6年間、ベトナム各地でレシートを記録し続けてきた――Hanoiの路上店で食べる15,000 VNDの「pho」から、Phu Quocのリゾートで1,200,000 VNDのディナーまで。はっきり言って、世に出回っているベトナムの予算ガイドのほとんどは、古いか現実離れしている。2024〜2025年にかけて物価は目に見えて上昇し、2026年は国内観光の活況、インフラの整備、観光地のインフレが定着した国の姿を反映している。これが実際のコストだ。

一目でわかる：2026年の1日あたり予算目安

  • バックパッカー（ドミトリー、屋台飯、バス移動）： $25〜35 USD / 625,000〜875,000 VND
  • ミドルレンジ（個室、屋台とレストランの組み合わせ、タクシー利用）： $50〜75 USD / 1,250,000〜1,875,000 VND
  • コンフォート（3〜4つ星ホテル、レストラン、国内線、ツアー）： $100〜150 USD / 2,500,000〜3,750,000 VND
  • 贅沢旅（ブティックホテル、高級レストラン、専用送迎）： $150〜250+ USD
  • 使用レート： 1 USD ≈ 25,000 VND（変動あり。渡航前にxe.comで確認を）
  • チップ： 屋台や地元のレストランでは不要。高級店では5〜10%が目安。
  • 最大の予算キラー： 食費ではない。都市間の移動費と観光エリアのツアー料金の割増だ。

ベトナムの食費は実際いくらかかる？

ベトナムが「安い国」として名を馳せているのは食費の面だが、それはベトナム人が食べる場所で食べる場合に限った話だ。クッション付きの椅子に座り、写真付きの英語メニューを開いた瞬間、値段は2〜3倍になる。

屋台・市場の露店

ベトナムの食の基盤であり、最もコスパよく食べられる場所だ。

  • 「pho」1杯（Hanoiの路上店）：35,000〜50,000 VND（$1.40〜2.00）
  • 屋台の「Banh mi」：15,000〜30,000 VND（$0.60〜1.20）
  • 「Bun cha」ランチセット（Hanoi）：40,000〜60,000 VND（$1.60〜2.40）
  • 「Com tam」ポークチョップ添え（Saigon）：35,000〜55,000 VND（$1.40〜2.20）
  • 「Banh xeo（バインセオ）」カリカリのベトナム風パンケーキ：20,000〜40,000 VND（$0.80〜1.60）
  • 「Bun bo Hue（ブンボーフエ）」（Hue）：30,000〜45,000 VND（$1.20〜1.80）
  • 「Hu tieu（フーティウ）」（Saigon）：35,000〜50,000 VND（$1.40〜2.00）
  • 「Banh cuon（バインクオン）」蒸し米粉ロール（Hanoi）：25,000〜40,000 VND（$1.00〜1.60）
  • 「Goi cuon（ゴイクオン）」生春巻き（2個）：20,000〜30,000 VND
  • 「Bun rieu（ブンリュウ）」カニの米麺スープ：35,000〜50,000 VND

南部のCom tamやご飯プレートに付いてくる無料のアイスティー「tra da」はサービスだ。料金を取られても払う必要はない。北部では小さなカップに入った温かいお茶が多い。頼んでもいない濡れタオルに10,000 VNDを請求されたら、典型的な観光客向けの上乗せなので、開封される前に断ろう。

レストラン（観光客向け）

観光エリア（Hanoiの旧市街、Hoi Anの旧市街、SaigonのDistrict 1）の英語メニューがある飲食店は、屋台の2〜4倍の値段になる：

  • PhoやNoodle料理：80,000〜120,000 VND（$3.20〜4.80）
  • タンパク質入りご飯プレート：90,000〜150,000 VND（$3.60〜6.00）
  • 洋風朝食（卵、トースト、コーヒー）：80,000〜130,000 VND
  • ピザやパスタ：120,000〜200,000 VND

高級レストラン

Saigonを中心に、Hanoiでもベトナムの高級レストランは増えている。ドリンク込みのフルコースで1人あたり500,000〜1,500,000 VND（$20〜60）が目安だ。

