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48 Stunden auf Cat Ba: Trekking und Insel-Auszeiten | Vietnam Wayfarer
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🇩🇪 Itineraries · north · hanoi

48 Stunden auf Cat Ba: Trekking und Insel-Auszeiten

Die Insel Cat Ba wird im Herbst und frühen Winter ruhiger – weniger Touristen, kühleres Wetter, perfekt für Trekking durch den Nationalpark und die Erkundung des tief im Wald gelegenen Dorfes Viet Hai. Diese zweitägige Reiseroute lässt die Resort-Strände links liegen und führt direkt ins Inselinnere.

By the Wayfarer teamMar 16, 202612 min read
48 gio o Cat Ba
↑ 48 gio o Cat BaImage via vnexpress.net
Tags
#cat ba#cat ba national park#trekking#viet hai village#lan ha bay#kayaking#ferry travel#hanoi day trip#autumn travel#off season
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    Die Insel Cat Ba wandelt sich mit den Jahreszeiten. Der Sommer bringt Menschenmassen an die Hauptstrände; Herbst und früher Winter bringen kühle Luft, leere Wanderwege und einen langsameren Rhythmus. Diese Reiseroute, die auf dem Besuch eines VnExpress-Reporters und den Ratschlägen von Son, einem Mitarbeiter des Cat Ba Nationalparks, basiert, eignet sich für aktive Reisende, die von Hanoi oder Hai Phong zu einem verlängerten Wochenende aufbrechen.

    Tag 1: Trekking nach Viet Hai

    Vormittag: Fähre und Frühstück

    Von Hanoi aus erreicht man den Fährhafen Got in etwa zwei Stunden; vom Zentrum Hai Phongs in 30 Minuten. Frühstücken Sie in Hai Phong – "Banh Da Cua" (Krabben-Nudelsuppe) in einem Café im Stadtzentrum oder an einer Raststätte an der Autobahn. Hai Phong macht Krabben-Nudelsuppe besser als jeder andere Ort im Norden. Die Brühe ist durch den Krabbenrogen rostfarben und wird über flache Reisnudeln mit frittiertem Tofu, Wasserspinat und einem Spritzer Limette geschöpft. Eine Schüssel kostet an den meisten Straßenständen 30.000–45.000 VND. Wenn Sie früh durch die Stadt fahren, halten Sie nach Läden entlang der Straßen Hang Kenh oder Le Loi Ausschau, die bereits um 6:00 Uhr öffnen.

    In der Nebensaison geht die Fährüberfahrt schnell. Die Tickets sind günstig; man kann sofort an Bord gehen oder wartet weniger als 30 Minuten. Von der Seite in Cat Hai: erste Fähre um 5:30 Uhr, letzte um 18:30 Uhr. Von der Seite in Cat Ba (Terminal Cai Vieng): 5:00 bis 18:00 Uhr, alle 30 Minuten. Eine einfache Fahrt für ein Motorrad plus Fahrer kostet etwa 80.000 VND; ein Auto schlägt je nach Größe mit 250.000–350.000 VND zu Buche. Fußgänger zahlen rund 12.000–15.000 VND. Behalten Sie Ihren Ticketabschnitt – er wird gelegentlich auf der anderen Seite kontrolliert.

    Nach der Ankunft führt die Fahrt ins Zentrum der Insel über eine der landschaftlich reizvollsten Inselstraßen Vietnams (베트남 / 越南 / ベトナム) – eine Küstenroute, die es wert ist, aus dem Autofenster betrachtet zu werden. Die Straße schmiegt sich auf der einen Seite an Kalksteinklippen und fällt auf der anderen Seite zum Wasser hin ab. Vom Fährhafen bis nach Cat Ba Town dauert es etwa 25–30 Minuten, oder rund 20 Minuten bis zum Eingang des Nationalparks, wenn man die Stadt komplett auslässt.

