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竹筒で炊き上げるもち米料理「Com lam」は、Sapaの街で時間帯によって異なる表情を見せます。それぞれの時間帯で味わうべき理由と楽しみ方を解説します。
最終更新 · May 26, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
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「Com lam」とは、青竹の筒にもち米を詰め、バナナの葉で蓋をして炭火でじっくりと焼き上げた料理です。外側が焦げ、中のお米は柔らかく、ほのかにスモーキーな香りが漂います。Sapaではどこでも見かける定番料理ですが、どの店で買うかによって体験は大きく異なります。お米の味は、作られた時間や場所、そして何と一緒に食べるかによって変わるのです。
これは最も過小評価されている時間帯ですが、多くの観光客はホテルの朝食を食べているため、この絶好のチャンスを逃しています。
Ham Rong通りやCau May通りの下側では、モン族やタイ族の露天商が午前6時半前から小さな炭火焼き台を設置します。場所は、Sapa（サパ）市場へ向かう人通りが多い通り沿いが一般的です。竹筒は午前5時半頃から火にかけられるため、7時に到着すれば、火から下ろして20～30分ほど落ち着かせた「理想的な状態」のCom lamに出会えます。竹の青々としたほのかな甘みが、お米を乾燥させることなくしっかりと移っています。
この時間帯のCom lamはシンプルに楽しみましょう。竹を割り、焦げた外皮を剥いて、砕いたピーナッツを混ぜたごま塩（"muoi vung"）に付けてそのまま食べます。一部の店では炊く前にココナッツミルクを少量加えることがあり、ほんのりとした甘みが感じられます。価格は1本15,000～20,000 VND。2本食べれば十分な朝食になります。
この時間帯のメリットは、地元の人に混じって食事ができることです。市場の人々は写真を撮るためではなく、一日の活力のために買いに来ているのです。
昼食時、Com lamはタンパク質と組み合わされることが多く、Sapaでこの料理を思い浮かべる際に最も一般的なスタイルです。
ランチで探すなら、メイン広場から階段を下りたThach Son通り沿いが最適です。ここでは、Com lamの竹筒と一緒に、豚肉の串焼き（"thit nuong"）、Lap xuong（燻製ソーセージ）、時にはレモングラスでマリネした鶏もも肉のグリルが並ぶ屋台が見つかります。お米を肉と一緒に、あるいは肉を包むようにして、竹筒を皿代わりにして食べるのが醍醐味です。
ランチの価格はセット販売が基本で、Com lam 1本と肉の串焼き2本で45,000～65,000 VNDほど。観光客向けの通りか、少し外れた場所かによって異なります。昼に売られているものは、午前10時半頃からランチのピークに向けて新たに焼き上げられるため、お米はしっとりとしており、竹の香りも強すぎず絶妙です。
チェックポイント：竹の外側が緑と焦げの混ざった状態ではなく、全体的に均一な濃い茶色になっている場合は、焼きすぎて時間が経っている証拠です。美味しいCom lamは焼きムラがあるもの。それが火の通りが良い証拠なのです。
写真：Quang Nguyen Vinh (Pexels)
Cau May通りのナイトマーケットでもCom lamは売られていますが、正直なところ、この3つの時間帯の中では最もおすすめできません。日が暮れてから売られているものの多くは、数時間前に調理されたもので、弱火で保温されているか、最悪の場合は冷めたものを注文を受けてから再加熱しているケースが多いからです。
とはいえ、ナイトマーケットを散策中にどうしても食べたくなった場合は、午後6時頃から夕食需要のために焼きたてを用意している屋台を探しましょう。残り火ではなく、しっかりと炎が上がっている屋台や、竹筒をこまめに回転させている店が狙い目です。「moi khong?（焼きたてですか？）」と尋ねてみてください。迷わず「はい」と答える店なら信頼できます。
夜のCom lamは、市場の屋台で「Thang co」（馬や豚の内臓を使った山岳地帯の煮込み料理）の付け合わせとして、あるいはSapa名物の焼きトウモロコシと一緒に提供されることが多いです。この時間帯は食事というより、おやつに近い感覚です。価格は朝と同じ15,000～20,000 VNDですが、品質のバラつきは大きくなります。
美味しいCom lamを食べるのが目的なら、焼いている最中の屋台に偶然出会わない限り、ナイトマーケットは避けるのが賢明です。
写真：Sóc Năng Động (Pexels)
竹の種類は、多くの人が想像する以上に重要です。若い竹（細身で薄い緑色の筒）は香りが控えめで、朝の分に多く使われます。古くて厚い竹はランチ時に多く、保温性は高いものの、甘みよりも木の香りが強く出ることがあります。どちらが正解ということはなく、好みの問題です。
ごま塩（muoi vung）は、すべてを格上げしてくれる重要な存在です。もし店が付けてくれなければ、尋ねてみてください。ほとんどの店は別で用意していますが、観光客にはデフォルトで出さないことが多いだけです。
Sapaの食文化は、ベトナムの他の場所よりも早起きな人に多くの恩恵をもたらします。午前7時にHam Rong通りで、冷涼な山の空気の中、炭火焼きの横に立って食べるCom lamは、その日一日で出会うどんな食事よりも美味しいはずです。
Com lamは、ハイキングに行くなら数時間は美味しく持ち歩けます。朝に1本買って、トレイルに持っていきましょう。Sapa全域で価格は15,000～20,000 VNDと一貫しています。20,000 VNDなら決してぼったくりではありません。小銭を用意しておきましょう。ほとんどの屋台は200,000 VND札のお釣りを持っていません。