ドリンク

  • 「Ca phe sua da」（アイスミルクコーヒー）屋台：15,000〜25,000 VND
  • カフェのベトナムコーヒー（Cong、Highlands）：29,000〜55,000 VND
  • Hanoiの「エッグコーヒー（ca phe trung）」：29,000〜45,000 VND――Nguyen Huu Huan通りのGiang Cafeが元祖。一度は行く価値あり
  • 「Bia hoi」生ビール（Hanoi）：1杯7,000〜15,000 VND――東南アジア最安値のビールは健在
  • クラフトビール（Pasteur Street、Heart of Darkness）：80,000〜120,000 VND
  • 伝統的なティーハウスの「ロータスティー」：1ポット40,000〜80,000 VND
  • ペットボトル水（500ml）：5,000〜10,000 VND

1日あたりの食費の現実：

  • バックパッカー（屋台のみ）：150,000〜250,000 VND（$6〜10）
  • ミドルレンジ（屋台とレストランの組み合わせ）：300,000〜500,000 VND（$12〜20）
  • コンフォート（毎食レストラン）：500,000〜900,000 VND（$20〜36）

都市別コスト比較

ベトナムのどの都市に行くかで、財布への打撃は大きく変わる。同じ旅行スタイルで各都市を比較してみよう。

Hanoi

Hanoiは旅行者にとって最もコスパの高い主要都市だ。旧市街内には500メートル圏内にホステルやホテルが乱立していて競争が激しく、屋台も多く安い。主要な観光スポットは徒歩圏内だ。

  • ドミトリーベッド（旧市街）：120,000〜200,000 VND（$5〜8）
  • 個室（旧市街の普通のホテル）：400,000〜700,000 VND（$16〜28）
  • 3つ星ホテル：600,000〜1,000,000 VND（$24〜40）
  • Grabバイクで市内移動：20,000〜50,000 VND
  • 文廟入場料：30,000 VND
  • 一柱寺：無料
  • Thang Long劇場の「水上人形劇」：100,000 VND
  • タンロン皇城入場料：30,000 VND
  • バッチャン陶芸村への日帰り：バス9,000 VND＋陶芸体験50,000〜150,000 VND

Hanoiでの現実的な1日合計： バックパッカー$22〜30 / ミドルレンジ$45〜65 / コンフォート$90〜130

Saigon（Ho Chi Minh City）

Saigonの宿泊費はHanoiより10〜20%高いが、District 1を外れれば食費は似たようなもの。ただし市内が広いため、Grab代がかさむ。

  • ドミトリーベッド（District 1 / Pham Ngu Lao周辺）：150,000〜250,000 VND（$6〜10）
  • 個室（District 1）：500,000〜900,000 VND（$20〜36）
  • 3つ星ホテル：700,000〜1,200,000 VND（$28〜48）
  • Grabカーで市内移動：50,000〜120,000 VND
  • Cu Chi Tunnels半日グループツアー：200,000〜350,000 VND
  • Ben Thanh Market：見るだけなら無料（開値は地元値の3〜5倍なので強気で値切ること）

Saigonでの現実的な1日合計： バックパッカー$28〜38 / ミドルレンジ$55〜75 / コンフォート$100〜150

Hoi An

Hoi Anは観光地だ。美しく保存された街並みがある分、それなりの値段設定がされている。オーダーメイドの仕立て服、ランタンが灯るディナー、クッキングクラスが目玉。「Cao lau」と「Mi quang」はここにしかない名物料理だ。

  • ドミトリーベッド：120,000〜180,000 VND（$5〜7）
  • 旧市街外のホームステイ・ゲストハウス：300,000〜500,000 VND（$12〜20）
  • ブティックホテル：800,000〜2,000,000 VND（$32〜80）
  • 市場の「Cao lau」：30,000〜40,000 VND
  • 地元の店の「Mi quang」：30,000〜45,000 VND
  • 自転車レンタル（1日）：30,000〜50,000 VND
  • オーダーメイドシャツ：400,000〜800,000 VND
  • 旧市街チケット（特定の文化遺産の家への入場に必要）：120,000 VND
  • Cu Lao Cham島へのボートトリップ：350,000〜500,000 VND（シュノーケリング込み終日）

Hoi Anでの現実的な1日合計： バックパッカー$25〜35 / ミドルレンジ$50〜70 / コンフォート$100〜160

Phu Quoc

Phu Quocはベトナムの主要観光地の中で最も物価が高い。島なので物資はすべて運び込まれ、南部のAn Thoi周辺やケーブルカーエリアはリゾート一色だ。節約旅行者でも過ごせるが、工夫が必要だ。

