它是何处
Rung Tran Hung Dao 是一片位于 Cao Bang 省 Nguyen Binh 县的茂密山林,距离 Cao Bang 市以南约 50 公里。森林海拔约 800-1,000 米,覆盖在石灰岩喀斯特丘陵和原始亚热带植被之上。它以 13 世纪的军事统帅 Tran Hung Dao 命名,其历史意义源于 1944 年 12 月 22 日——这一天,越南宣传解放军(越南人民军的前身)在此成立,初始成员仅 34 人。现场设有一处简朴的纪念遗址和博物馆。
对于大多数旅行者来说,Rung Tran Hung Dao 并不在雷达范围内。Cao Bang 本身就已经远离了主流旅游线路——大多数从 Hanoi 向北出发的人目标都是 Ha Giang 或 Sapa。但如果你已经在进行 Cao Bang 环线旅行(Ban Gioc 瀑布、Nguom Ngao 洞穴),这片森林是一个值得花半天时间前往的支线目的地,它能带给你高地徒步的乐趣、真正的宁静,以及你在国内其他任何地方都无法如此清晰了解的历史片段。
为什么旅行者会去
老实说,有三个原因。首先,这是越南北部为数不多的历史遗迹之一,你可以走在事件发生的真实地貌中——不是重建的场景,也不是博物馆的复制品,而是森林本身。穿过树林的原始小径至今仍可通行。其次,森林有一种低调的美:高大的硬木、蕨类植物、鸟鸣和凉爽的空气。它不是那种有入口排队的国家公园。大多数时候,小径上只有你一个人。第三,它与 Cao Bang 的公路旅行自然衔接。如果你已经在开车环游 Ban Gioc、Nguom Ngao 和 Pac Bo,增加 Rung Tran Hung Dao 可能只需多花三个小时,且无需任何额外许可。
最佳访问时间
9 月到 11 月是理想的选择。夏季的雨水在 9 月中旬逐渐减少,小径变得干燥,森林植被依然茂密翠绿。此海拔高度的气温徘徊在 18-24°C 之间,非常适合步行。12 月至 2 月天气寒冷,夜间有时会降至 5-8°C,早晨雾气可能很浓。话虽如此,如果你准备了足够的衣物,穿过树林的雾气也有其独特的魅力。3 月至 5 月干燥且气温回升,也是不错的选择。如果你不喜欢泥泞,请避开 6 月至 8 月——大雨过后小径会变得湿滑,且会出现蚂蟥。

图片来源:Thanh Luu,来自 Pexels
如何前往
从 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 出发,先乘坐巴士前往 Cao Bang 市。每天有多班卧铺巴士往返(Duc Long、Thanh Ly、Kumho)。车程约 7 小时;票价在 250,000-350,000 VND 之间。从 Cao Bang 市出发,Rung Tran Hung Dao 位于南向 Nguyen Binh 镇约 50 公里处。没有直达森林的公共巴士——你需要租用摩托车或汽车。
在 Cao Bang 市租摩托车每天约需 150,000-200,000 VND。通往 Nguyen Binh 的道路是铺装路面,状况良好,尽管最后几公里通往纪念遗址的路段会变窄,穿过丘陵地带。从 Cao Bang 市出发,单程预留约 1.5 小时。如果你不会骑车,可以通过酒店雇佣当地司机——半天往返行程预计费用为 600,000-800,000 VND。
可以做什么
走历史步道
一条标志清晰的小径从纪念门出发,穿过森林,直达 34 人武装部队最初集结的地点。单程步行约 2 公里,大部分路段平坦,只有少量坡度。沿途的指示牌是越南语,但实地景观——那片空地、那些古树——已经足够清晰地讲述了这段历史。留出 60-90 分钟进行一次轻松的步行吧。
参观纪念碑和小型博物馆
在步道起点,有一个简朴的展览馆,陈列着 20 世纪 40 年代的照片、地图和一些文物。参观时间不会超过 20 分钟,但它提供的背景知识会让森林徒步变得更有意义。免费入场。
深入森林徒步
在主历史步道之外,还有未标记的小径延伸到更茂密的森林中。如果你习惯基本的野外行走,可以再往山里走一两个小时。树冠变得更厚,空气更凉爽,你很可能会看到在低海拔地区看不到的鸟类和蝴蝶。带上水并告知他人你的计划——深入森林后没有手机信号。
在 Nguyen Binh 镇停留
Nguyen Binh 小县城距离森林仅几公里,值得短暂停留。它的早市(上午 8 点前最繁忙)出售当地农产品、森林蜂蜜和干蘑菇。这是一个岱族(Tay)和瑶族(Dao)少数民族聚居区,你会看到传统服饰并听到越南语以外的语言。这不是一个旅游市场——只是一个当地人生活的城镇。
结合 Ban Gioc 和 Pac Bo 游览
大多数旅行者将 Rung Tran Hung Dao 作为更广泛的 Cao Bang 环线的一部分。Ban Gioc 瀑布位于 Cao Bang 市东北约 90 公里处;Pac Bo 洞穴(与 Ho Chi Minh (호치민 / 胡志明 / ホーチミン) 1941 年回国相关的另一个历史遗址)位于北向约 55 公里处。从 Cao Bang 市出发进行为期三天的摩托车环线,可以轻松覆盖这三处地点以及 Nguom Ngao 洞穴。
附近餐饮
Nguyen Binh 镇的主路上有几家“com pho”(米饭和面条)店。不要期待有菜单——看中什么就指什么。值得一试的当地特色是“pho chua”——酸粉,这是一种凉拌米粉,配有烤花生、香草、酥脆猪皮和酸味酱汁。这是 Cao Bang 的区域特色,在 Hanoi 不容易吃到。一碗价格约 30,000-40,000 VND。在这里也可以尝试“banh cuon”——Cao Bang 版本的米皮更厚,馅料比 Hanoi 风格更扎实,通常配有一碗骨汤。

图片来源:Tường Chopper,来自 Pexels
住宿建议
Rung Tran Hung Dao 本身没有住宿设施。请住在 Cao Bang 市,那里的选择范围很广,从每晚 200,000-300,000 VND 的基本旅馆(“nha nghi”)到每晚 400,000-700,000 VND 带有空调和热水的舒适型酒店都有。中央市场附近有几家较新的酒店,提供带 Wi-Fi 的干净房间,价格约 500,000 VND。如果你想体验寄宿家庭(homestay),可以在 Nguyen Binh 询问——有一些家庭接待旅行者,但不要指望他们会说英语。
当地人的实用建议
- 即使在温暖的月份也要带一件轻便的外套。森林树冠遮挡了阳光,且海拔使得早晨较为凉爽。
- 在 Cao Bang 市加满油。Nguyen Binh 有加油站,但偶尔会断油。
- 纪念遗址有一位看守人,他可能会主动带你参观——如果他带了,给 50,000-100,000 VND 的小费即可。这不是正式的导游服务。
- 带足现金。Nguyen Binh 没有自动取款机,森林附近任何地方都无法使用银行卡支付。
- 防蚊液全年都有用。森林里很潮湿。
避免犯的错误
- 试图从 Hanoi 当天往返。 往返 7 小时的巴士车程使得这很不现实。计划在 Cao Bang 至少住两晚。
- 只看纪念碑而错过森林徒步。 展览固然不错,但森林本身才是重点。一定要走那条步道。
- 下午 3 点后到达。 在树冠下光线暗得很快,而且天黑后骑摩托车回 Cao Bang 的路并不好走。
- 期待有英文标识或导游。 这不是一个主要的旅游景点。出发前下载一个越南语翻译应用或学习几个关键短语。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。












