VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Banh Xeo Cu Lao: хрустящий блин с островов Меконга, который вы еще не пробовали
🇷🇺 Food & Drink · south

Banh Xeo Cu Lao: хрустящий блин с островов Меконга, который вы еще не пробовали

Версия знаменитого вьетнамского «шипящего блина» из дельты Меконга отличается более сладким и нежным вкусом, а также особым способом приготовления — узнайте всю историю banh xeo cu lao.

Команда WayfarerMay 26, 20265 мин чтения
Scenery of sunny grassy seacoast with exotic verdant palms and straw umbrellas beneath clear blue sky in tropical country
↑ Scenery of sunny grassy seacoast with exotic verdant palms and straw umbrellas beneath clear blue sky in tropical countryPhoto by Quang Nguyen Vinh on Pexels
Tags
#banh xeo cu lao#deep dive#guide#food#mekong delta#ben tre#tien giang#street food#southern vietnam
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 мин чтения
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о Southern Vietnam

Другие статьи в этом регионе.

Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
Food & Drink

Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

May 26, 20264 мин чтения
Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Banh Xeo Cu Lao: хрустящий блин с островов Меконга, который вы еще не пробовали | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 мин чтения
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Food & Drink

    Phu Quoc Food Tour: Fish Sauce, Fishing Villages, and the Night Market

    Phu Quoc is more than beaches — its fish sauce factories, waterfront villages, and chaotic night market make it one of southern Vietnam's most rewarding food destinations.

    May 26, 20264 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      7 Days in the Mekong Delta: Floating Markets, Homestays & Eco-Tours

    • 02
      destinations

      Bai Bien Nha Mat: A Traveler's Guide to Ca Mau's Coastline

    • 03
      destinations

      Bai Dai Phu Quoc: A Traveler's Guide to the Island's Longest Beach

    ← Предыдущая
    Lau (Vietnamese Hotpot): A Complete Guide to History, Variants, and How to Order
    Следующая →
    Che Bap: The Sweet Corn Pudding That Hoi An Does Better Than Anywhere Else

    Южный «шипящий блин» привлекает много внимания, но версия, которую готовят на речных островах Бенче и Тьензянг — известная как «banh xeo cu lao» — играет по своим правилам. Больше кокосового молока, более сладкое тесто, медленное приготовление и начинки, отражающие то, что действительно растет на этих островах. Если вы пробовали banh xeo только в Saigon или Da Nang, то это блюдо покажется вам совершенно иным во всех важных аспектах.

    Что на самом деле означает «Cu Lao»

    Cu lao — это вьетнамский термин для обозначения речного острова, участка суши, образованного отложениями в русле дельты. Бенче — самая известная провинция cu lao в дельте Меконга, представляющая собой лоскутное одеяло из четырех основных островов, соединенных притоками реки Меконг. Название блюда — это не маркетинговый ход. Оно указывает на специфическую географию: аллювиальные почвы, повсеместные кокосовые пальмы, пресноводные креветки и рыба в качестве основного источника белка, а также кулинарные традиции, сформированные тем, что острова производят в изобилии.

    Полное название блюда в местном говоре иногда сокращается до просто «banh xeo» или «banh xeo mien Tay» (блин западного региона), но banh xeo cu lao — наиболее точное определение для этой специфической островной разновидности.

    Чем он отличается от обычного Banh Xeo

    Если вы знакомы с «banh xeo» — вьетнамским блином из рисовой муки с куркумой, который жарится на горячей сковороде до хрустящей корочки, — у вас уже есть верное представление. Но версия cu lao отличается в трех важных моментах.

    Тесто

    Стандартное тесто для banh xeo состоит из рисовой муки, куркумы, воды и иногда небольшого количества кокосового молока. Версия cu lao делает упор на кокосовое молоко — часто заменяя им большую часть воды, — что придает блину более плотную, кремовую текстуру и легкую сладость еще до добавления начинки. Куркума по-прежнему отвечает за цвет, но кокос смягчает любую горечь. В результате получается тесто, которое хрустит по краям, но остается более мягким в центре, не крошась при разламывании.

    Начинка

    В banh xeo по-сайгонски вы обычно найдете свиную грудинку, креветки и ростки фасоли. В версии cu lao преобладают пресноводные креветки (они меньше и слаще морских), часто в сопровождении маша, тонко нарезанной свинины и иногда тертой кокосовой мякоти, добавленной прямо в начинку. Некоторые островные повара добавляют зеленый лук и вьетнамский кориандр прямо в тесто, а не используют их как гарнир. В целом блюдо получается более сладким и ароматным, чем его городские или прибрежные собратья.