  • ドミトリーベッド：150,000〜250,000 VND（$6〜10）
  • ミドルレンジホテル（Long Beach周辺）：600,000〜1,200,000 VND（$24〜48）
  • リゾート（南海岸）：2,000,000〜5,000,000 VND（$80〜200）
  • バイクレンタル（1日）：150,000〜200,000 VND
  • Dinh Cauナイトマーケットでのシーフードディナー：1人150,000〜300,000 VND
  • Hon Thomへのケーブルカー：往復350,000 VND
  • シュノーケリング日帰りツアー：400,000〜700,000 VND

Phu Quocでの現実的な1日合計： バックパッカー$35〜50 / ミドルレンジ$65〜100 / コンフォート$130〜220

その他の注目都市

  • Da Nang： ミドルレンジの物価で、Hoi Anより安め。My Kheビーチ沿いのホテルは500,000〜1,000,000 VND。Ba Na Hillsのゴールデンブリッジはケーブルカーが900,000 VND――丸1日かかる覚悟で。
  • Hue： 予算に優しい。宿泊費はHanoiより安い。王宮（Imperial Citadel）の入場料は200,000 VND。料理は南部より塩辛く辛い――文句より適応を。地元で食べる「Bun bo Hue」は他のどこで食べるものとも違う。Tomb of Tu Ducの入場料：150,000 VND。
  • Da Lat： 涼しい山の気候のためエアコン代がかからない。ホテルは300,000〜700,000 VND。コーヒー文化が根付いており、長期滞在しても出費が膨らみにくい。
  • Sapa： トレッキング費用がかさむ。ガイド付き2日1泊のホームステイトレックは1,200,000〜2,000,000 VND。街自体は観光地価格。

ベトナムの賑やかな街路を走る緑色のヒュンダイバス。都市の日常風景。

Photo by Lê Quốc Hùng on Pexels

移動費：最大の予算変動要因

都市間の移動費こそ、予算が最も大きく変わる部分だ。食費も宿泊費もまったく同じ2人でも、移動手段によって全体の出費は大きく異なってくる。

寝台バス

最安の都市間移動手段。フルリクライニングのポッド式で、たいてい夜行便。運転が荒いこともある。

  1. Hanoi → Sapa（6時間）：250,000〜350,000 VND（$10〜14）
  2. Hanoi → Phong Nha（10〜11時間）：300,000〜400,000 VND（$12〜16）
  3. Hanoi → Ha Long Bay（4時間、シャトルバス）：200,000〜350,000 VND（$8〜14）
  4. Saigon → Da Lat（7時間）：200,000〜300,000 VND（$8〜12）
  5. Saigon → Mui Ne（5時間）：150,000〜250,000 VND（$6〜10）
  6. Hue → Hoi An（3〜4時間）：100,000〜150,000 VND（$4〜6）
  7. Da Nang → Hoi An（45分、路線バス）：30,000 VND

信頼できるバス会社で予約しよう：The Sinh Tourist（本物のみ、偽物の類似店に注意）、Hoang Long、Phuong Trang（FUTA）。Pham Ngu Lao通りで手書きのチケットを売っているような路上代理店は避けること。

鉄道

ベトナム統一急行（Reunification Express）はHanoi〜Saigon全線（1,726 km）を走る。速くはないが、ソフトスリーパーの4人個室は快適だ。

  • Hanoi → Hue（ソフトスリーパー4人個室）：700,000〜900,000 VND（$28〜36）、約13時間
  • Hanoi → Da Nang（ソフトスリーパー）：800,000〜1,000,000 VND（$32〜40）、約16時間
  • Saigon → Nha Trang（ソフトスリーパー）：500,000〜700,000 VND（$20〜28）、約7時間
  • Hanoi → Ninh Binh（ハードシート）：70,000〜100,000 VND（$3〜4）、約2.5時間

予約はdsvn.vn（ベトナム国鉄公式サイト）か12go.asiaで。人気路線は3〜7日前に購入しておくこと。Hanoi〜Sapaは別の民間路線で、Chapa ExpressやSapalyなどの運営会社が観光客向け個室を600,000〜1,000,000 VNDで販売している。

国内線

Vietnam Airlines、VietJet Air、Bamboo Airwaysが主要路線をカバーしている。安値を狙うなら2〜4週間前の予約が基本だ。

  • Hanoi → Saigon：900,000〜1,800,000 VND（$36〜72）――2時間 vs 電車で30時間以上
  • Hanoi → Da Nang：600,000〜1,200,000 VND（$24〜48）
  • Saigon → Phu Quoc：500,000〜1,000,000 VND（$20〜40）
  • Saigon → Da Lat：500,000〜900,000 VND（$20〜36）

