VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Mi Quang: Желтая лапша из Центрального Вьетнама | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Food & Drink
  3. Mi Quang: Желтая лапша из Центрального Вьетнама
🇷🇺 Food & Drink · central · da-nang

Mi Quang: Желтая лапша из Центрального Вьетнама

Толстая рисовая лапша, минимум бульона, девять видов свежей зелени, жареный арахис и кунжутные крекеры. «Mi Quang» из провинции Куангнам совершенно не похож на «Pho» — и в этом вся суть.

By the Wayfarer teamMar 28, 20268 min read
Mi Quang
↑ Mi QuangImage via Wikipedia (Mi Quang, CC BY-SA)
Tags
#mi quang#noodles#central vietnam#quang nam#da nang#hoi an#street food
You might also like
Couple in love embracing among palm trees on a beautiful tropical beach.
Destinations

My Khe Beach, Da Nang: A Traveler's Guide

May 24, 20266 min
Explore the stunning basalt rock formations at Ganh Da Dia in Phú Yên, Vietnam's picturesque coastline.
Destinations

Cu Lao Cham Biosphere Reserve: A Traveler's Guide

May 24, 20266 min
— FIN —

Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
  1. 01 · Itineraries
→

Keep reading — related guides.

All food & drink →

More from Da Nang

Other articles covering this city.

A peaceful Buddha statue surrounded by lush plants and flowers in Đà Nẵng, Vietnam, symbolizes tranquility and spiritual beauty.
Destinations

Bao Tang Cham Da Nang: A Traveler's Guide to Vietnam's Best Cham Sculpture Museum

The Cham Museum in Da Nang holds the world's largest collection of Cham sculpture. Here's what to see, how to visit, and what to eat nearby.

May 24, 20266 min read
Conical incense coils hanging in a temple creating an artistic display of spirituality.
Destinations

Comments

Loading…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Hoi Quan Phuc Kien in Hoi An: A Traveler's Guide to the Fujian Assembly Hall

    The Fujian Assembly Hall is the largest and most elaborate of Hoi An's Chinese congregation halls. Here's what to know before you visit.

    May 24, 20266 min read
    A peaceful Buddha statue surrounded by lush plants and flowers in Đà Nẵng, Vietnam, symbolizes tranquility and spiritual beauty.
    Destinations

    Tuong Phat Ba Quan Am in Da Nang: A Traveler's Guide

    The 67-meter Lady Buddha statue on Son Tra Peninsula is one of Da Nang's defining landmarks. Here's what to know before you visit.

    May 24, 20266 min read

    More from Central Vietnam

    Other articles covering the same region.

    A peaceful motorcycle ride on the winding roads of Van Ho amidst lush mountains.
    Destinations

    How to Get to Ninh Thuan: Transport Options from Hanoi, Saigon & Da Nang

    Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

    May 25, 20265 min read
    Vibrant green guest house surrounded by lush greenery and a serene road setting.
    Destinations

    Where to Stay in Lam Dong: Budget to Luxury by Neighborhood

    Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.

    May 25, 20264 min read
    Close-up of Vietnamese pho served with herbs and spices, showcasing a traditional meal arrangement.
    Food & Drink

    Best Che Hue in Hue: Where Locals Send You

    Che Hue is sweeter and richer than pho—a royal-court dessert soup made with pork, offal, and herbs. Here's where to eat it like a local in Hue.

    May 25, 20265 min read

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Delicious Bánh Căn Vietnamese rice pancakes garnished with scallions and crispy shallots.
    Food & Drink

    Best Banh Can in Mui Ne: Where Locals Send You

    Mui Ne's banh can scene is stripped down and perfect—crispy bowls, fresh shrimp, and street-side stalls where fishermen eat breakfast. Here's where to find the real thing.

    May 24, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Bun Cha Ca in Nha Trang: Where Locals Send You

    Nha Trang's take on "bun cha ca" — grilled fish with herb noodles — is lighter and fresher than the Hanoi version. Here's where fishermen and office workers actually eat it.

    May 24, 20264 min read
    Delicious grilled meat and vegetables sizzling on a hot plate in Dalat, Vietnam.
    Food & Drink

    Best Thit Lon Den in Ha Giang: Where Locals Send You

    Ha Giang's version of "thit lon den" — marinated pork knuckle — is denser and more sour than the south. Here's where locals actually eat it, what it costs, and how to order.

