは必須。 干潟は光を反射し、沖に出ると日陰は一切ありません。確実に日焼けします。
- 静かに過ごしたいなら平日に行くこと。 週末、特に日曜のランチタイムはシーフード街が非常に混雑し、駐車場も混乱します。
- 水は透明ではありません。 青い海で泳ぐことを期待してはいけません。ここはメコン川が海と出会う場所です。茶色がデフォルトの色です。地元の人々は楽しそうに泳いでいますが、期待値を調整しておきましょう。
避けるべきよくある失敗
良い靴を履いていかないこと。泥で台無しになり、二度と綺麗にはなりません。ビーチからGrabで帰れると思わないこと。電波状況が悪く、この辺りまで来るドライバーは少ないです。到着前に帰りの交通手段を手配しておきましょう。また、ランチを抜いてディナーにしようとしないこと。日帰り客が帰る夕方にはシーフードレストランは閉まり始めます。午後6時を過ぎると、通りはほとんど暗くなります。
実用的なメモ
Bien Tan Thanhは、My ThoやSaigonを拠点としたメコンデルタ旅行の「半日追加プラン」として最適です。ここだけを目的とした旅行を計画する場所ではありませんが、南ベトナムの家族が週末をどのように過ごしているか（安いシーフード、泥だらけの足、冷えたビール、そして気取らない時間）を体験できる、本物の場所です。
最終更新 · May 26, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
