Thac Khuoi Nhi：Tuyen Quang 隐秘瀑布旅行指南

景点介绍

Thac Khuoi Nhi 是一座多级瀑布，隐藏在原 Ha Giang 省南部边缘的石灰岩喀斯特山谷中——在行政合并后，这里现在属于扩建后的 Tuyen Quang 省。瀑布落差约 30 米，分为三个主要阶梯，倾泻入一系列天然水池中。由于富含钙质的石灰岩径流，池水呈现出乳白色的绿松石般的光泽。周围森林茂密，步道很少，如果在工作日前往，你很可能可以独享这片秘境。

与靠近 Sapa 的瀑布或 Ha Long Bay 周边的旅游环线通常被大肆宣传不同，Khuoi Nhi 鲜为人知。这主要是因为前往这里需要费一番功夫，而且该地区缺乏正式的旅游基础设施。但这正是它的魅力所在。

推荐理由

主要有三个原因：

1. 可以在水池中游泳。 瀑布底层汇聚成一个足够深的水潭，可以在里面涉水和漂浮，底部是沙砾。根据季节不同，水温在 18-22°C 左右徘徊。
2. 真正的宁静。 这里没有售票亭，没有播放音乐的扩音器，也没有水泥路。你会发现走在小径上的当地 Tay 和 Dao 村民比游客还要多。
3. 沿途的自驾风景也是体验的一部分。 道路穿过梯田山谷、竹林和少数民族小村落，让人感觉仿佛置身于与 Hanoi（向东北方向仅约 280 km）截然不同的另一个世界。

最佳游玩时间

最佳游玩时间是 9 月至 11 月。雨季（6 月至 8 月）瀑布水量最充沛，但步道会变得湿滑，过河也可能受阻。到了 9 月，水量依然可观，但小径已经干涸。10 月前往，沿途还能欣赏到金色的梯田，算是一个额外的惊喜。

12 月至次年 2 月：水流量明显下降。在干旱年份，到 1 月下旬瀑布可能会干涸成涓涓细流。你仍然能看到水池，但瀑布失去了那种壮观的水帘效果。

尽量避开 Tet（1 月下旬/2 月）前后的主要节假日周末——不是因为 Khuoi Nhi 会很拥挤，而是因为当地向导和民宿老板会休假，你可能会面临无人提供服务的情况。

交通指南

从 Hanoi（하노이 / 河内 / ハノイ）出发： 沿 Hanoi–Tuyen Quang 高速公路（CT07）向北行驶至 Tuyen Quang 市——大约 2.5 小时，130 km。从 Tuyen Quang 市出发，继续沿 QL2 国道向东北方向行驶，然后转入省道前往 Lam Binh 县。从 Hanoi 出发的总行程：骑摩托车约 4.5–5 小时，开车约 4 小时。

从 Ha Giang（하장 / 河江 / ハーザン）镇出发： 如果你刚结束 Ha Giang 环线之旅，可向南穿过 Bac Me 县。这条路风景优美但车速较慢——大约 120 km 的山路预计需要 3–3.5 小时。

最后一段路程： 从 Lam Binh 县中心出发，按照指示牌前往 Khuoi Nhi 村。最后的 8 km 是一条单车道水泥路，尽头就是步道起点。摩托车全年通行无阻；但在最潮湿的月份，由于需要穿过几条小溪，汽车可能会比较困难。

徒步小径： 从道路尽头开始，需要在森林中步行 2.5 km。第一公里相对平坦，然后在土路上有一段中等坡度的下坡。单程预留 40 分钟。请穿抓地力好的鞋子——穿人字拖是个糟糕的主意。

