Xuan Son National Parkとは
Xuan Son National Parkは、Phu Tho省の西部の丘陵地帯に位置し、Hanoiから約120 kmの場所にあります。亜熱帯の常緑樹林に覆われた約15,000ヘクタールの石灰岩カルスト山脈が広がっており、その一部は数十年間伐採されていない本物の原生林です。この公園はもともと1986年に自然保護区として設立され、2002年に国立公園に昇格しました。
Vietnam北部にある他の観光地化された国立公園とXuan Sonの違いは、深い洞窟や標高約1,300 mに達する険しい尾根といった本格的なカルスト地形と、緩衝地帯に点在する少数民族のDao族やMuong族の村々が融合している点です。ここはリゾート地ではありません。本物の森を歩き、高床式の民家に泊まり、ホストファミリーがその日の朝に作った料理をいただく、そんな体験ができる場所です。
旅行者が訪れる理由
多くの旅行者が訪れる目的は、主に次の3つのいずれか（あるいはすべて）です。豊かなキャノピー（樹冠）に覆われた原生林のトレッキング、カラフルなLEDライトで装飾されていない自然のままの石灰岩洞窟の探検、そして観光地化されすぎていないDao族の村でのホームステイ体験です。
バードウォッチング愛好家もここを訪れます。公園内には、珍しい猛禽類やキジ科の鳥を含む数百種もの鳥類が生息しています。ここでは整備されたバードウォッチングツアーはないため、双眼鏡を持参して早起きする必要があります。
Xuan Sonは避暑地としても最適です。標高が高いため、夏場はHanoiよりも気温が3〜5℃低く、エアコンなしで眠る際にもその涼しさをはっきりと実感できます。
ベストシーズン
ベストシーズンは10月から12月です。乾燥して涼しく、澄んだ秋晴れが広がり、緩衝地帯の棚田は収穫を前に黄金色に輝きます。野生の花々が咲き誇り、ハイキングに快適な気温となる3月と4月もおすすめです。
7月と8月はできれば避けてください。トレイルがぬかるみ、ヒルが大量に発生します。また、大雨の際には洞窟の一部が浸水することもあります。1月と2月は霧が多く寒くなります。幻想的な雰囲気が好きなら良いですが、尾根からの景色を楽しみたい人には不向きです。
Hanoiからのアクセス方法
最も現実的なルートは、Hanoiからバスまたは車でThanh Sonの町へ行き、そこから公園の入り口へ向かう方法です。
バスの場合： My DinhバスターミナルからThanh Son行きのバスに乗ります。午前中に何本も運行しており、所要時間は約2.5〜3時間、料金は100,000〜120,000 VNDほどです。Thanh Sonの町から公園のゲートまでの残り30 kmは、地元のxe om（バイクタクシー）を利用する必要があります（料金は80,000〜100,000 VND程度）。または、事前にホームステイ先に送迎を依頼しておくとスムーズです。
バイクの場合： HanoiからSon Tayを経由してQL32を通り、山へ向かうルートで約120 kmです。所要時間は3〜3.5時間を見ておきましょう。Thanh Sonから公園に入る最後の区間は、舗装は悪くないものの道幅が狭く、急な坂もある曲がりくねった山道です。初心者向けのルートではありません。
チャーターカーの場合： Hanoiからドライバー付きの車をチャーターする場合、往復で約1,500,000〜2,000,000 VNDです。グループで旅行する場合は、これが最も快適な選択肢です。
写真：Haneul Trac（Pexelsより）
おすすめのアクティビティ
洞窟群へのトレッキング
Xuan Sonの主な洞窟（Hang Lung、Hang Na、Hang Thuy Tienなど）は、この公園の最大の目玉です。中でもHang Naは最も規模が大きくアクセスしやすい洞窟で、ヘッドランプの光が天井に届かないほど巨大な空間が広がっています。公園管理事務所を通じて手配する地元のガイドが必要です（1グループあたり約200,000〜300,000 VND）。一部の洞窟では狭い通路を這って進む必要があるため、汚れてもいい服を着用してください。
Dinh Tenの尾根トレイルをハイキング
標高約1,386 mのDinh Ten（Ten山頂）を目指すトレッキングは、この公園で最も登りがいのある丸一日のハイキングコースです。巨木や生い茂る下草が生い茂る本物の原生林を突き進み、整備された遊歩道では味わえない緑に包まれた静寂を体験できます。体力にもよりますが、往復で6〜8時間かかります。ガイドの同行が義務付けられており、公園管理事務所が手配してくれます。
Xuan Sonの村でホームステイ体験