    Mittag: Trekking im Nationalpark

    Der Eintritt für den Cat Ba Nationalpark beträgt 80.000 VND pro Person (oft in All-inclusive-Touren enthalten). Sie können gegen 8:30 oder 9:00 Uhr starten.

    Son empfiehlt, die Route nach dem eigenen Fitnesslevel zu wählen. Die kürzeste ist 2 km lang und führt zum Ngu Lam Peak und zur Trung Trang Höhle – etwa zwei Stunden hin und zurück. Aber lassen Sie das lieber. Die 10 km lange Route ist die Mühe wert.

    Der 10 km lange Trek schlängelt sich durch tropischen Primärfeuchtwald, Mangrovenabschnitte und gemischtes Gelände – meist flach oder leicht bergauf auf Felswänden, mit nur wenigen steilen Passagen. Sie passieren den May Bau Peak und Ao Ech (Froschteich) und erreichen das Dorf Viet Hai nach vier Stunden bei moderatem Tempo. Tragen Sie rutschfeste Schuhe. Bringen Sie leichte Snacks und Wasser mit. Der Weg ist markiert, aber nicht gepflegt – stellen Sie sich auf unebenen Kalkstein, wurzelige Abschnitte und gelegentliche Kletterpartien ein, bei denen Sie beide Hände brauchen. In den feuchten Monaten (September bis November) tauchen im Unterholz des Waldbodens Blutegel auf, stecken Sie also Ihre Hosen in die Socken. Ein lokaler Guide ist für die markierte Route nicht zwingend erforderlich, aber die Buchung über das Parkbüro kostet etwa 300.000–500.000 VND und lohnt sich, wenn Sie Wildtiere beobachten möchten. Cat Ba ist die Heimat des Cat-Ba-Languren, eines der seltensten Primaten der Erde – es gibt nur noch weniger als 80 Exemplare. Sie werden wahrscheinlich keinen sehen, aber Ihr Guide weiß, wo er suchen muss.

    Nachmittag: Das Dorf Viet Hai

    Viet Hai ist ein Fischerdorf mit etwa 400 Einwohnern, versteckt tief im Nationalpark. Es gibt Homestays, einfache Restaurants und ein paar kleine Geschäfte. Ein spätes Mittagessen bietet lokales Seafood und Gemüse – oft vorbestellt, einfach und frisch. Erwarten Sie Gerichte wie gedämpfte Venusmuscheln, gebratenen Wasserspinat und den Fisch, der an diesem Morgen gefangen wurde, serviert im Family-Style (zum Teilen). Eine komplette Mahlzeit für zwei Personen kostet normalerweise 200.000–350.000 VND, je nachdem, welche Meeresfrüchte verfügbar sind. Wenn Sie Krabben oder Tintenfisch möchten, erwähnen Sie dies beim Check-in, damit der Gastgeber es arrangieren kann.

    Buchen Sie nach dem Essen eine Fischmassage (50.000 VND pro Person und Sitzung), um Ihre Beine zu entspannen. Mieten Sie ein Fahrrad (kostenlos, wenn Sie übernachten; 50.000 VND, wenn Sie nur zu Besuch sind) und radeln Sie durch das Dorf oder spazieren Sie los, um den Sonnenuntergang zu beobachten. Das Dorf empfängt regelmäßig internationale Touristen; die Einheimischen sind an westliche Gäste gewöhnt. Die Radrunde um das Dorf dauert etwa 30–40 Minuten auf flachen Wegen durch Reisfelder und vorbei an Kalksteinkarstfelsen. In der Nähe des Piers können Sie auch über den Mangroven-Holzsteg spazieren – kurz, aber ruhig, und ein guter Ort, um am späten Nachmittag Reiher zu beobachten.