照片由 Q. Hưng Phạm 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

• 在下层水池游泳。 为你的手机带上防水袋。第一层瀑布底部附近最深的地方大约到普通成年人的胸部。
• 徒步前往上层瀑布。 沿着左岸（面向上游）艰难攀爬，可以到达第二层和第三层瀑布。有几个地方固定了绳索，但使用前请检查其状况——它们是由社区维护的，并非专业安装。
• 拍摄晨光。 峡谷朝向东北偏东；在 9 月至 11 月期间，上午 8:00–9:30 之间会有阳光直射主瀑布。
• 参观 Khuoi Nhi 村。 这是一个位于步道起点的 Tay 族小社区。居民友好但比较内敛——在拍摄房屋或人物之前请先征求同意。

餐饮推荐

瀑布景区内没有餐厅。请自带午餐，或者在出发前在 Lam Binh 镇上用餐。

• Lam Binh 市场（仅限早晨，上午 11 点前关闭）：烤猪肉串、香蕉叶包糯米饭以及“thang co”——一种北部山区常见的酸味动物内脏炖菜。预计人均消费 30,000–50,000 VND。
• Na Hang 或 Lam Binh QL2 沿线的 Quan com（平价饭馆）：提供炒菜和红烧肉的基础盖饭，价格 40,000–60,000 VND。虽然不花哨，但绝对管饱。
• 如果你留宿过夜，民宿主人通常会做晚餐——河鱼、当地蔬菜、米酒。餐费大约在 80,000–120,000 VND。

住宿推荐

经济型： Khuoi Nhi 或附近 Thuong Lam 乡的民宿。基础的木制高脚屋，配有共用浴室、蚊帐和海绵床垫。每人 150,000–250,000 VND，包含晚餐和早餐。需通过电话预订——大多数房东没有在 Booking.com 上发布房源。可以在 Lam Binh 县旅游局询问最新的联系电话。

中档型： Na Hang 镇（向南 30 km）有几家宾馆和一两家提供热水和空调的正规酒店。每晚 400,000–600,000 VND。

其他选择： 如果你携带了装备，可以在步道起点露营。那里有平坦的场地，只要你带走垃圾，当地人就不会反对。

照片由 Haneul Trac 拍摄，来自 Pexels

实用提示

• 仅限现金。 过了 Tuyen Quang 市中心就没有 ATM 机了。请至少带够 2 天的越南盾。
• 手机信号： 在 Lam Binh 附近，Viettel 的信号时断时续。在瀑布景区内，基本没有信号。
• 向导： 走主步道并非必须请向导，但雇佣一名当地村民（半天 200,000–300,000 VND）可以帮助你攀爬上层瀑布，同时也能直接为当地社区增加收入。
• 蚂蟥： 5 月至 9 月期间森林中会有蚂蟥出没。请将裤腿塞进袜子里，并随身携带盐或打火机。
• 垃圾： 这里没有垃圾桶。请带走你产生的所有垃圾。

常见误区

• 到达时间太晚。 建议在早上 7:30 之前开始徒步，以获得良好的光线并避开下午的阵雨（6 月至 9 月常见）。
• 低估了车程。 谷歌地图对山路的时间预估过于乐观。请在手机显示的预计时间上增加 30–45 分钟。
• 不穿涉水鞋。 过河处和水池底部有湿滑的岩石。一双专用的涉水凉鞋会带来很大帮助。
• 与匆忙的 Ha Giang 环线结合。 这个地区至少值得你花上一整天的时间。如果只是把它当作 Hanoi 和 Ha Giang 之间的短暂停留点，你会因为太匆忙而无法好好享受水池或村庄的乐趣。

实用须知

Khuoi Nhi 并不是一个经过精心包装的旅游产品——这正是它的价值所在。做好基础设施极少的准备，对缓慢的路况保持耐心，你就能欣赏到大多数前往越南北部的游客从未听说过的瀑布。在这里的 Tay 族民宿住上一晚，再去 Lam Binh 市场逛个早市，你将获得与大众熟知的 Ninh Binh（닌빈 / 宁平 / ニンビン）或 Sapa 环线截然不同的独特体验。