    Способ приготовления

    Banh xeo в островном стиле обычно готовится на более медленном огне, чем при использовании техники быстрого обжаривания на сильном огне, принятой в Сайгоне. Сковорода — обычно небольшая чугунная или глиняная емкость для одной порции — слегка смазывается маслом, и тесто заливается постепенно, что дает кокосовому молоку время карамелизироваться, а не просто испариться. Некоторые продавцы в Бенче до сих пор используют угольные горелки, которые создают более равномерный, мягкий жар. Готовый блин меньше в диаметре, чем крупные версии из Дананга или Сайгона — примерно 20 см — и складывается пополам, а не подается плоским.

    Яркий уличный рынок во Вьетнаме со свежими фруктами и овощами.

    Фото: Quang Nguyen Vinh на Pexels

    Ритуал заворачивания и обмакивания

    Процедура поедания такая же, как и у любого banh xeo: оторвите кусочек, заверните его в лист горчицы или рисовую бумагу с зеленью (перилла, мята, иногда «rau ram» — вьетнамская вьетнамская мята), а затем обмакните в соус. Соус для макания на кухнях Бенче часто содержит чуть больше сахара, а иногда и немного кокосовой воды вместо обычной, чтобы разбавить основу из рыбного соуса. Это тонкое различие, но оно соответствует склонности жителей островов делать все немного слаще.

    Если вы заказываете блюдо на рынке у реки, не просите «banh xeo lon» (большой размер) — версия cu lao намеренно делается миниатюрной. Заказывайте по количеству: «ba cai» (три штуки) — хорошая порция для одного человека.

    Региональные вариации в дельте

    Бенче и Тьензянг — это сердце региона, но стиль cu lao распространился на соседние Виньлонг и Чавинь с небольшими адаптациями. Версии из Чавиня иногда включают специи, на которые повлияла кхмерская кухня — немного больше лемонграсса в начинке. Продавцы в Виньлонге иногда подают блин с «bun» (рисовой вермишелью) вместо рисовой бумаги, слегка стирая грань с «bun xeo» (гибридом блина и лапши, который заслуживает отдельного обсуждения). Оригинал из Бенче остается эталоном.

    Хрустящий вьетнамский Bánh Xèo, поданный со свежей зеленью и традиционным соусом на металлическом столе.

    Фото: FOX ^.ᆽ.^= ∫ на Pexels

    Где попробовать каноническую версию

    Рынок города Бенче (Cho Ben Tre)

    На утреннем рынке в городе Бенче есть три или четыре прилавка в крытой секции, где готовят banh xeo cu lao еще с тех времен, когда блюдо не было известно за пределами провинции. Приходите до 10:00 — их быстро раскупают. Рассчитывайте на цену 15 000–20 000 VND за блин. У прилавков нет названий; ищите дым и глиняные сковороды.

    Quan Banh Xeo Ba Duong — Кантхо

    Это известное место в Can Tho — примерно в 80 км к юго-западу от Бенче — подает версию, которая объединяет стиль cu lao с более широкими традициями дельты Меконга. Здесь есть тесто на кокосовом молоке, честные порции и щедрая тарелка с зеленью. Полный заказ на двоих обойдется примерно в 120 000–150 000 VND. Это самый доступный вариант для знакомства с блюдом для тех, кто остановился в Кантхо.

    Bep Mien Tay — Сайгон (Район 3)

    Для тех, кто не может отправиться в дельту, этот небольшой ресторан в 3-м районе закупает рецепт именно в Бенче и использует кокосовое молоко из этой провинции. Это самая достоверная версия cu lao, доступная в Сайгоне без трехчасовой поездки. Около 45 000 VND за порцию. Стоит поездки через весь город, если вы живете в центре.

    Практические советы

    Бенче находится примерно в 85 км от Сайгона, добраться можно на автобусе от станции Mien Tay (около 70 000–90 000 VND, примерно 2,5 часа) или на арендованном мотоцикле через мост Хамлуонг. Лучший banh xeo cu lao — это утреннее и обеденное блюдо, большинство островных продавцов закрываются уже после обеда. Возьмите с собой наличные; оплата картами на рыночных прилавках — редкость.