VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Вегетарианская еда на Ву Лан: что едят во Вьетнаме в «Месяц призраков»
🇷🇺 Food & Drink · all

Вегетарианская еда на Ву Лан: что едят во Вьетнаме в «Месяц призраков»

Каждый год в седьмой лунный месяц пагоды Вьетнама наполняются вегетарианскими угощениями и подношениями для предков. Рассказываем, что на самом деле стоит на столе.

Команда WayfarerMay 26, 20265 мин чтения
Delicious Asian noodle soup with vibrant garnishes captured in a close-up shot.
↑ Delicious Asian noodle soup with vibrant garnishes captured in a close-up shot.Photo by RDNE Stock project on Pexels
Tags
#regional specialty#food#vegetarian#buddhist#vu lan#ghost month#festivals#street food#pagoda
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 мин чтения
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о All of Vietnam

Другие статьи в этом регионе.

Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
Food & Drink

Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

May 26, 20265 мин чтения
A bustling Vietnamese market stall with diverse dried goods and spices on display.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Вегетарианская еда на Ву Лан: что едят во Вьетнаме в «Месяц призраков» | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Pescatarian in Vietnam: Why It Might Be the Easiest Dietary Choice You Make

    Vietnam's seafood-heavy coastal culture makes pescatarian eating surprisingly straightforward — if you know which dishes to seek and which to sidestep.

    May 26, 20265 мин чтения
    Narrow alley in Bắc Giang, Vietnam, lined with drying rice paper racks under sunlight.
    Food & Drink

    Vietnamese Rice Paper: Regional Types and How Each One Gets Used

    Rice paper is not one thing — it shifts in thickness, texture, and purpose depending on where in Vietnam you buy it. Here is how the main regional varieties differ.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      5 Days in Hoi An and Phu Quoc: A Honeymoon Itinerary

    • 02
      itineraries

      7 Days Budget Backpacker Vietnam: Hanoi to Saigon on $30-40/Day

    • 03
      itineraries

      7 Days in Vietnam: A Yoga and Meditation Itinerary

    ← Предыдущая
    Banh Canh Cua: A Complete Guide to the Crab Noodle Soup That Saigon Does Best
    Следующая →
    Nem Lui Da Nang: How to Order Without the Panic

    Каждый седьмой лунный месяц во Вьетнаме (베트남 / 越南 / ベトナム) меняется подход к еде. Рестораны меняют меню, домашние кухни отказываются от мяса на день или на целый месяц, а дворы пагод наполняются ароматом тушеного джекфрута и жареного кунжута. Это Ву Лан — буддийский праздник сыновней почтительности и блуждающих душ, и еда, связанная с ним, — одна из самых изобретательных, что можно найти в стране.

    Что такое Ву Лан

    Ву Лан приходится на пятнадцатый день седьмого лунного месяца, обычно выпадая на август или начало сентября по григорианскому календарю. Он совпадает с тем, что в Восточной и Юго-Восточной Азии называют «Месяцем призраков» — периодом, когда, как считается, открываются врата мира духов и возвращаются предки. Вьетнамские буддисты отмечают его молитвами, церемониями спуска фонариков на воду и сложными вегетарианскими трапезами, которые готовят как подношения и способ накопления заслуг. Употребление «chay» (вьетнамское слово для обозначения вегетарианской пищи, буквально означающее «чистый») в этот период считается актом сострадания — к животным, к блуждающим духам и к собственной карме.

    Вам не обязательно быть буддистом, чтобы хорошо поесть во время Ву Лан. Нужно просто знать, где искать.

    Пиры в пагодах: всё по-настоящему

    Самые серьезные трапезы во время Ву Лан проходят в пагодах, особенно 14-го и 15-го числа лунного месяца. Крупные храмы в Ханое, Сайгоне, Хюэ и Дананге готовят общие вегетарианские обеды, открытые для всех желающих. И это не просто перекус.

    Типичное угощение в пагоде во время Ву Лан может включать «bun rieu chay» — суп с лапшой, крабом и томатами, полностью воссозданный из тофу и грибного бульона, — а также «banh cuon», фаршированные древесными грибами и фунчозой вместо свинины. Почти всегда подают тушеный джекфрут, который при долгом томлении в соевом соусе с галангалом и смесью пяти специй убедительно заменяет мясо. В качестве гарнира выступают стебли лотоса, маринованные в рисовом уксусе. Также популярно «ca tim kho» — карамелизированные баклажаны, томленые в глиняном горшочке до мягкости и глубокого насыщенного вкуса.

