Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Con My Phuoc ist eine kleine Flussinsel in der Nähe von Can Tho, wo Obstgärten, Kakaofarmen und gemütliche Bootsfahrten die Touristenmassen größerer Mekong-Stationen ersetzen.

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Con My Phuoc ist eine schmale Schwemmlandinsel im Hau River, einem der beiden Hauptarme des Mekong-Deltas (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ). Verwaltungstechnisch gehört sie heute zu Can Tho, nachdem die Stadt bei Grenzkorrekturen Teile der ehemaligen Provinz Soc Trang eingegliedert hat. Die Insel ist klein – etwa 5 km lang und an der breitesten Stelle kaum 1 km breit – und Heimat einiger hundert Familien, die Obst anbauen, Fischzucht betreiben und Kakao verarbeiten.
Im Gegensatz zu den stärker kommerzialisierten Inseln in der Nähe von My Tho oder Ben Tre wurde Con My Phuoc nicht in ein standardisiertes Tagestouren-Programm gepresst. Es gibt keine Kassenhäuschen, keine inszenierten Aufführungen "traditioneller Musik" und keine Kokosbonbon-Fabriken, die am Fließband Kostproben für Reisegruppen produzieren. Stattdessen erwartet Sie eine landwirtschaftlich geprägte Insel, auf der die Menschen freundlich sind, aber keine Freundlichkeit für Trinkgeld vorspielen.
Die meisten Besucher von Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー) steuern direkt den schwimmenden Markt von Cai Rang an, und das völlig zu Recht – er ist eines der absoluten Highlights im Mekong-Delta. Aber wenn Sie die Tour zu den schwimmenden Märkten bereits hinter sich haben und es etwas ruhiger angehen lassen möchten, füllt Con My Phuoc diese Lücke perfekt.
Der Reiz ist simpel: Obstgärten, durch die man tatsächlich spazieren kann, eine Handvoll kleiner Kakao-Verarbeitungsstätten, wo die Bauern Ihnen auf Nachfrage die Fermentationsbehälter zeigen, und eine Flusslandschaft, die sich authentisch ländlich und nicht künstlich hergerichtet anfühlt. Es ist eine schöne Halbtagesergänzung für einen Trip nach Can Tho, kein Ziel, für das man quer durchs Land fliegen würde.
Die ideale Zeit ist von Dezember bis April, der Trockenzeit im Mekong-Delta. Die Wasserstände sind gut zu bewältigen, die Wege auf der Insel sind nicht schlammig und es gibt Obst im Überfluss – Longan, Rambutan und Mangostan haben in diesem Zeitfenster Hochsaison.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit September und Oktober. Der Hau River schwillt in den stärksten Monsunmonaten an, und obwohl die Insel normalerweise nicht gefährlich überflutet wird, werden die Wege rutschig und die Bootsüberfahrten unruhiger als nötig. Wochentage sind immer besser als Wochenenden, obwohl selbst die Wochenenden hier im Vergleich zu allem rund um Saigon sehr ruhig sind.
Con My Phuoc liegt etwa 15 km südöstlich des Zentrums von Can Tho. Die praktischste Route:
Fahrt zum Bootsanleger am Flussufer. Nehmen Sie vom Ninh Kieu Wharf in der Innenstadt von Can Tho ein Motorrad (einen eigenen Roller oder ein Grab) in Richtung des Südufers des Hau River. Die Fahrt dauert je nach Verkehr etwa 20-30 Minuten, und ein Grab-Bike kostet rund 40.000-60.000 VND.
Ein lokales Boot nehmen. Kleine Holzboote pendeln zwischen dem Flussufer und der Insel. Rechnen Sie mit 10.000-20.000 VND pro Person für die Boote der Einheimischen. Wenn Sie über ein Gästehaus oder einen lokalen Guide ein privates Boot organisieren, kostet das etwa 150.000-250.000 VND für Hin- und Rückfahrt inklusive Wartezeit.
Alternativ bündeln einige Tourenanbieter in Can Tho Con My Phuoc zu einem halbtägigen Mekong-Bootsausflug, der auch am schwimmenden Markt von Cai Rang vorbeiführt. Diese Pakete kosten in der Regel 300.000-500.000 VND pro Person und beinhalten das Boot, einen Guide sowie Obstverkostungen auf der Insel.