VietJetの基本運賃は安く見えるが、7kgの預け荷物（200,000 VND〜）を加えるとVietnam Airlinesとほとんど変わらない。Vietnam Airlinesは荷物料金が込みだ。

バイクレンタル

Ha Giangループは、Ha Giang市街からDong Van、Meo Vacを経由して戻る350 kmの山岳路。3〜4日かけて走る。Ha Giangでのバイクレンタル：セミオート（Honda Wave / Blade）で1日150,000〜250,000 VND。運転手付きの「イージーライダー」ガイドツアー：1日1,500,000〜2,500,000 VND。

その他：

  • 1日レンタル（Honda Waveセミオート）：ほとんどの都市で100,000〜180,000 VND
  • スクーター（Honda Vision、Lead）：150,000〜250,000 VND
  • 燃料：満タンで約50,000〜80,000 VND、150〜200 kmほど走れる

宿泊費：価格帯別に何が得られるか

格安（1泊$5〜15）

ドミトリー、簡易ファンルーム、ホステル。HanoiとSaigonのこの価格帯は意外にしっかりしており、エアコン付きドミトリーにロッカー、共用エリアが揃っていることも多い。小さな町では家族経営のゲストハウスのファンルームが主流。最安値帯ではお湯が出ないこともある。

ミドルレンジ（1泊$16〜40）

エアコン付き個室、専用バスルーム、朝食付きが多い。ベトナムの都市では、ヨーロッパなら$80以上するような快適なホテルがこの価格帯に入る。Booking.comとAgodaどちらも使えるが、Agodaの方がベトナムでは安いことが多い。

コンフォート（1泊$40〜100）

ブティックホテル、プール付き物件、好立地の3〜4つ星ホテル。Hoi An、Da Lat、Ninh Binh（Tam Coc周辺）には、この価格帯で優れたブティックホテルが多い。

贅沢（1泊$100〜）

5つ星リゾート、特にPhu Quoc、Da Nang、Hue郊外に集中している。ベトナムはラグジュアリーのコスパが東南アジア随一――タイで1泊$400するような施設が、ここでは$120〜180で泊まれる。

国際的な紙幣をコレクションしたアルバム。各国の通貨が保護スリーブに収められている。

Photo by Sóc Năng Động on Pexels

「ぼったくり税」：失うお金を予算に組み込む

誰も話したがらないことだが、これは現実の出費だ。1日の予算に5〜10%上乗せして「ぼったくり税」として確保しておこう――過剰請求、不正メーター、観光客向け値段で消えていく分だ。

よくある出費の穴

  • 空港タクシーの過剰請求： Tan Son Nhat空港（Saigon）からDistrict 1までのメーター料金は130,000〜180,000 VNDが相場。到着ロビーの外で呼び込みをしている業者は300,000〜400,000 VNDを提示してくる。Grabを使うこと。Noi Bai空港（Hanoi）から旧市街まではGrabで250,000〜350,000 VND（交通状況による）。
  • Hanoi旧市街のサイクロ： 「50,000」で合意したはずが「1人あたり50,000」「1ブロックあたり50,000」と言い換えられることがある。乗る前に、スマートフォンの画面を見せながら合計金額を確認すること。
  • Ninh BinhのTam Cocでのボート： 漕ぎ手料金は1艘150,000 VNDと決まっているが、川の中ほどで止まって100,000〜200,000 VNDのチップを要求されることがある。厳密には詐欺ではない――彼らはチケット料金からほとんど収入を得ていないからだ――ただし予算に入れておこう。
  • Hoi Anの「もうすぐ閉店」仕立て屋： シーズン末の「割引価格」と言われるが、実際は通常価格だ。決める前に2〜3店舗で比較すること。
  • ドン紙幣の混同： 500,000 VNDと20,000 VNDは似たような色調（青みがかった色）の紙幣だ。支払い時はゆっくり確認し、おつりも必ず数えること。「間違えた」ふりをして別の紙幣を返してくる運転手もいる。
  • SaigonのBen Thanh Market： 最初の提示価格は相場の300〜500%増し。立ち去ろうとすると値段が下がる。もしくは食事だけにするという手もある――マーケット内の食事スタンドは物販より割合リーズナブルだ。

