Bai Tu Long国家公园横跨广宁省约15,800公顷的石灰岩喀斯特地貌、热带森林和沿海水域——它紧邻Ha Long Bay，却避开了如织的游船。如果您想欣赏喀斯特地貌和海洋，又不想体验“海上停车场”般的拥挤，这里就是您的理想目的地。

概况

Bai Tu Long国家公园成立于2001年，保护着Ha Long Bay东北部的一片海岸线和岛屿。公园内包括Ba Mun岛、Tra Ngo岛以及若干较小的石灰岩地貌，此外还有拥有珊瑚礁和海草床的海洋保护区。陆地部分覆盖着常绿热带森林，鸟类资源丰富——已记录超过100种——还有猕猴、灵猫以及一些只有闻其声不见其影的小型鹿类。

其名称大致意为“龙子降临之地”，与Ha Long Bay共享同一个传说。地质故事也如出一辙：历经千年侵蚀形成的喀斯特塔峰、红树林滩涂和潮汐洞穴。唯一的区别在于游客数量。Ha Long Bay每年接待数百万游客，而Bai Tu Long的游客量仅为其一小部分。

为什么要去这里

主要有三个原因。首先，在喀斯特地貌中划皮划艇和乘船游览，能感受到真正的与世隔绝——您可以划行一小时而不遇见其他游客。其次，Tra Ngo岛及外围岛屿周边的浮潜体验在越南北部（Vietnam）表现惊人，天气好时能见度可达5-8米。第三，这是东北部为数不多能将丛林徒步和海岸风光在一天内结合，且行程不复杂的地点之一。

如果您已经去过Ha Long Bay，想寻找一个更安静、更原生态的替代方案，这里非常合适。风景相当，但体验截然不同。

最佳游览时间

最佳时机是10月至12月——气候干燥、凉爽（20-25°C），海面平静。3月至5月是次佳窗口期：气温回升，偶尔会出现水面上如梦似幻的雾气，且依然相对干燥。

如果可以，请尽量避开6月至8月。夏季多暴雨，海面波动大，浮潜能见度降低。虽然船只仍会运营，但取消航程的情况时有发生。1月和2月可能会出奇地寒冷阴沉——广宁省的冬天不容小觑，气温会降至10-12°C，并伴有持续的毛毛雨。

如何前往

主要门户是位于Van Don岛上的Cai Rong镇，距离Ha Long City东北约50公里。

从Hanoi出发： 在My Dinh或Gia Lam汽车站乘坐巴士前往Cai Rong。车程约5-6小时，票价为200,000-280,000 VND，具体取决于运营商。或者，开车或包车前往Ha Long City（约160公里，经Ha Long高速公路需3.5小时），然后继续向东北行驶一小时到达Cai Rong。

从Ha Long City出发： 有当地巴士和小型巴士从Bai Chay汽车站开往Cai Rong，车程约1.5小时，票价约80,000-100,000 VND。私人出租车费用约为400,000-500,000 VND。

到达Cai Rong后，您需要安排船只进入国家公园。大多数旅游团和私人船只都从Cai Rong港口出发。

一对夫妇在越南Ha Long Bay探索，背景是色彩鲜艳的皮划艇和壮丽的石灰岩。

图片来源：Pexels上的Vietnam Hidden Light

游玩项目

在Cong Do和Cong Dam划皮划艇

这两个被喀斯特岩壁环绕、入口狭窄的封闭泻湖区是此行的亮点。尤其是Cong Dam，划入其中感觉就像进入了一个隐秘的盆地，红树林从岩壁中生长出来，除了鸟鸣几乎没有任何杂音。从Cai Rong出发的带导游皮划艇行程通常为每人500,000-800,000 VND，包含船只接送。

在Ba Mun岛徒步

Ba Mun岛有一条穿过原始热带森林的标记步道，往返约4-5公里。步道通往山脊，可以俯瞰整个群岛。徒步难度不大，但潮湿的气候会让人吃不消——请多带些水。Cai Rong的公园管理处可以安排向导（建议聘请，因为步道标记容易模糊）。