Foto von Duy Nguyen auf Pexels
Die Insel ist von schmalen Beton- und Feldwegen durchzogen, die sich zwischen den Obstgärten hindurchschlängeln. Sie brauchen keinen Guide – suchen Sie sich einfach eine Richtung aus und laufen Sie los. In den meisten Obstgärten wächst eine Mischung aus Longan, Mango, Jackfrucht und Breiapfel (Sapodilla). Die Bauern verkaufen das Obst oft direkt: Ein Kilo Rambutan kostet je nach Saison 15.000-25.000 VND.
Con My Phuoc hat sich zu einem kleinen Knotenpunkt in der wachsenden Craft-Kakao-Szene von Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) entwickelt. Einige Familienbetriebe bauen Kakaobäume an, fermentieren die Bohnen vor Ort und verkaufen die getrockneten Bohnen an Schokoladenhersteller in Saigon und im Ausland. Es gibt kein formelles Tourenangebot – man klopft an ein Tor, sagt Hallo, und wenn die Leute nicht gerade beschäftigt sind, führt Sie jemand durch die Trockengestelle und Fermentationsboxen. Bringen Sie ein kleines Geschenk mit oder kaufen Sie aus Höflichkeit eine Tüte Bohnen (etwa 100.000 VND pro Kilo).
Mehrere Familien betreiben informelle Obstgärten, in denen man an einem Tisch unter Obstbäumen sitzt, Tee trinkt und isst, was gerade reif ist. Das sind keine Restaurants – es sind die Vorgärten von Einheimischen mit ein paar Tischen. Für einen Teller mit gemischtem Obst der Saison und eine Kanne Tee zahlen Sie 50.000-80.000 VND. Es ist eines dieser Erlebnisse, die auf dem Papier unspektakulär klingen, aber wirklich wunderbar sind, wenn man ohne jeden Zeitdruck am Fluss sitzt.
Wenn Sie sich ein Fahrrad leihen oder mieten können (einige Gästehäuser auf dem Festland können dies organisieren), dauert die komplette Umrundung der Insel in entspanntem Tempo etwa eine Stunde. Die Wege sind flach und meist schattig. Sie radeln vorbei an Fischteichen, ein paar kleinen Tempeln und Abschnitten, an denen das einzige Geräusch das Plätschern des Flusswassers gegen das Ufer ist.
Die Westspitze der Insel blickt flussaufwärts in Richtung der Skyline von Can Tho. Am späten Nachmittag taucht das Licht den Hau River in ein goldenes Leuchten, und die vorbeifahrenden Frachtkähne schaffen eine Kulisse, die einen für eine Weile einfach nur stillsitzen lässt. Kein Eintritt, keine Menschenmassen – einfach nur ein Flussufer.
Auf der Insel selbst gibt es außer Obst kaum Verpflegungsmöglichkeiten. Planen Sie also ein, vor oder nach Ihrem Besuch im eigentlichen Can Tho zu essen.
Für eine authentische Mahlzeit aus dem Mekong-Delta sollten Sie nach "Hu Tieu" Ausschau halten – der südlichen Nudelsuppe mit Schweinefleisch, Garnelen und einer klaren Brühe, die leichter als "Pho" ist, aber genauso sättigend. Straßenstände in der Nähe des Ninh Kieu Wharf servieren Schüsseln für 35.000-50.000 VND. Can Tho ist auch eine Hochburg für "Banh Xeo", den knusprigen Reismehl-Crêpe, der mit Garnelen und Sojasprossen gefüllt ist. Ein guter Ort dafür ist die Hai Ba Trung Straße, wo mehrere lokale Lokale sie brutzelnd frisch aus der Pfanne für jeweils 25.000-40.000 VND servieren.
Auf der Insel selbst gibt es keine Unterkünfte. Übernachten Sie in der Stadt Can Tho:

Foto von Alberto Capparelli auf Pexels
Con My Phuoc eignet sich am besten als halbtägige Ergänzung zu einem Can Tho-Trip von zwei oder mehr Nächten. Kombinieren Sie es mit einem frühmorgendlichen Besuch des schwimmenden Marktes von Cai Rang – um 5:30 Uhr mit dem Boot los, bis 8 Uhr zurück, und dann am Vormittag auf die Insel. Wenn Sie mehr Zeit im Mekong-Delta verbringen, ist die Stadt auch ein guter Ausgangspunkt für Tagesausflüge weiter südlich in Richtung Soc Trang oder westlich in Richtung Ha Tien.