    May 24, 20264 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Banh Hoi Long Heo in Mui Ne: Where Locals Send You

    Banh hoi long heo—crispy rice noodle cake with grilled pork intestine—is a Mui Ne obsession. Here's where locals actually eat it, what to expect, and how to order.

    May 23, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Ca Loc Nuong Trui in Can Tho: Where Locals Send You

    Ca Loc Nuong Trui—grilled snakehead fish with herbs—is a Can Tho staple. Here's where locals actually eat it, what to expect, and why it tastes different here.

    May 23, 20265 min read
    Close-up of Vietnamese street food with grilled corn and rice cakes at a local market.
    Food & Drink

    Best Xoi Xeo in Hanoi: Where Locals Send You

    Xoi xeo — sticky rice with corn and shallots — is a Hanoi breakfast institution. Here's where locals actually eat it, and what makes the city's version different.

    May 23, 20265 min read
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Cho Con, Da Nang: A Traveler's Guide to the City's Biggest Indoor Market

    • 02
      destinations

      Cho Han, Da Nang: A Traveler's Guide to the City's Oldest Market

    • 03
      destinations

      Japanese Covered Bridge Hoi An: Tickets, Hours & Best

    ← Older
    Ba Be Lake and Bac Kan: Northeast Vietnam's Karst Highlands
    Newer →
    Airport to City: Getting from Tan Son Nhat, Noi Bai & Da Nang into Town

    Чем отличается Mi Quang

    «Mi Quang (미꽝 / 广南面 / ミークアン)» — это блюдо из рисовой лапши родом из провинции Куангнам в Центральном Вьетнаме (сейчас этот регион включает Da Nang). Название буквально переводится как «лапша Куанг».

    В отличие от «[Pho](/posts/pho-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-noodle-soup-guide)» или «bun», в Mi Quang почти нет бульона — лишь немного густого, концентрированного навара на свиных костях, чтобы обволакивать лапшу. Это блюдо едят скорее как салат с лапшой и заправкой, чем как суп. Сама лапша представляет собой широкие плоские ленты (5-10 мм), подкрашенные в желтый цвет водой из семян гардении и яйцом.

    Другая отличительная черта — специфическая комбинация из девяти видов свежих трав и овощей, уложенных под лапшой и поверх нее. Это не просто украшение — это основа блюда.

    Девять видов зелени (и почему они важны)

    Традиционный Mi Quang включает:

    • Тайский базилик
    • Свежий салат-латук
    • Молодую листовую горчицу (часто с бутонами)
    • Ростки фасоли (бланшированные или сырые)
    • Кориандр (кинзу)
    • Вьетнамский кориандр («rau ram»)
    • Нарезанный зеленый лук
    • Измельченный цветок банана
    • Иногда периллу или хауттюйнию (рыбную мяту)

    Эта комбинация создает резкий, растительный контраст с наваристым свиным бульоном и жирным мясом. Вы должны все перемешать — зелень здесь не по желанию, а обязательна.

    Если вы ели Pho в Hanoi или bun bo Hue в Hue, вы уже знаете, что вьетнамские блюда из лапши глубоко региональны. Mi Quang — не исключение. Поднос с зеленью, который вам подадут в Куангнаме, не будет похож на тот, что соберут в Saigon — и местные жители это замечают.

    Da-Nang Vietnam Coracles-01

    Фото: CEphoto, Uwe Aranas через Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Мясо и бульон

    Стандартные белковые ингредиенты: свинина (нарезанная грудинка или лопатка), креветки, курица или змееголов. В некоторые версии добавляют вареное перепелиное или куриное яйцо.

    Бульон (называемый «nuoc nhan») варится на свиных костях до сильной концентрации. В правильной порции будет всего 2-3 столовые ложки жидкости — ровно столько, чтобы приправить лапшу при перемешивании. Это не суп. Если ваша лапша плавает в бульоне, это не традиционный Mi Quang.

    В лучших версиях используется комбинация белков — свинина и креветки вместе считаются классическим сочетанием. Куриный Mi Quang («mi quang ga») — это более легкая вариация, популярная на завтрак. В некоторых сельских районах Куангнама можно найти версии со змееголовом, угрем или даже лягушкой. Продавцы обычно берут на 5 000-10 000 VND больше за порции с креветками или смешанным мясом по сравнению с обычной версией со свининой.

