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Ingredientes da culinária vietnamita que vale a pena trazer para casa

Esqueça os ímanes de frigorífico do aeroporto. Estes produtos básicos de despensa dos mercados vietnamitas vão realmente mudar a forma como cozinha quando regressar.

A equipa WayfarerMay 26, 20264 min de leitura
Close-up of a deliciously plated seafood dish featuring octopus in Dalat, Vietnam.
↑ Close-up of a deliciously plated seafood dish featuring octopus in Dalat, Vietnam.Photo by Theodore Nguyen on Pexels
Tags
#regional specialty#food#shopping#pantry#cooking#souvenirs#market
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Ingredientes da culinária vietnamita que vale a pena trazer para casa | Vietnam Wayfarer
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    O "banh trang" (papel de arroz) para goi cuon é barato, leve e difícil de encontrar fresco no estrangeiro. Os discos secos empilham-se e sobrevivem facilmente a uma mala. Compre um pacote num supermercado — 500g custam cerca de 25.000–40.000 VND. Já que lá está, aproveite para levar aletria de arroz seca ("bun kho"), massa de arroz plana para pho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー) ("banh pho kho") e a massa redonda mais grossa usada no bun cha. Quase não pesam nada.

    Se tem comido cao lau em Hoi An ou mi quang em Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン), pergunte no mercado pelo tipo de massa específico — ambos usam formatos distintos que são genuinamente difíceis de encontrar noutros lugares.

    Massa vietnamita com ervas frescas, malaguetas e molho de peixe captada num mercado em Hue, Vietname.

    Foto de Pew Nguyen no Pexels

    Kits de Pho instantâneo — Surpreendentemente úteis

    Não o tipo de massa instantânea em copo. Nos supermercados vietnamitas, encontrará kits de especiarias para caldo de pho — uma saqueta de anis-estrelado, canela, cardamomo, gengibre seco e cravinho, pré-doseados e prontos a cozer com ossos. Marcas como Pho Ha Noi ou Pho Thin vendem kits de retalho por 30.000–50.000 VND. São genuinamente bons. Não substituirão um caldo de seis horas, mas levá-lo-ão a 80% do caminho num dia de semana. O mesmo se aplica à pasta de bun bo Hue (분보후에 / 顺化牛肉粉 / ブンボーフエ), que é vendida em pequenos frascos e proporciona aquele picante característico de erva-príncipe e pasta de camarão.

    Ervas secas e misturas de especiarias

    A culinária vietnamita depende muito de ervas frescas — rau ram, ngo gai, tia to — e a maioria destas não viaja bem. Mas vale a pena levar algumas versões secas:

    • Anis-estrelado (hoi): usado no caldo de pho, mais barato aqui do que em qualquer outro lugar e mais aromático
    • Flocos de malagueta seca (ot kho): a variedade vietnamita é mais frutada e menos agressiva do que os flocos de malagueta genéricos
    • Misturas de "Ca phe": grãos de café robusta-arábica torrados inteiros ou misturas pré-moídas de marcas como Trung Nguyen valem a pena trazer para casa se bebe café vietnamita (베트남 커피 / 越南咖啡 / ベトナムコーヒー) regularmente — o perfil fumado e ligeiramente achocolatado da robusta é praticamente inexistente nos supermercados ocidentais

    Um saco de 200g de anis-estrelado do Mercado Dong Xuan em Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) custa cerca de 40.000–60.000 VND. A mesma quantidade num supermercado europeu custa o triplo e esteve mais tempo na prateleira.

    Chá de lótus e chás de ervas

    O "tra sen" (chá de lótus) é subtil e genuinamente vietnamita — folhas de chá verde aromatizadas ao serem embaladas com estames de lótus durante a noite, sendo depois removidos e reembalados repetidamente. Não encontrará a versão autêntica no estrangeiro. Pequenas caixas de presente de lojas de chá tradicionais no Bairro Antigo de Hanoi ou em Hue (후에 / 顺化 / フエ) custam entre 80.000 e 250.000 VND, dependendo da qualidade. É uma boa prenda que não é uma taça de laca.

    Um chá gelado vibrante com sementes de lótus, decorado com margaridas, fotografado ao ar livre em Dalat, Vietname.

    Foto de Luong Minh Toan no Pexels

    O que não vale a pena

    Algumas coisas não compensam o espaço na mala. A erva-príncipe fresca e as folhas de lima kaffir murcham rapidamente e podem ser confiscadas na alfândega. O tofu fermentado ("chao") é um gosto adquirido que não viaja bem emocionalmente. Kits de temperos para banh mi (반미 / 越式法包 / バインミー) pré-fabricados, vendidos em lojas turísticas perto do Mercado Ben Thanh, têm preços três vezes superiores aos dos supermercados e são maioritariamente glutamato monossódico com uma marca.

    Onde comprar

    • Supermercados (Winmart, Co.opmart, Lotte Mart): qualidade consistente, embalagens seladas, fácil de navegar
    • Mercados tradicionais (Ben Thanh em Saigon, Dong Xuan em Hanoi, Mercado Han em Da Nang): mais baratos, melhor seleção, leve dinheiro vivo
    • Lojas de chá especializadas: Bairro Antigo de Hanoi, perto da Rua Hang Gai, para chá de lótus
    • Phu Quoc: se estiver de passagem, compre molho de peixe diretamente numa loja de fábrica

    Notas práticas

    Verifique a franquia de líquidos da sua companhia aérea antes de embalar molho de peixe ou pastas na bagagem de mão — aplica-se o limite de 100ml. A maioria dos itens aqui listados são produtos secos e não enfrentam problemas alfandegários nos EUA, UE ou Austrália, embora matéria vegetal fresca seja geralmente proibida. Reserve 200.000–400.000 VND extra para as compras no mercado e voltará para casa com uma despensa que realmente mudará a forma como cozinha.