Bai Tranh 是什么——以及它不是什么

Bai Tranh 位于 Hon Mun 岛东侧，距离 Khanh Hoa 省 Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン) 海岸线东南约 10 公里。这是一道狭窄的月牙形沙滩，背靠巨石，边缘环绕着浅水珊瑚礁——这里属于 Hon Mun 海洋保护区，自 21 世纪初以来一直受到珊瑚礁健康状况的监测。

这个名字大致可以翻译为“画中海滩”，当你抵达时就会明白原因：海水随着潮汐在绿色和蓝色之间变幻，岩石像明信片一样勾勒出海湾的轮廓。话虽如此，这并不是一片宽阔的、适合整天躺平的海滩。它很紧凑，以珊瑚为核心，更适合作为浮潜的一站，而不是全天的海滩度假目的地。

大多数游客是在参加 Nha Trang 跳岛游船之旅时顺道来到 Bai Tranh 的。但在预订之前，有必要先了解这个地方的实际情况。

为什么旅行者会去这里

吸引力在于水下。Bai Tranh 拥有 Nha Trang 附近最容易到达的珊瑚观赏点之一——你可以直接从海滩涉水进入，30 米内就能到达活珊瑚礁。在风平浪静的日子里，能见度可达 8-15 米，这对于越南近海来说相当不错。你可以期待看到鹦嘴鱼、小丑鱼、海胆，如果你有耐心，偶尔还能看到小型的礁鱿鱼。

在水面上，海滩两侧的岩石岬角非常适合攀爬和拍照。山坡上建有一条木栈道和观景平台，让你能以广角视角俯瞰海湾。

这也是 Nha Trang 附近为数不多没有被水上摩托和拖曳伞项目包围的地方之一。海洋保护区的地位使其保持了相对低调的氛围，尽管在中午旅游团抵达时会变得拥挤。

最佳访问时间

1 月至 8 月的旱季是你的黄金窗口期。3 月到 6 月是最佳时段——海面平静，降雨稀少，水下能见度达到顶峰。7 月和 8 月国内游客较多，午后海面波动较大。

避开 10 月到 12 月。这是 Khanh Hoa 的季风季节，船运公司经常因海况恶劣而取消岛屿行程。即使你能出海，被搅起的泥沙也会让浮潜能见度降为零。

水温全年保持温暖（26-29°C），所以你不需要穿潜水服。

如何从 Nha Trang 前往

Bai Tranh 只能乘船到达。你有两个选择：

团体跳岛游

最常见的路线。Tran Phu 海滩大道沿线的数十家运营商出售一日游行程，涵盖包括 Hon Mun 在内的 3-4 个岛屿。价格从 每人 150,000-350,000 VND 不等，具体取决于包含的项目（午餐、浮潜装备、导游）。旅行团通常在上午 8:30-9:00 从 Cau Da 码头出发，下午 4:00 返回。前往 Hon Mun 的船程大约需要 30-40 分钟。

私人快艇或包船

通过你的酒店或直接在 Cau Da 码头预订。可容纳 4-6 人的私人快艇一天的费用为 1,200,000-2,000,000 VND。这让你可以在上午 9:00 之前早早抵达，那时海滩几乎属于你一个人。如果你是认真的浮潜爱好者，这很值得。

此外，海洋保护区还有 30,000-50,000 VND 的入场费，有时包含在团费中，有时在岛上单独收取。

色彩鲜艳的渔船停泊在背景中，远处是城市天际线和山脉。

摄影：Nguyên Đoàn，来自 Pexels

做什么

在珊瑚礁架浮潜。 如果可以，请自带面罩和呼吸管——旅游船上租用的装备通常有划痕且漏水。游向海滩左侧岩石与水交汇的地方。那里的珊瑚更密集，你也可以避开在中间戏水的人群。

走木栈道。 一条简短的木质小径通往岩石岬角上方的一个观景点。往返大约需要 15 分钟，它为你提供了一个在晨光中非常完美的视角。

乘坐玻璃底船。 对于不会游泳的人，海滩上的运营商提供玻璃底船游览珊瑚礁，价格约为 50,000-80,000 VND。玻璃板通常有划痕，但你仍然可以看到珊瑚礁结构和较大的鱼类。