    Стоит отметить одну деталь: бульон часто имеет легкий оранжево-красный оттенок из-за масла семян аннато («dau dieu mau»). Это не перец чили — масло добавляется исключительно для цвета. Настоящая острота исходит от нарезанного свежего чили, который подается отдельно, а также от небольшой пиалы с ферментированным рыбным соусом («mam cai»), характерным для Куангнама. Этот соус резкий и соленый, поэтому добавлять его нужно совсем немного.

    Хруст: арахис и кунжутные крекеры

    К каждой порции подают:

    • Жареный измельченный арахис
    • Поджаренные кунжутные рисовые крекеры («banh trang me»), разломанные на кусочки

    Вы крошите крекеры сверху прямо перед едой. Они слегка размягчаются в бульоне, но остаются достаточно хрустящими, чтобы добавить текстуру. Арахис — обязательный ингредиент, это даже не обсуждается.

    Кунжутные крекеры заслуживают отдельного упоминания. «Banh trang me» из Куангнама тоньше и более хрупкие, чем те, что можно найти в супермаркетах Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン). Уличные торговцы в Da Nang и Hoi An продают их упаковками по 10 000-15 000 VND — они отлично подходят в качестве самостоятельной закуски и хорошо переносят дорогу, если вы захотите привезти их домой.

    Da-Nang Vietnam Coracles-02

    Фото: CEphoto, Uwe Aranas через Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Где это попробовать

    Mi Quang можно найти повсюду в Da Nang и Hoi An. Утренние уличные лотки — ваш лучший выбор: ищите продавцов с подносами свежей зелени, кастрюлей желтой лапши и небольшой горелкой, поддерживающей бульон горячим.

    В старом городе Hoi An большинство ресторанов подают адаптированную для туристов версию с большим количеством бульона (местные скажут вам, что это неправильно). За настоящим блюдом отправляйтесь в местные уличные лотки в районе Hai Chau в Da Nang или рядом с рынком Han.

    Цена: 25 000-40 000 VND за порцию в уличных лотках. В ресторанах цены составляют 50 000-70 000 VND.

    Несколько конкретных мест, которые стоит знать: заведение Mi Quang Ba Mua на улице Le Dinh Duong в районе Hai Chau в Da Nang работает с 1990-х годов и подает порции со свининой и креветками примерно за 35 000 VND. Оно открывается в 6:00 утра и обычно распродает все к началу второй половины дня. В Hoi An пропустите туристические места старого города и пройдите около 1 км на юг к местному рынку на улице Tran Cao Van, где продавцы готовят блюдо, более близкое к оригиналу из Куангнама.

    Если вы находитесь в Saigon, рестораны с Mi Quang там есть, но они адаптированы под вкусы южан — более сладкий бульон, другая зелень, больше жидкости. То же самое касается и Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ). Это то самое блюдо, которое вкуснее всего там, где оно родилось, в радиусе около 50 км от Куангнама.

    Как правильно есть Mi Quang

    Местные жители следуют определенной последовательности, и это имеет значение:

    1. Не начинайте есть сразу. Сначала разломайте кунжутные крекеры на крупные куски и посыпьте ими блюдо сверху.
    2. Выдавите сок лайма на все ингредиенты — одной дольки обычно достаточно.
    3. Добавьте чили, если хотите поострее. Нарезанный свежий чили на столе мягче, чем вы ожидаете. Настоящая острота кроется в ферментированном рыбном соусе («mam cai») — начните с половины чайной ложки.
    4. Перемешайте все содержимое палочками. Поднимайте со дна, чтобы зелень снизу смешалась с лапшой и бульоном. Это тот самый шаг, который большинство иностранцев пропускает, а ведь он полностью меняет блюдо.
    5. Ешьте палочками и ложкой. Используйте ложку, чтобы зачерпывать небольшое количество бульона и кусочки арахиса на дне.

    Весь процесс должен быть построен на текстурах: упругая лапша, хрустящие крекеры, твердый арахис, мягкая зелень, нежное мясо. Если все в вашей тарелке имеет одинаковую текстуру, значит, что-то пошло не так.

