宁平 Dong Thien Ha 洞穴：旅行指南

简介

Dong Thien Ha——字面意思为“银河洞”——位于距离宁平（Ninh Binh）市中心约 7 公里的 Son Ha 公社。这是一个 2007 年由当地农民发现的喀斯特溶洞系统，于 2010 年左右向游客开放。与附近的 Tam Coc 或 Trang An 相比，这里的游客要少得多。洞穴在石灰岩山脉中延伸约 700 米，下层有地下河穿过。得名于洞顶的钟乳石构造——数以千计的白色钙质沉积物，在灯光照耀下，看起来就像一片星空。

与该地区人满为患的游船项目不同，Dong Thien Ha 提供了一种独特的体验：你步行进入，乘坐一小段船穿过地下河，然后再步行出来。整个过程需要 45-60 分钟，具体取决于你的步速和停留时间。

为什么值得一去

宁平从不缺乏喀斯特地貌，但大多数著名景点——Tam Coc、Trang An、Bich Dong——都需要坐在划艇上游览。而 Dong Thien Ha 则让你深入地质构造内部，亲身步行探索。洞内凉爽（全年约 20-22°C），在室外气温超过 35°C 的夏季，这里简直是避暑胜地。

地下河段很短——乘坐小舢板大约 10 分钟——但氛围感极佳。低矮的洞顶、静止的水面、滴水的声音，这是对露天游船体验的绝佳补充，而非替代。

摄影师们则是为了钟乳石而来。有些洞室高达 20-25 米，石柱已经生长了数百万年。人工照明采用了彩色（蓝、绿、紫），根据你对自然空间 LED 灯光秀的接受程度，这可能会增加氛围感，也可能会让你感到厌烦。

最佳游览时间

洞穴内部由地质环境调节，气候变化不大。但前往洞穴的交通以及与其他宁平活动的组合则因季节而异：

• 10 月至次年 4 月 — 旱季，室外气温舒适（18-25°C）。这是整体的最佳窗口期。1 月至 2 月可能会有阴雨，但很少有大雨。
• 5 月至 6 月 — 稻田呈现出浓郁的绿色，前往洞穴的沿途风景如画。室外炎热，但洞内凉爽。
• 7 月至 9 月 — 雨季。洞穴依然开放，但暴雨后周围道路可能会积水。地下河水位上涨，有时会缩短乘船路段。

工作日的上午（10 点之前）最安静。周末和越南公共假期——尤其是 Tet 期间——会有大批国内旅游团。

交通指南

从 Hanoi 出发，宁平位于其南方 95 公里处。交通选择如下：

• 火车：从 Hanoi 到宁平站，车程 2-2.5 小时，硬座票价 75,000-120,000 VND。每天有多趟列车。
• 巴士：从 Giap Bat 汽车站到宁平，车程 2 小时，票价 80,000-100,000 VND。豪华轿车（Duc Phuc, Hoang Long）票价 120,000-150,000 VND，可直接送至市中心附近。
• 摩托车：经由 QL1A 公路或经过 Hoa Lu 的风景路线，车程 2-2.5 小时。

从宁平市到 Dong Thien Ha 洞穴：

• 摩托车/踏板车：15 分钟，沿 DT477 公路向西北方向前往 Son Ha。大多数旅馆提供摩托车租赁，价格为 120,000-150,000 VND/天。
• Grab/出租车：单程约 50,000-70,000 VND。
• 自行车：25-30 分钟。道路平坦，骑行轻松，穿过稻田，风景优美。

图片来源：Pexels 上的 Hugo Guillemard

游玩项目

步行游览主洞道

铺设好的步道蜿蜒穿过几个洞室，如“稻田洞室”和“仙女洞室”。往返总步行距离约 1.2 公里。步道为混凝土结构，配有金属栏杆——适合大多数体能水平，尽管有些路段有陡峭的台阶。