    Abend: BBQ und Schlafen

    Mehrere Häuser bieten BBQ-Abendessen an. Genießen Sie einen kühlen Abend mit gegrilltem Fleisch und Wein. Der Long Phuong Bungalow ist eines der größeren Gästehäuser mit Privatzimmern für 2–4 Personen: 500.000–700.000 VND pro Zimmer. Günstige Homestays kosten 200.000–300.000 VND. Der Strom in Viet Hai wird über Generatoren und Solarpaneele erzeugt, stellen Sie sich also auf begrenzte Stromzeiten ein – einige Gästehäuser schalten den Strom nach 22:00 oder 23:00 Uhr ab. Laden Sie Ihr Telefon während des Abendessens auf. Das Handysignal ist schwach, aber vorhanden (Viettel funktioniert am besten). Die Ruhe ist der eigentliche Sinn der Sache: keine Karaoke-Bars, kein Verkehr, nur Frösche und der Wind.

    Cat Tien Park, Vietnam, forest

    Bild von Vyacheslav Argenberg via Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Tag 2: Lan Ha Bucht und Abreise

    Vormittag: Frühstück und Bootsausflug

    Erwachen Sie an der frischen Luft. Ein einfaches dörfliches Frühstück – Instantnudeln oder Glasnudeln mit frischen Meeresfrüchten – kostet 20.000–25.000 VND.

    Gehen Sie zum Pier für einen Bootsausflug in die Lan Ha Bucht. Die Route führt am schwimmenden Dorf Cai Beo, Hon Rua (Schildkröteninsel) und Hon Mo (Grabinsel) vorbei. Machen Sie 1–2 Stunden Halt am Tay Keo Beach, einem ruhigen Strandabschnitt. Im Sommer schwimmen hier Touristen; im Herbst und Winter ist Kajakfahren ideal. Ein Boot vom Pier in Viet Hai zu mieten, wird normalerweise über Ihren Homestay-Gastgeber arrangiert – rechnen Sie mit 800.000–1.200.000 VND für ein kleines Holzboot, das Platz für 4–6 Personen auf einer Halbtagestour bietet. Der Preis gilt pro Boot, nicht pro Person, sodass es bei einer Aufteilung in einer Gruppe recht günstig ist. Kajakverleih am Tay Keo Beach oder in nahegelegenen Buchten kostet etwa 100.000–150.000 VND pro Stunde. Das Wasser in der Lan Ha Bucht ist ruhiger als in der benachbarten Ha Long Bucht, und die Karstinseln sind genauso dramatisch, aber ohne den Kreuzfahrtschiffverkehr.

    Nachmittag: Mittagessen und Fähre nach Hause

    Schwimmende Restaurants sind in der Lan Ha Bucht nicht mehr in Betrieb, also kehren Sie gegen Mittag zum Hafen Ben Beo zurück, um auf der Insel zu Mittag zu essen. Probieren Sie Hai Yen, Lau Nuong Huyen Beo, Vien Duong oder Lang Chai – Meeresfrüchte, Rind, Schwein, verschiedene Feuertöpfe (Hotpots). Ein Seafood-Mittagessen für zwei Personen kostet an diesen Orten zwischen 300.000 und 600.000 VND. Eine lokale Spezialität, die man unbedingt bestellen sollte, ist "Sam Bien" (Pfeilschwanzkrebs), zubereitet als Salat oder gegrillt – saisonal und nicht immer verfügbar, fragen Sie also nach. Probieren Sie auch den Tintenfisch "Muc Chien Gion" (knusprig frittierter Tintenfisch), der in fast jedem Restaurant in Hafennähe gut ist.

    Bevor Sie abreisen, fahren Sie quer durch Cat Ba, um die ruhigere Seite der Insel zu sehen. Versuchen Sie, zwischen 15:00 und 16:00 Uhr am Fährhafen Cai Vieng zu sein, um Ihre Fähre zurück aufs Festland zu erwischen. Planen Sie nicht zu knapp auf die letzte Abfahrt; an Wochenenden können die Fähren voll sein.