ぼったくり税を最小化する方法

  1. タクシー移動はすべてGrab（配車アプリ）を使う――乗車前に料金が確定する
  2. ベトナム語で数字の基本フレーズを覚える：「Bao nhieu?（いくらですか？）」で交渉の流れが変わる
  3. 小額紙幣を持ち歩く――屋台で500,000 VND札を出すと「おつりがない」状況になりやすい
  4. 列車やバスの予約は公式サイトかホテル経由で。手書き看板の路上代理店は避けること
  5. AgodaやBooking.comのアプリをダウンロードして、飛び込み時の宿泊価格比較に使う

旅行期間別サンプル予算

10日間バックパッカー：Hanoi → Saigon

  • 宿泊費（10泊 × 平均180,000 VND）：1,800,000 VND
  • 食費（10日間 × 250,000 VND）：2,500,000 VND
  • 移動費（Hanoi→Hue電車、Hue→Hoi Anバス、Da Nang→Saigon国内線）：約2,200,000 VND
  • アクティビティ・入場料：800,000 VND
  • ぼったくり税バッファ（8%）：580,000 VND
  • 合計：約7,880,000 VND（$315 USD / 1日あたり$31.50）

14日間ミドルレンジ：Hanoi、Ha Long Bay、Hue、Hoi An、Da Nang、Saigon

  • 宿泊費（14泊 × 平均600,000 VND）：8,400,000 VND
  • 食費（14日間 × 450,000 VND）：6,300,000 VND
  • 移動費（電車、国内線1本、Grab移動の組み合わせ）：4,500,000 VND
  • ツアー代（Ha Long Bay1泊クルーズ2,500,000 VND＋Cu Chi Tunnels 300,000 VND＋クッキングクラス600,000 VND）：3,400,000 VND
  • アクティビティ・入場料：1,500,000 VND
  • ぼったくり税バッファ：1,200,000 VND
  • 合計：約25,300,000 VND（$1,012 USD / 1日あたり$72）

21日間コンフォート：北から南への縦断＋Phu Quocのビーチ滞在

  • 宿泊費（21泊 × 平均1,000,000 VND）：21,000,000 VND
  • 食費（21日間 × 700,000 VND）：14,700,000 VND
  • 移動費（国内線3本、電車2本、Grab随時）：8,000,000 VND
  • ツアー・体験：6,000,000 VND
  • アクティビティ・入場料：2,500,000 VND
  • ぼったくり税バッファ：2,600,000 VND
  • 合計：約54,800,000 VND（$2,192 USD / 1日あたり$104）

ホステルの青い二段ベッドの部屋で楽しそうに話す2人の女性。

Photo by Ketut Subiyanto on Pexels

長期滞在の場合は？30日間のビザ計算

ベトナムのeビザ（2023年8月の改正により、シングルエントリーで90日間）は$25 USD。30日以上滞在する場合、航空券や初期費用を日割りできるため、1日あたりのコストは大幅に下がる。

Da LatやNinh Binhに1か月間、切り詰めた生活をするなら――月額で部屋を借りて（3,000,000〜5,000,000 VND / $120〜200）、自炊を交えながら、レンタルバイクで移動すれば――合計$600〜800で過ごすことも可能だ。Saigonや交友関係があってコワーキングスペースも使うHanoiなら：$800〜1,200。

デジタルノマドの場合、コワーキングスペース代は1日200,000〜300,000 VND（$8〜12）が相場。コーヒー2杯分を払ってカフェに居座るという手もある。

祭りとピークシーズンの値上がり

「Tet」（旧正月、例年1月下旬〜2月中旬）の前後は価格が跳ね上がる。Tet週間中は観光エリアのホテル代が2倍になることもある。多くのレストランや商店は完全に閉まる――ベトナム最大の祝日であり、国民が帰省する時期だからだ。国内線は数週間前から割増価格でほぼ売り切れになる。

「中秋節」（9〜10月）と「フン王の命日」（4月頃）も小規模な値上がりを引き起こすが、主に国内旅行者向けの影響だ。外国人旅行者にはほとんど影響しない。

ピーク観光シーズン（南部は12〜3月、北部は10〜12月）は宿泊費が20〜30%上がる。価値があるのは閑散期――4月、5月、9月、10月だ。

まとめ

ベトナムは依然として東南アジア屈指のコスパを誇る国だが、2015年当時のような「1日$15で過ごせるバックパッカー天国」ではもうない。屋台飯、バス移動、ドミトリー泊で節約すれば1日$25〜35で回れる。快適さも確保したいミドルレンジなら$50〜75が現実的な目安だ。ぼったくり税バッファをしっかり確保して、Grabを使いこなし、プラスチックの丸椅子がある店で食べること――そこに一番うまいものがあるのだから。

— 終 —

最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。