Xuan Sonの村にあるDao族のコミュニティでは、いくつかのホームステイが運営されています。これらは共同の就寝スペース、蚊帳、基本的な設備を備えた伝統的な高床式の民家です。最大の魅力は夜の時間です。ホストファミリーが作った夕食を囲み、自家製の米酒（ライスワイン）を酌み交わし、光害のない暗闇に包まれていく渓谷の景色を眺めることができます。朝、村を散策すれば、垣根に干された藍染めの布や、人間をまったく気に留めない鶏たちの姿を目にするでしょう。
緩衝地帯にあるMuong族の村を訪問
公園へと続く道路沿いには、いくつかのMuong族の集落があります。Dao族のホームステイほど観光地化されていませんが、ベトナム語が少し話せるか、通訳してくれるガイドがいれば、立ち寄ってみる価値は十分にあります。高床式住居の建築様式はDao族のものとは異なり、手作業で米を脱穀している様子を見かけることもあります。
尾根から日の出を眺める
ホームステイをするなら、夜明け前に起きて、村の上にある尾根の展望ポイントまで20〜30分ほど登ってみましょう。晴れた朝には、眼下の谷が霧で満たされ、石灰岩の山頂がまるで海に浮かぶ島々のように突き出します。誰もがスマートフォンで写真を撮りたくなる絶景です。
周辺のグルメ情報
公園内での食事の選択肢は、ホームステイ先で用意される料理（通常はご飯、野菜炒め、豚肉や鶏肉の料理、スープなど）に限られます。シンプルですが、とても美味しいです。
Thanh Sonの町では、竹筒に入れて炭火で焼いたもち米「com lam」を探してみてください。この地域の定番料理で、焼き豚との相性が抜群です。また、幹線道路沿いの小さな食堂では、地元の山岳地帯で育った豚肉「thit lon ban」を味わうことができます。ここの豚は放し飼いで育てられているため、平地の豚肉よりも旨味が凝縮されています。
ここでは、Hanoiレベルの「pho」や「bun cha」は期待しないでください。地元の人が普段食べているものを楽しむのが一番です。
宿泊施設について
Xuan Sonの村のホームステイ： 1人1泊あたり150,000〜250,000 VND（通常、夕食と朝食付き）。設備は非常にシンプルで、共同バスルームがあり、一部の家では温水が出ないこともあります。週末に訪れる場合は事前に予約するか、公園管理事務所に電話して紹介してもらいましょう。
Thanh Sonの町のゲストハウス： 1室あたり200,000〜400,000 VND。プライバシーが確保され、温水シャワーやWi-Fiも利用できますが、公園内に滞在する特別な体験は得られません。
公園内にはホテルやリゾート施設はありません。
写真：Quang Nguyen Vinh（Pexelsより）
地元の人から役立つアドバイス
- 現金を持参すること。公園内にはATMがなく、カード決済も利用できません。Thanh Sonの町にはいくつかATMがあるため、公園に入る前に現金を引き出しておきましょう。
- スマートフォンのライトだけでなく、ヘッドランプを持参すること。洞窟内や早朝の散策では、両手を自由に使えるようにしておく必要があります。
- 雨季にはヒルよけソックスを履くか、ズボンの裾を靴下に入れる対策が必須です。乾季であっても、渓流の近くにはヒルが出現します。
- 公園管理事務所で少額の入園料（1人あたり約40,000 VND）がかかります。ガイド料は別途必要です。
- 公園内は携帯電話の電波（Viettelが最も繋がりやすい）が不安定です。到着する前にオフラインマップをダウンロードしておきましょう。
避けるべきよくある間違い
ガイドの手配なしで訪れること。 公園内の洞窟見学やDinh Tenへのトレッキングにはガイドの同行が必要です。平日に事前連絡なしで訪れると、ガイドが空くまで1時間以上待たされることがあります。前日までに公園管理事務所に電話するか、ホームステイ先に手配を依頼しておきましょう。
Hanoiからの日帰り旅行を計画すること。 理論上は、車で訪れて短い洞窟見学をして戻ることも可能です。しかし、2時間の散策のために往復6時間の移動時間を費やすことになります。ぜひ1泊してください。夕方と早朝こそが、この場所の最も素晴らしい時間帯です。
Sapaに行くような装備を用意すること。 Xuan Sonは標高が低く、観光地としての開発もそれほど進んでいません。トレッキングポールや本格的な登山ギアは不要です。グリップ力のある歩きやすい靴、レインカバー、そして涼しい朝に羽織れる上着があれば十分です。
お役立ちメモ
Xuan Sonは、Hanoiからアクセスしやすい国立公園でありながら、手つかずの静寂が残る貴重な場所です。Phu Tho省への旅行で自然と歴史を組み合わせたいなら、東に約60 km離れたViet TriにあるHung Kings Temple（フン王神殿遺跡群）への訪問と組み合わせるのがおすすめです。最低でも2日、尾根のハイキングや洞窟探検を急がずに楽しむなら3日間の日程を確保することをお勧めします。
最終更新 · May 26, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