    Ao Ech, Cat Ba National Park, Vietnam, 20240131 1026 4563

    Bild von Jakub Hałun via Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Anreise nach Cat Ba von Hanoi und Hai Phong

    Die meisten Reisenden erreichen Cat Ba von Hanoi aus. Sie haben zwei Hauptoptionen.

    Bus + Fähre Kombi: Touristenbusse fahren von den Busbahnhöfen My Dinh oder Luong Yen in Hanoi ab, oder von der Altstadt über Reiseveranstalter. Die Fahrt dauert inklusive Fährüberfahrt etwa 3,5–4 Stunden. Ein einfaches Ticket kostet je nach Anbieter 200.000–280.000 VND. Hoang Long und Phong Phat sind die etabliertesten Namen.

    Selbstfahrer oder privates Auto nach Hai Phong, dann Fähre: Die Autobahn Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) – Hai Phong erstreckt sich über etwa 120 km und dauert weniger als zwei Stunden. Vom Fährhafen Got in Hai Phong fahren alle 30 Minuten Fähren ab. Diese Option gibt Ihnen die Freiheit, in Hai Phong für "Banh Mi" und Krabbennudeln anzuhalten, und bedeutet, dass Sie auf der Insel mobil sind, was ein echter Vorteil ist – die Taxis auf Cat Ba sind begrenzt und außerhalb von Cat Ba Town teuer.

    Es gibt auch ein Schnellboot vom Binh-Kai in Hai Phong direkt nach Cat Ba Town (Hafen Ben Beo), das die Autofähre komplett umgeht. Es dauert etwa 50 Minuten und kostet rund 250.000–350.000 VND. Nützlich, wenn Sie ohne Fahrzeug kommen und schnell auf die Insel wollen. Die Abfahrten sind weniger häufig, typischerweise zwei- oder dreimal am Tag.

    Was man für das Trekking auf Cat Ba einpacken sollte

    Das Landesinnere von Cat Ba unterscheidet sich vom Strandstreifen. Der Wald ist feucht, die Wege sind steinig und das Wetter ändert sich zwischen Oktober und Januar schnell. Packen Sie mit Bedacht.

    • Schuhwerk: Richtige Wanderschuhe oder Trailrunning-Schuhe mit Grip. Die Kalksteinabschnitte sind rutschig, besonders nach Regen. Sandalen sind für das Dorf in Ordnung, aber nicht für den Wanderweg.
    • Regenkleidung: Eine leichte, verstaubare Jacke. Herbstschauer kommen schnell und vergehen schnell. Ein schwerer Mantel ist nicht nötig, aber nach vier Stunden Trekking völlig durchnässt zu sein, ist miserabel.
    • Blutegel-Socken oder lange Hosen: Wenn Sie zwischen September und November wandern, sind Blutegel eine echte Plage. Lange Socken, die über die Hosenbündchen gezogen werden, helfen. Einheimische verwenden Salz oder Tabaköl.
    • Stirnlampe: Viet Hai hat nur begrenzt Strom. Eine kleine Stirnlampe ist nützlich für nächtliche Toilettengänge und das Packen am frühen Morgen.
    • Bargeld: In Viet Hai gibt es keine Geldautomaten. In Cat Ba Town gibt es ein paar, aber an Wochenenden geht ihnen gelegentlich das Geld aus. Bringen Sie genug VND für zwei Tage mit – 1.500.000–2.000.000 VND pro Person decken Essen, Unterkunft, Bootsmiete und Parkgebühren bequem ab.
    • Wasser und Snacks: Nehmen Sie mindestens 2 Liter Wasser für den 10 km langen Trek mit. Sie können in Viet Hai Wasser kaufen, aber nicht auf dem Weg.