乘坐地下河船

中途，你将登上一个小舢板（2-4 名乘客），进行 500 米的地下隧道之旅。船夫用手划桨。有些地方洞顶很低——你需要低头。这段路程是大多数游客的最爱。

步行或骑行探索周围的喀斯特地貌

Son Ha 周围的道路安静，蜿蜒在石灰岩塔和稻田之间。无需门票，没有人群。租一辆自行车，花一小时骑行在乡间小路上——这里拥有和 Tam Coc 一样的地质地貌，却没有任何旅游基础设施的干扰。

结合 Hoa Lu 古都游览

Hoa Lu 距离 Dong Thien Ha 仅 3 公里。Dinh Tien Hoang 和 Le Dai Hanh 寺庙的历史可以追溯到 10-11 世纪，当时这里曾是越南（Vietnam）的首都。将这两个景点合并为半日游在行程规划上非常合理。

参观 Thung Nham 鸟园

距离洞穴约 5 公里，Thung Nham 是一个湿地保护区，黄昏时分有成千上万只鹳和白鹭在此栖息（最佳观赏时间为 11 月至次年 3 月）。门票为 100,000 VND。

周边美食

宁平的招牌菜是“com chay”——锅巴。将薄米饼在陶罐中烹制至酥脆，然后搭配炒羊肉或猪肉以及蘸酱食用。在从 Hoa Lu 出发的路上，任何一家当地餐馆都能找到，一盘价格在 40,000-60,000 VND 之间。

羊肉（"thit de"）是另一种地方特色菜。宁平的羊在石灰岩山上放养，肉质比平原品种更精瘦、更鲜美。DT477 公路沿线的餐馆提供烤羊肉、羊肉火锅或香茅炒羊肉。两人份的完整羊肉餐价格在 200,000-350,000 VND 左右。

住宿建议

• 经济型：Tam Coc 村的民宿，200,000-400,000 VND/晚。设施简单，房东友好，包含自行车。
• 中档型：宁平市中心的酒店，500,000-900,000 VND。Ninh Binh Hidden Charm 或 Tam Coc Garden Resort 性价比很高。
• 高档型：Ninh Binh Valley Homestay 或 Tam Coc Horizon，1,200,000-2,500,000 VND。带有喀斯特景观的平房。

大多数游客选择住在 Tam Coc 地区（距离洞穴 10 分钟路程），而不是宁平市中心。

图片来源：Pexels 上的 Quang Nguyen Vinh

当地人的实用建议

• 带一件轻便的外套——洞内气温明显低于室外，尤其是在夏季。
• 穿防滑的鞋子。由于滴水和湿度，步道会变得湿滑。
• 门票为 120,000 VND（截至 2024 年），包含船费。没有单独的船费。
• 洞穴只有一条进出通道——你需要原路返回。预留 60 分钟的总时间。
• 如果你打算在同一天游览 Trang An 或 Tam Coc，请在早上第一站先去 Dong Thien Ha，避开人群，然后再去参加上午中段的游船项目。

常见的避坑指南

• 因为“已经去过 Tam Coc”而跳过它——它们的体验完全不同。一个是穿过开阔山谷的游船，另一个是步行进入山体内部。
• 周末中午前往——越南旅游团通常在上午 11 点至下午 1 点之间乘巴士到达。清晨或傍晚要安静得多。
• 不与 Hoa Lu 结合游览——它们相距仅 3 公里。只去其中一个会浪费行程。
• 穿人字拖——洞内地面潮湿且部分路段不平。带后带的凉鞋是最低要求，穿合适的鞋子更好。
• 期待 Phong Nha 级别的洞穴——Dong Thien Ha 规模较小且更为朴素。这是一场一小时的体验，而不是半天的探险。调整好预期，你就能享受其中。

实用备注

Dong Thien Ha 最适合作为宁平一日游的一部分，将 Hoa Lu、洞穴以及 Tam Coc 或 Trang An 结合起来。你可以租一辆摩托车在没有导游的情况下游览所有景点。洞穴每天上午 7 点至下午 5 点开放——最晚下午 4 点前到达，以确保有足够的时间在洞内游览。