VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Banh Giay: история, разновидности и где попробовать настоящий деликатес
🇷🇺 Food & Drink · north

Banh Giay: история, разновидности и где попробовать настоящий деликатес

Круглая белая рисовая лепешка, которая в легендах об основании Вьетнама идет в паре с banh chung — рассказываем, что это такое, как его готовят и где искать настоящий вкус.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
Top view of a delicious bowl of Vietnamese pho with beef and fresh herbs, showcasing traditional Asian cuisine.
↑ Top view of a delicious bowl of Vietnamese pho with beef and fresh herbs, showcasing traditional Asian cuisine.Photo by RDNE Stock project on Pexels
Tags
#banh giay#deep dive#guide#food#tet#street food#hanoi#glutinous rice#vietnamese snacks
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 мин чтения
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о Northern Vietnam

Другие статьи в этом регионе.

Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
Food & Drink

Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

May 26, 20265 мин чтения
Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Banh Giay: история, разновидности и где попробовать настоящий деликатес | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения
    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 мин чтения
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Food & Drink

    Phu Quoc Food Tour: Fish Sauce, Fishing Villages, and the Night Market

    Phu Quoc is more than beaches — its fish sauce factories, waterfront villages, and chaotic night market make it one of southern Vietnam's most rewarding food destinations.

    May 26, 20264 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days in Mai Chau Valley: A Homestay Weekend from Hanoi

    • 02
      itineraries

      5 Days in Sapa and Ha Giang by Motorbike: Northern Mountains Loop

    • 03
      destinations

      A1 Cemetery in Dien Bien: A Traveler's Guide

    ← Предыдущая
    Che Chuoi: A Complete Guide to Vietnam's Banana Coconut Dessert Soup
    Следующая →
    Vung Tau Brunch Spots Worth Waking Up For

    Мало какие блюда во Вьетнаме несут в себе такой глубокий символический смысл, как это. Banh giay — мягкая, белая, круглая лепешка из клейкого риса — занимает центральное место в одном из древнейших преданий о происхождении вьетнамского народа, однако большинство туристов проходят мимо нее, даже не заметив.

    Легенда о происхождении

    История уходит корнями в эпоху королей Хунгов, когда 18-му принцу, Ланг Льеу, было поручено подготовить подношение, достойное трона. Не обладая богатством своих братьев, он последовал совету из сна: создать круглую лепешку, символизирующую небо, и квадратную — символизирующую землю. Квадратная стала "banh chung" — прямоугольным конвертом из клейкого риса, который до сих пор едят на праздник Tet. Круглая стала banh giay.

    Это сочетание — banh chung и banh giay, земля и небо — остается ритуально неразрывным и сегодня. Во время Tet вы увидите их вместе на прилавках храмов и семейных алтарях по всему северу страны. Эту историю преподают в начальной школе. Эти лепешки неразделимы в культурном сознании, даже если в повседневной жизни banh giay давно пошел своим путем.

    Что это такое и как его готовят

    По сути, banh giay — это клейкий рис, который не варят до состояния каши, а готовят на пару до полной мягкости, а затем многократно отбивают (традиционно большим деревянным молотом в каменной ступке), пока зерна полностью не превратятся в гладкую эластичную массу. Результат получается плотным, тягучим и слегка глянцевым. По текстуре он находится где-то между моти и очень плотной панна-коттой. У него почти нет собственного вкуса, кроме легкой сладости клейкого риса.

    Процесс отбивания — самый важный этап. Существуют версии, сделанные машинным способом, и их легко отличить: они более «резиновые» и упругие, лишенные той нежной тягучести, которую дает ручное приготовление. В старых деревнях Hanoi — чаще всего упоминают Фу Тхыонг в районе Тэйхо — семьи до сих пор отбивают рис вручную, и иногда это можно услышать ранним утром.

    Простой или с начинкой?