    Häufige Fehler und was Ausländer überrascht

    Cat Ba wie die Ha Long Bucht (하롱베이 / 下龙湾 / ハロン湾) behandeln. Cat Ba und die Lan Ha Bucht teilen sich die gleiche Karstlandschaft wie die Ha Long Bucht, aber das Erlebnis ist völlig anders. Ha Long bedeutet Kreuzfahrtschiffe und schwimmende Verkäufer. Das Innere von Cat Ba besteht aus Wald, Landwirtschaft und ruhigen Buchten. Wenn Sie in der Erwartung einer Partyinsel anreisen, werden Sie verwirrt sein. Wenn Sie für einen Tag in einem Nationalpark verschwinden wollen, liefert die Insel genau das.

    Den 10 km Trek für die 2 km Option auslassen. Die kurze Route zum Ngu Lam Peak und zur Trung Trang Höhle ist in Ordnung, wenn Sie schlechte Knie haben, aber die Aussicht vom May Bau Peak und der Abstieg nach Viet Hai sind der eigentliche Grund, hierher zu kommen. Die 2 km lange Route bringt Sie zurück zum Parkplatz. Die 10 km lange Route bringt Sie in ein Dorf mitten im Nirgendwo. Das ist ein grundlegend anderer Ausflug.

    Das Homestay nicht im Voraus buchen. Viet Hai hat nur begrenzte Bettenkapazitäten. An Feiertagswochenenden (2. September, Tet, 30. April) ist das Dorf ausgebucht. Schreiben Sie dem Long Phuong Bungalow oder anderen Gästehäusern mindestens ein paar Tage im Voraus über Zalo oder Facebook. Spontane Besuche funktionieren an ruhigen Wochentagen, sind aber ansonsten ein Glücksspiel.

    Davon ausgehen, dass man in Viet Hai jederzeit essen kann. Restaurants hier sind eigentlich Familienküchen. Die Mahlzeiten werden zubereitet, wenn die Gäste ankommen, und die Gastgeber müssen wissen, wie viele Personen essen und ungefähr um welche Uhrzeit. Teilen Sie Ihrem Gastgeber Ihre Essenspläne beim Check-in mit. Ohne Vorankündigung um 20 Uhr hungrig aufzutauchen, bedeutet Instantnudeln.

    Den Fährplan unterschätzen. Die letzte Fähre von Cai Vieng fährt um 18:00 Uhr ab. Verpassen Sie diese, stecken Sie für eine weitere Nacht auf Cat Ba fest – nicht das schlimmste Schicksal, aber unpraktisch, wenn Sie am Montagmorgen einen Flug von Hanoi haben. Planen Sie einen Puffer von einer Stunde ein.

    Vergessen, dass die "Ca Phe"-Kultur hier anders ist. Cat Ba Town hat ein paar anständige Cafés entlang der Uferpromenade, aber Viet Hai hat keine. Wenn Sie Ihren morgendlichen Filterkaffee brauchen, bringen Sie Instant-Päckchen oder einen tragbaren Handfilter mit. Dies ist nicht Hanoi oder Da Lat mit einem Café an jeder Ecke.

    Kurzübersicht

    • Hanoi nach Got Fährhafen: ~120 km, 2 Stunden über die Autobahn
    • Got Fährhafen nach Cat Ba: 30 Minuten Fähre, Abfahrten alle 30 Minuten (5:30–18:30 Uhr)
    • Fährticket (Motorrad + Fahrer): ~80.000 VND einfache Fahrt
    • Eintritt Cat Ba Nationalpark: 80.000 VND pro Person
    • Dauer des 10 km Treks: 4 Stunden bei moderatem Tempo
    • Viet Hai Homestay: 200.000–700.000 VND pro Zimmer und Nacht
    • Mahlzeit in Viet Hai (zwei Personen): 200.000–350.000 VND
    • Fischmassage in Viet Hai: 50.000 VND pro Sitzung
    • Bootsmiete in der Lan Ha Bucht: 800.000–1.200.000 VND pro Boot (halber Tag)
    • Kajakverleih: 100.000–150.000 VND pro Stunde
    • Beste Monate für Trekking: Oktober bis Januar (kühl, trockene Phasen, weniger Touristen)
    • Handyempfang in Viet Hai: Viettel am stärksten; schwach, aber funktionell
    • Geldautomaten (ATMs): Nur in Cat Ba Town; keine in Viet Hai

    Häufig gestellte Fragen

    Wie lange dauert es, die Insel Cat Ba von Hanoi aus zu erreichen?

