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从河内的早餐摊位到西贡的节日餐桌，Xoi 是越南最百变的国民美食——本文将为您介绍如何点餐、品尝以及寻找最地道的美味。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
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在越南，糯米饭（Xoi）绝非配菜或新奇小吃。对于数百万人来说，“Xoi”是早餐，是祭祖的供品，也是人们愿意为了那一口地道滋味，不惜穿过整个街区步行二十分钟去寻找的美味。
Xoi 是糯米（nep）——经过蒸制，使每一粒米都变得软糯、黏稠且略带透明感。基底糯米通常需要浸泡过夜，并使用传统的竹制或铝制蒸笼蒸熟，而非水煮。这一过程赋予了 Xoi 独特的口感：既能用手指轻松抓取，又不会显得过于黏糊或紧实。包裹在米饭上的油脂——如绿豆沙、椰奶或炼猪油——正是区分优秀 Xoi 与平庸之作的关键。
这道菜可以清晰地分为两大类：甜味（xoi ngot）和咸味（xoi man）。两者都会出现在早餐时段。它们通常在早上 6 点左右出现在街头摊位、塑料凳小店和菜市场，并在 9 点前售罄。
“Xoi xeo”是河内的经典版本，也是大多数游客最先接触到的种类。它因姜黄而呈现黄色，上面铺着厚厚一层绿豆泥（dau xanh）、撒上炸红葱头，通常还会淋上一勺炼鸡油。这种浓郁的口感在早上 7 点吃非常合适。在街头摊位，一份用香蕉叶包裹的标准份量售价为 15,000–25,000 VND。其颜色应为深金色，而非浅色——浅色意味着姜黄放得不够或绿豆品质不佳。
“Xoi ga”是在白糯米饭上铺上撕碎的白灼鸡肉，撒上炸红葱头，滴入几滴芝麻油，有时还会加一勺清酱油。这里的鸡肉应该是手撕的，而不是切块的——口感在这里至关重要。这是你在那些菜单简单、旁边放着一锅高汤的 Xoi 专门店里能见到的版本。
这是西贡的特色小吃。“Xoi chien phong”是将一块冷糯米饼放入油锅中炸至外皮酥脆，通常配以蘸酱食用——通常是带辣椒的酱油。其内部依然保持软糯。在西贡，根据大小不同，街头售价约为 20,000–35,000 VND。
图片来源：Pexels 上的 Vietnam Tri Duong Photographer
“Xoi gac”一眼就能认出来：它呈现出鲜艳的橙红色，这是源自木鳖果（gac fruit）的颜色，在蒸制前将木鳖果的假种皮拌入米中。这种颜色非常醒目——不是人工色素，而是果实中天然的类胡萝卜素。口感温和微甜，通常会加入椰奶和少许盐来提味。由于木鳖果具有季节性，且象征着好运，Xoi Gac 是婚礼、Tet 庆祝活动和忌日祭祀时的必备主食。如果你在某个周二的市场摊位上看到它，一定要买来尝尝。
“Xoi nep cam”使用黑糯米（nep cam），与椰奶一起蒸制，有时会撒上芝麻和少许糖。煮熟后，颜色会从紫色加深至近乎黑色。它比白糯米更具大地气息，带有一种淡淡的坚果味。这款偏甜，通常用荷叶包裹，仅仅是为了那股清香。
五色糯米饭——“xoi ngu sac”——是视觉上最讲究的版本：五份糯米分别用不同的天然染料着色（班兰叶染绿、蝶豆花染蓝、姜黄染黄、木鳖果染红、原色为白），然后摆放在同一个盘子或香蕉叶上。这是仪式感极强的食物，常见于寺庙供奉和节日庆典，如 Tet（越南春节）和雄王节。在节日旺季，你可以在巴特朗陶瓷村市场和河内周边的寺庙附近看到它。它的观赏价值往往高于食用价值——味道比较清淡——但其制作工艺确实令人赞叹。
在路边的 Xoi 摊位，通常没有菜单。你可以用手指，或者直接说：“Cho toi mot xoi xeo”（请给我一份 xoi xeo）。摊主会问你是要用香蕉叶（la chuoi）包裹还是用塑料袋。香蕉叶是更好的选择——叶子会增添一种淡淡的草本香气，这是塑料袋所没有的。如果你想要额外的绿豆泥，可以说“them dau xanh”。如果你想要少油，可以说“it mo”。摊位是移动的，所以如果你发现了一家喜欢的，记下那个路口和时间——他们通常很守时。
请做好站着吃或者坐在路边矮塑料凳上的准备。这里没有餐桌服务。用手直接抓着吃香蕉叶包裹的糯米饭是很正常的。
图片来源：Pexels 上的 Hồng Quang Official
Xoi Yen — 河内。 位于 Nguyen Huu Huan 街，距离还剑湖步行五分钟。这是河内 Xoi Xeo 的标杆——绿豆新鲜，红葱头炸得恰到好处（没有焦味），打包速度极快。通常早上 6 点开门，大部分时间 8:30 就卖光了。准备好排一会儿队。
Ba Nam Xoi Gac — 会安。 位于 Tran Phu 街室内市场附近的一个小摊位。这里的 Xoi Gac 使用当地农场的木鳖果，并用小陶罐而非铝盘蒸制——这是一个改变底部米饭口感的小细节。仅在清晨供应。
Nguyen Trai 街的 Xoi Chien Phong — 西贡。 第 5 区的 Nguyen Trai 街路段在下午 5 点后有几家推车摊位售卖 Xoi Chien Phong。在西贡，这是晚间小吃，而非早餐，这体现了同一类食物在全国不同地区有着完全不同的节奏。
Xoi 容易变质——购买后请在一小时内食用，否则口感会变硬，绿豆也会变干。价格普遍很亲民：15,000–40,000 VND 几乎可以买到所有街头版本。如果你在 Tet 期间在河内，请留意寺庙入口和市场摊位的 Xoi Gac 和 Xoi Ngu Sac——那是这些仪式性版本最盛行的时候。