    Mi Quang, Cao Lau и Pho: разбираемся в путанице

    Гости Центрального Вьетнама часто путают Mi Quang с «cao lau», другим знаменитым блюдом из лапши родом из Hoi An. Вот чем они отличаются:

    | | Mi Quang | Cao Lau | Pho | |---|---|---|---| | Количество бульона | 2-3 столовые ложки | Почти нет (как заправка) | Полная тарелка супа | | Ширина лапши | Широкая, плоская (5-10 мм) | Толстая, круглая, упругая | Тонкая, плоская (3-5 мм) | | Цвет лапши | Желтый (гардения/яйцо) | Коричневый (щелочная вода/зола) | Белый | | Зелень | 9+ видов свежей зелени | Меньше, плюс хрустящая свиная кожа | Базилик, кинза, ростки фасоли | | Регион | Куангнам / Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン) | Только Hoi An | Hanoi (север), Saigon (юг) | | Крекеры | Кунжутные рисовые крекеры | Жареные полоски вонтонов | Нет |

    Если вы проводите несколько дней между Da Nang и Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン), попробуйте все три блюда. Это принципиально разные блюда, которые просто относятся к категории «рисовая лапша». В эту же поездку можно легко включить banh xeo (в центральном стиле, которые меньше и более хрустящие, чем версия из Saigon) и «com tam», если по пути вы заедете в Saigon.

    Что удивляет иностранцев

    Ситуация с бульоном. Каждый иностранец, за которым я наблюдал, когда он впервые ел Mi Quang, выглядит озадаченным тем, как мало жидкости в тарелке. Им кажется, что на кухне что-то забыли. Но все верно. Это не Pho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー). Вы не хлебаете суп.

    Это блюдо для завтрака. Большинство лотков с Mi Quang открываются между 5:30 и 6:00 утра и закрываются к 13:00 или 14:00. Если вы придете на ужин в надежде поесть Mi Quang, вы найдете его в основном в обычных ресторанах, а не в уличных лотках, где он вкуснее всего.

    Зелень кладется на дно. В правильном лотке продавец собирает порцию слоями: зелень и салат на дне, лапша в середине, мясо и бульон сверху. Когда вы получаете свою тарелку, вы не видите и половины овощей. Вот почему так важно перемешать содержимое перед едой.

    Ферментированный рыбный соус — это не обычный рыбный соус. Пиала с приправой на столе с надписью «mam» — это «mam cai», густая ферментированная паста из анчоусов, характерная для Куангнама. Она более соленая и концентрированная, чем «nuoc mam» (рыбный соус), к которому вы привыкли, когда ели спринг-роллы или goi cuon. Используйте ее экономно, пока не поймете, насколько она вам по вкусу.

    Вы обязательно испачкаетесь. Широкая лапша, минимум бульона и гора зелени делают Mi Quang одним из самых неаккуратных в употреблении вьетнамских блюд из лапши. Но всем все равно. Уличные лотки не просто так выложены плиткой.

    Краткая справка

    • Название блюда: Mi Quang («mi» = лапша, «Quang» = провинция Куангнам)
    • Происхождение: провинция Куангнам, Центральный Вьетнам
    • Лучшие города: Da Nang, Hoi An, Tam Ky (столица провинции Куангнам)
    • Диапазон цен: 25 000-40 000 VND (уличный лоток), 50 000-70 000 VND (ресторан)
    • Обычные часы работы: 5:30 - 13:00 (лотки), весь день (рестораны)
    • Фраза для заказа: «Cho toi mot to mi quang» (Дайте мне одну порцию Mi Quang)
    • Добавить креветки: «Them tom» — обычно на 5 000-10 000 VND дороже
    • Популярные виды мяса: Свинина, креветки, курица, перепелиное яйцо, змееголов
    • Основные приправы: Лайм, свежий чили, ферментированный рыбный соус («mam cai»)
    • Вегетарианская версия: Существует, но встречается редко — спросите «Co mi quang chay khong?» (У вас есть вегетарианский Mi Quang?)
    • Отлично сочетается с: вьетнамским кофе со льдом («ca phe sua da (연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)») или холодным пивом bia hoi, если вы едите в обед

    Продвижение культурного наследия

    В ноябре 2022 года Департамент культуры, спорта и туризма Куангнама провел семинар, посвященный признанию Mi Quang нематериальным культурным наследием. Провинция готовит досье для официального признания.

    А пока это блюдо остается повседневной едой, которую подают на завтрак, обед и иногда на ужин. Это то, что едят выходцы из Куангнама, когда тоскуют по дому.

    В заключение

    Mi Quang плохо переносит доставку. Лапша размягчается, крекеры теряют хруст, а зелень вянет. Вы можете найти его версии в Saigon и Hanoi, но это лишь компромиссы. Если вы планируете провести время в Центральном Вьетнаме — пусть даже всего пару дней между Da Nang и Hoi An — попробуйте его в утреннем лотке, где лапшу приготовили в тот же день. Именно ради этой версии стоит пересечь всю страну.