    Две основные формы, которые вы встретите:

    Banh giay trang (простой): Без начинки. Просто белая рисовая лепешка диаметром 6–8 см и толщиной 2–3 см. Это церемониальный, праздничный вариант — то, что вы кладете на алтарь или дарите в качестве подарка на Tet. Едят его просто так или с маринованными овощами.

    Banh giay nhan dau xanh (с начинкой из маша): Повседневный вариант для перекуса. Слой сладкой пасты из бобов маш — а иногда и ломтик паштета или колбасы «gio lua» — зажат между двумя рисовыми лепешками. Именно это продают уличные торговцы. В Hanoi одна штука стоит около 10 000–15 000 VND. Некоторые продавцы заворачивают такой «сэндвич» в банановый лист, другие просто соединяют две половинки и отдают вам.

    Существует и третий, менее распространенный вид, который можно найти в центральном нагорье и на некоторых южных рынках: banh giay chien, где оставшиеся лепешки нарезают и обжаривают на сковороде до хрустящей корочки. Внутри они остаются мягкими. Это скорее сытная закуска, чем ритуальная еда.

    Крупный план традиционного вьетнамского Banh Chung, подаваемого во время празднования Tet в Бенче, Вьетнам.

    Фото: Nguyen Truong Khang на Pexels

    Региональные особенности

    На севере к banh giay относятся как к наследию. В Hanoi он появляется во время празднований Hung Kings Festival и на Tet, рядом с banh chung, но также встречается круглый год в киосках с завтраками и пекарнях в Старом квартале.

    В Hue и на центральном побережье существует местная вариация под названием «banh it trang» — они меньше, иногда конусообразной формы, сделаны из похожего клейкого риса, но с региональными начинками, такими как креветки и свинина. Это «двоюродный брат», а не тот же самый десерт.

    В Saigon banh giay встречается реже, но он не редкость. Вы найдете его в лавках с деликатесами северного стиля рядом с gio lua и порционными кусочками banh chung.

    Как заказывать

    На уличном прилавке или рынке banh giay почти всегда уже готов и лежит при комнатной температуре. Вы просто указываете пальцем, платите и едите. Меню нет. Главный вопрос, который стоит задать: есть ли внутри начинка («co nhan khong?»). Если хотите версию с машем, скажите «banh giay nhan dau xanh», если обычный — «banh giay trang».

    В большинстве случаев это еда для завтрака или утреннего перекуса. Не стоит ожидать, что вы найдете его на ужин.

    Неузнаваемый продавец кладет рисовые лепешки с начинкой и семенами чиа в пластиковые пакеты на прилавке

    Фото: Quang Nguyen Vinh на Pexels

    Где попробовать

    Киоски на улице Hang Bong, Старый квартал Hanoi: Несколько продавцов вдоль Hang Bong и соседних переулков продают banh giay nhan по утрам. Ищите лепешки, завернутые в банановые листья, обычно сложенные в корзину или стеклянную витрину. Цена: около 10 000–12 000 VND за штуку.

    Деревня Фу Тхыонг, Тэйхо, Hanoi: Примерно в 8 км от озера Хоанкьем. Это место славится своим banh giay ручной работы. Деревня производит их для оптовой продажи на рынки Hanoi, но некоторые семьи продают их напрямую. Стоит съездить, если хотите почувствовать разницу между ручным и машинным производством.

    Район рынка Ben Thanh Market, Saigon: В лавках с северными деликатесами внутри и вокруг рынка Ben Thanh продают banh giay наряду с другими мясными продуктами. Качество варьируется, но это лучший вариант на юге, если вы не хотите специально искать их в жилых кварталах.

    Практические советы

    Banh giay быстро черствеет — текстура становится жесткой уже через день при комнатной температуре. По возможности ешьте его в то же утро, когда он был приготовлен. Если покупаете на рынке, спросите, когда его сделали («lam hom nay khong?»). Избегайте версий из супермаркета в вакуумной упаковке: это удобно, но их текстура была изменена ради долгого хранения, а не ради вкуса.