拍摄巨石阵。 海滩南端的花岗岩堆叠成奇特的形状。清晨或傍晚的光线让它们非常值得一拍。

静静坐着。 说真的。海滩附近的树下有一些塑料椅子和吊床。在上午 7:30-9:00 和下午 2:00 之后，人群散去，海湾会变得安静。

附近哪里吃饭

Bai Tranh 本身没有餐厅——只有一个卖饮料和方便面的小亭子。大多数团体旅游包含在另一个岛屿或船上的固定午餐。

如果你是私人出游，建议在 Nha Trang 的出发前或回来后用餐。以下两样东西值得寻找：

“Bun ca”（鱼肉米粉汤） —— Nha Trang 的招牌美食。试试 Nguyen Thi Minh Khai 街上的 Bun Ca 68。一碗大约 35,000-45,000 VND，里面有鲭鱼、水母和香草。这是一种充满海岸风味的菜肴。

“Nem nuong”（烤猪肉香肠卷） —— 另一款 Nha Trang 主食。Ly Tu Trong 街上的 Nem Nuong Dang Van Quyen 已经经营了几十年。一套包含米纸、香草和蘸酱的套餐价格约为 60,000-80,000 VND。

至于海鲜，Tran Phu 北端沿线的一排餐厅提供按重量计价的现捞海鲜。根据你的点餐，每人预算 200,000-400,000 VND。

住宿建议

你应该以 Nha Trang 为基地。各个价位都有选择：

  • 经济型： Nguyen Thien Thuat 街附近的旅馆和青旅，每晚 150,000-350,000 VND。设施基础，但步行即可到达 Cau Da 码头。
  • 中端： Tran Phu 沿线的 3 星级酒店，500,000-1,200,000 VND。大多数酒店前台都可以为你预订跳岛游。
  • 高端： 市中心南部的海滩度假村，2,000,000 VND 起。有些包含私人游船行程。

从上方俯瞰 Hon Yen 岛海底生长的各种奇异珊瑚

摄影：Quang Nguyen Vinh，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 早去或晚走。 所有的团体旅游都在上午 10:00 到下午 1:00 之间抵达 Bai Tranh。在这个时间段之外，海滩是完全不同的体验。
  • 携带珊瑚友好型防晒霜。 海洋保护区在技术上要求使用此类产品，虽然执行力度不一，但珊瑚值得保护。
  • 穿涉水鞋。 海滩浅水区有珊瑚碎屑和海胆刺。人字拖是不够的。
  • 带现金。 岛上没有 ATM。小亭子和任何服务都只收现金。
  • 前一天晚上查看天气。 如果有小船航行预警，无论从酒店看天空有多晴朗，你的行程都会被取消。

常见的避坑指南

预订最便宜的团体游。 150,000 VND 的旅行团会将 40-50 人塞进一艘船，并在每个站点匆忙停留 20-30 分钟。你在船上的时间会比在水里的时间多。多花点钱参加小团或私人行程吧。

不带浮潜装备。 有些游客以为只是去游泳。如果没有面罩，你就错过了 Bai Tranh 的全部意义。海滩本身不错但很小——珊瑚礁才是重头戏。

站在珊瑚上。 这种情况经常发生，这是破坏珊瑚礁最快的方式。如果你不能舒适地漂浮，请穿上救生衣。旅游运营商会提供救生衣。

期待度假村式海滩。 Bai Tranh 是一个海洋公园站点，不是 Da Nang 那样的海滩。这里没有日光浴床，没有鸡尾酒服务，也没有 DJ。调整预期，你会玩得更开心。

实用备注

Bai Tranh 最适合作为 Nha Trang 的半日游，搭配其他一两个岛屿站点。如果你在 Khanh Hoa 待上几天，可以轻松将其加入行程，比如早上参观 Po Nagar 塔，晚上在海滨享用海鲜。只是不要期待一个全天的海滩——要把它看作是一个带有小而漂亮海滩的珊瑚礁。

— 完 —

最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。