在越南,糯米饭(Xoi)绝非配菜或新奇小吃。对于数百万人来说,“Xoi”是早餐,是祭祖的供品,也是人们愿意为了那一口地道滋味,不惜穿过整个街区步行二十分钟去寻找的美味。
什么是 Xoi?
Xoi 是糯米(nep)——经过蒸制,使每一粒米都变得软糯、黏稠且略带透明感。基底糯米通常需要浸泡过夜,并使用传统的竹制或铝制蒸笼蒸熟,而非水煮。这一过程赋予了 Xoi 独特的口感:既能用手指轻松抓取,又不会显得过于黏糊或紧实。包裹在米饭上的油脂——如绿豆沙、椰奶或炼猪油——正是区分优秀 Xoi 与平庸之作的关键。
这道菜可以清晰地分为两大类:甜味(xoi ngot)和咸味(xoi man)。两者都会出现在早餐时段。它们通常在早上 6 点左右出现在街头摊位、塑料凳小店和菜市场,并在 9 点前售罄。
咸味派
Xoi Xeo
“Xoi xeo”是河内的经典版本,也是大多数游客最先接触到的种类。它因姜黄而呈现黄色,上面铺着厚厚一层绿豆泥(dau xanh)、撒上炸红葱头,通常还会淋上一勺炼鸡油。这种浓郁的口感在早上 7 点吃非常合适。在街头摊位,一份用香蕉叶包裹的标准份量售价为 15,000–25,000 VND。其颜色应为深金色,而非浅色——浅色意味着姜黄放得不够或绿豆品质不佳。
Xoi Ga
“Xoi ga”是在白糯米饭上铺上撕碎的白灼鸡肉,撒上炸红葱头,滴入几滴芝麻油,有时还会加一勺清酱油。这里的鸡肉应该是手撕的,而不是切块的——口感在这里至关重要。这是你在那些菜单简单、旁边放着一锅高汤的 Xoi 专门店里能见到的版本。
Xoi Chien Phong
这是西贡的特色小吃。“Xoi chien phong”是将一块冷糯米饼放入油锅中炸至外皮酥脆,通常配以蘸酱食用——通常是带辣椒的酱油。其内部依然保持软糯。在西贡,根据大小不同,街头售价约为 20,000–35,000 VND。

图片来源:Pexels 上的 Vietnam Tri Duong Photographer
甜味派
Xoi Gac
“Xoi gac”一眼就能认出来:它呈现出鲜艳的橙红色,这是源自木鳖果(gac fruit)的颜色,在蒸制前将木鳖果的假种皮拌入米中。这种颜色非常醒目——不是人工色素,而是果实中天然的类胡萝卜素。口感温和微甜,通常会加入椰奶和少许盐来提味。由于木鳖果具有季节性,且象征着好运,Xoi Gac 是婚礼、Tet 庆祝活动和忌日祭祀时的必备主食。如果你在某个周二的市场摊位上看到它,一定要买来尝尝。
Xoi Nep Cam
“Xoi nep cam”使用黑糯米(nep cam),与椰奶一起蒸制,有时会撒上芝麻和少许糖。煮熟后,颜色会从紫色加深至近乎黑色。它比白糯米更具大地气息,带有一种淡淡的坚果味。这款偏甜,通常用荷叶包裹,仅仅是为了那股清香。
Xoi Ngu Sac
五色糯米饭——“xoi ngu sac”——是视觉上最讲究的版本:五份糯米分别用不同的天然染料着色(班兰叶染绿、蝶豆花染蓝、姜黄染黄、木鳖果染红、原色为白),然后摆放在同一个盘子或香蕉叶上。这是仪式感极强的食物,常见于寺庙供奉和节日庆典,如 Tet(越南春节)和雄王节。在节日旺季,你可以在巴特朗陶瓷村市场和河内周边的寺庙附近看到它。它的观赏价值往往高于食用价值——味道比较清淡——但其制作工艺确实令人赞叹。
如何在街头摊位点餐
在路边的 Xoi 摊位,通常没有菜单。你可以用手指,或者直接说:“Cho toi mot xoi xeo”(请给我一份 xoi xeo)。摊主会问你是要用香蕉叶(la chuoi)包裹还是用塑料袋。香蕉叶是更好的选择——叶子会增添一种淡淡的草本香气,这是塑料袋所没有的。如果你想要额外的绿豆泥,可以说“them dau xanh”。如果你想要少油,可以说“it mo”。摊位是移动的,所以如果你发现了一家喜欢的,记下那个路口和时间——他们通常很守时。
请做好站着吃或者坐在路边矮塑料凳上的准备。这里没有餐桌服务。用手直接抓着吃香蕉叶包裹的糯米饭是很正常的。

图片来源:Pexels 上的 Hồng Quang Official
哪里品尝:三个经典地点
Xoi Yen — 河内。 位于 Nguyen Huu Huan 街,距离还剑湖步行五分钟。这是河内 Xoi Xeo 的标杆——绿豆新鲜,红葱头炸得恰到好处(没有焦味),打包速度极快。通常早上 6 点开门,大部分时间 8:30 就卖光了。准备好排一会儿队。
Ba Nam Xoi Gac — 会安。 位于 Tran Phu 街室内市场附近的一个小摊位。这里的 Xoi Gac 使用当地农场的木鳖果,并用小陶罐而非铝盘蒸制——这是一个改变底部米饭口感的小细节。仅在清晨供应。
Nguyen Trai 街的 Xoi Chien Phong — 西贡。 第 5 区的 Nguyen Trai 街路段在下午 5 点后有几家推车摊位售卖 Xoi Chien Phong。在西贡,这是晚间小吃,而非早餐,这体现了同一类食物在全国不同地区有着完全不同的节奏。
实用小贴士
Xoi 容易变质——购买后请在一小时内食用,否则口感会变硬,绿豆也会变干。价格普遍很亲民:15,000–40,000 VND 几乎可以买到所有街头版本。如果你在 Tet 期间在河内,请留意寺庙入口和市场摊位的 Xoi Gac 和 Xoi Ngu Sac——那是这些仪式性版本最盛行的时候。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。





