Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.
We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.
Каждый год в седьмой лунный месяц пагоды Вьетнама наполняются вегетарианскими угощениями и подношениями для предков. Рассказываем, что на самом деле стоит на столе.

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.
Другие статьи в этом регионе.

Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

…
Vietnam's seafood-heavy coastal culture makes pescatarian eating surprisingly straightforward — if you know which dishes to seek and which to sidestep.

Rice paper is not one thing — it shifts in thickness, texture, and purpose depending on where in Vietnam you buy it. Here is how the main regional varieties differ.
More articles from the same category.

Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.
Каждый седьмой лунный месяц во Вьетнаме (베트남 / 越南 / ベトナム) меняется подход к еде. Рестораны меняют меню, домашние кухни отказываются от мяса на день или на целый месяц, а дворы пагод наполняются ароматом тушеного джекфрута и жареного кунжута. Это Ву Лан — буддийский праздник сыновней почтительности и блуждающих душ, и еда, связанная с ним, — одна из самых изобретательных, что можно найти в стране.
Ву Лан приходится на пятнадцатый день седьмого лунного месяца, обычно выпадая на август или начало сентября по григорианскому календарю. Он совпадает с тем, что в Восточной и Юго-Восточной Азии называют «Месяцем призраков» — периодом, когда, как считается, открываются врата мира духов и возвращаются предки. Вьетнамские буддисты отмечают его молитвами, церемониями спуска фонариков на воду и сложными вегетарианскими трапезами, которые готовят как подношения и способ накопления заслуг. Употребление «chay» (вьетнамское слово для обозначения вегетарианской пищи, буквально означающее «чистый») в этот период считается актом сострадания — к животным, к блуждающим духам и к собственной карме.
Вам не обязательно быть буддистом, чтобы хорошо поесть во время Ву Лан. Нужно просто знать, где искать.
Самые серьезные трапезы во время Ву Лан проходят в пагодах, особенно 14-го и 15-го числа лунного месяца. Крупные храмы в Ханое, Сайгоне, Хюэ и Дананге готовят общие вегетарианские обеды, открытые для всех желающих. И это не просто перекус.
Типичное угощение в пагоде во время Ву Лан может включать «bun rieu chay» — суп с лапшой, крабом и томатами, полностью воссозданный из тофу и грибного бульона, — а также «banh cuon», фаршированные древесными грибами и фунчозой вместо свинины. Почти всегда подают тушеный джекфрут, который при долгом томлении в соевом соусе с галангалом и смесью пяти специй убедительно заменяет мясо. В качестве гарнира выступают стебли лотоса, маринованные в рисовом уксусе. Также популярно «ca tim kho» — карамелизированные баклажаны, томленые в глиняном горшочке до мягкости и глубокого насыщенного вкуса.
В Хюэ традиция храмовой кухни особенно глубока. У города долгая история изысканной буддийской кулинарии, и блюда на Ву Лан здесь, как правило, сложнее: ферментированная креветочная паста заменяется ферментированными соевыми бобами, «banh xeo» заворачивают с ростками фасоли и грибами вместо креветок и свинины, а «mi quang (미꽝 / 广南面 / ミークアン)» готовят на куркумовом бульоне с жареным тофу. Если есть возможность, стоит подгадать визит в Хюэ именно к этому времени.

Фото: Thành Văn Đình на Pexels
Дома стол на Ву Лан подчиняется другой логике. Семьи готовят подношения для предков — небольшие тарелки, расставленные на подносе у алтаря, часто включающие паровой клейкий рис, нарезанные фрукты и миниатюрные порции того, что любил предок при жизни. Еда остается на некоторое время, а затем семья съедает её вместе. Оставлять еду недоеденной считается неуважением; трапезу принято завершать полностью.
Популярные домашние блюда в этот период включают «goi cuon (고이꾸온 / 越南春卷 / ゴイクオン) chay» — спринг-роллы из рисовой бумаги с тофу, огурцом, мятой и маринованной морковью, — и различные виды «dau phu» (тофу), которые большинству западных вегетарианцев покажутся удивительно «мясными» по текстуре и глубине вкуса. Тушеный тофу с лемонграссом и чили — классика. Как и кожица тофу, томленая в кокосовом молоке с арахисом.
«Com tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム) chay» в «Месяц призраков» появляется и на уличных лотках — это блюда из дроблёного риса, где свинина на гриле заменена на тофу с лемонграссом или жареное яйцо, подаваемые с тем же маринованным дайконом и огурцом, что и в любой другой день.
«Che» — широкая категория вьетнамских сладких супов и десертов — это то, где еда на Ву Лан становится по-настоящему праздничной. Большинство видов «che» по умолчанию готовятся из растительных ингредиентов, что делает их естественным выбором для этого сезона.
В «Месяц призраков» продавцы и пагоды предлагают «che troi nuoc» (шарики из клейкого риса в имбирном сиропе), «che dau den» (суп из черного кунжута, густой и слегка горьковатый) и «che ba mau» — трехцветный десерт из маша, красной фасоли и панданового желе со колотым льдом. Кокосовое молоко служит связующей основой для большинства из них, что делает их достаточно сытными, чтобы заменить полноценный десерт, несмотря на отсутствие молочных продуктов и яиц.
В 5-м округе Сайгона (사이공 / 西贡 / サイゴン) и на улицах вокруг рынка Биньтэй продавцы «che» во время Ву Лан работают дольше обычного, иногда до полуночи в пиковые дни. Порция стоит 15 000–25 000 донгов в зависимости от состава.

Фото: Nguyễn Thị Thảo Hà (Ha Nguyen) на Pexels
Помимо пагод, специализированные «quan chay» (вегетарианские рестораны) по всей стране переживают самый оживленный период в году в течение седьмого лунного месяца. В Ханое (하노이 / 河内 / ハノイ) на улицах вокруг пагоды Куансу есть несколько давних вегетарианских заведений, которые быстро заполняются 1-го и 15-го числа каждого лунного месяца — эти два дня являются стандартными постными днями для практикующих буддистов круглый год, а не только во время Ву Лан.
В Сайгоне благодаря концентрации вегетарианских ресторанов в 3-м округе и вокруг пагоды Виньнгием легко питаться «chay» целый день, не повторяя блюда. Большинство мест предлагают комплексные обеды за 50 000–80 000 донгов, включающие рис, два или три основных блюда, суп и небольшой десерт.
Если вы находитесь в Хойане во время «Месяца призраков», многие вегетарианские рестораны старого города, большинство из которых работают круглый год для буддистов, расширяют меню и продлевают часы работы. Иногда появляется «Cao lau (까오러우 / 高楼面 / カオラウ) chay» — маленькое чудо адаптации, учитывая, насколько специфичны ингредиенты оригинального блюда.
Ву Лан приходится на пятнадцатый день седьмого лунного месяца — каждый год проверяйте точную дату по вьетнамскому лунному календарю. Трапезы в пагодах обычно подаются в полдень и являются бесплатными или основанными на пожертвованиях; приходите пораньше, особенно в известные храмы в крупных городах. Вегетарианские рестораны по всему Вьетнаму часто закрыты или работают по сокращенному графику в небуддийские дни, но во время «Месяца призраков» они работают на полную мощность, часто с очередями уже к 11:30 утра.