    В Хюэ традиция храмовой кухни особенно глубока. У города долгая история изысканной буддийской кулинарии, и блюда на Ву Лан здесь, как правило, сложнее: ферментированная креветочная паста заменяется ферментированными соевыми бобами, «banh xeo» заворачивают с ростками фасоли и грибами вместо креветок и свинины, а «mi quang (미꽝 / 广南面 / ミークアン)» готовят на куркумовом бульоне с жареным тофу. Если есть возможность, стоит подгадать визит в Хюэ именно к этому времени.

    Буддийский монах участвует в церемонии в храме в Тхатьлам, Хатинь, Вьетнам.

    Фото: Thành Văn Đình на Pexels

    Домашняя кухня и подношения предкам

    Дома стол на Ву Лан подчиняется другой логике. Семьи готовят подношения для предков — небольшие тарелки, расставленные на подносе у алтаря, часто включающие паровой клейкий рис, нарезанные фрукты и миниатюрные порции того, что любил предок при жизни. Еда остается на некоторое время, а затем семья съедает её вместе. Оставлять еду недоеденной считается неуважением; трапезу принято завершать полностью.

    Популярные домашние блюда в этот период включают «goi cuon (고이꾸온 / 越南春卷 / ゴイクオン) chay» — спринг-роллы из рисовой бумаги с тофу, огурцом, мятой и маринованной морковью, — и различные виды «dau phu» (тофу), которые большинству западных вегетарианцев покажутся удивительно «мясными» по текстуре и глубине вкуса. Тушеный тофу с лемонграссом и чили — классика. Как и кожица тофу, томленая в кокосовом молоке с арахисом.

    «Com tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム) chay» в «Месяц призраков» появляется и на уличных лотках — это блюда из дроблёного риса, где свинина на гриле заменена на тофу с лемонграссом или жареное яйцо, подаваемые с тем же маринованным дайконом и огурцом, что и в любой другой день.

    Вегетарианский Che: десертная сторона Ву Лан

    «Che» — широкая категория вьетнамских сладких супов и десертов — это то, где еда на Ву Лан становится по-настоящему праздничной. Большинство видов «che» по умолчанию готовятся из растительных ингредиентов, что делает их естественным выбором для этого сезона.

    В «Месяц призраков» продавцы и пагоды предлагают «che troi nuoc» (шарики из клейкого риса в имбирном сиропе), «che dau den» (суп из черного кунжута, густой и слегка горьковатый) и «che ba mau» — трехцветный десерт из маша, красной фасоли и панданового желе со колотым льдом. Кокосовое молоко служит связующей основой для большинства из них, что делает их достаточно сытными, чтобы заменить полноценный десерт, несмотря на отсутствие молочных продуктов и яиц.

    В 5-м округе Сайгона (사이공 / 西贡 / サイゴン) и на улицах вокруг рынка Биньтэй продавцы «che» во время Ву Лан работают дольше обычного, иногда до полуночи в пиковые дни. Порция стоит 15 000–25 000 донгов в зависимости от состава.

    Красочные вьетнамские десерты с chè в Хойане, на оживленной кулинарной улице Вьетнама.

    Фото: Nguyễn Thị Thảo Hà (Ha Nguyen) на Pexels

    Где поесть Chay во время Ву Лан

    Помимо пагод, специализированные «quan chay» (вегетарианские рестораны) по всей стране переживают самый оживленный период в году в течение седьмого лунного месяца. В Ханое (하노이 / 河内 / ハノイ) на улицах вокруг пагоды Куансу есть несколько давних вегетарианских заведений, которые быстро заполняются 1-го и 15-го числа каждого лунного месяца — эти два дня являются стандартными постными днями для практикующих буддистов круглый год, а не только во время Ву Лан.

    В Сайгоне благодаря концентрации вегетарианских ресторанов в 3-м округе и вокруг пагоды Виньнгием легко питаться «chay» целый день, не повторяя блюда. Большинство мест предлагают комплексные обеды за 50 000–80 000 донгов, включающие рис, два или три основных блюда, суп и небольшой десерт.

    Если вы находитесь в Хойане во время «Месяца призраков», многие вегетарианские рестораны старого города, большинство из которых работают круглый год для буддистов, расширяют меню и продлевают часы работы. Иногда появляется «Cao lau (까오러우 / 高楼面 / カオラウ) chay» — маленькое чудо адаптации, учитывая, насколько специфичны ингредиенты оригинального блюда.

    Практические советы

    Ву Лан приходится на пятнадцатый день седьмого лунного месяца — каждый год проверяйте точную дату по вьетнамскому лунному календарю. Трапезы в пагодах обычно подаются в полдень и являются бесплатными или основанными на пожертвованиях; приходите пораньше, особенно в известные храмы в крупных городах. Вегетарианские рестораны по всему Вьетнаму часто закрыты или работают по сокращенному графику в небуддийские дни, но во время «Месяца призраков» они работают на полную мощность, часто с очередями уже к 11:30 утра.