在外围岛屿浮潜或潜水

Tra Ngo岛和Hon Hai区域周边的珊瑚支持着一个适度的礁石系统。虽然比不上Phu Quoc或Con Dao的水平，但在东京湾（Tonkin Gulf）范围内已属不错。Cai Rong的一些运营商提供每人600,000-1,000,000 VND的浮潜一日游。如果您对装备合身度有要求，建议自带面罩。

参观水上渔村

公园范围内仍有几个小型水上社区在运营。Vung Vieng是最容易到达的一个。您可以雇佣当地家庭的划艇游览村庄——这是一个真实的工作场所，而非主题公园，所以请保持平常心并尊重当地人。

在Quan Lan岛露营

严格来说，它位于国家公园边界之外，但联系紧密。Quan Lan拥有长而安静的海滩和几家旅馆。轮渡从Cai Rong出发（约1小时，100,000 VND）。如果您想在游览公园的同时享受海滩时光，这里是一个不错的过夜基地。

周边美食

Cai Rong镇的海滨有一排海鲜餐厅。如果正值季节，一定要点“sam”（马蹄蟹沙拉）——这是广宁省的特色菜，在其他地方很难吃到。烤“cha muc”（鱿鱼饼）是另一种当地主食，配上米粉和香草食用。一顿扎实的海鲜餐每人约需150,000-300,000 VND。没有花哨的装饰，只有新鲜的食材。

如果您到了Quan Lan，那里有几家家庭经营的餐馆，提供当天从船上卸下的新鲜海产。看中什么点什么即可。

住宿推荐

Cai Rong有各种酒店和旅馆：

  • 经济型： 基础旅馆，每晚200,000-400,000 VND。干净整洁，有热水和Wi-Fi。
  • 中档型： 较新的酒店，海景房每晚500,000-900,000 VND。
  • 过夜游船： 一些小型游船在Bai Tu Long区域运营，通常2天1夜，每人2,500,000-5,000,000 VND。如果您不想自己安排一切，这是体验公园最舒适的方式。

在Quan Lan，旅馆多集中在海滩附近，每晚300,000-600,000 VND。

在清澈蓝天下，一个宁静的渔村坐落在充满活力的海岸线上，周围环绕着郁郁葱葱的植被。

图片来源：Pexels上的Quang Nguyen Vinh

当地人的实用建议

  • 携带现金。Cai Rong有ATM，但在船上和岛屿上很少能刷卡。
  • 在淡季，船费是可以讨价还价的。不要接受第一个报价。
  • 红树林区域的蚊子非常凶猛——长袖衣物和驱蚊剂是必不可少的。
  • 公园收取每人40,000 VND的门票。船务运营商有时会将此费用包含在内；付款前请先询问，以免重复付费。
  • 一旦深入公园，手机信号会完全消失。请提前下载离线地图。

常见误区

  • 预订Ha Long Bay游船却期待去Bai Tu Long。 一些运营商打着“Bai Tu Long”的旗号，但大部分航线仍是在标准的Ha Long Bay水域。付款前请务必确认具体行程。
  • 只安排一日游。 虽然可以实现，但从Hanoi出发的交通时间意味着您花在路上的时间比在水上的时间还多。至少安排两晚才能让行程物有所值。
  • 完全忽略丛林。 大多数游客专注于水上活动，但Ba Mun岛上的森林徒步体验非常好，而且几乎没有游客。千万不要错过。

实用备注

Bai Tu Long最适合作为从Hanoi出发的2-3天行程，或者如果您已经在探索Ha Long Bay或更广阔的广宁海岸，这里也是一个极佳的延伸目的地。它值得您的耐心——这不是一个适合匆忙打卡的地方。放慢脚步，早点出海，让行程保持灵活。

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最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。