    Von Hanoi aus dauert die Fahrt zum Fährhafen Got über die Straße etwa zwei Stunden. Vom Zentrum Hai Phongs ist der Fährhafen nur 30 Minuten entfernt. Die Fähre selbst fährt von der Cat Ba Seite aus alle 30 Minuten von 5:00 bis 18:00 Uhr. Auf der Insel angekommen, ist Cat Ba Town etwa 25-30 Minuten vom Fährhafen entfernt, sodass die Gesamtreise von Hanoi von Tür zu Tür etwa drei Stunden dauert.

    Was kostet ein ganzer Trekking-Tag im Cat Ba Nationalpark?

    Der Eintritt für den Nationalpark beträgt 80.000 VND pro Person und ist oft in Tour-Paketen enthalten. Die Buchung eines offiziellen Guides über das Parkbüro kostet zusätzlich 300.000–500.000 VND und wird für Tierbeobachtungen empfohlen. Eine komplette Mahlzeit für zwei Personen im Dorf Viet Hai kostet je nach Verfügbarkeit von Meeresfrüchten 200.000–350.000 VND. Optionale Extras sind eine Fischmassage für 50.000 VND pro Person und ein Fahrradverleih für 50.000 VND, wenn Sie nicht übernachten.

    Wann ist die beste Zeit für ein Trekking auf Cat Ba, um Menschenmassen zu vermeiden?

    Herbst und früher Winter bieten die besten Trekking-Bedingungen auf Cat Ba: kühle Luft, leere Wege und ein ruhigeres Tempo im Vergleich zur Hochsaison im Sommer. Die feuchten Monate von September bis November bringen jedoch Blutegel auf den Waldboden, stecken Sie also auf dem Weg Ihre Hosen in die Socken. Der Sommer zieht die größten Menschenmassen an die Hauptstrände und ist daher die am wenigsten ideale Jahreszeit für diejenigen, die ruhigere Wege und einen entspannteren Besuch suchen.

    Praktische Hinweise

    Diese Reiseroute umgeht die Hauptstadt und die Resortgebiete von Cat Ba komplett. Wenn Sie heiße Quellen und Strandliegen bevorzugen, übernachten Sie stattdessen am Cat Co Beach – das Perle d'Orient Cat Ba-MGallery oder das Flamingo Cat Ba bieten beide Thermalbäder. Alternativ können Sie eine Kreuzfahrt mit Übernachtung in der Lan Ha Bucht buchen.

    Für Reisende, die eine längere Rundreise durch Nordvietnam planen, lässt sich Cat Ba gut mit ein paar Tagen in Ninh Binh davor oder danach kombinieren – ähnliche Karstlandschaften, aber an Land, mit Tempeln und Reisfeldern anstelle des Ozeans. Und wenn Sie eine Woche Zeit haben, fahren Sie weiter nach Nordosten nach Ha Giang für Bergstraßen, oder kehren Sie nach Hanoi zurück für einen Tag voller "Pho" und "Bun Cha", bevor Sie einen Zug nach Hue oder Da Nang nehmen.

    Schlusswort

    Cat Ba belohnt die Art von Reisenden, denen ein wenig Unbehagen für viel Ruhe nichts ausmacht. Der 10 km lange Trek ist nicht technisch anspruchsvoll, aber er ist echt – Sie werden schwitzen, Ihre Beine werden schmerzen und Sie werden in einem Dorf ohne Straßenlaternen zu Abend essen. Genau das ist der Punkt. Fahren Sie in der Nebensaison, lassen Sie Ihre Resort-Erwartungen auf dem Festland und lassen Sie die Insel das tun, was sie am besten kann: Sie entschleunigen.